Sovuq va gripp o'rtasidagi farq

Tarkib

• Farqni qanday aniqlash mumkin
• Umumiy sovuq nima?
• Sovuqni qanday davolash mumkin
• Sovuqni qanday oldini olish mumkin
• Qochish
• Yaxshi gigiena
• Mavsumiy gripp nima?
• Grippni qanday davolash mumkin
• Qachon shifokorni chaqirish kerak
• Sog'lom bo'lish
• Oshqozon grippiga nima sabab bo'ladi va u qanday davolanadi?

Umumiy nuqtai

Burningiz tiqilib, tomog'ingiz tirnalgan, boshingiz urilib ketgan. Sovuqmi yoki mavsumiy grippmi? Semptomlar bir-biri bilan qoplanishi mumkin, shuning uchun shifokoringiz grippga qarshi tezkor tekshiruvdan o'tmasa - burun yoki tomoqning orqa qismidagi paxta sumkasi bilan tezkor tekshiruvni amalga oshirmasa - buni aniq bilish qiyin.

Sovuq va gripp alomatlari o'rtasidagi farqni aytib berish uchun ba'zi bir asosiy ko'rsatmalar va agar sizda ushbu yuqumli kasalliklardan biri bo'lsa nima qilish kerak.

Farqni qanday aniqlash mumkin

Viruslar shamollash va grippni keltirib chiqaradi. Ikkalasi ham nafas yo'llarining infektsiyalari.Farqni aniqlashning eng oddiy usuli - bu sizning alomatlaringizga qarab.

Agar sizda shamollash bo'lsa, ehtimol sizda quyidagi alomatlar bo'ladi:

• burun yoki burun tiqilishi
• tomoq og'rigi
• aksirmoq
• yo'tal
• bosh og'rig'i yoki tanadagi og'riqlar
• engil charchoq

Gripp belgilari quyidagilarni o'z ichiga olishi mumkin.

• quruq, xakerlik yo'tali
• o'rtacha va yuqori isitma, garchi grippga chalinganlarning hammasi ham isitmani ko'tarmasa ham
• tomoq og'rigi
• titroq titroq
• qattiq mushak yoki tanadagi og'riqlar
• bosh og'rig'i
• burun va burun burunlari
• ikki haftagacha davom etishi mumkin bo'lgan qattiq charchoq
• ko'ngil aynishi va qayt qilish, shuningdek diareya (ko'pincha bolalarda)

Sovuqlar bir necha kun ichida asta-sekin paydo bo'ladi va ko'pincha grippga qaraganda engilroq bo'ladi. Odatda ular 7 dan 10 kungacha yaxshilanadi, ammo alomatlar 2 haftagacha davom etishi mumkin.

Gripp belgilari tezda paydo bo'ladi va og'ir bo'lishi mumkin. Odatda ular 1 dan 2 haftagacha davom etadi.

Sizning alomatlaringizdan qaysi holatingizni aniqlash uchun qo'llanma sifatida foydalaning. Agar siz grippni yuqtirgan deb o'ylasangiz, simptomlar paydo bo'lganidan keyin dastlabki 48 soat ichida tekshiruvdan o'tish uchun shifokoringizga murojaat qiling.

Umumiy sovuq nima?

Sovuqqonlik - bu virus tomonidan kelib chiqqan yuqori nafas yo'llarining infektsiyasi. Amerika o'pka uyushmasi ma'lumotlariga ko'ra, 200 dan ortiq turli xil viruslar shamollashni keltirib chiqarishi mumkin. Biroq, Mayo klinikasining fikriga ko'ra, rinovirus ko'pincha odamlarni hapşırır va hidlaydi. Bu juda yuqumli.

Yilning istalgan vaqtida shamollashingiz mumkin bo'lsa-da, sovuqqonlik qish oylarida tez-tez uchraydi. Buning sababi shundaki, sovuqni keltirib chiqaradigan viruslarning aksariyati past namlikda rivojlanadi.

Kasal bo'lgan kishi hapşırsa yoki yo'talganda, shamollash virus bilan to'ldirilgan tomchilarni havoga uchirib yuborganda tarqaladi.

Yaqinda yuqtirgan odam tomonidan ishlov berilgan yuzaga (masalan, dastgoh yoki eshik tutqichi) tegib, burun, og'iz yoki ko'zlaringizga tegizsangiz kasal bo'lib qolishingiz mumkin. Sovuq virusga duchor bo'lganingizdan keyingi dastlabki ikki-to'rt kun ichida siz eng yuqumli odamsiz.

