Kontakt linzalarni joylashtirishning eng xavfsiz usuli
Tarkib
- Kontakt linzalarni qanday qo'yish kerak
- Qadam-baqadam ko'rsatmalar
- Qattiq yoki yumshoq kontakt linzalarni qo'yish o'rtasida farq bormi?
- Ob'ektiv noqulay bo'lsa, nima qilish kerak
- Kontakt linzalarni qanday olib tashlash mumkin
- Qadam-baqadam ko'rsatmalar
- Kontakt linzalarga qanday qilib xavfsiz tarzda g'amxo'rlik qilish kerak
- Ko'z infektsiyasining belgilari qanday?
- Pastki chiziq
Qo'shma Shtatlarda 45 million kishi kontakt linzalarini taqib yurishi taxmin qilinmoqda. Ushbu kichik linzalar kiyuvchilar uchun hayot sifatini juda katta farq qilishi mumkin, ammo ularni xavfsiz boshqarish juda muhimdir. Noto'g'ri g'amxo'rlik har xil muammolarni, shu jumladan jiddiy infektsiyalarni keltirib chiqarishi mumkin.
Ko'p yillar davomida aloqada bo'lganingizdan yoki birinchi marta foydalanmoqchi bo'lganingizdan qat'i nazar, linzalarni qo'yish, olib tashlash va ularga g'amxo'rlik qilishning eng xavfsiz usullari.
Kontakt linzalarni qanday qo'yish kerak
Qadam-baqadam ko'rsatmalar
- Dastlab, qo'llaringizni yaxshilab yuvib, yaxshilab quriting.
- Kontakt linzalaringizni oching va dominant bo'lmagan qo'lingizga birinchi kontakt linzalarni qo'yish uchun barmoq uchini ishlating.
- Ob'ektivni kontakt linzalari eritmasi bilan yuvib tashlang. Hech qachon oddiy suvdan foydalanmang.
- Ob'ektivni dominant qo'lingiz ko'rsatkichi yoki o'rta barmog'ining yuqori qismiga qo'ying.
- Ob'ektiv shikastlanmaganligini va to'g'ri tomoni yuqoriga qaraganligini tekshiring. Ob'ektivning chekkalari yuqoriga burilib, piyola hosil qilmasligi kerak. Agar ichkarida bo'lsa, muloyimlik bilan aylantiring. Agar ob'ektiv buzilgan bo'lsa, uni ishlatmang.
- Oynaga qarang va ob'ektivni ushlab turmaydigan qo'l bilan yuqori va pastki qovoqlarni ochiq ushlang.
- Oldingizga yoki tepaga qarab qarab, ob'ektivni ko'zingizga qo'ying.
- Ko'zingizni asta yoping va ko'zingizni aylantiring yoki ob'ektivni joyiga qo'yish uchun ko'z qovog'iga sekin bosing. Ob'ektiv qulay his etishi kerak va siz bir necha marta miltillaganingizdan keyin aniq ko'rishingiz kerak. Agar u qulay bo'lmasa, ob'ektivni muloyimlik bilan chiqarib oling, yuvib tashlang va qaytadan urining.
- Ikkinchi ob'ektiv bilan takrorlang.
Qattiq yoki yumshoq kontakt linzalarni qo'yish o'rtasida farq bormi?
Qattiq linzalarning eng keng tarqalgan turi qattiq gaz o'tkazuvchan ob'ektiv deb ataladi. Ushbu qattiq linzalar sizning shox pardangizga kislorod olishiga imkon beradi. Ular yumshoq linzalarga qaraganda ancha bardoshlidir, shuning uchun ular uzoqroq ishlaydi. Yumshoq kontakt linzalari qattiq linzalarga qaraganda ancha mashhur tanlovdir.
Salbiy tomoni shundaki, qattiq kontakt linzalar infektsiyalarni keltirib chiqarishi mumkin. Ular yumshoq linzalarga qaraganda kamroq qulay bo'lishi mumkin.
Ularning farqlariga qaramay, siz yuqorida ko'rsatilgan amallarni bajarib, xuddi shu tarzda qattiq va yumshoq kontaktlarni qo'yishingiz mumkin.
Ob'ektiv noqulay bo'lsa, nima qilish kerak
Agar siz faqat linzalarni kiyishni boshlagan bo'lsangiz, bilingki, ular dastlabki bir necha kun ichida biroz noqulay his etishi mumkin. Bu qattiq linzalarda ko'proq uchraydi.
Agar ob'ektivni qo'yganingizdan so'ng, ko'zingiz quriydigan bo'lsa, kontaktlar uchun maxsus tayyorlangan qayta namlovchi tomchilarni ishlatib ko'ring.
Agar optikasi qo'ygandan keyin ko'zingizni tirnalgan bo'lsa, og'ritsa yoki bezovta qilsa, quyidagi bosqichlarni bajaring:
- Birinchidan, ko'zlaringizni silamang. Bu sizning kontakt linzangizga zarar etkazishi yoki bezovtalikni kuchaytirishi mumkin.
- Qo'lingizni yaxshilab yuvib quriting. Keyin ob'ektivni olib tashlang va uni linzali eritma bilan yaxshilab yuvib tashlang. Bu ob'ektivga yopishtirilgan har qanday axloqsizlik yoki axlatdan xalos bo'lishi mumkin, bu esa uni noqulay his qiladi.
- Yorilgan yoki shikastlanmaganligiga ishonch hosil qilish uchun ob'ektivni diqqat bilan tekshiring. Agar shunday bo'lsa, ob'ektivni tashlang va yangisini ishlating. Agar sizda zaxira yo'q bo'lsa, darhol ko'z doktoringizni kuzatib boring.
