Jek LaLann bugun 100 yoshga to'lgan bo'lardi

Tarkib

• Uchun ko'rib chiqish

Equinox-dagi ter seansi yoki mashg'ulotdan keyin yangi siqilgan sharbat hech qachon bo'lmasdi, agar fitnes afsonasi bo'lmaganida Jek LaLann. Bugun 100 yoshga to'lgan "fitnesning otasi" AQShda birinchi fitnes klublaridan birini ochdi va birinchi bo'lib sharbat chiqaruvchilarni qo'llab -quvvatladi va mashinani uy nomiga aylantirdi. Jek Lalann shousi televideniedagi birinchi mashq dasturi bo'lib, "belingiz - hayot chizig'ingiz" va "10 soniya labda, bir umr sonda" kabi jozibali bir laynerlarning tug'ilgan joyi edi. Bu sport qahramonining tug'ilgan kuni munosabati bilan, biz uning rafiqasi Eleyn bilan shu haftada Nyu -Yorkda "Hamma narsa mumkin" hujjatli filmining namoyishida uchrashdik. Bu erda u fitnes kashshofiga turmushga chiqqani haqida nima deyishi kerak edi va, albatta, uning sevimli sharbati.

Shakl: Jek salqin bo'lgunga qadar og'irlikni ko'taruvchi, past shakarli dietali xushxabarchi edi. Siz har doim bir xil turmush tarzini o'tkazganmisiz?

Elaine LaLann (EL): Men u bilan uchrashganimda, uning nima ekanligini bilgunimcha, sigaret chekardim va uning yuziga tutun pufladim. Bu mening hayotimni o'zgartirdi. Men hozirgidek shakl va holatda bo'lmagan bo'lardim. Kecha men erkaklar uslubida 10 ta push-up qildim. Men bir yarim yildan keyin 90 ga kiraman.

Shakl:Jek 1955 yilda Alkatrazdan Baliqchilar iskalaigacha suzish bo'yicha qo'lqoplangan aqldan ozgan stuntslar qildi. Qanday qilib xotirjam bo'ldingiz?

EL:Men doim xavotirda edim, lekin sen Jekga yo'q demaysan. U har doim menga "Men o'ynaganimda, men o'ynayman" der edi. Bu shunday edi: "Men buni qilishga qat'iy qaror qildim".

Shakl:Jek sizni tanishtirgan sharbatingiz qaysi?

EL:Men Jek bilan uchrashgunimga qadar umrim davomida sabzi sharbatini tatib ko'rmaganman. Men hozir hamma narsani aralashtiraman-olma sharbati, selderey sharbati. Qolaversa, bu mening ko'zlarimga yaxshi!

Uchun ko'rib chiqish