Qavslar bilan qanday gullash kerak

Tarkib

• Umumiy nuqtai
• An'anaviy gullash
• Qavslar bilan an'anaviy gulchambarni qanday ishlatish kerak
• Waterpik yoki og'iz irrigator
• Waterpik bilan qanday gullash kerak
• Floss ip
• Yopishtiruvchi ipni qanday qilib qavslar bilan gullash uchun
• Tish lentasi
• Qavslar bilan gullash uchun umumiy maslahatlar
• Muntazam tozalash rejasini tuzing
• Oqartiruvchi tish pastalarini ishlatmang
• Elektr tish cho'tkasidan foydalanishni ko'rib chiqing
• Olib ketish

Umumiy nuqtai

Tishlarni tozalash va gullash tabassum va salomatlik uchun juda muhimdir.

Tishlarni tozalash uchun payvandlangan yoki mum bilan qoplangan ipni ishlatib, cho'tkalar tomonidan osongina o'tkazib yuboriladigan qiyin joylarni, ayniqsa qavslar va simlarni yaxshilab tarang. Kuniga bir marta har bir tish orasiga tiqing va kichkina interproksimal cho'tka yordamida qavs atrofida va simlar ostidan tozalang.

Yopishtirishni o'tkazib yubormang, hatto sizning qavslaringizga ko'proq vaqt kerak bo'lsa ham. Ushbu gullash texnikasi jarayonni tez va osonlashtirishi mumkin. Qaysi usulni tanlashingizdan qat'i nazar, tishlarni yanada ishonchli tabassum bilan tekislash uchun tishlarni tekislashda tish kasalliklari va tish kasalliklarining oldini olish uchun muntazam ravishda gullash muhimdir.

An'anaviy gullash

Haqiqiy gullash usuli bu oziq-ovqat va blyashkani tishlar orasidan tozalashning ajoyib usuli, ammo qavslari bo'lgan odamlar uchun bu juda qiyin bo'lishi mumkin. Qopqoqlarni qavslar va simlar atrofida o'rash vaqt talab etadi.

Agar siz ushbu usuldan foydalansangiz, tishingizni gullash uchun o'zingizga 10-15 minut berishni rejalashtiring. Sizga kerak bo'lgan yagona vosita - bu mumsimon floss. Mumsiz qoplama yirtilib, metall qavs ichida qotib qolishi mumkin.

Qavslar bilan an'anaviy gulchambarni qanday ishlatish kerak

• 18 dan 24 dyuymgacha bo'lak parchasini kesib oling.
• Gulni asosiy sim va tishlaringiz orasiga o'rang. Ko'zgu oldida turishingizga yordam beradi, shuning uchun ipni o'zingiz xohlagan joyga borishingizga ishonch hosil qilishingiz mumkin.
• Yog'ochni qayta ishlashni osonlashtirish uchun, barmoq uchlarini ko'rsatkich barmoqlaringiz bilan o'rab oling.
• Yoriqni ikki tish orasiga sekin bosib, ikkala tishning yon tomonlarini yuqoriga va pastga siljiting. Agar siz yuqori tishlarni qilyotgan bo'lsangiz, yuqoriga qarab U shaklini yasang: bitta tishning old tomonini tish go'shti tomon ko'taring, so'ngra ikkinchi tishning yon tomoniga tushing.
• Yog'ochni olib tashlang va uni simning orqasidan muloyimlik bilan olib tashlang. Yoriqni tishdan tashqariga chiqarmaslik uchun ehtiyot bo'ling. Siz tasodifan simni taqillatib, qavsdan tashqariga chiqarishingiz mumkin.
• Keyingi juft tishga o'ting va jarayonni takrorlang.

Waterpik yoki og'iz irrigator

Waterpik - bu tishlarni va tish go'shti bo'ylab tozalash uchun barqaror suv oqimidan foydalanadigan noyob vositadir. Suv flosseri taxminan $ 50 turadi, ammo ba'zi modellar qimmatroq. Og'zingizni tozalaydigan suv oqimi qanchalik samarali bo'lgani uchun, ushbu qurilma bilan gullash uchun atigi 3-5 minut kifoya qiladi.

Ba'zi Waterpiks markalari ortodontiya uchun maxsus maslahatlarni taklif qiladi. Ushbu konusning uchlari standart maslahatlarga qaraganda qavslar va tishlar orasidagi narsalarni osonroq tozalashga qodir.

Waterpik bilan qanday gullash kerak

• Mashinaning suv omborini suv bilan to'ldiring. Antibakterial bonus uchun siz suvga og'zingizni yuvishingiz mumkin. Biroq, bu kerak emas.
• Qopqoq uchini suv flosseriga joylashtiring. To'g'ri ishlayotganiga va suv bosimi sizga etarlicha kuchli ekanligiga ishonch hosil qilish uchun flosser orqali suv yuborish uchun bosing.
• Lavabo ustiga suyanib, flosserning uchini og'zingizga soling.
• Suv flosserini yoqing. Og'zingizdan suv oqmasligi uchun lablaringizni yoping. Siz gullash paytida og'zingizdan suvni to'kib tashlang.
• Suv oqimini tish go'shti bo'ylab va har bir tish orasiga suring.

Agar xohlasangiz, har qanday oziq-ovqat yoki axlatni bo'shatish uchun tish va qavsni muloyimlik bilan yuvishingiz mumkin.

Keyin, yana tishlarning o'rtasida va tish go'shti bo'ylab püskürtün.

