Kechqurun UTI og'rig'idan xalos bo'lishning eng yaxshi usullari

Tarkib

• Kechasi UTI belgilari uchun tibbiy davolanish
• Infektsiyani to'xtatish
• Og'riqni engillashtiradi
• Tungi UTI belgilari uchun o'z-o'zini davolash vositalari
• Agar siz UTI oldini olish uchun qadamlar qo'yishingiz mumkin
• Kalitlarni olish

UTI siydik yo'llari infektsiyasidir. Bu siydik tizimingizning biron bir qismida, shu jumladan siydik pufagida, buyraklaringizda, siydik yo'llarida va siydik yo'llarida infektsiya bo'lishi mumkin.

Kechasi uxlashni qiyinlashtiradigan ba'zi keng tarqalgan alomatlar:

• tos bo'shlig'idagi noqulaylik
• siyish uchun doimiy talab
• siyish paytida yonish hissi
• tez-tez siyish (oz miqdorda)

Kechasi UTI simptomlaridan xalos bo'lish uchun tibbiy davolanish va uy sharoitida davolanish usullari haqida ma'lumot olish uchun o'qishni davom eting.

Kechasi UTI belgilari uchun tibbiy davolanish

Kechasi UTI noqulayligini engillashtirish uchun birinchi qadam bu sizning infektsiyangizni to'xtatish haqida doktoringizga murojaat qilishdir.

Infektsiyani to'xtatish

Sizning hozirgi sog'lig'ingiz va siydikdagi bakteriyalar turiga qarab, shifokor oddiy UTI uchun antibiotiklarni buyurishi mumkin, masalan:

• seftriakson (Rosefin)
• sefaleksin (Keflex)
• fosfomitsin (Monurol)
• nitrofurantoin (Makrodantin)
• trimetoprim / sulfametoksazol (Bactrim, Septra)

Agar sizda murakkab UTI yoki buyrak infektsiyasi bo'lsa, shifokoringiz florokinolonlar deb ataladigan antibiotik turini buyurishi mumkin, masalan levofloksatsin (Levaquin) yoki siprofloksatsin (Cipro).

Og'riqni engillashtiradi

Noqulaylik odatda antibiotikni qabul qilgan kundan boshlab ikki kun ichida yengillashadi, ammo shifokoringiz analjezikni (og'riq qoldiruvchi vositalarni) buyurishi mumkin.

Ko'p UTI analjeziklari og'riq, qichishish, yonish va siydikning shoshilinchligini engillashtirish uchun fenazopiridinni o'z ichiga oladi. U retsept bo'yicha va birjadan tashqari (OTC) shakllarda mavjud.

Tungi UTI belgilari uchun o'z-o'zini davolash vositalari

Sizning tiklanishingizga yordam berish uchun siz dam olishingiz kerak. Ammo UTIga hamroh bo'lishi mumkin bo'lgan ba'zi noqulay alomatlar bilan uxlash qiyin bo'lishi mumkin.

Uyingizda qulay uxlashga yordam beradigan ba'zi narsalar:

• Bakteriyalarni tozalashga yordam berish uchun kun davomida ko'p miqdorda suv iching.
• Kofein yoki tsitrus sharbati bo'lgan alkogol, qahva va alkogolsiz ichimliklardan saqlaning. Ular siydik pufagini g'azablantiradi va siyishga bo'lgan ehtiyojning tezligi va chastotasini kuchaytiradi.
• Yotishdan oldin kamroq suyuqlik iching.
• Yonuvchan paddan foydalaning yoki shim kiying.Bular uyqudagi siyish bilan bog'liq tashvishlarni kamaytirishi yoki siyish uchun to'shakdan chiqmaslik imkoniyatini berishi mumkin.
• Quviqdagi noqulaylik yoki bosimni minimallashtirish uchun qorinni isitish uchun issiq suvli idish yoki isitish yostig'idan foydalaning.
• Yotishdan oldin qovuqni to'liq bo'shating.
• Antibiotiklaringizni shifokor ko'rsatmasiga binoan oling.

Agar sizning shifokoringiz og'riq qoldiradigan dori-darmonlarni buyurmagan bo'lsa va siz uxlashga yordam beradigan deb o'ylasangiz, ulardan OTC yoki retsept bo'yicha og'riqli dorilarni tavsiya qiling.

Agar siz UTI oldini olish uchun qadamlar qo'yishingiz mumkin

UTI olish xavfini kamaytirish uchun muayyan hayotiy qadamlar mavjud, jumladan:

• Ko'p suyuqlik, ayniqsa suv iching.
• Kızılcık sharbatini iching. Mayo klinikasining ma'lumotlariga ko'ra, tadqiqotlar, kekirdak sharbati UTYni oldini olish haqida aniq ma'lumotga ega emas, ammo zararli bo'lishi dargumon.
• Siydik chiqarishdan va ichak harakatlaridan keyin old tomondan orqa tomonga artib oling.
• Quviqni jinsiy aloqadan oldin va keyin bo'shating.
• Hammom o'rniga dush oling.
• Jinsiy a'zolarni bezovta qiluvchi spreylar, dushlar va kukunlar kabi bezovta qiluvchi ayollik mahsulotlaridan saqlaning.
• Tamponlarni muntazam ravishda o'zgartiring.
• Tug'ilishni boshqarish usulini o'zgartiring. Prezervativ va diafragmalar bakteriyalarning ko'payishiga yordam beradi.
• Paxta ichki kiyimlari va bo'shashgan kiyimlarni kiying.

Kalitlarni olish

UTI ning ba'zi noqulay alomatlari uyquni buzishi mumkin.

Shifokor sizning UTI tashxisini qo'ygach va davolanishni tavsiya etgandan so'ng, uxlashni engillashtirish uchun qanday qadamlar haqida gaplashing. Ular retsept yoki OTC dan og'riqli dorilarni tavsiya qilishlari mumkin. Bundan tashqari, isitish yostiqchalari va issiq suv idishlarini sinab ko'rishingiz mumkin.

O'zingizning UTI-ni qayta tiklaganingizdan so'ng, boshqasini oldini olish uchun bir necha qadamlar kerak:

• To'g'ri namlangan holda turing.
• Hammom o'rniga dush oling.
• Paxta ichki kiyimini kiying.