Davr qanday kech bo'lishi mumkin? Bundan tashqari, nega kechikdi

Tarkib

• 1. Siz stressni boshdan kechirgansiz
• 2. Siz ozib qoldingiz yoki og'irlikni oshirdingiz
• 3. Siz mashqlar intensivligini oshirdingiz
• 4. Sizda PCOS mavjud
• 5. Siz gormonal tug'ilish nazoratidan foydalanmoqdasiz
• 6. Siz perimenopozdasiz
• 7. Siz erta menopozdasiz
• 8. Sizda qalqonsimon bez kasalligi bor
• 9. Sizning surunkali holatingiz bor
• 10. Siz homilador bo'lishingiz mumkin
• Pastki chiziq

Agar sizning hayz davringizga ta'sir qiladigan ma'lum bir holatingiz bo'lmasa, sizning hayzingiz oxirgi hayz boshlanganidan keyin 30 kun ichida boshlanishi kerak.

Agar sizning oxirgi hayz boshlanganingizdan beri 30 kundan ortiq vaqt o'tgan bo'lsa, muddat rasman kech hisoblanadi. Olti haftadan so'ng qon ketmasdan, kechikish davrini o'tkazib yuborilgan deb hisoblashingiz mumkin.

Sizning hayotingizni kechiktirishi mumkin bo'lgan bir necha narsa, turmush tarzining asosiy o'zgarishlaridan surunkali sog'liq holatlariga qadar. Bu erda 10 ta mumkin bo'lgan aybdorlarni ko'rib chiqamiz.

1. Siz stressni boshdan kechirgansiz

Sizning tanangizning stressga javob berish tizimi sizning miyangizning gipotalamus deb nomlangan qismida joylashgan. Siz endi yirtqichlardan qochmasligingiz mumkin bo'lsa-da, sizning tanangiz huddi o'zingiz kabi munosabatda bo'lish uchun juda qiyin.

Stress darajasi eng yuqori darajaga etganida, miyangiz endokrin tizimingizga tanangizni jang yoki parvoz rejimini yoqadigan gormonlar bilan to'ldirishini aytadi. Ushbu gormonlar yaqin kelajakdagi tahdiddan, shu jumladan sizning reproduktiv tizimingizdan xalos bo'lish uchun muhim bo'lmagan funktsiyalarni bostiradi.

Agar siz katta stressni boshdan kechirayotgan bo'lsangiz, tanangiz jang yoki parvoz rejimida turishi mumkin, bu sizni ovulyatsiyani vaqtincha to'xtatishga majbur qiladi. Bu ovulyatsiya etishmasligi, o'z navbatida, sizning davringizni kechiktirishi mumkin.

2. Siz ozib qoldingiz yoki og'irlikni oshirdingiz

Tana vaznidagi jiddiy o'zgarishlar sizning davringiz bilan vidalanishi mumkin. Masalan, tana yog'idagi haddan tashqari ko'payish yoki pasayish gormonal muvozanatni keltirib chiqarishi mumkin, bu sizning davringiz kechikishiga yoki butunlay to'xtashiga olib keladi.

Bundan tashqari, kaloriyalarni qattiq cheklashi sizning reproduktiv gormonlar ishlab chiqarish bo'yicha ko'rsatmalar berib, miyangizning endokrin tizimingiz bilan "gaplashadigan" qismiga ta'sir qiladi. Ushbu aloqa kanali buzilganda, gormonlar g'azabdan chiqishi mumkin.

3. Siz mashqlar intensivligini oshirdingiz

Jiddiy jismoniy mashqlar rejimi, shuningdek, o'tkazib yuborilgan davrlarni keltirib chiqarishi mumkin. Bu ko'pincha kuniga bir necha soat mashg'ulot o'tkazadiganlarda uchraydi. Bu sodir bo'ladi, chunki qasddanmi yoki yo'qmi, siz o'zingiz qabul qilganingizdan ko'ra ko'proq kaloriya sarflaysiz.

