Siydik chiqarishning buzilishi haqida umumiy savollar

Tarkib

• 1. Noqulaylik faqat ayollarda bo'ladi.
• 2. Noqulay ahvolga tushib qolgan har doim har doim mashq qilish kerak bo'ladi.
• 3. Nopoklikning davosi yo'q.
• 4. Nopoklik har doim ham homiladorlikda bo'ladi.
• 5. Stress tutilmaslik holatini yomonlashtiradi.
• 6. Jarrohlik - bu bepushtlik uchun yagona echim.
• 7. Nopok bo'lgan erkak jinsiy aloqada siyishi mumkin.
• 8. Noqulaylik faqatgina har doim pichanni ushlab turish imkoni bo'lmaganda bo'ladi.
• 9. Dori-darmonlar tutilishga olib kelishi mumkin.
• 10. Faqat normal tug'ilish tutilishga olib keladi.
• 11. O'zini tuta olmaydiganlar suyuqlik ichishdan saqlanishlari kerak.
• 12. Quviqning pastligi va tutilmaslik bir xil.

Siydikni tutmaslik - bu siydikni erkaklar va ayollarga ta'sir qilishi mumkin bo'lgan beixtiyor yo'qotishdir va u har qanday yosh guruhiga etib borishi mumkin bo'lsa-da, ko'pincha homiladorlik va menopauzada bo'ladi.

Nopoklikning asosiy belgisi siydikni yo'qotishdir. Odatda sodir bo'ladigan narsa shundaki, odam siydik pufagida siydik miqdori oz bo'lsa-da, külotunu yoki ichki kiyimini ho'llab, endi pee tuta olmaydi.

Quyida biz inkontinans haqida eng keng tarqalgan savollarga javob beramiz.

1. Noqulaylik faqat ayollarda bo'ladi.

Mif. Erkaklar va hatto bolalar ta'sir qilishi mumkin. Erkaklarga prostata bezining o'zgarishi yoki uni olib tashlagandan so'ng ko'proq ta'sir qiladi, bolalarga esa emotsional muammolar, stress yoki siydik pufagini boshqaradigan asab tizimidagi jiddiy o'zgarishlar ko'proq ta'sir qiladi.

2. Noqulay ahvolga tushib qolgan har doim har doim mashq qilish kerak bo'ladi.

Haqiqat. Ko'pincha, odam natijalarini saqlab qolish uchun siydikni ushlab turishda, fizik davolanishni talab qilganda, dori-darmonlarni qo'llashda yoki jarrohlik amaliyotida qiyinchiliklarga duch kelganida, kegel mashqlarini bajarish orqali tos suyagi mushaklarining kuchayishini saqlab qolish zarur bo'ladi. kamida haftasiga bir marta. Eng yaxshi mashqlarni qanday bajarishni quyidagi videodan bilib oling:

3. Nopoklikning davosi yo'q.

Mif. Fizioterapiyada erkaklar, ayollar yoki bolalarda siydik yo'qotilishini davolash yoki hech bo'lmaganda yaxshilashga qodir bo'lgan biofeedback va elektrostimulyatsiya kabi mashqlar va qurilmalar mavjud. Bundan tashqari, davolanish usullari mavjud va jarrohlik davolanish shakli sifatida ko'rsatilishi mumkin, ammo har qanday holatda ham fizik davolanish zarur. Siqishni boshqarish uchun barcha davolash usullarini ko'rib chiqing.

Bundan tashqari, davolanish paytida siz siydikni kichik va o'rtacha miqdorda singdiradigan, hidni zararsizlantiradigan, tutib bo'lmaydigan maxsus ichki kiyim kiyishingiz mumkin. Ushbu ichki kiyimlar tagliklar o'rniga ajoyib imkoniyatdir.

4. Nopoklik har doim ham homiladorlikda bo'ladi.

Mif. Hech qachon homilador bo'lmagan yosh ayollar siydikni nazorat qilishda ham qiynalishi mumkin, ammo haqiqatan ham eng tez-tez uchraydigan holat homiladorlik, tug'ruqdan keyingi yoki menopauzada paydo bo'lishi.

