Vaqti-vaqti bilan portlovchi kasallik

Tarkib

• Qanday alomatlar mavjud?
• Qanday tashxis qo'yilgan?
• Bunga nima sabab bo'ladi va kim xavf ostida?
• Qanday davolanadi?
• Terapiya
• Dori-darmon
• Muqobil davolash usullari
• Asoratlar qanday?
• O'z joniga qasd qilishning oldini olish
  
• Sog'liqni saqlash bo'yicha mutaxassisga murojaat qiling

Vaqti-vaqti bilan portlovchi buzilish nima?

Vaqti-vaqti bilan portlovchi buzilish (IED) - bu g'azab, tajovuz yoki zo'ravonlikning to'satdan portlashlarini o'z ichiga olgan holat. Ushbu reaktsiyalar mantiqsiz yoki vaziyatga mutanosib bo'lishga moyildir.

Aksariyat odamlar birdaniga o'zlarini yo'qotib qo'ysa-da, IED tez-tez takrorlanadigan portlashlarni o'z ichiga oladi. IEDga ega bo'lgan shaxslar g'azablanishlari, mol-mulkni yo'q qilishi yoki boshqalarga og'zaki yoki jismoniy hujum qilishi mumkin.

IEDning ba'zi umumiy belgilarini bilish uchun o'qing.

Qanday alomatlar mavjud?

IEDni xarakterlovchi impulsiv, tajovuzkor epizodlar turli shakllarda bo'lishi mumkin. IED belgilari bo'lishi mumkin bo'lgan ba'zi xatti-harakatlar quyidagilarni o'z ichiga oladi:

• qichqiriq va qichqiriq
• qattiq tortishuvlar
• jahl va g'azablar
• tahdidlar
• yo'l g'azabi
• zımbalama devorlari yoki plitalarni sindirish
• mulkka zarar etkazish
• jismoniy tarbiya, masalan, tarsaki tushirish yoki siqish
• janjal yoki janjal
• oiladagi zo'ravonlik
• tajovuz

Ushbu sehrlar yoki hujumlar ko'pincha hech qanday ogohlantirishsiz sodir bo'ladi. Ular qisqa muddatli, kamdan-kam hollarda yarim soatdan ko'proq davom etadilar. Ular jismoniy alomatlar bilan birga paydo bo'lishi mumkin, masalan:

• energiyani ko'payishi (adrenalin shoshilinch)
• bosh og'rig'i yoki bosh bosimi
• yurak urishi
• ko'krak qafasi
• mushaklarning kuchlanishi
• karıncalanma
• titroq

Achchiqlanish, g'azablanish va nazoratni yo'qotish hissi odatda epizoddan oldin yoki uning davomida xabar qilinadi. IED bilan og'rigan odamlarda poyga fikrlari yoki hissiy ajralish hissi paydo bo'lishi mumkin. Shu zahotiyoq ular charchashlari yoki tinchlanishlarini his qilishlari mumkin. IED bilan og'rigan odamlar ko'pincha epizoddan keyin pushaymonlik yoki aybdorlik hissi haqida xabar berishadi.

IED bilan og'rigan ba'zi odamlar uchun ushbu epizodlar muntazam ravishda ro'y beradi. Boshqalar uchun ular bir necha hafta yoki bir necha oy davom etadigan tajovuzkor xatti-harakatlardan keyin paydo bo'ladi. Jismoniy zo'ravonlik o'rtasida og'zaki portlashlar bo'lishi mumkin.

Qanday tashxis qo'yilgan?

Diagnostika va statistik qo'llanmaning yangi nashri (DSM-5) IED uchun yangilangan diagnostika mezonlarini o'z ichiga oladi. Yangi mezonlar quyidagilarni ajratib turadi:

• odamlarga yoki mulkiga jismoniy zarar etkazmasdan og'zaki tajovuzning tez-tez sodir bo'ladigan epizodlari
• odamlar yoki mulkka jiddiy zarar etkazadigan kamroq tez-tez uchraydigan buzg'unchi yoki tajovuzkor xatti-harakatlar

DSMning barcha nashrlarida impulsiv va tajovuzkor xatti-harakatlar bilan tavsiflangan buzilish paydo bo'ldi. Biroq, birinchi marta uchinchi nashrda IED deb nomlangan. Uchinchi nashrdan oldin u kamdan-kam uchraydi deb ishonishgan. Yangilangan diagnostika mezonlari va IED tadqiqotidagi yutuqlar bilan, endi u ancha keng tarqalgan deb hisoblanadi.

