Emma Stoun qanday qilib sog'lom va sog'lom bo'lib qoladi

Tarkib

• Uchun ko'rib chiqish

Hamma aqldan ozgan Emma Stoun! Unda nafaqat bor Aqldan ozgan, ahmoq, sevgi boshqa yulduz Rayan Gosling "Emma har doim hamma narsada, unga o'xshash hech kim yo'q", dedi, lekin hozir Jim Kerriniki yulduzga bo'lgan muhabbatini ochiqchasiga e'lon qilib, guruhga sakrab tushdi Yordam. Stounni kim sevmaydi? U chiroyli, zamonaviy va uyg'un! Stoun har doim moda dietalarini yomon ko'rishini va ularga bo'ysunishni rad etishini aytgan bo'lsa-da, u muntazam mashg'ulotlarga ishonadi. Uni shunday yaxshi holatda ushlab turadigan sevimli mashg'ulotlarini o'qing.

Emma Stounning mashq qilish tartibi

1. Qoyaga chiqish. Stoun har doim mashg'ulot paytida iloji boricha ochiq havoda bo'lishni yaxshi ko'rishini aytgan. Uning eng sevimli mashg'ulotlaridan biri-Nyu-Yorkdagi "Chelsi" estakadalarida toqqa chiqish.

2. Pilates. Toshni tez-tez El Laydagi studiyaga kirib-chiqayotganini payqashadi (u ham og'irlik mashg'ulotining muxlisi!).

3. Yurish. Stollivud Gollivudda bo'lganida va yopiq yoki ochiq tog 'cho'qqisiga chiqa olmasa, u o'zini qimirlatishi va qon oqishi uchun uzoq yuradi yoki yuguradi.

Kerrining Toshga bo'lgan muhabbatining tasdig'i dahshatli bo'lishi mumkin, lekin biz uni ayblay olmaymiz. U nima qilsa ham, u ishlaydi!

Uchun ko'rib chiqish