Muallif: Eugene Taylor
Yaratilish Sanasi: 10 Avgust 2021
Yangilanish Sanasi: 1 Iyul 2024
Anonim
Keling, atigi 4 daqiqada oq sochlardan qora sochlarga o’tamiz. Sinab ko’rilgan retsept bilan
Video: Keling, atigi 4 daqiqada oq sochlardan qora sochlarga o’tamiz. Sinab ko’rilgan retsept bilan

Tarkib

Uyda o'sadigan o'simliklarni davolash

Do'konda sotib olingan o'tlarning etiketkalari, plastik idishlarda saqlanayotganda qancha vaqt yorug'lik va yuqori haroratga duchor bo'lishini hisobga olmaganda, o'simliklarning qanday o'sishi haqida kam ma'lumot beradi. O'zingizning o'simlik dorilaringizning eng yaxshi sifati va potentsialini ta'minlash uchun o'zingizni o'stiring.

Kaliforniyalik o'simlikshunoslik maktabining o'simlikshunos va o'qituvchisi Jen Bredesenning so'zlariga ko'ra: "Asosiy foyda bu o'simlik bilan munosabatlarni rivojlantirishdir". Hatto tajribasiz bog'bonlar ham Bredesen-ning o'sishi oson bo'lgan to'qqizta dorivor o'simliklarning ro'yxatidan foydalanib, uy sharoitida choy va tuz kabi oddiy davolash vositalarini o'ylab topishlari mumkin.

Kalendula (Calendula officinalis)


Kalendula, shuningdek, pot marigold sifatida ham tanilgan. Bu ko'p asrlik antifungal, antiseptik, yaralarni davolaydigan ittifoqdosh. Ushbu xushchaqchaq sariq-to'q sariq papatyaga o'xshash gullarning barglari ko'plab tabiiy kosmetika va bezi kremlariga terini tinchlantiruvchi xususiyatlarni beradi.

Kalendula - bu yil davomida erkin gullaydigan yillik o'simlik. To'liq quyoshli bog'larga yoqimli qo'shimcha qiladi. Gul barglarini yangi hosil qiling. Siz urug'larni hosil qilishdan oldin kechqurun yopiladigan gullarni ham quritib qo'yishingiz mumkin.

Cilantro (Coriandrum sativum)

Cilantro odamlar sevadigan yoki nafratlanadigan noyob lazzatga ega. Barglari ko'pincha Meksika va Tailand taomlarini bezatadi. Koriander deb nomlanuvchi urug'lar, hind karidesining asosiy tarkibiy qismidir.


Ko'pchilik bu o'simlikni dorivor o't deb o'ylamaydi, ammo tadqiqotlar shuni ko'rsatadiki, bu kuchli hazm qilish vositasi va tanadan og'ir metallarni va boshqa zaharli moddalarni olib tashlashga qodir.

Cilantro salqin, nam bog'da eng yaxshi o'sadi va issiq havoda tezda mustahkamlanadi. Urug'lik kompaniyalarining sekin murvat navlarini qidirib toping. Cilantro pestoni tozalash uchun ushbu retseptni sinab ko'ring.

Limon balzami (Melissa officinalis)

Xushbo'y barglari va limon balzamining gullari tarkibidagi yog'lar, taninlar va achchiqlar oshqozon va asab tizimiga tinchlantiruvchi, antispazmodik ta'sir ko'rsatadi. 2008 yildagi tadqiqotga ko'ra, u topilgan bo'lsa, herpes simplex kabi viruslarga qarshi kurashishda yordam beradi.

Limon balzami bolalar uchun glitserin asosidagi choy damlamalarida tayyorlanganda mazali va yumshoq bo'ladi.

Bu tinchlantiruvchi va tetiklantiruvchi ko'p yillik o'simliklar bog'da ajoyib yashil rang hosil qiladi va yangi o'sadigan ajoyib o'simlikdir. Quritilgan o't olti oydan keyin ozgina yo'qotadi. Ushbu limon balzam va yalpiz infuzionini sinab ko'ring.


Yalpiz yalpizi (Mentha x piperita)

Yalpiz va yalpiz - bu tish pastasi va saqichdagi tanish lazzatlar. Ikkalasi ham kuchli tetiklantiruvchi vositalarni to'playdi, ammo Milliy qo'shimcha va integratsiyalashgan sog'liqni saqlash markazining (NCCIH) ma'lum qilishicha, yalpiz yalpiz uning oshpaz amakivachchasiga qaraganda kuchli dori beradi.

Yalpiz choyi sifatida ko'paytirilsa, oshqozon-ichakni buzilishi va qusish kabi holatlardan xalos bo'lishi mumkin. Suyuqlik yoki loson sifatida topikal ravishda qo'llanganda, u mushaklarni tinchlantirishi mumkin.

Barcha minalar nam bog'da keng tarqaldi. Har bir o'simlikni o'zining katta qozonida o'stirishni ko'rib chiqing. Hosil barglari gullashdan oldin. Ular endi achchiq ta'mga kirisha boshlaydilar.

