Gormonal akne: an'anaviy davolanish, tabiiy dorilar va boshqalar

Tarkib

• Gormonal akne bo'lishi nimani anglatadi?
• Gormonal akne qanday xususiyatlarga ega?
• Menopauzal akne gormonal akne shaklida bo'ladimi?
• Gormonal akne uchun an'anaviy davolash
• Og'iz orqali kontratseptiv vositalar
• Tabiiyki, gormonal akne qanday davolash kerak
• Choy daraxti yog'i
• Alfa gidroksi kislotasi
• Yashil choy
• Gormonal sivilceler: parhez yo'q va bo'lmaydi
• Gormonal akne tozalash uchun yana nima qilishim kerak?
• Sen qilishing kerak
• Outlook

Gormonal akne bo'lishi nimani anglatadi?

Gormonal sivilceler aynan shunday ko'rinadi - sivilcalar sizning gormonlaringizdagi dalgalanmalar bilan bog'liq.

Odatda bu balog'at davrida gormonlarning o'zgarishi bilan bog'liq bo'lsa ham, gormonal sivilce har qanday yoshdagi kattalarga ta'sir qilishi mumkin. Bu, ayniqsa, ayollarda keng tarqalgan. Bunga bir qator omillar, jumladan hayz ko'rish va menopauza ham sabab bo'lishi mumkin.

20 yoshdan 29 yoshgacha bo'lgan ayollarning 50 foizida akne borligi taxmin qilingan. Bu 40 dan 49 yoshgacha bo'lgan ayollarning taxminan 25 foiziga ta'sir qiladi.

Gormonal akne haqida gap ketganda, mutaxassislarning fikrlari aralashadi. Mayo klinikasida gormonlar odatda kattalardagi akne uchun omil emasligini ta'kidlashsa ham, gormonal nomutanosiblik tibbiy sharoitga ega bo'lgan kattalarda akne paydo bo'lishiga olib kelishi mumkin.

Boshqa hollarda, akne bilan og'rigan kattalarda gormon bilan "o'lchab bo'lmaydigan" muammolar bo'lmaydi. Bu diagnostika va davolashni qiyinlashtirishi mumkin.

Gormonal sivilcelerin qanday ko'rinishini, nima sabab bo'lganini va buzilishlarni qanday tozalashni o'rganish uchun o'qishni davom eting.

Gormonal akne qanday xususiyatlarga ega?

O'smirlik davrida gormonal sivilceler ko'pincha T zonasida paydo bo'ladi. Bunga sizning peshonangiz, buruningiz va iyagingiz kiradi.

Gormonal kattalardagi akne odatda yuzning pastki qismida hosil bo'ladi. Bunga sizning yonoqlaringizning pastki qismi va jag'ning atrofini kiritish kiradi.

Ba'zi odamlar uchun gormonal sivilceler qora dog'lar, oq pog'onalar va boshga tushadigan mayda pimple yoki kistalar shaklida bo'ladi.

Kistlar terining ostida hosil bo'ladi va yuzada boshga tushmaydi. Ushbu burmalar ko'pincha teginishga moyil.

Gormonal sivilce quyidagi gormonlarning kelib chiqishi natijasida yuzaga kelishi mumkin.

• hayz ko'rish
• polikistik ovaryan sindrom
• menopauza
• androgen darajasining oshishi

Xususan, ushbu gormonlarning tebranishi akne muammolarini yanada kuchaytirishi mumkin:

• umumiy terining yallig'lanishi
• g'ovaklarda yog '(sebum) ishlab chiqarish
• soch follikulalarida tiqilib qolgan teri hujayralari
• deb nomlangan akne keltirib chiqaradigan bakteriyalarni ishlab chiqarish Propionibakterium akne

Menopauzal akne gormonal akne shaklida bo'ladimi?

Ko'p ayollar 40-50-yillarda menopauzani boshdan kechirishni boshlaydilar. Bu sizning jinsiy gormonlaringizning tabiiy pasayishiga olib keladi va natijada hayz ko'rish tugaydi.

Ba'zi ayollar menopauza paytida akniyani boshdan kechirishadi. Bu, ehtimol, estrogen darajasining pasayishi yoki testosteron kabi androgen gormonlarining ko'payishi bilan bog'liq.