Sovuqni qanday davolash mumkin

Sovuq virusli infektsiya bo'lganligi sababli, antibiotiklar uni davolashda samarasiz.

Ammo retseptsiz yozilgan dorilar, masalan antigistaminlar, dekonjestanlar, asetaminofen va NSAIDlar tiqilib qolish, og'riq va boshqa sovuq alomatlarni engillashtiradi. Suvsizlanishdan saqlanish uchun ko'p suyuqlik iching.

Ba'zi odamlar sovuq alomatlarning oldini olish yoki bartaraf etish uchun tabiiy dorilarni, masalan, rux, S vitamini yoki echinatsiyani qabul qilishadi. Ular ishlayaptimi-yo'qligiga dalillar aralashtiriladi.

BMC oilaviy amaliyotida A yuqori dozali (80 milligramm) sinkli lozenjlar simptomlar paydo bo'lganidan keyin 24 soat ichida qabul qilinsa, shamollashning davomiyligini qisqartirishi mumkinligini aniqladi.

S vitamini shamollashning oldini olmasa kerak, ammo agar siz uni doimiy ravishda qabul qilsangiz, bu sizning simptomlaringizni kamaytirishi mumkin, 2013 yilgi Cochrane tekshiruviga ko'ra. Echinacea sovuqni oldini olishga yoki davolashga yordam beradi. BMJ tarkibidagi A vitamini shamollashdan va grippdan himoya qiladi.

Sovuqlar odatda 7 dan 10 kungacha tozalanadi. Agar quyidagilar bo'lsa, shifokorga murojaat qiling:

• sovuqqonligingiz taxminan bir hafta davomida yaxshilanmadi
• siz yuqori isitmani boshlaysiz
• sizning isitmangiz tushmaydi

Sizda allergiya yoki antibiotiklarni talab qiladigan bakterial infeksiya bo'lishi mumkin, masalan, sinusit yoki strep tomoq. Nafas olayotgan yo'tal astma yoki bronxitning alomati ham bo'lishi mumkin.

Sovuqni qanday oldini olish mumkin

Qadimgi so'zlar bor: "Biz odamni Oyga qo'yishimiz mumkin, ammo biz hali ham sovuqni davolay olmaymiz". Shifokorlar hali vaktsinani ishlab chiqmaganligi haqiqat bo'lsa-da, bu engil, ammo bezovta qiluvchi azoblanishning oldini olish usullari mavjud.

Qochish

Sovuqlar juda oson tarqalishi sababli, eng yaxshi oldini olish bu oldini olishdir. Kasal bo'lgan har kimdan uzoqroq turing. Idishlarni yoki tish cho'tkasi yoki sochiq kabi boshqa shaxsiy buyumlarni baham ko'rmang. Ulashish ikkala yo'l bilan davom etadi - sovuqqonlik bilan kasal bo'lganingizda, uyda qoling.

Yaxshi gigiena

Gigiena qoidalariga rioya qiling. Kun davomida to'plagan mikroblardan xalos bo'lish yoki alkogolli qo'l yuvish vositasidan foydalanish uchun qo'llaringizni tez-tez issiq suv va sovun bilan yuving.

Qo'llaringizni yangi yuvilmagan paytda burun, ko'z va og'izdan uzoqroq tuting. Yutalganda yoki hapşırırken og'zingizni va burunni yoping. Keyin har doim qo'lingizni yuving.

Mavsumiy gripp nima?

Gripp - yoki gripp, ma'lumki, bu yuqori nafas yo'llarining yana bir kasalligi. Yilning istalgan vaqtida yuqishi mumkin bo'lgan sovuqdan farqli o'laroq, gripp odatda mavsumiydir. Gripp mavsumi odatda kuzdan bahorgacha davom etadi, qish oylarida avjiga chiqadi.

Gripp davrida siz shamollashni qanday yuqtirsangiz, xuddi shu tarzda grippni yuqtirishingiz mumkin: yuqtirgan odam tarqatadigan tomchilar bilan aloqa qilish orqali. Siz kasallikka chalinganingizdan bir kun oldin va alomatlar paydo bo'lganidan keyin 5 dan 7 kungacha yuqumli bo'lasiz.

Mavsumiy grippga A, B va C gripp viruslari sabab bo'ladi, A va B gripplari eng keng tarqalgan turlari hisoblanadi. Gripp virusining faol shtammlari har yili o'zgarib turadi. Shuning uchun har yili yangi grippga qarshi emlash ishlab chiqilmoqda.

