Peeing qilmasdan qancha vaqt yurish mumkin?

Tarkib

• Qarama-qarshi stol
• Quviq haqida
• Sizning siyishingizni ushlab turish xavfi
• Qaramasligingizdan o'lishingiz mumkinmi?
• Odamlar odatda bir kun ichida qanchalik tez-tez siyishadi?
• Dori vositalari va muayyan holatlar chastotaga ta'sir qilishi mumkin
• Suvsizlanish
• Sizning siyishingizga ta'sir qilishi mumkin bo'lgan muammolar
• Shifokorga qachon murojaat qilish kerak
• Yosh bolalar bilan bog'liq tashvishlar
• Xamirturush

Shifokorlar siydik pufagingizni muntazam ravishda, taxminan uch soatda bir marta bo'shatib turishni maslahat berishadi. Ammo barchamiz bilamizki, buning iloji bo'lmagan holatlar mavjud.

Uzoq muddatli yuk tashuvchilardan tortib, uy polini ushlab turgan siyosatchilargacha, kattalar o'zlarini ushlab turishlari kerak bo'lgan vaziyatlarga tushib qolish holatlari ko'p.

Tabiatning chaqiruvini bir-ikki soatga kechiktirish sizning sog'lig'ingizga hech qanday tahdid solmasa-da, siydikni uzoq vaqt ushlab turish yoki o'zingizni etarlicha tez-tez engillashtirmaslik odatiga ega bo'lib, tanangizga zarar etkazish mumkin.

Sog'lom siydik pufagi to'la hisoblanmasdan oldin taxminan 2 stakan siydikni ushlab turishi mumkin. 2 stakan siydik hosil qilish uchun tanangiz 9 dan 10 soatgacha davom etadi. Bu sizning organlaringizga zarar etkazmasdan xavfsiz zonada kutib turishingiz va kutishingiz mumkin bo'lgan vaqt.

Eng yomon sharoitlarda siydik pufagingiz hatto 2 stakan suyuqlikdan ko'proq ushlab turishi uchun cho'zilishi mumkin. Ammo biron sababga ko'ra siz jismonan ishqalanishga qodir bo'lmasangiz yoki bolangiz siymayotganini sezsangiz, tashvishlanishingizga to'g'ri keladi.

Ushbu maqola ushbu muammolarni ko'rib chiqadi, shuningdek, vannadan foydalana olmaganingizda tanangiz bilan nima sodir bo'lishi haqida savollarga javob beradi.

Qarama-qarshi stol

Quviq haqida

Sizning siydik pufagi kengaytiriladigan organdir. Quviqni bo'shatish jarayoni mushaklarning qisqarishiga o'xshamaydi. Ureter deb nomlangan ikkita naycha filtrlangan siydikni buyraklaringizdan va siydik pufagingizga tushiradi. Agar siydik pufagingizda 16-24 unsiya suyuqlik bo'lsa, u to'la hisoblanadi.

Tadqiqotlar shuni ko'rsatadiki, siydik pufagi sizning miyangiz bilan bevosita aloqa liniyasiga ega. Sizning siydik pufagingiz miyangizga siydik pufagi qanchalik to'lganligini aytib beradigan retseptorlarga to'la.

Asosan, siydik pufagingizda ko'rinmas "to'ldirish chizig'i" mavjud. Sizning siydikingiz shu darajaga yetganda, miyangiz signal berishini bildiradi, bu sizning siyishingiz kerak. Bu sizning siydik pufagingiz yo'lning to'rtdan bir qismigacha bo'lganida sodir bo'ladi.

Ishqiy ishtiyoqni birinchi marta his qilganingizda, siydik pufagi to'liq to'ldirilguncha ancha vaqt bor. Va sizning siydik pufagingiz to'lganida, siz bo'shatishga tayyor bo'lguningizcha siydik chiqmasligi uchun uning atrofidagi mushaklar qisqaradi.

Quviq bilan bog'liq asoratlar va boshqa sog'liq muammolari tutilmaslik, siydik pufagi haddan tashqari faollashishi va siydikni ushlab qolish kabi holatlarga olib kelishi mumkin. Bu holatlar 50 yoshdan oshganingizda tez-tez uchraydi.