Menopauza alomatlarini engillashtirish uchun gormonlarni almashtirish bo'yicha terapiya (HRT) dan foydalansangiz ham, menopauzadan keyin ham akne paydo bo'lishi mumkin. Buning sababi shundaki, ba'zi HRTlar estrogen va tanangizni yo'qotadigan progesteron o'rnini bosuvchi gormon progestin oqimini ishlatadilar. Ushbu gormonni tizimingizga kiritish teringiz parchalanishiga olib kelishi mumkin.

Ko'pgina hollarda, retsept bo'yicha buyurilgan dori-darmonlar menopauzadagi sivilcalarni tozalashga qodir. Ba'zi ayollar tabiiy davolash usullaridan foydalanib muvaffaqiyat qozonishlari mumkin. Qaysi variantlar sizga mos bo'lishi mumkinligi haqida doktoringiz bilan gaplashing.

Gormonal akne uchun an'anaviy davolash

Agar gormonal sivilceleriniz engil bo'lmasa, aksincha, birjadan tashqari mahsulotlar (OTC) odatda muvaffaqiyatli bo'lmaydi.

Buning sababi shundaki, gormonal sivilceler odatda pufakchalar shaklida bo'ladi. Ushbu yaralar terining tagida, ko'plab dolzarb dori-darmonlarning etishmasligidan hosil bo'ladi.

Og'zaki dorilar sizning gormonlaringizni muvozanatlash va terini tozalash uchun ichkaridan ishlaydi. Umumiy variantlar orasida og'iz kontratseptivlari va androjen dorilar mavjud.

Og'iz orqali kontratseptiv vositalar

Sivilcalarni davolash uchun maxsus ishlatiladigan og'iz kontratseptivlari etinilestradiolni va quyidagilardan birini o'z ichiga oladi.

• drospirenone
• norgestimate
• noretindrone

Birgalikda bu ingredientlar akne rivojlanishiga hissa qo'shadigan gormonlarni maqsad qiladi. Bu, ayniqsa gormonlarning yuqori cho'qqisi paytida, masalan ovulyatsiya paytida foydali bo'lishi mumkin.

Agar sizda qon pıhtısı, yuqori qon bosimi yoki ko'krak saratoni bo'lsa, og'iz kontratseptivlari siz uchun tanlov bo'lmasligi mumkin. Chekadigan bo'lsangiz, bularni olmang.

Tabiiyki, gormonal akne qanday davolash kerak

Ba'zi hollarda engil gormonal akne tozalash uchun o'simliklarga asoslangan davolash usullaridan foydalanish mumkin.

Tabiiy muolajalar odatda nojo'ya ta'sirlardan ozod qilinadi, ba'zida retsept bo'yicha tanlov qilish mumkin. Ammo ular unchalik samarali bo'lmasligi mumkin. Tabiiy variantlarni o'rganish bo'yicha tadqiqotlar etishmayapti va hozirgi paytda hech qanday natija berilmagan. Shifokoringiz bilan yuzaga kelishi mumkin bo'lgan xatarlar haqida suhbatlashing va davolanish siz qabul qilayotgan dorilar bilan o'zaro ta'sir qilmasligini ta'minlang.

Choy daraxti yog'i

Choy daraxti yog'i akne paydo bo'lishiga olib keladigan yallig'lanishni kamaytirish orqali ishlaydi. Bir tadqiqot shuni ko'rsatdiki, 5 foiz topikal choy daraxti yog'i engil va o'rtacha sivilce bo'lgan ishtirokchilarda simptomlarni engillashtirdi.

Choy daraxti yog'i terini parvarish qilish vositalarida, masalan, tozalagichlar va toniklarda mavjud. Spot davolash sifatida siz choy daraxti efir moyidan ham foydalanishingiz mumkin.

Ishlatishdan oldin har doim choy daraxti efir moyini tashuvchi moy bilan suyultirishingiz kerak. Ommabop tashuvchilik moylariga kokos, jojoba va zaytun kiradi. Umumiy qoida shundaki, har biriga ikki tomchi efir moyidan 12 tomchi tashuvchi moy qo'shilishi kerak.

