Xamirturush infektsiyasini oldini olish yo'llari

Tarkib

• Xamirturush keng tarqalgan
• Xamirturush infektsiyalarining oldini olish
• Jinsiy xamirturush infektsiyalarining oldini olish
• Og'iz va tomoq og'rig'ini oldini olish
• Eng ko'p uchraydigan xamirturush o'sishi
• Xamirturush infektsiyasini keltirib chiqaradigan narsalar
• Qaytish

Xamirturush keng tarqalgan

Xamirturush infektsiyalari nisbatan keng tarqalgan. Bu, ayniqsa, vaginal xamirturush infektsiyalari haqida. Ammo, xamirturush infektsiyalari nafaqat vaginaga ta'sir qilmaydi. Ular jinsiy olatni va tananing boshqa joylarida, og'iz va tomoqdagi kabi paydo bo'lishi mumkin.

Ko'pincha, o'sishi Candida xamirturush infektsiyasining sababi. Candida tabiiy ravishda teri ustida paydo bo'ladigan xamirturushlar oilasi. Odatda normal miqdorda zararsizdir. Xamirturush zamburug'lar shohligining bir qismidir.

Eng ko'p uchraydigan xamirturush infektsiyalari uchun profilaktika choralari to'g'risida ko'proq bilish uchun o'qishni davom eting.

Xamirturush infektsiyalarining oldini olish

Shuni yodda tutingki, siz tez-tez xamirturush infektsiyasiga moyil bo'lishingiz yoki genetik jihatdan xamirturush infektsiyasiga moyil bo'lishingiz mumkin. Shunga qaramay, profilaktika choralari xamirturush infektsiyasining oldini olishda ko'p yordam berishi mumkin.

Jinsiy xamirturush infektsiyalarining oldini olish

Jinsiy xamirturush infektsiyasining oldini olish uchun quyidagilarni e'tiborga oling.

• Hamkorda xamirturush infektsiyasi bo'lganida, hatto ularda faol alomatlar bo'lmasa ham, jinsiy aloqadan saqlaning. Xamirturush infektsiyalari oldinga va orqaga o'tishlari mumkin. Shuningdek, ular tananing bir joyidan ikkinchisiga, masalan, jinsiy a'zolarni og'izga o'tkazishi mumkin.
• Qo'shimcha mikroorganizmlarni qin bo'shlig'iga quyib yoki siydik yo'liga tushishini oldini olish uchun old tomondan orqa tomonni artib oling.
• Paxta ichki kiyimini kiying va uni muntazam ravishda o'zgartiring. Bo'shashgan, paxta kiying. Qattiq kiyim namlikka tushishi va teringizga ishqalanishni keltirib chiqarishi mumkin, shuning uchun xamirturush ko'payishiga moyil bo'lgan joylar paydo bo'ladi.
• Ichki kiyim kabi ba'zi kiyimlarni issiq suvda yuving. Agar kerak bo'lsa, sayqallash qo'shing. Bundan tashqari, xushbo'y hid va ranglarga ega bo'lmagan yumshoq yuvish vositalaridan foydalanganingizga ishonch hosil qiling. Agar infektsiya rivojlansa, ular teringizni kamroq bezovta qiladi.
• Hammomingizni to'liq quriting. Doimiy ho'l cho'milish kostyumini doimiy ravishda kiyishdan saqlaning.
• Tanadagi mikroflorani muvozanatlashiga yordam beradigan taomlarni iste'mol qiling. Ular tarkibida yogurt mavjud Laktobacillus atsidofil, tabiiy probiyotikaning bir turi.
• Probiyotik qo'shimchani oling. Qaysi qo'shimchalarni qabul qilayotganingizni har doim doktoringizga bildiring.
• Antibiotik buyurganingizda antifungal dori-darmonlarni qabul qiling (flukonazol). Agar siz xamirturush infektsiyasiga moyil bo'lsangiz, shifokoringiz yoki farmatsevtingiz bilan gaplashing.