Sizning siyishingizni ushlab turish xavfi

Sizning siyishingizni ushlab turish xavfi asosan kümülatifdir. Ushbu unutilmas yo'l safari davomida olti soat davomida siyishingizni ushlab turish, ehtimol sizga uzoq vaqt zarar qilmaydi.

Ammo agar siz doimo ishqalanish istagini e'tiborsiz qoldirsangiz, unda asoratlar paydo bo'lishi mumkin. Umuman olganda, borish zarurligini sezganingizda borish kerak!

Mana, siymangizni ushlab turishning ba'zi xavfli tomonlari:

• Agar siz siydik pufagingizni etarlicha tez-tez bo'shatmasangiz yoki bir necha kun davomida bo'shatib yubormasangiz, bu siydik yo'li infektsiyasini keltirib chiqarishi mumkin.
• Agar siz siyishingizni odat tusiga kirsangiz, siydik pufagingiz atrofiyalanishi mumkin. Vaqt o'tishi bilan siz beqarorlikni rivojlantira olasiz.
• Siz no'xatingizni 10 soat yoki undan ko'proq ushlab tursangiz, siydikni ushlab turishingiz mumkin, ya'ni siydik pufagidagi mushaklar bo'shashmaydi va sizni xohlaganingizda ham o'zingizni engillashtiradi.
• Juda kamdan-kam hollarda siyishingizni ushlab tursangiz, siydik pufagi yorilib ketishi mumkin.

Qaramasligingizdan o'lishingiz mumkinmi?

Qo'lingizni ushlashdan o'lish ehtimoli juda past. Ba'zi shifokorlar buni yo'q deb aytishlari ham mumkin. Umuman olganda, sizning siydik pufagi jismoniy xavf ostida bo'lishidan ancha oldin beixtiyor bo'shatiladi.

Noyob stsenariylarda, odam o'z siynasini shu qadar uzoq ushlab turishi mumkinki, nihoyat siydik chiqarish vaqti kelganda, ular buni qila olmaydi. Buning natijasida siydik pufagi yorilib ketishi mumkin. Agar siydik pufagi yorilib ketsa, darhol tibbiy yordamga muhtoj bo'lasiz. Portlash pufagi hayot uchun xavfli holatdir.

Siydikni bir necha kun ushlab tursangiz, siz tanangizni zararli bakteriyalarga duchor qilasiz, bu esa bo'shatilishi kerak. Bu UTIga olib kelishi mumkin, bu esa har xil asoratlarga, shu jumladan sepsisga aylanishi mumkin. Shunga qaramay, bu istisno, qoida emas.

Ko'p odamlar vaqti-vaqti bilan bir necha soat davomida siydiklarini ushlab turishlari va yaxshi bo'lishlari mumkin.

Odamlar odatda bir kun ichida qanchalik tez-tez siyishadi?

Oddiy siyish chastotasi odamdan odamga juda farq qiladi. Bundan tashqari, bu har kuni qancha suyuqlik ichishingizga bog'liq.

Kichkintoylar va bolalarda siydik pufagi kichikroq bo'ladi, shuning uchun ular siydik pufagini tez-tez bo'shatishlari kerak. Odatda go'daklar kuniga oltidan sakkiztagacha namlangan tagliklar ishlab chiqaradilar, ammo siydik chiqarishlari bundan ham ko'proq.

Kichkintoylar, ayniqsa, hojatxonada mashg'ulot paytida, siydik pufagini 10 va undan ortiq marta bo'shatishga to'g'ri kelganda, yanada ko'proq ketganday tuyulishi mumkin.

Voyaga etganingizdan so'ng, kuniga olti-etti marta siyish uchun hammomga tashrif buyurish o'rtacha hisoblanadi. 4 martadan kam va 10 martadan ko'proq borish hali ham normal deb hisoblanadigan narsalarga to'g'ri keladi.

