Gipoglikemiya bilan kurashish

Tarkib

• Gipoglikemiyaga nima sabab bo'ladi?
• Gipoglikemiya belgilari qanday?
• Gipoglikemiya qanday davolash qilinadi?
• Agar ongimni yo'qotib qo'ysam, gipoglikemiya qanday davolanadi?
• Gipoglikemiya qanday oldini oladi?
• Xamirturush

Gipoglikemiya nima?

Agar siz diabet kasalligiga chalingan bo'lsangiz, sizning xavotiringiz har doim ham qon shakaringiz juda yuqori emas. Shuningdek, qon shakaringiz juda past darajaga tushishi mumkin, bu holat gipoglikemiya deb ataladi. Bu sizning qondagi qand miqdoringiz bir dekilitr uchun 70 mg (mg / dl) dan pastga tushganda yuz beradi.

Gipoglikemiyani aniqlashning yagona klinik usuli bu qon shakarini tekshirish. Ammo, qon tekshiruvisiz, uning qand miqdorini uning alomatlari bo'yicha aniqlash mumkin. Ushbu alomatlarni erta aniqlash juda muhimdir, chunki gipoglikemiya tutilishga olib kelishi yoki davolanmasa koma keltirib chiqarishi mumkin. Agar sizda qon shakar darajasi past bo'lsa, siz simptomlarni sezmasligingiz mumkin. Bu hipoglisemik xabardorlik deb nomlanadi.

Qon shakarini boshqarishni o'rganib, siz hipoglisemik epizodlarning oldini olishingiz mumkin. Shuningdek, siz va boshqalarning past qon shakarini qanday davolashni bilishini ta'minlash uchun choralar ko'rishingiz kerak.

Gipoglikemiyaga nima sabab bo'ladi?

Qon shakarini boshqarish doimiy muvozanatdir:

• parhez
• jismoniy mashqlar
• dorilar

Bir qator diabetga qarshi dorilar gipoglikemiya keltirib chiqarishi bilan bog'liq. Faqatgina insulin ishlab chiqarishni ko'paytiradigan dorilar gipoglikemiya xavfini oshiradi.

Gipoglikemiyaga olib kelishi mumkin bo'lgan dorilarga quyidagilar kiradi.

• insulin
• glimepirid (Amaril)
• glipizid (glyukotrol, glyukotrol XL)
• glyburid (DiaBeta, Glynase, Micronase)
• nateglinid (Starlix)
• repaglinid (Prandin)

Yuqoridagi dorilarning birini o'z ichiga olgan kombinatsiyalangan tabletkalar ham hipoglisemik epizodlarni keltirib chiqarishi mumkin. Bu qon shakarini tekshirish, ayniqsa davolanish rejangizga o'zgartirish kiritishda juda muhim ahamiyatga ega.

Qon shakarini kamaytirishning eng keng tarqalgan sabablaridan ba'zilari:

• ovqatdan voz kechish yoki odatdagidan kamroq ovqatlanish
• odatdagidan ko'proq mashq qilish
• odatdagidan ko'proq dori ichish
• spirtli ichimliklarni iste'mol qilish, ayniqsa ovqatsiz

Qandli diabet bilan og'rigan odamlar qon shakarini past darajada sezadigan yagona odam emas. Agar sizda quyidagi holatlar mavjud bo'lsa, sizda ham gipoglikemiya kuzatilishi mumkin:

• vazn yo'qotish operatsiyasi
• og'ir infektsiya
• qalqonsimon bez yoki kortizol gormoni etishmovchiligi

Gipoglikemiya belgilari qanday?

Gipoglikemiya odamlarga har xil ta'sir qiladi. O'zingizning noyob alomatlaringizdan xabardor bo'lish, hipoglisemiyani iloji boricha tezroq davolashga yordam beradi.

Qon shakarining kam uchraydigan umumiy belgilariga quyidagilar kiradi.

• chalkashlik
• bosh aylanishi
• go'yo hushidan ketishingiz mumkin
• yurak urishi
• asabiylashish
• tez yurak urishi
• tebranish
• kayfiyatning keskin o'zgarishi
• terlash, titroq yoki siqilish
• ongni yo'qotish
• soqchilik

Agar siz gipoglikemik epizodni boshdan kechirayotganligingizdan shubhalansangiz, darhol qoningizdagi shakarni tekshiring va agar kerak bo'lsa, davolang. Agar sizda hisoblagich bo'lmasa, lekin qon shakaringiz kamligiga ishonsangiz, albatta davolang.

Gipoglikemiya qanday davolash qilinadi?

Gipoglikemiyani davolash sizning alomatlaringizning og'irligiga bog'liq. Agar sizda engil yoki mo''tadil alomatlar bo'lsa, siz o'zingizning gipoglikemiyangizni davolashingiz mumkin. Dastlabki bosqichlarga 15 gramm glyukoza yoki tez hazm bo'ladigan uglevodlarni o'z ichiga olgan gazak iste'mol qilish kiradi.

