Efir moylari yordamida selülitdan qanday qutulish mumkin

Tarkib

• Uchun ko'rib chiqish

Selülit-bu hayotning bir qismi-bu hamma bilan sodir bo'ladi, hattoki Eshli Grem kabi modellar, Anna Viktoriya kabi murabbiylar va sizning Instagram kanalingizda ko'radigan, mukammal ko'rinadigan odamlar-va bundan hech narsa uyalmaydi. (#LoveMyShape tana-posining barcha his-tuyg'ularini bildiring.) Selülit-teri ostidagi semiz va hech qanday sehrli vosita uni butunlay yo'q qila olmaydi. (Selülit haqidagi fan va bu erda eng keng tarqalgan selulit afsonalari haqida ko'proq ma'lumot.)

Ammo agar siz qon aylanishini kuchaytirmoqchi bo'lsangiz, selülit ko'rinishini silliqlashtirmoqchi bo'lsangiz va efir moylari yordamida shishiradi? Muallif Hope Gillermanning ushbu retseptini sinab ko'ring Har kuni efir moylari va H. Gillerman Organics hashamatli efir moylari vositalarining asoschisi.

Retsept

• 2 osh qoshiq uzum yog'i
• 2 choy qoshiq greyfurt yog'i
• 1/4 choy qoshiq sadr yog'i
• 1/4 choy qoshiq geranium yog'i
• 5 tomchi yalpiz yog'i

Usul

Ingredientlarni shisha idishga yoki shishaga aralashtiring va aralashtirish uchun aylantiring. "Dushga kirishdan oldin, dumaloq harakatlar va yuqoriga siljish bilan ikkala oyog'ingiz va kestirib yengil o'tib, teringizni qo'pol mato bilan arting", deydi Gillerman. Xuddi shu jarayonni dushda yumshoq sovun bilan taqlid qiling. Keyin, siz hali ham nam holatda bo'lganingizda, dushdan chiqqandan so'ng, oyoqlaringiz, kestirib, qorin va oyoqlaringizning yuqori qismiga yog'li kokteyl surting. Bundan ham yaxshi natijalarga erishish uchun, mashg'ulotdan keyingi dush paytida, sellyulitni yumshatuvchi oyoq va dumba mashqlarini maydalashdan keyin bajaring. (Keyingi, Gillermanning boshqa daho efir moyi retseptlarini sinab ko'ring: energiya beruvchi zardob, tanani va oyoqlarni tozalash uchun qo'lqop, atirgul suvidan terini parvarish qilish uchun tetiklantiruvchi spreyi va quruq va mo'rt mixlar uchun namlovchi hiyla.)

Uchun ko'rib chiqish