Janet Jekson tana qiyofasi muammolarini yengishdan oldin "oyna oldida yig'laganini" aytdi

Tarkib

• Uchun ko'rib chiqish

Tana pozitivligi haqidagi suhbatning shu nuqtasida, har bir kishi tana qiyofasi bilan bog'liq muammolar bilan shug'ullanishi aniq bo'lishi kerak - ha, hatto o'z ixtiyorida murabbiylar, dietologlar va stilistlar armiyasiga ega bo'lgan dunyoning eng mashhur yulduzlari. (Va bu erda nafaqat AQShda - tana imidji bilan bog'liq muammolar xalqaro muammodir.)

Deyarli butun umrini diqqat markazida o'tkazgan 52 yoshli, onasi va aqldan ozgan Janet Jekson, ko'zguda qaraganini va o'z aksini yomon ko'rganini tan oldi. "Men oynaga qarab yig'lay boshlardim", dedi u intervyusida InStyle shu hafta nashr etilgan. "Menga jozibali emasligim yoqmadi. Men haqimda hech narsa yoqmadi."

Ammo tanasini tanqid qilish uchun ko'p vaqt sarflaganidan so'ng, u o'zini tashqi qiyofasi va o'zini xavfsiz tutish haqida ko'p narsalarni bilib olganini ma'lum qildi. "Ko'p narsa tajriba, qarilik bilan bog'liq. Tushunish, go'zal deb hisoblanadigan bitta narsa yo'qligini tushunish", - deydi u. "Chiroyli har xil shakl, o'lcham va rangda bo'ladi." (Aloqador: Janet Jeksonning murabbiyi unga hayotidagi eng yaxshi shaklga kirishiga qanday yordam bergani haqida gapirib beradi.)

Yaxshi, lekin u qanday qildi aslida sog'lom fikrlash tarziga kirasizmi? Jekson o'z tanasini birma-bir sevishni o'rganish strategiyasi bilan o'rtoqlashdi va bu qanday ajoyib. "Men tanamdan o'zim yoqtirgan narsani topishga majbur bo'ldim va buni qilish men uchun qiyin edi. Avvaliga hech narsa topa olmadim, lekin men belimni kichkina qilib sevib qoldim", dedi u. "Va keyin u erdan men ko'proq narsalarni topdim."

Jeksonning aytishicha, terapiya unga sog'lom joyga, ham tanasi, ham ruhiy salomatligi uchun yordam bergan. "Voyaga etib, bu biznesda bo'lish uchun ... siz ma'lum bir o'lchamga ega bo'lishingiz kerak edi. Ko'ngilochar bo'lish uchun siz ozg'in bo'lishingiz kerak edi ... Bu sizni chalkashtirib yuborishi mumkin", dedi u. "Men terapiyaga bordim, bu o'zingizga yoqadigan narsani topishga qaratilgan edi." (Tegishli: Nega hamma terapiyani kamida bir marta sinab ko'rishi kerak)

Dars: Ba'zida tanangizni sevishni o'rganish, faqat bitta kichik, tasodifiy narsani tanlash va bu urug'ning o'sishiga yo'l qo'yishdan boshlanadi. Bu sekin jarayon bo'lishi mumkin, lekin bu yaxshi.

Uchun ko'rib chiqish