Retinol terida qanday ishlaydi?

Tarkib

• U qanday ishlaydi
• U nimani davolaydi
• Yon effektlar
• Ogohlantirishlar
• Shifokorga qachon murojaat qilish kerak
• Pastki chiziq

Retinol - bu bozorda eng taniqli terini parvarish qilish tarkibiy qismlaridan biridir. Retinoidlarning retseptsiz (OTC) ishlab chiqarilgan versiyasi, retinollar A vitamini hosilalari bo'lib, asosan qarishga qarshi muammolarni hamda husnbuzarlarni davolash uchun ishlatiladi.

Aytgancha, retinollar retsept bo'yicha buyurilgan retinoidlar bilan bir xil mahsulot emas, ular kuchliroqdir. Biroq, retinol hali retinaldegid va retinil palmat kabi boshqa OTC retinoidlariga nisbatan mavjud bo'lgan eng kuchli OTC versiyasidir. Retinol terini parvarish qilishda ko'plab potentsial afzalliklarga ega, ammo yon ta'sirlarni ham hisobga olish kerak.

Retinol teringizni parvarish qilish tartibingizga foydali qo'shimcha bo'lishi mumkinmi degan savolga qiziqasizmi? Quyida ushbu asosiy tarkibiy qism haqida ko'proq bilib oling.

U qanday ishlaydi

Retinol retinoidning bir turi bo'lib, u A vitaminidan tayyorlanadi, aksariyat qarish va husnbuzarga qarshi vositalar singari o'lik teri hujayralarini yo'q qilish o'rniga, retinolni tashkil etuvchi kichik molekulalar epidermis (terining tashqi qatlami) ostiga chuqur tushadi. sizning dermisingiz.

Retinol terining ushbu o'rta qatlamiga kirib, elastin va kollagen ishlab chiqarishni kuchaytirish uchun erkin radikallarni zararsizlantirishga yordam beradi. Bu ingichka chiziqlar, ajinlar va kengaygan teshiklar ko'rinishini kamaytiradigan "to'lg'azish" effektini yaratadi. Shu bilan birga, retinol teri yuzasida po'stloq ta'sirga ega bo'lib, u to'qimalarni va ohangni yanada yaxshilaydi.

Retinol shuningdek, qattiq husnbuzarlarni davolashga yordam beradi, shuningdek, ular bilan bog'liq bo'lgan yaralarni davolashda yordam beradi. Bu komedolitik vositalarni yaratish orqali teshiklarni tiqilib qolishiga yordam beradi, bu esa komedon yoki dog'lar paydo bo'lishining oldini olishga yordam beradi. Qattiq husnbuzarlarga dermatologingiz retinol bilan birgalikda antibiotik buyurishi mumkin. Shuni yodda tutingki, tanaffuslaringiz yaxshilanganini ko'rish uchun olti hafta vaqt ketishi mumkin.

Va nihoyat, retinol terining namlanish darajasini muvozanatlashtirishi ham isbotlangan. Tozalashning engil ta'siri namlikni yo'qotishiga olib kelishi mumkin bo'lgan o'lik teri hujayralarini olib tashlashga yordam beradi. Bu hatto teshiklaringizdagi yog 'hosil bo'lishini nazorat qilish orqali yog'li teriga foyda keltirishi mumkin.

U nimani davolaydi

Retinol asosan quyidagi teri kasalliklarini davolash uchun ishlatiladi:

• husnbuzar
• nozik chiziqlar
• ajinlar
• yosh (dog'lar) dog'lari, sepkillar va quyoshga zarar etkazadigan boshqa belgilar, ba'zida fotosuratlar deb nomlanadi
• notekis teri tuzilishi
• melazma va boshqa hiperpigmentatsiya turlari
• husnbuzar, yog'li teri yoki kollagenni yo'qotish natijasida kelib chiqqan katta teshiklar

Retinolni o'z ichiga olgan terini parvarish qilish mahsulotidan eng yaxshi natijalarga erishish uchun siz uni har kuni ishlatishingiz kerak. Siz sezilarli yaxshilanishlarni ko'rmaguningizcha bir necha hafta o'tishi mumkin.

Yon effektlar

Retinoidlar, shu jumladan retinol, oziq-ovqat va farmatsevtika idorasi (FDA) tomonidan tasdiqlangan bo'lsa-da, bu ular nojo'ya ta'sirlardan xoli degani emas. Retinollardan foydalanadigan odamlar odatda quruq va tirnash xususiyati beruvchi terini sezadilar, ayniqsa, yangi mahsulotdan foydalangandan keyin. Boshqa yon ta'sirlarga terining qizarishi, qichishi va tozalanishi kiradi.

Ushbu nojo'ya ta'sirlar vaqtinchalik va teringiz mahsulotga odatlanib qolgani uchun bir necha hafta ichida yaxshilanishi mumkin. Ammo, agar siz terining tirnash xususiyati bilan shug'ullanishni davom ettirsangiz, kuchingizni kamaytiradigan alternativani topishingiz mumkin.