Siz juda ko'p kaloriyalarni yoqsangiz, tanangiz barcha tizimlarning ishlashini ta'minlash uchun etarli kuchga ega bo'lmaydi. Bu sizning hayz davringizni tashlab yuboradigan gormonal muvozanatga olib kelishi mumkin, bu esa o'tkazib yuborilgan yoki kechikadigan davrlarga olib keladi.

Davrlar odatda mashg'ulotlar intensivligini kamaytirishi yoki kaloriya iste'molini ko'paytirishi bilanoq normal holatga qaytadi.

4. Sizda PCOS mavjud

Polikistik tuxumdon sindromi (PCOS) - bu reproduktiv gormonlar muvozanati natijasida kelib chiqadigan alomatlar to'plami. PCOS bilan kasallangan odamlar muntazam ravishda ovulyatsiya qilmaydi. Natijada, sizning hayz ko'rishingiz odatdagidan yengilroq bo'lishi, mos kelmaydigan vaqtlarda kelishi yoki umuman yo'qolishi mumkin.

Boshqa PCOS belgilari quyidagilarni o'z ichiga olishi mumkin:

• ortiqcha va kursiy yuz va tana sochlari
• yuz va tanadagi husnbuzarlar
• ingichka sochlar
• vazn ortishi yoki vazn yo'qotish muammosi
• terining qorong'u joylari, ko'pincha bo'yin burmalarida, bo'rilarda va ko'krak osti qismida
• qo'ltiq ostidagi yoki bo'ynidagi teri teglari
• bepushtlik

5. Siz gormonal tug'ilish nazoratidan foydalanmoqdasiz

Ko'pchilik tabletkalarni yaxshi ko'radilar, chunki bu ularning davrlarini juda muntazam qiladi. Ammo ba'zida u teskari ta'sirga ega bo'lishi mumkin, ayniqsa foydalanishning birinchi oylarida.

Xuddi shunday, siz tabletka ichishni to'xtatsangiz, tsiklingiz normal holatga kelishi uchun bir necha oy vaqt ketishi mumkin. Sizning tanangiz boshlang'ich gormon darajasiga qaytganida, siz bir necha oy davomida hayz ko'rishingizni sog'inishingiz mumkin.

Agar siz boshqa gormonal tug'ilishni nazorat qilish usulidan foydalansangiz, shu jumladan spiral, implantatsiya yoki otishni o'rganish, siz hayz ko'rishni butunlay to'xtatishingiz mumkin.

6. Siz perimenopozdasiz

Perimenopoz - bu sizning menopauza o'tish davri. Odatda bu sizning 40-yillarning o'rtalaridan boshlab oxirlariga qadar boshlanadi. Perimenopoz sizning davringiz to'liq to'xtashidan oldin bir necha yil davom etadi.

Ko'pchilik uchun o'tkazib yuborilgan davrlar perimenopozning birinchi belgisidir. Siz bir oyni o'tkazib yuborishingiz va keyingi uchtasida o'z yo'lingizga qaytishingiz mumkin. Yoki, siz o'zingizning davringizni ketma-ket uch oydan o'tkazib yuborishingiz va kutilmaganda, odatdagidan ko'ra engilroq yoki og'irroq bo'lishini bilib olishingiz mumkin.

7. Siz erta menopozdasiz

Erta menopauza, shuningdek, tuxumdonning erta etishmovchiligi deb ham ataladi, 40 yoshga to'lgunga qadar tuxumdonlaringiz ishlashni to'xtatganda sodir bo'ladi.

Sizning tuxumdonlaringiz kerakli darajada ishlamayotgan bo'lsa, ular etarli darajada estrogen ishlab chiqarmaydilar. Estrogen darajasi eng past darajaga tushganligi sababli siz menopauza alomatlarini his qila boshlaysiz.

Kech yoki o'tkazib yuborilgan davrlar erta belgi bo'lishi mumkin. Bundan tashqari, issiq chaqnashlar, tungi terlar va uxlashda muammolar bo'lishi mumkin.

Erta tuxumdon etishmovchiligining boshqa belgilariga quyidagilar kiradi.