Shuningdek, suyultirilgan choy daraxti efir moyini ishlatishdan oldin terining yamoq sinovini o'tkazish ham muhimdir. Buning uchun suyultirilgan yog'ni bilakning ichki qismiga surting. Agar 24 soat ichida biron bir tirnash xususiyati yoki yallig'lanishni boshdan kechirmasangiz, boshqa joyda qo'llash xavfsiz bo'lishi kerak.

Alfa gidroksi kislotasi

Alfa gidroksi kislotalari (AHA) - asosan sitrus mevalaridan olinadigan o'simlik kislotalari. AHAslar gözeneklere tiqilib qolgan ortiqcha o'lik teri hujayralarini olib tashlashga yordam beradi. Bonus sifatida AHAs akne izlari paydo bo'lishini minimallashtirishga yordam beradi.

AHA-ni ko'plab OTC maskalari va kremlarida topish mumkin. Retinoidlar singari, AHA ham terining quyoshga ta'sirchanligini oshirishi mumkin. AHA bilan mahsulotlardan foydalanganda siz doimo quyoshdan himoya qiladigan kiyim kiyishingiz kerak.

Yashil choy

Yashil choy tanadagi yallig'lanishni kamaytirish bilan mashhur. Keyinchalik yaxlit yondashuv uchun terining parvarish qilinadigan dolzarb rejimidan tashqari kuniga bir necha stakan ichishni ham o'ylab ko'ring. Yashil choylarning ajoyib tanlovini bu erda topishingiz mumkin. Kamida 2 foiz yashil choy ekstrakti bo'lgan losyonlar va jellar foydali bo'lishi mumkin.

Gormonal sivilceler: parhez yo'q va bo'lmaydi

Diyet va gormonal akne o'rtasidagi aniq rol to'liq tushunilmagan. Ba'zi ovqatlar akne oldini olishga yordam beradi, ayniqsa yallig'lanishga qarshi oziq-ovqat.

Antioksidantlarga boy o'simliklarga asoslangan ovqatlar yallig'lanishni kamaytiradi va terining tozaligini oshiradi. Omega-3 yog 'kislotalari terining yallig'lanishini ham kamaytirishi mumkin.

Ommabop e'tiqoddan farqli o'laroq, nomaqbul ovqatning o'zi ham akne keltirib chiqarmaydi. Ammo ba'zi bir ovqatlarga ortiqcha iste'mol qilish yallig'lanishning kuchayishiga olib kelishi mumkin.

Siz cheklovlarni ko'rib chiqishingiz mumkin:

• shakar
• sutli mahsulotlar
• oq non va makaron kabi tozalangan uglerod
• qizil go'sht

Gormonal akne tozalash uchun yana nima qilishim kerak?

Gormonal sivilcalarni tozalash va uni ushlab turish uchun terini parvarish qilish bo'yicha tegishli tartibni o'rnatish muhimdir.

Sen qilishing kerak

• Ertalab va kechqurun yana yuzingizni yuving.
• Har qanday akne mahsulotiga no'xat miqdoridan ko'p bo'lmagan miqdorda qo'llang. Juda ko'p terining terisini quritib, tirnash xususiyati keltirishi mumkin.
• Har kuni quyoshdan himoya kremini kiying.
• Teshik bo'shlig'i tiqilib qolish xavfini kamaytirish uchun faqat nodedogen bo'lmagan mahsulotlardan foydalaning.

Outlook

Gormonal akne uchun aniq vaqt jadvali har kimdan har xil bo'lsa ham, faol bo'lish bu bilan bog'liq kasalliklarning oldini olishga yordam beradi. Akne davolashning yangi rejasi to'liq kuchga kirishi uchun odatda sakkiz dan 10 haftagacha vaqt ketadi.

Agar sivilcangiz qolmasa, shifokoringiz yoki dermatolog bilan uzoq muddatli davolash rejasi haqida gaplashing. Ular sizning hozirgi rejimingizni qayta ko'rib chiqishi va natijalaringizni maksimal darajada oshirish uchun turli xil muolajalarni o'z ichiga olishi mumkin.