Nega bitta fitnesga ta'sir ko'rsatuvchi o'zini "yomon" fotosuratini joylashtirdi

Tarkib

• Uchun ko'rib chiqish

Chinae Aleksandr-bu ajoyib namuna bo'lishdan boshqa narsa emas, ayniqsa, sog'lomlik dunyosida oldingi va keyingi fotosuratlar bilan ovora. (Jiddiy aytsam, hatto Kayla Itsines ham odamlarning o‘zgaruvchan suratlar haqida noto‘g‘ri fikr yuritishi haqida ba’zi fikrlariga ega.) O‘zining “eski” o‘zini “yangi” bilan solishtirish o‘rniga, Xitoy ko‘proq “sayohatdan zavqlanish” turiga kiradi, shuning uchun ham shundaydir. ko'p odamlar unga ergashishni yaxshi ko'radilar. Nafaqat salomatlik va fitnesga ta'sir o'tkazuvchi, balki u tez-tez martaba ambitsiyalaridan tortib ruhiy salomatlikgacha bo'lgan barcha narsalar haqida postlar joylashtiradi - bu uning fitnes o'yinini albatta qulflab qo'ygan bo'lsa-da, u umuman hayotda yomon namuna ekanligini ko'rsatadi.

Shuning uchun u yaqinda yozgan posti bizning e'tiborimizni tortdi. Chinli o'zining bikini kiygan chiroyli fotosurati bilan bir qatorda, u bu rasmni joylashtirmoqchi emasligini, chunki uning qorni qanday ko'rinishini yoqtirmasligini aytdi. Nufuzli odamning ishonchi har doim ham oson emasligini ochib berish, odamni tetiklantiradi. (Tegishli: yomon ko'radiganlar o'zingizga bo'lgan ishonchni pasayishiga yo'l qo'ymang)

Xo'sh, u qanday qilib bunday daqiqalarda vaziyatni o'zgartiradi? "Menimcha, har kim tana qiyofasi bilan kurashayotganini tushunish birinchi va eng muhim qadamdir", deydi u Shakl faqat. "Umuman olganda, hayotda yolg'iz emasligingizni bilish o'z-o'zidan kuch beradi." Tafakkurni o'zgartirishdan tashqari, u salbiy fikrlarga kamroq kuch berish uchun aqlli aqliy hiylaga ega. "Ular haqida o'ylashdan ko'ra, men ularning mavjudligini qabul qilishga va keyin bu salbiy fikrlash namunasiga qarshi kurashish uchun o'zim uchun ijobiy bo'lgan narsalarni qilishga harakat qilaman", deydi u.

Bundan tashqari, u o'z tanangizni sevish uchun sayohat birdaniga sodir bo'lmasligini ta'kidlaydi. "Tanangiz qiyofasini o'zgartirish, chiroqni o'chirishga o'xshamaydi", deb yozadi u. "Bu har kuni o'zingizning nomukammalligingizni kechirish va o'zingizning munosibligingizni ko'rishni tanlash. Shunday qilib, ha. Biz hammamiz buni so'raymiz. Lekin inoyat bilan, bir -birimizga va ba'zi aqlli nachoslarga ko'ra ... biz vaqt o'tishi bilan kamroq emaymiz."

Umuman olganda, biz xohlaymiz albatta Aytaylik, biz aql-idrok nachosini qo'llab-quvvatlaymiz va o'zimizga bo'lgan ishonchni qozonish uchun o'zimizga nisbatan bir oz ko'proq mehr-muruvvat ko'rsatamiz.

Uchun ko'rib chiqish