- Agar ob'ektiv shikastlanmagan bo'lsa, uni yaxshilab yuvib tashlangandan keyin uni ko'zingizga ehtiyotkorlik bilan qayta joylashtiring.
- Agar ob'ektiv ko'pincha noqulay bo'lsa va yuqoridagi qadamlar ishlamasa yoki sizda qizarish yoki yonish bo'lsa, linzalarni kiyishni to'xtating va shifokoringizga murojaat qiling.
Kontakt linzalarni qanday olib tashlash mumkin
Qadam-baqadam ko'rsatmalar
- Qo'lingizni yaxshilab yuving va yaxshilab quriting.
- Bir ko'zga pastki qovog'ingizni muloyimlik bilan tushirish uchun dominant qo'lingizning o'rta barmog'idan foydalaning.
- Yuqoriga qarab, xuddi shu qo'lning ko'rsatkich barmog'idan foydalanib, ob'ektivni ko'zning oq qismiga tushiring.
- Ob'ektivni bosh barmog'ingiz va ko'rsatkich barmog'ingiz bilan chimchilab, ko'zingizdan olib tashlang.
- Ob'ektivni olib tashlaganingizdan so'ng, uni kaftingizga qo'ying va uni aloqa eritmasi bilan namlang. Balg'am, axloqsizlik va yog'ni olib tashlash uchun uni taxminan 30 soniya davomida muloyimlik bilan silang.
- Ob'ektivni yuving, keyin uni kontakt linzalari qutisiga qo'ying va uni kontakt eritmasi bilan to'liq yoping.
- Boshqa ko'z bilan takrorlang.
Kontakt linzalarga qanday qilib xavfsiz tarzda g'amxo'rlik qilish kerak
Ko'zlaringizni sog'lom saqlash uchun kontakt linzalarini parvarish qilish bo'yicha tegishli ko'rsatmalarga rioya qilish muhimdir. Bunday qilmaslik ko'plab ko'z kasalliklariga, shu jumladan jiddiy infektsiyalarga olib kelishi mumkin.
Darhaqiqat, ko'rlikka olib kelishi mumkin bo'lgan jiddiy ko'z infektsiyalari har yili har 500 kontakt linzalarni taqib oluvchidan 1 tasiga ta'sir qiladi.
Ko'zni yuqtirish va boshqa asoratlar xavfini kamaytirishning eng oson usuli - linzalarni to'g'ri parvarish qilish.
Parvarish qilish uchun ba'zi muhim ko'rsatmalar quyidagi maslahatlarni o'z ichiga oladi:
| QILING linzalarni qo'yish yoki olishdan oldin qo'llaringizni yaxshilab yuvib quritganingizga ishonch hosil qiling. | YO'Q linzalarni belgilangan vaqtdan ko'proq vaqt davomida taqinglar. |
| QILING kontakt linzalarini kecha davomida dezinfektsiyali eritmada saqlaganingizga ishonch hosil qiling. | YO'Q bir kecha davomida linzalarni sho'r suvda saqlang. Tuzli suv yuvish uchun juda yaxshi, lekin kontakt linzalarni saqlash uchun emas. |
| QILING linzalarni ko'zingizga qo'ygandan so'ng, ob'ektivdagi echimni tashlang. | YO'Q dezinfektsiyalovchi eritmani ob'ektiv holatida qayta ishlating. |
| QILING linzangizni qo'ygandan keyin ishingizni fiziologik eritma bilan yuving. | YO'Q linzalarni tozalash yoki saqlash uchun suvdan foydalaning. |
| QILING linzalarni har 3 oyda bir marta almashtiring. | YO'Q kontakt linzalarida uxlash. |
| QILING ko'zingizni qirib tashlamaslik uchun tirnoqlaringizni qisqa tuting. Agar sizda uzun mixlar bo'lsa, linzalarni boshqarish uchun faqat barmoq uchlarini ishlatganingizga ishonch hosil qiling. | YO'Q suzish yoki dushni o'z ichiga olgan holda linzalaringizda suv ostiga o'ting. Suvda ko'z infektsiyasini keltirib chiqaradigan patogenlar bo'lishi mumkin. |
Ko'z infektsiyasining belgilari qanday?
Ko'z infektsiyasini ko'rsatishi mumkin bo'lgan alomatlarni bilish muhimdir. Ba'zi eng keng tarqalgan alomatlar quyidagilarni o'z ichiga oladi:
- ko'zingiz qizarishi va shishishi
- ko'z og'rig'i
- yorug'lik sezgirligi
- ko'zni sug'orish
- sizning ko'zingizdan bo'shatish
- loyqa ko'rish
- tirnash xususiyati yoki sizning ko'zingizda biror narsa borligini his qilish.
Agar sizda ushbu alomatlar mavjud bo'lsa, darhol shifokoringizga murojaat qiling.
Pastki chiziq
Kontakt linzalarni xavfsiz tarzda qo'yish va olib tashlash sizning ko'zingiz salomatligi uchun juda muhimdir.
Kontakt linzalar bilan ishlashdan oldin har doim qo'llaringizni yuving, ularni qo'yishdan yoki olib qo'yishdan oldin ularni linzali eritma bilan yaxshilab tozalang va ularda uxlamang.
Agar ko'zingizdan qizarish, shishish yoki oqish kuzatilsa yoki ko'rish yoki ko'zning og'rig'i bo'lsa, darhol shifokoringizga murojaat qiling.
Sovet
Hey qiz: Mana nima uchun siz qattiq og'riqlar paytida shifokorni ko'rishingiz kerak