Shuni yodda tutingki, qo'shimcha davolanish yoki profilaktika, masalan, probiyotiklarni qabul qilish yoki sarimsoq yoki choy daraxti moyidan foydalanish tibbiy jihatdan xavfsizligi va samaradorligi uchun tasdiqlanmagan. Biroq, ba'zi odamlar tabiiy bakteriyalar muvozanatini muvozanatlashda yordam berishadi deb o'ylashadi. Barcha qo'shimchalar va ortiqcha muolajalarni shifokor bilan muhokama qilishingizga ishonch hosil qiling.

Og'iz va tomoq og'rig'ini oldini olish

Og'iz bo'shlig'i va tomoqdagi qichitishni oldini olish og'iz gigienasi bilan yaxshi shug'ullanishi kerak. Antifungal dorilar takroriy infektsiyani davolash uchun ham ishlatilishi mumkin. Og'iz bo'shlig'i va tomoq og'rig'ini qanday oldini olish mumkin:

• Blyashka paydo bo'lishi va xamirturush ko'payishini oldini olish uchun quruq og'iz bilan murojaat qiling. Bu erda ba'zi dorilar mavjud.
• Kuniga kamida ikki marta, har kuni tishlaringizni cho'tkasi va bo'yab tashlang.
• Tish protezlaringizni muntazam tozalang.
• Doimiy tekshiruv uchun tish shifokoriga murojaat qiling.
• Og'iz orqali jinsiy aloqa paytida tish damlarini taqing.

Eng ko'p uchraydigan xamirturush o'sishi

Achitqining ko'payishi xamirturush infektsiyasining aksariyat sabablarini keltirib chiqaradi. Xamirturush infektsiyasining uchta keng tarqalgan turi:

• genital xamirturush infektsiyasi
• og'iz bo'shlig'i
• tomoq qichishi

Qo'ziqorin va sportchining oyog'i kabi boshqa qo'ziqorin infektsiyalari haqida ko'proq bilib oling.

Xamirturush infektsiyasini keltirib chiqaradigan narsalar

Xamirturush infektsiyasining oldini olish uchun, birinchi navbatda, qaysi omillarga yordam berishini bilish yaxshidir. Xamirturush infektsiyalari har qanday yoshda har kimga duch kelishi mumkin, ammo ehtimolingizni oshiradigan ma'lum xavf omillari mavjud.

Xamirturush infektsiyasining yadrosi xamirturushning ko'payishi hisoblanadi, shuning uchun tanada juda ko'p miqdorda bo'lish sizni avtomatik ravishda xavf ostiga qo'yishi mumkin.

Sizning xavfingizni oshiradigan yanada aniq omillar quyidagilardir:

• Antibiotiklarni qabul qilish. Antibiotiklar zararli bakteriyalardan xalos bo'lish bilan birga, ular yaxshi bakteriyalarni ham yo'q qiladi. Sog'lom bakteriyalarni saqlash uchun Candida ko'rfazda u tezda ko'payishi va mumkin bo'lgan muammoga aylanishi mumkin.
• Tug'ilishni nazorat qiluvchi yuqori tabletkalarni qabul qilish. Tug'ilishni nazorat qilish tabletkalaridagi estrogen, xamirturushning ko'payishiga olib kelishi mumkin. Homilador ayollar, shuningdek estrogen darajasi tabiiy ravishda oshganligi sababli xamirturush infektsiyasi xavfi yuqori.
• Namlik. Candida xamirturush va boshqa qo'ziqorinlar nam, nam sharoitda gullab-yashnaydi.
• Kiyimdagi namlik. Terli kiyimlar va ho'l cho'milish kostyumlari genital hududdagi namlikni ko'paytirishi mumkin, bu esa qo'ziqorin o'sishi uchun ko'payish uchun zamin yaratadi.
• Muayyan shartlarga ega bo'lish. Qandli diabet yoki buzilgan immunitet tizimi ham sizning xavfingizni oshirishi mumkin.

Qaytish

Yengil xamirturush infektsiyalarini davolash oson, ayniqsa ular erta qo'lga tushganda. Qattiq yoki takrorlanadigan xamirturush infektsiyalari ko'proq vaqt talab qilishi mumkin. Agar xamirturush infektsiyasining alomatlari yomonlashsa yoki qaytib kelsa, shifokor bilan bog'laning.