Oddiy sovuqdan farqli o'laroq, gripp pnevmoniya kabi jiddiy holatga o'tishi mumkin. Bu, ayniqsa:

• yosh bolalar
• kattalar
• homilador ayollar
• immunitet tizimini susaytiradigan sog'liqni saqlash sharoitlari bo'lgan odamlar, masalan astma, yurak kasalligi yoki diabet

Grippni qanday davolash mumkin

Ko'p hollarda suyuqlik va dam olish grippni davolashning eng yaxshi usuli hisoblanadi. Suvsizlanishni oldini olish uchun ko'p suyuqlik iching. Ibuprofen va asetaminofen kabi retseptisiz olib tashlanadigan dekonjestanlar va og'riq qoldiruvchi vositalar semptomlaringizni boshqarishi va o'zingizni yaxshi his qilishingizga yordam beradi.

Biroq, hech qachon aspirinni bolalarga bermang. Bu Reye sindromi deb ataladigan noyob, ammo jiddiy holat xavfini oshirishi mumkin.

Grippni davolash uchun shifokor antiviral preparatlarni buyurishi mumkin - oseltamivir (Tamiflu), zanamivir (Relenza) yoki peramivir (Rapivab).

Ushbu dorilar grippning davomiyligini qisqartirishi va pnevmoniya kabi asoratlarning oldini olishi mumkin. Ammo, agar ular kasal bo'lib qolganidan keyin 48 soat ichida boshlanmasa, ular samarali bo'lmasligi mumkin.

Qachon shifokorni chaqirish kerak

Agar grippdan asoratlar xavfi mavjud bo'lsa, birinchi alomatlar paydo bo'lganda shifokorni chaqiring. Jiddiy asoratlar xavfi bo'lgan odamlarga quyidagilar kiradi.

• 65 yoshdan katta odamlar
• homilador ayollar
• tug'ruqdan keyingi ikki hafta bo'lgan ayollar
• 2 yoshgacha bo'lgan bolalar
• aspirin iste'mol qiladigan 18 yoshgacha bo'lgan bolalar
• OIV, steroid davolash yoki kimyoviy terapiya tufayli immunitetni zaiflashtirganlar
• nihoyatda semirib ketgan odamlar
• surunkali o'pka yoki yurak kasalliklariga chalingan odamlar
• diabet, anemiya yoki buyrak kasalligi kabi metabolik kasalliklarga chalingan odamlar
• qariyalar uylari kabi uzoq muddatli parvarishlash muassasalarida yashovchi odamlar

Agar alomatlar yaxshilanmasa yoki ular og'irlashsa, darhol shifokoringizga murojaat qiling. Agar sizda pnevmoniya belgilari mavjud bo'lsa, shifokoringizga murojaat qiling, jumladan:

• nafas olishda muammo
• qattiq tomoq og'rig'i
• yashil balg'amni ishlab chiqaradigan yo'tal
• yuqori, doimiy isitma
• ko'krak og'rig'i

Agar bolangizda quyidagi alomatlar paydo bo'lsa, darhol shifokorni chaqiring:

• nafas olishda muammo
• asabiylashish
• haddan tashqari charchoq
• ovqatlanish yoki ichishdan bosh tortish
• uyg'onish yoki o'zaro aloqada muammo

Sog'lom bo'lish

Grippni oldini olishning eng yaxshi usuli bu grippga qarshi otishdir. Ko'pgina shifokorlar grippga qarshi emlashni oktyabr oyida yoki gripp mavsumining boshida olishni maslahat berishadi.

Biroq, siz hali ham emlashni kuzning oxirida yoki qishda olishingiz mumkin. Grippga qarshi emlash sizni grippdan himoya qiladi va agar siz grippni yuqtirsangiz, kasallikni og'irlashtirishi mumkin.

Gripp virusini olishdan saqlanish uchun qo'llaringizni sovun va iliq suv bilan tez-tez yuving yoki spirtli ichimliklarni tozalash vositasidan foydalaning. Burun, ko'z va og'zingizga tegishdan saqlaning. Gripp yoki grippga o'xshash alomatlar bo'lgan odamdan uzoqroq turishga harakat qiling.

Sovuq va gripp mikroblarini oldini olish uchun sog'lom odatlarni qabul qilish muhimdir. Siz har doim mo'l-ko'l uxlaganingizga, ko'plab meva va sabzavotlarni iste'mol qilganingizga, jismoniy mashqlar bilan shug'ullanganingizga, sovuq va gripp paytida va undan tashqarida stressni boshqarishingizga ishonch hosil qilishingiz kerak.

Oshqozon grippiga nima sabab bo'ladi va u qanday davolanadi?