Politsitemiya Vera tomonidan qichishish: nima bilish kerak

Tarkib

• Nima uchun PV terining qichishiga olib keladi?
• Kecha terlash va PV qichishi
• PV qichishishini davolash
• Qichishgan terini boshqarish bo'yicha turmush tarzi bo'yicha maslahatlar
• Oldini olish uchun tetikler
• Doktorni qachon ko'rish kerak
• Qaytish

Politsitemiya vera (PV) bilan kasallangan odamlar uchun eng keng tarqalgan muammolardan biri bu terining qichishi.

Bu engil asabiylashishi mumkin yoki boshqa biron narsa haqida o'ylashni deyarli imkonsiz qilishi mumkin. Yaxshiyamki, dorilar va davolanish PV qichishini tinchlantirishga yordam beradi.

Sizga mos keladigan narsani topmasdan oldin bir nechta PV muolajalarini sinab ko'rishingiz kerak bo'lishi mumkin. Ba'zi g'oyalar uchun o'qing.

Nima uchun PV terining qichishiga olib keladi?

Nima uchun PV sizning teringizni qichishishiga olib kelishi aniq emas. Qichishgan teri boshqa qon saratonining keng tarqalgan alomatidir.

Tadqiqotlar shuni ko'rsatadiki, PV bilan og'rigan odamlarning qonida mast hujayralari ko'proq bo'ladi.

Mast hujayralari immunitet tizimining allergik reaktsiyasida ishtirok etadi. Ular allergik simptomlarni, shu jumladan terining qichishini keltirib chiqaradigan histaminlarni chiqaradilar.

Ehtimol, PV tarkibidagi qon hujayralarining ko'pligi ko'proq mast hujayralarni yaratishga olib keladi. Nima bo'layotganini yaxshiroq tushunish uchun ko'proq tadqiqotlar talab etiladi.

Kecha terlash va PV qichishi

Ko'pincha PV bilan og'rigan odamlar tungi terlashni boshdan kechirishadi - bu ko'plab qon saratoni turlarining umumiy belgisi. Teringizdagi ter teringizni qichishishiga olib kelishi mumkin.

Kechki terlash bilan kurashish uchun ba'zi maslahatlar:

• Yotoqxonangizni salqin tuting. Siz derazalarni ochishni yoki fanatni ishlatishni xohlashingiz mumkin. Nam peshonani peshonangizga qo'yish yordam berishi mumkin.
• Bo'sh vaqtni tinchgina o'tkazing. Ba'zi odamlar yotishdan oldin mashqlar ko'proq tungi terlashni keltirib chiqarayotganini payqashadi. Shuningdek, siz yotishdan oldin yumshoq yoga yoki meditatsiya bilan mashq qilib ko'rishingiz mumkin.
• Yotoqda yengil kiying. Yotoqda qattiq kiyim kiyishdan saqlaning. Nafas oladigan matolar, masalan, paxta eng yaxshisidir.

PV qichishishini davolash

Bir nechta retsept bo'yicha dori-darmonlar va birjadan tashqari mahsulotlar (OTC) PV qichishini engillashtirishga yordam beradi.

Shifokor tomonidan tavsiya etilgan davolanish sizning alomatlaringizning og'irligi va chastotasiga bog'liq bo'ladi. Qichishadigan teringizni tinchlantirish uchun ba'zi variantlar mavjud:

• Aspirin. Ko'pincha PV bilan kasallangan odamlar qonni yupqalash uchun har kuni past dozali aspirin qabul qilishadi. Aspirin ham qichishishni kamaytirishga yordam beradi.
• Antihistaminiklar. Ushbu dorilar tanangizda turli xil allergik reaktsiyalar, shu jumladan terining qichishi uchun javob beradigan histamin miqdorini kamaytiradi. Shifokoringiz yoki farmatsevtingiz sizga kerakli OTC yoki retsept bo'yicha dori-darmonlarni tavsiya qilishi mumkin.
• Antidepressantlar. Selektiv serotoninni qaytarib olish inhibitörleri (SSRI) deb nomlangan retsept bo'yicha dorilar guruhi yordam berishi mumkin. O'zingizning tibbiy guruhingiz bilan muntazam aloqada bo'lish siz uchun to'g'ri tur va dozani ta'minlaydi.
• UV nur terapiyasi (fototerapiya). UV nurli terapiyasi ko'plab terining holati, shu jumladan PV qichishi uchun foydali bo'lishi mumkin. Bu tibbiy nazorat ostida amalga oshiriladi, chunki juda ko'p miqdordagi UV teringizni yomonlashtirishi mumkin.
• Interferon alfa. Ushbu dori ko'pincha PV davolashning bir qismidir va terining qichishishini yaxshilashda juda samarali bo'lishi mumkin. Bu nima uchun yordam berishi aniq emas.