2005 yilda, ruhiy salomatlik muammosiga murojaat qilayotgan 1300 kishining 6.3 foizi umrining bir qismida DSM-5 IED mezonlariga javob berganligi aniqlandi. Bundan tashqari, 3,1 foiz hozirgi tashxis qo'yish mezonlariga javob berdi.

2006 yildan 9,282 kishi 7,3 foizi umrining bir qismida IED uchun DSM-5 mezonlariga javob berganligini, so'nggi 12 oyda esa 3,9 foizi mezonlarga javob berganligini aniqladi.

Bunga nima sabab bo'ladi va kim xavf ostida?

IED nima sabab bo'lganligi haqida kam ma'lumot mavjud. Buning sababi, ehtimol, genetik va atrof-muhit omillarining kombinatsiyasi. Genetik omillarga ota-onadan bolaga o'tadigan genlar kiradi. Atrof-muhit omillariga odam bolaligida duch keladigan xatti-harakatlar kiradi.

Miya kimyosi ham rol o'ynashi mumkin. Tadqiqotlar shuni ko'rsatadiki, takroriy impulsiv va tajovuzkor xatti-harakatlar miyada serotonin darajasining pastligi bilan bog'liq.

Agar siz quyidagilarni amalga oshirsangiz IED rivojlanish xavfi yuqori bo'lishi mumkin:

• erkaklar
• 40 yoshgacha
• og'zaki yoki jismoniy haqoratli uyda o'sgan
• bolaligida ko'plab travmatik voqealarni boshdan kechirgan
• impulsiv yoki muammoli xatti-harakatlarni keltirib chiqaradigan boshqa ruhiy kasallikka chalingan, masalan:
  • diqqat etishmasligi giperaktivligi buzilishi (DEHB)
  • antisocial kishilik buzilishi
  • chegara kishilik buzilishi

Qanday davolanadi?

IEDni davolashning bir qator usullari mavjud. Ko'pincha, bir nechta davolash usullari qo'llaniladi.

Terapiya

Maslahatchiga, psixologiga yoki terapevtga yakka o'zi yoki guruh sharoitida ko'rish odamga IED alomatlarini boshqarishda yordam berishi mumkin.

Kognitiv xulq-atvor terapiyasi (CBT) - bu zararli naqshlarni aniqlash va agressiv impulslar bilan kurashish uchun kurashish qobiliyatlari, gevşeme texnikasi va relaps ta'limidan foydalanishni o'z ichiga olgan terapiya turi.

2008 yildagi tadqiqotlar shuni ko'rsatdiki, 12 haftalik individual yoki guruh CBT IED simptomlarini, shu jumladan tajovuz, g'azabni nazorat qilish va dushmanlikni kamaytiradi. Bu davolanish paytida ham, uch oydan keyin ham to'g'ri edi.

Dori-darmon

IED uchun maxsus dorilar yo'q, ammo ba'zi dorilar impulsiv xatti-harakatlarni yoki tajovuzkorlikni kamaytirishga yordam beradi. Bunga quyidagilar kiradi:

• antidepressantlar, xususan, selektiv serotoninni qaytarib olish inhibitörleri (SSRI)
• litiy, valproik kislota va karbamazepinni o'z ichiga olgan kayfiyat stabilizatorlari
• antipsikotik dorilar
• antioksidant dorilar

IED uchun dori-darmonlarni tadqiq qilish cheklangan. 2009 yildagi tadqiqot shuni ko'rsatdiki, Prozac savdo markasi bilan tez-tez tanilgan SSRI fluoksetin IED bilan og'rigan odamlarda impulsiv-agressiv xatti-harakatlarni kamaytiradi.

SSRIlarning to'liq ta'sirini boshdan kechirish uchun davolanish uch oygacha davom etishi mumkin va dorilar to'xtatilgandan so'ng alomatlar yana paydo bo'ladi. Bundan tashqari, har kim ham dori-darmonlarga javob bermaydi.