Ushbu jarayonni har bir tishning old va orqa tomonida takrorlang.

Tugatgandan so'ng, suv omborini bo'shating va flosser uchini quriting. Uchini himoya qilish uchun yopiq idishda saqlang.

Floss ip

An'anaviy gullash usulini arzon, ammo ajralmas vosita yordamida tezlashtirishingiz mumkin. Ushbu kichkina, plastmassa asbob floss threader deb nomlanadi. Yopiq iplar osongina kronshteyn simining orqasida ipni tortib olishga yordam beradi.

Yog'och ipni ishlatish sizning tishlarni parvarish qilish tartibingizdan bir necha daqiqani olib tashlaydi. Siz og'zaki parvarish qilish bo'limida supermarketlar yoki dorixonalarda floss iplarini sotib olishingiz mumkin. Sizning ortodontistingizda to'liq sumkani sotib olishdan oldin sinab ko'rishingiz mumkin bo'lgan namunaviy iplar ham bo'lishi mumkin.

Yopishtiruvchi ipni qanday qilib qavslar bilan gullash uchun

• 18 dan 24 dyuymgacha bo'lgan parchalangan parchalarni parcha ipining ko'zidan tortib oling.
• Plastmassa ignaning uchini qavsingizning simining ostiga qo'ying. Bog'ni sim orqali sekin torting. Yopiq ipni bir qo'lingizda ushlang.
• Yupqa ipni ko'proq boshqarish uchun, barmoqlaringizni ko'rsatkich barmoqlaringiz atrofiga o'rab oling.
• Yoriqni ikki tish orasiga sekin bosib, ikkala tishning yon tomonlari bo'ylab yuqoriga va pastga siljiting. Agar siz yuqori tishlarni qilyotgan bo'lsangiz, yuqoriga qarab U shaklini yasang: bitta tishning old tomonini tish go'shti tomon ko'taring, so'ngra ikkinchi tishning yon tomoniga tushing.
• Yoriqni tishlar orasidan sekin oling va simni orqasidan tortib oling.
• Yoriq ipni qayta ishlang va jarayonni keyingi tish to'plamida takrorlang.

Tish lentasi

Ba'zi odamlar uchun an'anaviy gullash og'riq keltirishi mumkin. Bu, ayniqsa qavslarni olishdan oldin muntazam ravishda gullamagan odamlar uchun to'g'ri keladi. Nosog'lom tish go'shtlari siz ularni birinchi marta gullashni boshlaganingizda qon ketishi va shishib ketishi mumkin. Vaqt o'tishi bilan tish go'shti sog'lomroq bo'ladi va gullash endi zarar ko'rmasligi mumkin.

Tish go'shti sezgir bo'lsa-da, tish plyonkasi bilan gullashni o'ylab ko'ring. Ushbu ultrathin po'sti silliq va gubka shaklida. U odatdagidan ko'ra nozikroq va lenta kabi kengroq. Bu tishlarning orasidan osonroq siljishga yordam beradi.

Tish tasmasidan an'anaviy gullash kabi foydalaning.

Qavslar bilan gullash uchun umumiy maslahatlar

Oddiy gullashdan tashqari, bu eng yaxshi amaliyotlar sizning marvarid oqlaringizni porlashiga yordam beradigan yaxshi usuldir.

Muntazam tozalash rejasini tuzing

Tish gigienistining tozalanishi sizning qo'lingiz bo'lsa, yaxshi fikr. Ular qavslar va jihozlarning atrofini chuqur tozalashlari mumkin va binoni oldini olishga yordam beradi. Har uch oyda tozalashni rejalashtirishni ko'rib chiqing.

Oqartiruvchi tish pastalarini ishlatmang

Tishlaringizni oq rangda saqlash yaxshi deb o'ylashingiz mumkin, ammo oqartiruvchi tish pastalari bilan yuvish keyinchalik muammolarga olib kelishi mumkin. Oqartirish mahsulotlari kronshteyn ostiga tusha olmaydi, shuning uchun faqat tishlaring ta'sirlangan joylari oqlanadi. Qavslar o'chirilganidan so'ng, har bir tishda oq rangsiz joylar bo'lishi mumkin.

Elektr tish cho'tkasidan foydalanishni ko'rib chiqing

Elektr tish cho'tkalari odatiy qo'l cho'tkalariga qaraganda yaxshiroq tozalanadi, shuning uchun kamroq kuch sarflash bilan yanada yaxshi natijalarga erishishingiz mumkin. Elektr tish cho'tkalari 100 yoki undan ko'proq dollarga tushishi mumkin, ammo kupon yoki vaucher uchun tish shifokoringiz bilan tekshiring.

Olib ketish

Qavslar ishonchli tabassumni yaratishga yordam beradi. Ular, shuningdek, kelajakda og'iz bo'shlig'i bilan bog'liq muammolarga duch kelish ehtimolingizni kamaytirishi mumkin. Biroq, tishlarni bog'lab qo'yish juda ko'p sabablarga ko'ra juda muhimdir. Cho'tkasi va gullashi binoni va bo'shliqlarga olib keladigan oziq-ovqat va bakteriyalarni olib tashlashga yordam beradi. Ular, shuningdek, tish go'shti va hayotning boshqa muammolarini oldini olishlari mumkin.

Qisqichbaqasimon tishlaringizni parvarish qilish ko'p vaqt talab qilishi mumkin, ammo siz tishlarni o'chirib, tabassumingiz go'zal va sog'lom bo'lganda siz minnatdor bo'lasiz.