Yuzingizni yuvgandan 30 minut o'tgach, retinolni qo'llasangiz, terining tirnash xususiyati kamayishi mumkin. Mumkin bo'lgan yana bir yechim - dasturni har kuni kamaytirish va kundalik foydalanishga o'tishdan oldin terining retinolga nisbatan bag'rikengligini asta-sekin oshirish.

Bir vaqtning o'zida bir nechta retinol o'z ichiga olgan mahsulotdan foydalansangiz, nojo'ya ta'sirlar xavfi ham katta bo'lishi mumkin. Mahsulot yorliqlarini diqqat bilan o'qing - ayniqsa, retinolni o'z ichiga olgan qarish va husnbuzarlarga qarshi vositalardan foydalansangiz.

Quyoshga sezgirlik xavfi tufayli retinollar kechasi yaxshi qo'llaniladi.

Ogohlantirishlar

Quyosh yonishi - bu retinoldan foydalanishning eng katta xavflaridan biri. Quritish va tirnash xususiyati ta'sirining bir qismi quyosh ta'sirida ham yomonlashishi mumkin. Ajablanarlisi shundaki, quyosh nurlari retinoldan foydalanadigan ba'zi aniq ta'sirlarni, masalan, yoshdagi dog'lar va ajinlar xavfini tug'dirishi mumkin. Bunday xatarlarni kamaytirish uchun har kuni quyoshdan saqlovchi vositalardan foydalaning va iloji boricha to'g'ridan-to'g'ri quyosh nurlaridan saqlaning.

Retinollar homilador ayollar uchun tavsiya etilmaydi. Ular tug'ma nuqsonlar va tushish xavfini oshirishi mumkin. Agar homilador deb o'ylasangiz yoki yaqin kelajakda homilador bo'lishni rejalashtirmoqchi bo'lsangiz, retinol haqida doktoringizga murojaat qiling. Retinoldan foydalanganda ular og'zaki kontratseptivlarni qabul qilishni tavsiya qilishlari mumkin.

Retinollardan foydalanish ekzemani kuchaytirishi mumkin. Agar sizda ekzemada toshma bo'lsa, uni ishlatishdan saqlaning.

Kemiruvchilarni o'rganish asosida retinolning uzoq muddatli kanserogen ta'siriga oid ba'zi tashvishlar ham ko'tarildi. Biroq, ushbu xavflarni tasdiqlash uchun ko'proq insoniy tadqiqotlar o'tkazish kerak. Ishlatishdan oldin har qanday tashvishingizni shifokor bilan muhokama qiling.

Shifokorga qachon murojaat qilish kerak

OTC retinollari retseptisiz mavjud, ammo siz ishlatishdan oldin dermatolog bilan suhbatlashishingiz mumkin. Ular sizning umumiy teri holatingizni baholashda va sizning shaxsiy ehtiyojlaringiz asosida kerakli mahsulotlarni tavsiya qilishda yordam beradi.

Shu bilan bir qatorda, agar siz umumiy go'zallik yoki giyohvand moddalar do'konlarining natijalarini ko'rmasangiz, dermatologingiz buning o'rniga retsept retseptini tavsiya qilishi mumkin. Ortga nazar tashlab berilgan retinoidlarga quyidagilar kiradi.

• ajinlar uchun tazarotin (Tazorac)
• ajinlar uchun tretinoin (Retin-A)
• husnbuzar uchun adapalen (Differen)
• qattiq izlar uchun izotretinoin (akkutan)

Retseptli formulalar haqiqatan ham kuchliroq bo'lsa-da, bu ularning yon ta'sirga ega bo'lish xavfi yuqori ekanligini anglatadi. Shifokorning ko'rsatmalariga rioya qiling va har kuni quyoshdan saqlovchi vositalardan foydalaning.

Agar siz bir necha hafta davomida retsept bo'yicha retsinoidni sinab ko'rganingizdan so'ng, kerakli natijalarni ko'rmasangiz, dermatologingiz boshqa variantlarni tavsiya qilishi mumkin:

• alfa-gidroksi kislotalari, masalan, qarishga qarshi glikolik va limon kislotalari
• teri tuzilishini va husnbuzarni yaxshilashga yordam beradigan beta-gidroksi kislotalar (salitsil kislotasi)
• ohang va tuzilishni yaxshilash uchun terining tashqi qatlamini to'kishga yordam beradigan kimyoviy po'stlar
• dermabraziya, bu ham to'qima va ohangga yordam beradi
• nozik chiziqlar va ajinlar uchun plomba moddalar
• giperpigmentatsiya, chandiqlar va kengaygan teshiklarni lazerli davolash

Pastki chiziq

Retinoidlar qarish va husnbuzarga qarshi teriga ijobiy ta'sir ko'rsatishi bilan mashhur. Retinol retinoidlarning eng qulay shaklidir, shuningdek, sezgir teriga eng yaxshi tanlovdir. Shunga qaramay, siz 12 oylik doimiy foydalanish uchun to'liq natijalarni ko'rmasligingiz mumkin.

Agar bir necha oy retinoldan foydalangandan so'ng terining rangi, tuzilishi yoki silliqligida sezilarli yaxshilanishlarni ko'rmasangiz, dermatologga murojaat qiling.