Terini qanday engillashtirish kerak: muolajalar, uy sharoitlari va parvarish

Tarkib

• Terini yoritish muolajalari
• 1. Kimyoviy qobiq
• 2. Kristaldan tozalash
• 3. Lazer yoki impulsli yorug'lik
• 4. Kremlardan foydalanish
• Uy qurilishi variantlari
• Davolash paytida parvarish qilish

Terini oqartirish dermatolog ko'rsatmasiga binoan amalga oshirilishi kerak va masalan, atirgul yog'i kabi uy sharoitida davolanish vositalaridan foydalanish yoki peeling yoki impulsli nur kabi estetik muolajalar yordamida amalga oshirilishi mumkin.

Biroq, terini engillashtirish uchun qaysi usul tanlangan bo'lsa ham, uzoq vaqt davomida quyosh ostida qolmaslik va har kuni quyosh nurlaridan himoya qilish kabi ba'zi choralarni ko'rish muhimdir.

Terini yoritish muolajalari

Terini engillashtirish uchun bir nechta muolajalar mavjud, dermatofunktsional fizioterapevt va dermatolog eng yaxshi davolanishni tavsiya etish uchun eng munosib mutaxassis. Terini engillashtiradigan asosiy muolajalar:

1. Kimyoviy qobiq

Kimyoviy peeling - bu terining shikastlangan tashqi qismini kuyish uchun kislotalarni ishlatib, terini toza, yangilangan, tiniq va nuqsonsiz ishlatishdan iborat estetik davolash turi. Odatda kutilgan natijani olish uchun 10 ta mashg'ulot zarur, ammo maqsadga va davolanadigan tana maydoniga qarab ko'p yoki ozroq mashg'ulotlar zarur bo'lishi mumkin.

Eng tez-tez ishlatiladigan kislota glikolik kislota bo'lib, u shakarni qamishdan olinadigan, po'stlash, namlash, oqartirish, husnbuzarlarga qarshi va yoshartirish xususiyatlariga ega kislota turi. Peelingdagi glikolik kislota kontsentratsiyasi har bir odamning terisi ehtiyojiga va turiga qarab o'zgaradi va yumshoqroq yoki kuchli ta'sir ko'rsatishi mumkin.

Kimyoviy peeling qanday amalga oshirilishini va qanday choralar ko'rilishini tushunib oling.

2. Kristaldan tozalash

Kristaldan tozalash - bu dermatologik protsedura bo'lib, u alyuminiy gidroksidi yordamida terining eng tashqi qatlamini olib tashlash, kollagen ishlab chiqarishni rag'batlantirish, yoshartirishni targ'ib qilish va quyosh, husnbuzar yoki cho'ziluvchan izlar natijasida hosil bo'lgan joylarni olib tashlashdan iborat. Ushbu protsedura dermatologik idorada amalga oshirilishi kerak, shunda shifokor muammoni to'g'ri davolash uchun zarur bo'lgan intensivlikni tekshirishi mumkin.

Odatda haftada bir marta 3 marta kristalldan tozalash tavsiya etiladi, ammo seanslar soni odamning terisi sezgirligiga va davolanadigan joyga qarab o'zgarishi mumkin.

3. Lazer yoki impulsli yorug'lik

Lazer yoki impulsli nur bilan davolash, masalan, qorong'u doiralarni olib tashlash, terini yoshartirish va epilatsiyani uzaytirishga yordam berishdan tashqari, quyosh yoki husnbuzar sabab bo'lgan dog'larni yo'q qilishga qaratilgan. Ushbu turdagi davolanish terida mavjud bo'lgan va so'rilib ketadigan, quyuq pigmentlarga ta'sir qiladigan yorug'lik nurlarini qo'llashdan iborat bo'lib, davolangan mintaqada teriga engilroq ko'rinish beradi.

Odatda mashg'ulotlar taxminan 30 minut davom etadi va 4 hafta oralig'ida bo'lib o'tadi, ammo u mintaqa va odamning terining sezgirligiga qarab farq qilishi mumkin.

4. Kremlardan foydalanish

Kremlardan foydalanish terining namlanishini ta'minlash uchun muhim, ammo ular dog'larni kamaytirishi yoki paydo bo'lishining oldini oladi. Kremlar dermatolog tomonidan ko'rsatiladi va ularni dorixonalarda sotib olish mumkin va eng ko'p ko'rsatiladiganlar orasida Clariderm, Melani-D, Demelan, Retinoik kislota, Kojik kislotasi, Gidroxinon yoki Differin bor.

Bundan tashqari, Vita Dermning intensiv kompleksi Vita C yoki Dermage's Improve C 20 kabi S vitamini bilan kremlar terining bir xilligini ta'minlashga yordam beradi va natijada uni engillashtiradi.

Yuzingizdagi dog'larni qanday olib tashlashni bilib oling.

Uy qurilishi variantlari

Teringizni tabiiy ravishda engillashtirish uchun quyidagi uy qurilishi echimlari mavjud:

• Tabiiy yogurt: Yogurt tarkibida terining namlanishidan tashqari, uni engillashtiradigan sut kislotasi mavjud. Eng qorong'i mintaqada ozgina yogurt surtib, uni 20 daqiqa ushlab turing, so'ngra terini yuving va namlang. Bu, masalan, jigarrang yoki qora terini engillashtirish uchun ajoyib uy vositasi;
• Bepantol yoki Gipoglos: Terini yangilaydigan, engillashtiradigan va namlovchi A vitamini o'z ichiga oladi. Terini engillashtirish uchun har kuni yotishdan oldin ozgina bepantol yoki gipoglikan surting, uni kechasi harakat qilish uchun qoldiring. Ular terining har qanday turida ishlatilishi mumkin bo'lsa-da, terini bepantol yoki gipoglos bilan engillashtiradigan ushbu uy qurilishi eritmasi quyoshda kuygan terini engillashtirish uchun juda yaxshi. Terini engillashtirish uchun uy sharoitida qurilgan gipoglikan kremi va atirgulni qanday tayyorlashni ko'rib chiqing;
• Kuşburnu yog'i: terining yangilanishiga yordam beradi, terini engillashtiradi va namlaydi. Har kuni yog'ingizni teringizga surting. Kuşburnu yog'i, husnbuzar, sivilceler yoki cho'zilgan joylarni oqartirish uchun juda yaxshi. Atirgul yog'i qanday xususiyatlarga ega ekanligini bilib oling.

Yuzning terisini vodorod peroksid yoki limon bilan engillashtirish tavsiya etilmaydi, chunki ular tirnash xususiyati yoki terining kuyishiga olib kelishi mumkin. Biroq, vodorod peroksid sochlarni engillashtirish uchun ishlatilishi mumkin.

Davolash paytida parvarish qilish

Yuz yoki tanadagi terini engillashtirish uchun davolanish paytida ba'zi choralar quyidagilardan iborat:

• Uzoq vaqt davomida quyosh nurlaridan saqlaning;
• Har kuni 30 dan ortiq SPF bilan quyoshdan saqlovchi kremni, ayniqsa yuzga surting;
• Dezodorant yoki alkogolli kremlardan foydalanmang;
• Mo'miyo yoki ustara bilan mum tozalashni afzal qiling;
• Yengilroq va teriga kamroq yopishtirilgan kiyimlar kiying;
• Sivilcalarni yoki qora nuqtalarni siqmang.

Bundan tashqari, terining turiga xos, tercihen dermatolog tomonidan ko'rsatiladigan mahsulotlardan foydalangan holda terini har kuni tozalash, ohanglash va namlash muhim ahamiyatga ega.