Varus tizzasi: bu nima, qanday aniqlash va davolash

Tarkib

• Varus tizzasini qanday aniqlash mumkin
• Mumkin sabablar
• Tashxisni qanday tasdiqlash mumkin
• Davolash qanday amalga oshiriladi
• Varus tizza mashqlariga misollar
• 1. Sonning yon tomonini mustahkamlash uchun mashq qiling
• 2. Gluteusni kuchaytirish uchun mashq qiling
• 3. Oyoqning orqa qismini mustahkamlash uchun mashq qiling

Genus varus yoki "kovboy oyoqlari" deb ham ataladigan varus tizzasi odatda genetik holat bo'lib, unda odam bir to'pig'ini ikkinchisiga tekkizishga qodir bo'lgan taqdirda ham tizzalar ajralib turadi va tibia va femur suyaklari bo'lmaganda sodir bo'ladi. to'g'ri tekislangan, oyoq chizig'ini boshqa shaklga keltirgan.

Bu holat chaqaloqlarda tez-tez uchraydi va odatda hayotning birinchi yillaridan keyin yo'qoladi, ammo u yo'qolmasa va vaqt o'tishi bilan yomonlashsa, ortopedga murojaat qilish tavsiya etiladi, shunda raxit, Blount kasalligi va boshqa kasalliklar bilan bog'liq sabablar paydo bo'lishi mumkin. o'sish suyaklari tasdiqlangan yoki tashlangan.

Varus tizzasini davolash o'zgarishning sababi va darajasiga qarab o'zgarishi mumkin, bu faqat D vitamini bilan raxit holatida kaltsiy D vitamini qo'shilishidan, masalan, suyaklarni qayta yo'naltirish bo'yicha operatsiyaga qadar.

Varus tizzasini qanday aniqlash mumkin

Varus tizzasini odatda bolaning pediatri odatdagi maslahatlashuvlarda aniqlaydi, ammo ota-onalar va oila a'zolari kamar oyoqlarining deformatsiyasini payqashlari odatiy holdir, bu holda pediatrga xabar berish muhim, shunda yo'llanma Ortoped yoki fizioterapevt mumkin bo'lgan sabablarni o'rganish va shu bilan tegishli davolanishni boshlash uchun amalga oshiriladi.

Mumkin sabablar

Varus tizzasining eng keng tarqalgan sababi - bu 2 yoshga qadar davolanishga ehtiyoj sezmasdan yolg'iz tuzatilishi mumkin bo'lgan genetik pre-dispozitsiya. Ammo, yurish paytida og'riq yoki qiynalish bo'lmasa, bu holat 8 yoshga qadar o'ziga xos davolanishga ehtiyoj sezmasdan davom etishi mumkin, ammo uni pediatr, ortoped yoki fizioterapevt baholashi kerak, shuning uchun evolyutsiyani yoki yaxshilanishni kuzatib borish mumkin. .

Varus tizzasining boshqa mumkin bo'lgan sabablari:

• Suyak infektsiyalari;
• Suyak shishi;
• Raxit va akondroplaziya kabi holatlar;
• Paget kasalligi
• Blount kasalligi;
• Semirib ketish;
• Qo'rg'oshin yoki ftor bilan zaharlanish;
• Yalang'ochlik;
• Erta yurish.

Bolalarda tez-tez uchraganiga qaramay, varus tizzasi kattalarda bolalikda davolanish bo'lmaganida yoki masalan, artroz kabi qo'shma kasalliklarda paydo bo'lishi mumkin. Artroz nima ekanligini va uni qanday davolash kerakligini yaxshiroq bilib oling.

Tashxisni qanday tasdiqlash mumkin

Tashxisni tasdiqlash uchun patlarning assimetriyasi, yurish va varus tizzasining burchagi kuzatiladi, ammo ishning og'irligini bilish uchun ortopedga oyoq va tizzalarni rentgen tekshiruvidan o'tkazishni talab qilish odatiy holdir turgan va old tomondan.

Agar Paget yoki Blount kabi kasalliklarga shubha tug'ilsa, masalan, qon testlari va kompyuter eksenel tomografiyasi (CAT) va yadro magnit-rezonansi (NMR) kabi tasvirlarni buyurish mumkin.

Davolash qanday amalga oshiriladi

Varus tizzasini davolash muammoning sababi va darajasiga qarab amalga oshiriladi. Eng ko'p ishlatiladigan davolash usullaridan ba'zilari quyidagilarni o'z ichiga oladi:

• Kaltsiy va D vitamini qo'shilishi: organizmda ushbu oziq moddalar etishmasligi sababli, asosan raxit kasalligida qo'llaniladi;
• Mushaklarni kuchaytirish uchun fizioterapiya: agar u fiziologik bo'lsa yoki akondroplaziya tufayli kelib chiqsa va u bilan bog'liq kasallik bo'lmasa va oyoq suyaklarini tekislash paytida mushaklarni kuchaytirishga qaratilgan bo'lsa;
• Jarrohlik: og'ir holatlarda, tashqi tomonga egrilik juda o'tkir va og'riq va yurish qiyinlishuviga olib kelganda qo'llaniladi.

Yuqori tibial osteotomiya deb ataladigan operatsiya odatda faqat o'spirinlar va kattalar uchun ko'rsatiladi, chunki fizika terapiyasi bolalikdan boshlanganda ijobiy natijalarga erishadi va suyak shaklini bo'g'imdagi bosimni pasaytirish va tibia reabilitatsiyasini ta'minlash uchun moslashtirishga qaratilgan. suyak suyagi bilan.

Varus tizza mashqlariga misollar

Varus tizzasini tuzatishga yordam beradigan mashqlar jismoniy baholashdan so'ng har doim fizik-terapevt yoki ortoped tomonidan boshqarilishi kerak, chunki hozirgi deformatsiya mashqlar paytida xaftaga, suyak va mushaklarga zarar etkazishi mumkin. Mutaxassis tomonidan maslahat berilishi mumkin bo'lgan ba'zi mashqlar:

1. Sonning yon tomonini mustahkamlash uchun mashq qiling

Ushbu mashq mushaklarni kuchaytirishga va varus tizzasining egriligini kamaytirishga yordam beradi.

Sport gilamchasida ikki oyog'ingizni bukib yonboshlang, rasmda ko'rsatilgandek tizzangizni oching va yoping.

2. Gluteusni kuchaytirish uchun mashq qiling

Varus tizzasida gluteus maximusni mustahkamlash juda muhimdir va buning uchun erga 4 ta tayanch bo'lishi kerak, so'ngra bir oyog'ini shipga ko'taring. Ushbu harakat sekin bajarilishi va har bir oyoq bilan 3 to'plam uchun 8 dan 10 martagacha takrorlanishi kerak.

3. Oyoqning orqa qismini mustahkamlash uchun mashq qiling

Jismoniy mashqni bajarish uchun siz stulda yoki devorda turishingiz va qo'llaringizni ushlab turishingiz kerak, so'ng tizzalaringizni birlashtirgan holda tizzangizni ajratmasdan oyog'ingizni orqaga burishingiz kerak. Ushbu mashq har bir oyoq bilan 8 dan 10 martagacha, 3 to'plam uchun bajarilishi kerak.