Bibariya (Rosmarinus officinalis)

Rozmarin - ajoyib tiklovchi. Bu ko'p yillik o'tli o't energiya va nekbinlikni uyg'otadi va miyangizga ko'proq kislorod olib, xotira va kontsentratsiyani keskin oshiradi. Bu ikkinchi shamolga ehtiyoj sezganda kofeinga ajoyib stimulyator.

Ushbu uzoq umr ko'rgan va qurg'oqchilikka bardoshli o'simliklarning qatori chiroyli, asalarichilar uchun hamisha yashil to'siqni yaratadi. Sizning bog'ingizda faqat bitta o'simlik kerak bo'lishi mumkin - ozgina uzoq yo'l ketadi.

Mullen (Verbascum thapsus)

Mullinning tinchlantiruvchi xususiyatlari bronxial respiratorli infektsiyalarni davolashga yordam beradi. Barglari odatda yo'tal formulalariga qo'shiladi.

Ushbu xushbichim va ajoyib ikki yillik bo'sh joyni bering va hayratda qoling.Qattiq, tukli barglar ichida, osmonga qariyb 6 fut keladigan, baquvvat, sariq gulli novdalar paydo bo'ladi.

Kekik (Thymus vulgaris)

Ushbu er usti nozik jarohatlaydi va mayda barglari O'rta asrlarda evropaliklar tomonidan unga berilgan ulkan kuchni inkor etadi. Ko'pchilik bu o'tning jasoratni oshirishi va kobuslarni oldini olish qobiliyatiga ishondi.

Zamonaviy o'simlikchilar qish shamollash va grippning oldini olish uchun kekik moylarining antibakterial va antiseptik xususiyatlariga tayanadilar. Ko'plab urug'lar to'g'ridan-to'g'ri turlardan tashqari mavjud, ular orasida bolalar uchun eng yaxshi dorilar bo'lgan shirin ta'mga ega tsitrus navlari mavjud. Kekikning sog'liq uchun foydalari haqida ko'proq o'qing.

Lavanda (Lavandula)

O'zining shirin atirlari bilan uzoq vaqtdan beri tanilgan lavanta, shuningdek, engil antidepressant sifatida tibbiy foydalariga ham ega, bu ba'zi asab tizimiga ham foyda keltirishi mumkin. Stress, zo'riqish va uyqusizlikni yumshatish uchun vannangizga lavanta yog'i qo'shing. Shuningdek, u quyosh yonishi va akne davolashda kremlarda ham qo'llaniladi.

Yog'ochli lavanta o'simliklari issiq, quyoshli va quruq muhitni afzal ko'rishadi. Yangi gullar salatlarga, asalga, sariyog ', limonadga va hatto kalta pishiriqqa qo'shilsa, kichik dozalarda mazali bo'ladi. Agar siz ayyor bo'lsangiz, o'simliklarni isitish yostig'i yoki xushbo'y quritilgan gullar bilan ko'z yostig'ini tikib ko'ring.

Nemis romashka (Matricaria recutita)

Nozik, olma hidli romashka yumshoqlik samarasiz degani emas. U, asosan, mayda, sariq qorinli gullari uchun o'stiriladi.

NCCIH xabar berishicha, romashka bolalarda kolikani, asabiy stressni, infektsiyalarni va oshqozon kasalliklarini davolash uchun eng yaxshi o'simliklardan biridir. Aslida, janob MakGregor bog'ida qattiq bosqinchilik qilganidan keyin Piter Rabbitning onasi unga romashka choyi tayyorlagan!

O'simlik bog'i bo'yicha ittifoqchilar

Ushbu oson o'sadigan o'tlar sizning bog'ingizga va oilangizga sog'liq uchun foydalar keltiradi. Ko'pchilik foydali hasharotlarni, shu jumladan asalarilarni jalb qiladi. Shuningdek, ular zararli zararkunandalarni zararli zararkunandalarni yo'q qilishga yordam beradi.

Bog'ingizning yorug'lik, suv va harorat sharoitlariga mos o'simliklarni tanlashga ishonch hosil qiling. Masalan, bibariya, lavanta va mullen issiq, quruq dog'lar uchun to'liq quyoshda. Cilantro va yalpiz soyali boy, nam joylarni afzal ko'radi. Qo'shimcha maslahatlar uchun ushbu bog'dorchilik dasturlarini ko'rib chiqing.

Sizga Tavsiya Etiladi

Crohn kasalligi bo'yicha dorilar va davolash usullari

Crohn kasalligi bo'yicha dorilar va davolash usullari

Crohn kaalligi - bu ohqozon-ichak trakti (GI) ta'ir qiladigan otoimmun kaallik. Crohn' and Coliti Foundation ma'lumotlariga ko'ra, bu 3 millionga yaqin amerikaliklarga ta'ir qiladi...
Uy sharoitida qilishingiz mumkin bo'lgan skolioz mashqlari

Uy sharoitida qilishingiz mumkin bo'lgan skolioz mashqlari

Umumiy nuqtaikolyozga umurtqa pog'onaida yoki C haklidagi egri chiziq xodir. Odatda bu bolalik davrida ko'rinadi, lekin kattalarda ham paydo bo'lihi mumkin. Kattalardagi kolioz turli abab...