Muallif: Joan Hall
Yaratilish Sanasi: 27 Fevral 2021
Yangilanish Sanasi: 1 Aprel 2025
Anonim
Artrozni davolash usullari va tabiiy variantlar - Fitnes
Artrozni davolash usullari va tabiiy variantlar - Fitnes

Tarkib

Osteoartritni davolashning bir qancha variantlari mavjud, masalan og'riq qoldiruvchi, yallig'lanishga qarshi yoki glyukozamin va xondroitin qo'shimchalari, masalan, simptomlar, ularning intensivligi va har bir xalqning ehtiyojlariga qarab umumiy amaliyot shifokori, geratriya shifokori yoki revmatolog tomonidan belgilanadi. .

Semptomlarni bartaraf etish uchun dori vositalaridan tashqari, masalan, fizioterapiya va pilates kabi boshqa alternativlarga murojaat qilish kerak, masalan, mushaklarni kuchaytirish va xaftaga tushishini himoya qilish, ozish, jismoniy mashqlar bilan shug'ullanish, e'tiborni to'g'rilashga yo'naltirish. holatida va sabzavotlarga, urug'larga va baliqlarga boy, yallig'lanishga qarshi xususiyatlarga ega parhezni afzal ko'rsating.

Artroz yoki artroz - bu tanadagi xaftaga tushadigan kasallik bo'lib, tizza, qo'l, umurtqa pog'onasi va son kabi joylarga ta'sir qilish odatiy holdir. Kasallikni qanday aniqlash va nazorat qilish uchun nima qilish kerakligi haqida ko'proq bilib oling.

Artrozni davolash uchun ishlatiladigan asosiy dorilar:


1. Og'riq qoldiruvchi vositalar

Paratsetamol (Tylenol) artrozning og'rig'ini yo'qotish uchun ishlatiladigan asosiy og'riq qoldiruvchi vositadir va kuniga 4 martagacha yoki tibbiy tavsiyalarga ko'ra qabul qilinishi kerak, bu odatda kundalik ishlarni bajarishga imkon beradi. Ushbu dori-darmonni shifokor tayinlashi va har bir odamning alomatlari intensivligiga qarab foydalanishi kerak.

Boshqa tomondan, masalan, kodein (Codein) va tramadol (Tramal) kabi opioidlar kuchli og'riq qoldiruvchi vositalar bo'lib, og'riq juda kuchli bo'lgan yoki oddiy og'riq qoldiruvchi vositalar bilan yaxshilanmagan holatlarda qo'llaniladi. Masalan, morfin, oksikodon va metadon kabi opioidlarning kuchliroq versiyasi juda kuchli va cheklovchi og'riqlardan aziyat chekadiganlar uchun ham imkoniyatdir.

Paratsetamol va opioidlarning kombinatsiyalari mavjud bo'lib, ularni tibbiyot rahbarligi ostida, masalan, Paco preparatlarida bo'lgani kabi, paratsetamol va kodein bilan, ultracet vositasida esa, paratsetamol va tramadol bilan ishlatish mumkin.

2. Yallig'lanishga qarshi vositalar

Diklofenak (Kataflam, Voltaren), ibuprofen (Alivium) yoki naproksen (Flanax) kabi yallig'lanishga qarshi dorilar, masalan, hap yoki in'ektsiya shaklida qabul qilinishi mumkin bo'lgan inqiroz davrida, faqat retsept bilan foydalanish mumkin. chunki ular tez-tez ishlatilsa, oshqozon yarasi va buyrak etishmovchiligi kabi nojo'ya ta'sirlarni keltirib chiqarishi mumkin.


3. Glyukozamin va xondroitin

Glyukozamin va xondroitin (Kondrofleks) bilan qo'shilgan xaftaga qo'shimchalari qo'shma elastiklik va moylashni tiklash va saqlashga yordam berish uchun ishlatiladi, bu esa ba'zi odamlarda yaxshi natijalarga olib keladi.