Muqobil davolash usullari

Bir nechta tadqiqotlar IED uchun muqobil davolash usullari va turmush tarzini o'zgartirish samaradorligini o'rganib chiqdi. Shunga qaramay, salbiy ta'sir ko'rsatishi mumkin bo'lmagan bir qator aralashuvlar mavjud. Ulardan ba'zilari:

• muvozanatli dietani qabul qilish
• etarlicha uxlash
• jismoniy faol bo'lish
• spirtli ichimliklar, giyohvand moddalar va sigaretalardan saqlanish
• stress manbalarini kamaytirish va boshqarish
• dam olish uchun vaqt ajratish, masalan, musiqa tinglash
• meditatsiya yoki boshqa ehtiyotkorlik usullarini qo'llash
• akupressure, akupunktur yoki massaj kabi muqobil davolash usullarini sinab ko'rish

Asoratlar qanday?

IED sizning yaqin munosabatlaringizga va kundalik faoliyatingizga ta'sir qilishi mumkin. Tez-tez tortishuvlar va ko'proq tajovuzkor xatti-harakatlar barqaror va qo'llab-quvvatlovchi munosabatlarni saqlashni qiyinlashtirishi mumkin. IED epizodlari oilalarga katta zarar etkazishi mumkin.

Shuningdek, ishda, maktabda yoki yo'lda o'zingizni tajovuzkor tutganingizdan keyin oqibatlarga duch kelishingiz mumkin. Ishdan mahrum bo'lish, maktabdan chetlatish, avtohalokatlar va moliyaviy va huquqiy oqibatlar bularning hammasi bo'lishi mumkin bo'lgan asoratlar.

IEDga ega bo'lgan odamlar boshqa ruhiy va jismoniy sog'liq muammolariga duch kelish xavfini oshiradilar. Ulardan ba'zilari:

• depressiya
• tashvish
• DEHB
• spirtli ichimliklar yoki moddalarni suiiste'mol qilish
• muammoli qimor o'ynash yoki xavfli jinsiy aloqa kabi boshqa xavfli yoki impulsiv xatti-harakatlar
• ovqatlanishning buzilishi
• surunkali bosh og'rig'i
• yuqori qon bosimi
• diabet
• yurak kasalligi
• qon tomir
• surunkali og'riq
• oshqozon yarasi
• o'z-o'ziga zarar etkazish va o'z joniga qasd qilish

O'z joniga qasd qilishning oldini olish

1. Agar kimdir zudlik bilan o'zlariga zarar etkazishi yoki boshqa birovga zarar etkazishi mumkin deb o'ylasangiz:
2. • 911 raqamiga yoki mahalliy favqulodda vaziyat raqamiga qo'ng'iroq qiling.
3. • Yordam kelguncha odam bilan birga bo'ling.
4. • Qurol, pichoq, dori-darmon va boshqa zarar etkazadigan narsalarni olib tashlang.
5. • Tinglang, lekin hukm qilmang, bahslashmang, tahdid qilmang yoki baqirmang.
6. Agar siz yoki siz tanigan kimdir o'z joniga qasd qilishni o'ylayotgan bo'lsa, inqiroz yoki o'z joniga qasd qilishning oldini olish bo'yicha ishonch telefonidan yordam oling. O'z joniga qasd qilishning oldini olish bo'yicha milliy hayot liniyasini 800-273-8255 raqamidan ko'ring.

Sog'liqni saqlash bo'yicha mutaxassisga murojaat qiling

IED bo'lgan ko'plab odamlar davolanishga murojaat qilishmaydi. Ammo IED epizodlarini professional yordamisiz oldini olish deyarli mumkin emas.

Agar sizda IED borligiga shubha bo'lsa, shifokor yoki boshqa ruhiy kasalliklar bo'yicha mutaxassis bilan uchrashuvga boring. Agar o'zingizga yoki birovga zarar yetkazishingiz mumkin deb hisoblasangiz, darhol 911 raqamiga qo'ng'iroq qiling.

Agar siz IED bor deb gumon qilgan odam bilan munosabatda bo'lsangiz, yaqinlaringizdan yordam so'rashingiz mumkin. Biroq, ularga kafolat yo'q. IED sizga nisbatan tajovuzkor yoki zo'ravon xatti-harakatlar uchun bahona sifatida ishlatilmasligi kerak.

O'zingizni va farzandlaringizni himoya qilishni birinchi darajali vazifangizga aylantiring. 800-799-SAFE (800-799-7233) raqamli milliy maishiy zo'ravonlik telefon raqamiga qo'ng'iroq qilib yoki ularning veb-saytiga tashrif buyurib, favqulodda vaziyatga tayyorgarlik ko'rishni va yordam so'rashni o'rganing.