5. Stress tutilmaslik holatini yomonlashtiradi.

Haqiqat. Stressli holatlar siydikni nazorat qilishni qiyinlashtirishi mumkin, shuning uchun har kim o'zini tuta olmasa, suyuqlik ichganidan keyin har 20 daqiqada va har 3 soatda siyishni unutmaslik kerak, shunchaki siyishni istamay kutib turing.

6. Jarrohlik - bu bepushtlik uchun yagona echim.

Mif. 50% dan ko'p hollarda siydikni tutmaslik alomatlari operatsiyadan 5 yil o'tgach qaytadi, bu jarrohlikdan oldin va keyin fizik davolanish zarurligini ko'rsatadi va shu bilan birga mashqlarni haftada kamida bir marta o'tkazish muhimdir. abadiy. Nopoklik operatsiyasi qachon va qanday o'tkazilishini bilib oling.

7. Nopok bo'lgan erkak jinsiy aloqada siyishi mumkin.

Haqiqat. Jinsiy aloqa paytida erkak siydikni boshqara olmaydi va oxir-oqibat siydik chiqarishi mumkin, bu juftlikka noqulaylik tug'diradi. Bunday bo'lish xavfini kamaytirish uchun yaqin aloqada bo'lishdan oldin siydik chiqarish tavsiya etiladi.

8. Noqulaylik faqatgina har doim pichanni ushlab turish imkoni bo'lmaganda bo'ladi.

Mif. Nopoklik turli xil intensivlik darajalariga ega, ammo pichanni ushlab turolmaslik, hojatxonaga borish juda qattiq bo'lganida, tos suyagi mushaklarining qisqarishi qiyinligini ko'rsatadi. Shu sababli, sizning külotda yoki ichki kiyimingizda kuniga 1-2 marta siydikning mayda tomchilari bo'lsa ham, bu allaqachon kegel mashqlarini bajarish zarurligini ko'rsatadi.

9. Dori-darmonlar tutilishga olib kelishi mumkin.

Haqiqat. Furosemid, gidroxlorotiyazid va Spironolakton kabi diuretiklar tutilishni kuchaytirishi mumkin, chunki ular siydik ishlab chiqarishni ko'paytiradi. Buning oldini olish uchun har 2 soatda siyish uchun hammomga borish muhimdir. Nopoklikka olib kelishi mumkin bo'lgan ba'zi dorilarning nomlarini tekshiring.

10. Faqat normal tug'ilish tutilishga olib keladi.

Mif. Oddiy tug'ilish ham, sezaryen bilan ham siydik o'g'irlab ketishga olib kelishi mumkin, ammo bachadonning prolapsasi odatdagi tug'ruqdan ko'p bo'lgan ayollarda tez-tez uchraydi. Tug'ruqdan keyingi siydik o'g'irlab ketishi tug'ruqni boshlashi kerak bo'lgan holatlarda ham, bola tug'ilishi uchun juda ko'p vaqt talab etilganda yoki 4 kg dan oshganda paydo bo'lishi mumkin, chunki siydikni boshqaradigan mushaklar cho'zilib, sustlashib, siydikni majburiy yo'qotadi.

11. O'zini tuta olmaydiganlar suyuqlik ichishdan saqlanishlari kerak.

Haqiqat. Suyuqlikni ichishni to'xtatish kerak emas, lekin kerakli miqdorni nazorat qilish kerak va qo'shimcha ravishda, har 3 soatda yoki hech bo'lmaganda 1 stakan suv ichgandan keyin kamida 20 minut o'tgach, hojatxonaga borib siyish kerak. . Dietolog Tatyana Zaninning ushbu videotasvirida oziq-ovqat bo'yicha ko'proq maslahatlarni ko'ring:

12. Quviqning pastligi va tutilmaslik bir xil.

Haqiqat. Odatda siydik o'g'irlab ketmaslik atamasi "siydik pufagi past", chunki siydik pufagini ushlab turuvchi mushaklar kuchsizroq bo'lib, bu siydik pufagini odatdagidan past qiladi. Biroq, past pufak, bachadon prolapsasi bilan bir xil emas, bunda siz bachadonni qinga juda yaqin yoki hatto tashqarisida ko'rishingiz mumkin. Har holda, bepushtlik mavjud va uni boshqarish fizioterapiya, dori-darmon va jarrohlik bilan uzoqroq davom etadi.