Qichishgan terini boshqarish bo'yicha turmush tarzi bo'yicha maslahatlar

Quruq teri qichishishni his qiladi. Kundalik nemlendirici tartib, qichishishni kamaytirish uchun moylash va teringizga namlikni ushlab turishga yordam beradi.

Nozik teri uchun tayyorlangan xushbo'y loson yoki teriga krem ​​qidiring. Namlikni ushlab turish uchun hammom yoki dushdan keyin qo'llang. Bu ayniqsa sovuq ob-havoda foydali bo'lishi mumkin.

Terining shikastlanishiga olib keladigan va tirnash xususiyati keltiradigan tirnashni oldini olish uchun qo'lingizdan kelganini qiling. Ba'zida bu imkonsiz bo'lib tuyulishi mumkin.

Agar siz o'zingizni tirnalgan holda tutsangiz, noqulay vaziyatdan xalos bo'lish uchun bir oz chuqur nafas olishga harakat qiling. Iloji boricha tezroq nemlendirici va sovuq mato qo'llang.

Quyidagi turmush tarzi strategiyalari qichima terisini boshqarishga yordam beradi:

• Qulay kiyin. Yumshoq matolar va yumshoq kiyimlar teringizni tirnash xususiyati kamroq bo'ladi. Ko'proq tirnash xususiyati keltiradigan tirnalgan teglar yoki tikuvlardan saqlaning.
• Suyuqlikni etarli darajada iching. Nemlendirici bo'lish terining salomatligi uchun juda muhimdir. Ko'p suyuqlik ichish teringizni ko'proq namlikni ushlab turishga yordam beradi.
• Faol bo'ling. Teringizdagi haddan tashqari namlik sizni engillashtirishi mumkin. O'zingizning tanangiz uchun yaxshi his etadigan tadbirlarni tanlang va teringizni yo'q qiladigan yumshoq kiyimlarni kiying.
• Tirnoqlarni qirqib turing. Teringizni shikastlamaslik uchun tirnoqlarni qisqa va silliq qilib turing.

Oldini olish uchun tetikler

Suv bilan aloqa qilish PV bilan kasallangan odamlar uchun eng keng tarqalgan qo'zg'atuvchilardan biridir.

Issiq yoki iliq suv yomonlashadi, ammo sovuq suv ham teringizni qichiydi. O'zingizning alomatlaringizni kuzatib borish muayyan tetikleyicilarni toraytirishga yordam beradi.

Quyidagi tavsiyalar yordam berishi mumkin:

• Issiq dush yoki hammomdan saqlaning.
• Issiq vannalardan foydalanmang.
• Qisqa va kamroq tez-tez dush va hammomlarni oling.
• Yumshoq, quyilmagan sovunlardan foydalaning.
• Terini quriting (silamang).
• Hammom yoki dushdan keyin darhol losondan foydalaning.
• Xushbo'y va alkogolsiz teri mahsulotlarini tanlang.

Doktorni qachon ko'rish kerak

O'zingizning salomatligingiz haqida doimo xabardor bo'lish juda muhimdir. Agar sezsangiz, shifokoringizga xabar bering:

• PV qichishishida sezilarli o'sish
• tanangizning ko'proq qismini qichishish
• sizning qichishishingizni boshqarish uchun ishlatadigan oddiy strategiyalar endi ishlamaydi
• juda ko'p tirnalishdan ochiq yaralar
• sog'lig'ingizdagi har qanday boshqa o'zgarishlar

Qaytish

Terining qichishi - bu PV ning keng tarqalgan alomatidir. Dori-darmonlar va UV terapiyasi yordam berishi mumkin. Shuningdek, qichishishni kamaytirishingiz mumkin:

• muntazam ravishda teringizga nemlendirici qo'llang
• issiq suvdan saqlanish
• qulay kiyinish

O'zingizning alomatlaringizda o'zgarishlarni sezsangiz, shifokoringizga xabar bering. Ular sizga o'zingizni yaxshi his qilish uchun boshqa strategiyalarni topishda yordam berishi mumkin.