Ayollarda yuqori qon bosimining alomatlari qanday?

Tarkib

• Afsonani bekor qilish
• "Jim qotil"
• Asoratlar
• Qon bosimini tekshirish
• Bola tug'ish yillari
• Preeklampsi haqida tushuncha
• Xavf omillarini boshqarish

Yuqori qon bosimi nima?

Qon bosimi - bu qon tomirlarining ichki qoplamasini itarish kuchi. Yuqori qon bosimi yoki gipertenziya bu kuch kuchayganda va bir muddat me'yordan yuqori bo'lib turganda paydo bo'ladi. Ushbu holat qon tomirlari, yurak, miya va boshqa organlarga zarar etkazishi mumkin. Haqida yuqori qon bosimi bor.

Afsonani bekor qilish

Gipertenziya ko'pincha erkaklar sog'lig'ining muammosi hisoblanadi, ammo bu afsona. 40, 50 va 60 yoshdagi erkaklar va ayollar yuqori qon bosimini rivojlanish xavfi shunga o'xshashdir. Ammo menopauza boshlanganidan keyin ayollar aslida qon bosimini ko'tarish xavfi yuqori bo'lgan erkaklarga qaraganda ko'proq. 45 yoshdan oldin erkaklar qon bosimini ko'tarish ehtimoli biroz yuqori, ammo ayollarning sog'lig'i bilan bog'liq ba'zi muammolar bu ehtimollarni o'zgartirishi mumkin.

"Jim qotil"

Qon bosimi sezilarli alomatlarsiz ko'tarilishi mumkin. Qon tomirini yoki yurak xurujini boshdan kechirmaguningizcha qon bosimini ko'tarishingiz va aniq alomatlarni sezishingiz mumkin.

Ba'zi odamlarda og'ir qon bosimi natijasida qon ketishi, bosh og'rig'i yoki bosh aylanishi mumkin. Gipertenziya sizni yashirishi mumkinligi sababli, qon bosimini muntazam kuzatib borish ayniqsa muhimdir.

Asoratlar

To'g'ri tashxisisiz, qon bosimingiz oshib borayotganini bilmasligingiz mumkin. Nazorat qilinmagan yuqori qon bosimi sog'liq uchun jiddiy muammolarga olib kelishi mumkin. Qon bosimi qon bosimi va buyrak etishmovchiligining asosiy xavf omilidir. Surunkali yuqori qon bosimi tufayli qon tomirlarining shikastlanishi ham yurak xurujiga sabab bo'lishi mumkin. Agar siz homilador bo'lsangiz, yuqori qon bosimi siz uchun ham, bolangiz uchun ham ayniqsa xavfli bo'lishi mumkin.

Qon bosimini tekshirish

Gipertenziya borligini aniqlashning eng yaxshi usuli bu qon bosimini tekshirish. Buni shifokor idorasida, qon bosimini o'lchash moslamasi bilan uyda yoki hatto savdo markazlari va dorixonalarda topilgan kabi qon bosimi o'lchash vositasi yordamida amalga oshirish mumkin.

Siz odatdagi qon bosimingizni bilishingiz kerak. Agar keyingi safar qon bosimi tekshirilganda ushbu sonning sezilarli darajada ko'payganini ko'rsangiz, sog'liqni saqlash xizmatidan qo'shimcha baho olishingiz kerak.

Bola tug'ish yillari

Tug'ilishni nazorat qilish tabletkalarini iste'mol qiladigan ba'zi ayollar qon bosimining biroz ko'tarilishini sezishi mumkin. Biroq, bu odatda ilgari yuqori qon bosimini boshdan kechirgan, ortiqcha vaznga ega yoki oilada gipertoniya kasalligi bo'lgan ayollarda uchraydi. Agar siz homilador bo'lsangiz, qon bosimi ko'tarilishi mumkin, shuning uchun muntazam tekshiruvlar va kuzatuvlar tavsiya etiladi.

Oldindan mavjud bo'lgan yuqori qon bosimiga ega bo'lgan har ikkala ayol va hech qachon yuqori qon bosimiga ega bo'lmagan ayollar homiladorlik bilan bog'liq gipertenziyani boshdan kechirishlari mumkin, bu esa preeklampsiya deb ataladigan jiddiy kasallik bilan bog'liq.

Preeklampsi haqida tushuncha

Preeklampsi - bu homilador ayollarning taxminan 5-8 foizini qamrab oladigan holat. Ayollarda bu ta'sir qiladi, odatda homiladorlikning 20 xaftaligidan keyin rivojlanadi. Kamdan kam hollarda, bu holat homiladorlik paytida yoki hatto tug'ruqdan oldin paydo bo'lishi mumkin. Alomatlar yuqori qon bosimi, bosh og'rig'i, jigar yoki buyrak bilan bog'liq muammolar, ba'zida to'satdan og'irlik va shishishni o'z ichiga oladi.

Preeklampsi jiddiy kasallik bo'lib, dunyo bo'ylab onalar o'limining taxminan 13 foizini tashkil qiladi. Biroq, bu odatda boshqariladigan murakkablikdir. Odatda bola tug'ilgandan keyin ikki oy ichida yo'qoladi. Preeklampsiya xavfi ostida quyidagi ayollar guruhlari mavjud:

• o'spirinlar
• 40 yoshdagi ayollar
• ko'p marta homilador bo'lgan ayollar
• semirib ketgan ayollar
• tarixida gipertoniya yoki buyrak bilan bog'liq muammolar bo'lgan ayollar

Xavf omillarini boshqarish

Yuqori qon bosimining oldini olish bo'yicha mutaxassislarning maslahati ayollar va erkaklar uchun bir xildir:

• Haftaning besh kuni kuniga taxminan 30 dan 45 minutgacha mashq qiling.
• O'rtacha kaloriya va oz miqdordagi to'yingan yog'larni iste'mol qiladigan parhezni iste'mol qiling.
• Shifokorlar tayinlanishidan xabardor bo'ling.

Qon bosimini ko'tarish xavfi haqida doktoringizga murojaat qiling. Shifokor sizga qon bosimini me'yorida va yuragingizni sog'lom saqlashning eng yaxshi usullarini aytib berishi mumkin.