Dori vositalari va muayyan holatlar chastotaga ta'sir qilishi mumkin

Ba'zi dorilar, masalan, yuqori qon bosimi uchun diuretiklar, siydik chiqarishni tez-tez talab qilishiga olib keladi. Qandli diabet, homiladorlik va o'roqsimon hujayrali anemiya kabi tibbiy holatlar ham tez-tez borishga olib kelishi mumkin.

Suvsizlanish

Agar siz bir muncha vaqtdan beri siyishga ehtiyoj sezmagan bo'lsangiz, siz suvsizlanib qolishingiz mumkin. Dehidratsiya tanangiz qabul qilgandan ko'ra ko'proq suyuqlik yo'qotganda sodir bo'ladi. Ko'p suyuqlik yo'qolganda tanangizning ishiga ta'sir qiladi. Suvsizlanish belgilari quyidagilarni o'z ichiga olishi mumkin.

• bosh aylanishi
• kamdan-kam siyish
• jigarrang yoki to'q sariq rangdagi siydik
• quruq og'iz

Sizning siyishingizga ta'sir qilishi mumkin bo'lgan muammolar

Ba'zan siz o'zingizni engillashtirmoqchi bo'lishingiz mumkin, ammo buni amalga oshirishda qiynalasiz. Muayyan holatlar sizning ishqalanish qobiliyatingizga ta'sir qilishi mumkin. Ushbu shartlarga quyidagilar kiradi:

• buyrak etishmovchiligi
• siydik yo'li infektsiyalari
• kengaygan prostata
• siydik pufagi nazorati bilan bog'liq muammolar, masalan, inkontinans, siydik pufagi, interstitsial sistit
• siydik pufagining bo'shatilishiga to'sqinlik qiladigan to'siq (siydikni ushlab turish)

Shifokorga qachon murojaat qilish kerak

Agar ishqalanishda qiynalayotgan bo'lsangiz, shifokorga murojaat qilishingiz kerak. Bu siz yashashni o'rganishingiz kerak bo'lgan alomat emas.

Agar sizning siydik pufagingizning funktsiyasi biron bir tarzda buzilgan bo'lsa, bu boshqa asosiy sog'liq muammolarining alomati bo'lishi mumkin. Qiyinchilik bilan murojaat qilish uchun uzoq vaqt kutmang. 36 dan 48 soatgacha bo'lgan alomatlardan so'ng, professional tashxis qo'yish vaqti keldi.

Yosh bolalar bilan bog'liq tashvishlar

Farzandingiz qachon siyishga qiynalayotganini bilish qiyinroq kechishi mumkin. Ayniqsa, go'dak yoki kichkintoy davrida bolangiz siz bilan tanasida nima bo'layotgani haqida gaplasha olmaydi.

Sizning pediatringiz, ehtimol, bolangiz har kuni ishlab chiqaradigan ho'l ro'molcha sonini hisoblashingizni aytishi mumkin. Agar siz kuniga 4 dan kam nam taglikni hisoblasangiz, pediatringizni chaqiring.

Farzandingizning bezi ichidagi siydik rangiga e'tibor bering. Bu ochiqdan ochiq sariq ranggacha bo'lishi kerak. Qorong'i sarg'ish yoki qoraygan pee suvsiz bolani ko'rsatishi mumkin. Yoz oylarida bolalar va kichkintoylar uchun suvsizlanishni unutmang.

Xamirturush

Sizning siyishingiz bilan ushlab turish favqulodda holatga o'xshaydi. Ammo siydikda ushlanib qolish asoratlari tufayli vafot etish juda kamdan-kam uchraydi, deb bilsangiz, yengil tortasiz.

Odatda, istak paydo bo'lganda siydik pufagingizni bo'shating. Har safar borganingizda to'liq bo'shating va bu jarayonga shoshilmaslikka harakat qiling.

Peeingni og'riqli, noqulay yoki hatto imkonsiz qiladigan ba'zi tibbiy holatlar mavjud. Agar ishqalanishda qiynalayotgan bo'lsangiz, alomatlar paydo bo'lganidan keyin bir yoki ikki kun ichida shifokoringizga murojaat qilishingiz kerak.