Ushbu atıştırmalıklara quyidagilar kiradi:

• 1 stakan sut
• 3 yoki 4 dona qattiq konfet
• 1/2 chashka meva sharbati, masalan apelsin sharbati
• 1/2 stakan oddiy soda
• 3 yoki 4 ta glyukoza tabletkalari
• 1/2 paket glyukoza jeli
• 1 osh qoshiq shakar yoki asal

Ushbu 15 gramm porsiyani iste'mol qilganingizdan so'ng, taxminan 15 daqiqa kuting va qondagi qand miqdorini tekshiring. Agar qon shakaringiz 70 mg / dl yoki undan yuqori bo'lsa, siz gipoglikemik epizodni davoladingiz. Agar u 70 mg / dl dan pastroq bo'lsa, qon shakarini oshirish uchun yana 15 gramm uglevodlarni iste'mol qiling. Yana 15 daqiqa kutib turing va qoningiz ko'tarilganligini tekshirish uchun uni yana tekshiring.

Agar qon shakaringiz ko'tarilgach, keyingi soat ichida ovqat eyishni rejalashtirmasangiz, ozgina ovqat yoki gazak iste'mol qiling. Agar siz ushbu amallarni takrorlashni davom ettirsangiz, ammo qon shakar miqdorini oshira olmasangiz, 911 raqamiga qo'ng'iroq qiling yoki kimdir sizni shoshilinch tibbiy yordam xonasiga olib boring. O'zingizni shoshilinch tibbiy yordam xizmatiga olib bormang.

Agar siz akarboza (Precose) yoki miglitol (Glyset) dorilarini qabul qilsangiz, qondagi shakar miqdori uglevodlarga boy gazaklarga tezda ta'sir qilmaydi. Ushbu dorilar uglevodlarning hazm bo'lishini susaytiradi va qon shakaringiz odatdagidek javob bermaydi. Buning o'rniga siz planshetlar yoki jellarda mavjud bo'lgan toza glyukoza yoki dekstrozani iste'mol qilishingiz kerak. Agar siz ushbu dori vositalaridan birini qabul qilsangiz, ularni insulin darajasini oshiradigan dori bilan birga ushlab turishingiz kerak.

Agar bir hafta ichida bir necha marta engil yoki o'rtacha gipoglikemik epizodlar yoki og'ir gipoglikemik epizodlar bo'lsa, shifokoringizga murojaat qiling. Keyingi epizodlarning oldini olish uchun ovqatlanish rejasini yoki dori-darmonlarni o'zgartirishingiz kerak bo'lishi mumkin.

Agar ongimni yo'qotib qo'ysam, gipoglikemiya qanday davolanadi?

Qondagi kuchli shakar tomchilari sizning hushdan ketishingizga olib kelishi mumkin. Bu, ehtimol, 1-toifa diabetga chalingan odamlarda uchraydi. Bu hayot uchun xavfli bo'lishi mumkin. Gipoglikemik epizod paytida ongingizni yo'qotib qo'ysangiz, o'zingizning oilangizga, do'stlaringizga va hatto hamkasblaringizga glyukagon ukolini qanday kiritish haqida ma'lumot berishingiz muhimdir. Glyukagon - bu sizning tanangizni ishlatish uchun jigarni saqlangan glikogenni glyukozaga aylantirishni rag'batlantiradigan gormon. Glyukagon shoshilinch vositasi uchun retsept kerak yoki yo'qligini bilish uchun shifokoringiz bilan maslahatlashing.

Gipoglikemiya qanday oldini oladi?

Gipoglikemiyadan saqlanishning eng yaxshi usuli bu davolash rejangizga rioya qilishdir. Gipoglikemik va giperglikemik epizodlarning oldini olish uchun diabetni nazorat qilish rejasi quyidagilarni boshqarishni o'z ichiga oladi:

• parhez
• jismoniy faoliyat
• dorilar

Agar ulardan biri muvozanatsiz bo'lsa, gipoglikemiya paydo bo'lishi mumkin.

Qondagi qand miqdorini bilishning yagona usuli bu qondagi qand miqdorini tekshirish. Agar siz insulinni qon shakarini boshqarish uchun ishlatsangiz, kuniga to'rt yoki undan ortiq marta qon shakar miqdorini tekshirishingiz kerak. Sizning sog'liqni saqlash guruhingiz sizga qancha sinovdan o'tishi kerakligini hal qilishda yordam beradi.

Agar qon shakar darajasi maqsad darajasida bo'lmasa, davolanish rejasini o'zgartirish uchun jamoangiz bilan ishlang. Bu sizning qon shakaringizni to'satdan kamaytirishi mumkin bo'lgan qanday harakatlar, masalan, ovqatni o'tkazib yubormaslik yoki odatdagidan ko'proq mashq qilishingizni aniqlashga yordam beradi. Siz shifokoringizga xabar bermasdan hech qanday tuzatish kiritmasligingiz kerak.

Xamirturush

Gipoglikemiya bu tanadagi qon shakarining past darajasi. Odatda bu maxsus dorilarni qabul qiladigan diabetga chalingan odamlar orasida uchraydi. Sizda diabet bo'lmasa ham, siz buni boshdan kechirishingiz mumkin. Chalkashlik, titroq va yurak urishi kabi alomatlar odatda gipoglikemik epizod bilan birga keladi. Ko'pincha, uglevodlarga boy gazakni iste'mol qilish va keyin qondagi qand miqdorini o'lchash orqali o'zingizni davolashingiz mumkin. Agar u normal holatga kelmasa, bu shoshilinch tibbiy yordamdir va siz shoshilinch tibbiy yordam bo'limiga murojaat qilishingiz yoki 911 raqamiga qo'ng'iroq qilishingiz kerak. Agar sizda doimiy ravishda gipoglikemik alomatlar bo'lsa, shifokoringiz bilan davolanish rejangiz haqida suhbatlashing.