• qinning qurishi
• homilador bo'lish muammosi
• jinsiy istakning pasayishi
• diqqatni jamlashda muammo

8. Sizda qalqonsimon bez kasalligi bor

Sizning qalqonsimon bezingiz - bu sizning bo'yningizdagi kapalak shaklidagi bez bo'lib, u sizning tanangizdagi ko'plab ishlarni, shu jumladan hayz davrini tartibga solishga yordam beradigan gormonlar ishlab chiqaradi. Gipotireoz va gipertireozni o'z ichiga olgan bir nechta umumiy tiroid kasalliklari mavjud.

Gipotireoz va gipertireoz ham sizning hayz davringizga ta'sir qilishi mumkin, bu esa tartibsizlikni keltirib chiqaradi, ammo gipertireoz kechikish yoki o'tkazib yuborilgan davrlarga olib kelishi mumkin. Ba'zida, sizning hayz ko'rishingiz bir necha oyga yo'qolishi mumkin.

Qalqonsimon bez bilan bog'liq boshqa belgilarga quyidagilar kiradi:

• yurak urishi
• tuyadi o'zgaradi
• vaznning tushunarsiz o'zgarishi
• asabiylashish yoki tashvish
• ozgina qo'l titraydi
• charchoq
• sochlaringizdagi o'zgarishlar
• uxlashda muammo

9. Sizning surunkali holatingiz bor

Sog'liqni saqlashning muayyan surunkali muammolari, ayniqsa çölyak kasalligi va diabet, ba'zida hayz davrining buzilishi bilan bog'liq.

Çölyak kasalligi bu sizning ovqat hazm qilish tizimingizga ta'sir qiladigan otoimmun kasallikdir. Çölyak kasalligi bo'lgan odamlar kleykovina iste'mol qilganda, ularning immun tizimi ingichka ichak shilliq qavatiga hujum qilish orqali reaksiyaga kirishadi.

Ingichka ichak zararlanganda, u organizmning oziq-ovqatdan ozuqa moddalarini qabul qilish qobiliyatini susaytiradi.Keyingi to'yib ovqatlanmaslik gormonlarning normal ishlab chiqarilishiga ta'sir qiladi va o'tkazib yuborilgan davrlar va boshqa hayz ko'rish buzilishlariga olib keladi.

1 va 2-toifa diabetga chalinganlar kamdan kam hollarda o'tkazib yuborilgan davrni boshdan kechirishlari mumkin. Bu faqat qondagi qand miqdorini boshqarish mumkin bo'lmaganda yuz beradi.

10. Siz homilador bo'lishingiz mumkin

Agar homilador bo'lish ehtimoli bo'lsa va sizning tsiklingiz odatda muntazam bo'lsa, homiladorlik testini topshirish vaqti kelgan bo'lishi mumkin. Menstruatsiya boshlanishidan taxminan bir hafta o'tgach, buni qilishga harakat qiling. Sinovni juda erta topshirish noto'g'ri salbiy natijaga olib kelishi mumkin.

Agar sizning davringiz odatda tartibsiz bo'lsa, homiladorlik testini o'tkazish uchun to'g'ri vaqtni topish qiyinroq kechishi mumkin. Ishonch hosil qilish uchun siz bir necha hafta davomida bir nechtasini olishni yoki tibbiy yordam ko'rsatuvchi bilan gaplashishni xohlashingiz mumkin.

Homiladorlikning boshqa dastlabki belgilariga quyidagilar kiradi:

• nozik, og'riqli ko'krak
• shishgan ko'krak
• ko'ngil aynishi yoki qayt qilish
• charchoq

Pastki chiziq

Sizning davringiz odatda oxirgi hayz boshlanganidan kamida 30 kun o'tgandan keyin kech hisoblanadi.

Ko'plab narsalar bunga sabab bo'lishi mumkin, odatdagi turmush tarzini o'zgartirishdan tortib, tibbiy sharoitlarga qadar. Agar sizning hayz ko'rishingiz muntazam ravishda kechiksa, sababini aniqlash uchun tibbiy yordam ko'rsatuvchi bilan uchrashuvga boring.