4. Kortikoidlar

Kortikosteroidlar, masalan prednizon (Metikorten), surunkali yallig'lanish bilan bog'liq bo'lgan doimiy og'riqning ba'zi holatlarida variant bo'lishi mumkin va ularni faqat tibbiy maslahat ostida ishlatish kerak. Kortikosteroidlarni har 3 yoki 6 oyda bir shifokor to'g'ridan-to'g'ri bo'g'imlarga yuborishi mumkin, bu joydagi yallig'lanish va og'riqni nazorat qilishga yordam beradi.

In'ektsiya yo'li bilan davolashning yana bir usuli - og'riqni kamaytirish va bo'g'imlarning harakatlanishini yaxshilashga yordam beradigan gialuron kislotasi.

5. Jilo

Mahalliy dorilar, masalan, malham yoki kapsaitsin tarkibidagi yallig'lanishga qarshi vositalar og'riqli va bezovtalikni kamaytirishga yordam beradigan yallig'langan joyda o'tishi mumkin va kuniga 3 dan 4 martagacha, taxminan 20 kungacha, tibbiy rahbarlik ostida, og'iz orqali qabul qilinadigan dori-darmonlarga bo'lgan ehtiyojni oldini olish yoki kamaytirish.


Oxir oqibat, alomatlar juda kuchli bo'lganida va tabiiy davolash usullari bilan yaxshilanmasa, jarrohlik amaliyoti zarur bo'lishi mumkin, bu esa yallig'lanishli qismlarni olib tashlashi yoki zararlangan xaftaga almashtirishga imkon beradi. Artrozni davolashning boshqa usullari haqida ko'proq bilib oling.

Tabiiy davolash usullari

Artrozni uy sharoitida davolash, shifokor ko'rsatgan davolanishga yordam berish usuli sifatida amalga oshiriladi, uni hech qachon o'rnini bosmaydi, og'riq va yallig'lanishni tiklashni tezlashtiradi yoki simptomlari kam bo'lgan yoki shunchaki oldini olishni istagan odamlar uchun imkoniyat bo'ladi. U quyidagilardan iborat:

  • Jismoniy mashqlarni bajaring, tercihen suzish yoki suv aerobikasi;
  • Fizioterapiya va pilates mashqlarini bajarishfizioterapevt rahbarligida haftasiga kamida ikki marta;
  • Vaziyat bilan ehtiyot bo'ling va harakatlanish uchun yordamchi vositalardan foydalaning, uyda va ishda, fizioterapevt va kasbiy terapevt tomonidan qo'llab-quvvatlovchilar, rampalar va tutqichlar sifatida;
  • Efir moylari bilan massaj qiling zanjabil, lavanta yoki reyhan kabi deflatatsiyaga yordam beradigan;
  • Akupunktur kabi muqobil usullardan foydalanish, bu ba'zi odamlarning davolanishiga yordam berishi mumkin, bu og'riq va bezovtalikni boshqarishga yordam beradi.

Omega-3, antioksidantlar, kaltsiy va oqsillarga boy bo'lgan yallig'lanishga qarshi xususiyatlarga ega ovqatlar ham mavjud, ular baliq, urug ', tsitrus mevalar, mevalar, sabzavotlar, kokos moyi va masalan, zaytun moyi. Bundan tashqari, ba'zi choylarni davolanishni qo'shimcha qilish usuli sifatida, shifokor buyurganidek, bibariya va sukupira kabi yallig'lanishga qarshi xususiyatlarga ega o'simliklar bilan tayyorlash mumkin.

Quyidagi videoda ko'proq maslahatlarni ko'ring:

Sovet

Men onalik meni o'zgartirmasligini isbotlashni xohlardim

Men onalik meni o'zgartirmasligini isbotlashni xohlardim

Homilador bo'lganimda tahlangan kechki ovqat do'tlarimni "hali ham men" ekanligimga ihontirih uchun mo'ljallangan edi, ammo men yana bir narani bilib oldim.Uylanihimdan oldin, me...
Yurak transplantatsiyasi jarrohligi

Yurak transplantatsiyasi jarrohligi

Yurak tranplantatiyai nima?Yurak tranplantatiyai - bu yurak xataligining eng og'ir holatlarini davolah uchun ihlatiladigan jarrohlik amaliyoti. Bu yurak etihmovchiligining o'nggi boqichida bo...