Qo'llarning buklanishining 6 sabablari

Tarkib

• Nega qo'limni bukmoq?
• Qo'lni bukishga nima sabab bo'ladi?
• 1. Kofein
• 2. Suvsizlanish
• 3. Mushaklar kramplari
• 4. Karpal tunnel sindromi
• 5. Distoni
• 6. Xantington kasalligi
• Doktorni qachon ko'rish kerak
• Outlook

Nega qo'limni bukmoq?

Mushaklarning ixtiyoriy ravishda spazmlari yoki miyoklonik sehrlash har qanday vaqtda va tananing har qanday joyida, shu jumladan qo'llarda sodir bo'lishi mumkin. Ko'pincha bu spazmlar bir necha lahzada ro'y beradi, ammo ular bir necha daqiqadan bir necha soatgacha davom etishi odatiy hol emas.

Nazorat qilinmaydigan harakatlar bilan bir qatorda qo'llarning buklanishi quyidagi belgilar bilan birga bo'lishi mumkin:

• og'riq
• barmoqlarda yonish yoki karıncalanma
• xiralik
• tebranish

Siqish keng tarqalgan va ko'pincha tashvishga sabab bo'lmaydi. Aytilishicha, bukish jiddiyroq kasallik yoki holatning alomati bo'lishi mumkin.

Qo'lni bukishga nima sabab bo'ladi?

1. Kofein

Kofeinning ko'p miqdori tanada, shu jumladan qo'llarda, qichishishni keltirib chiqarishi mumkin. Kofein mushaklarning qisqarishiga olib keladigan stimulyatorlarni o'z ichiga oladi.

Agar siz ertalabki kofe ichganingizdan yoki energiya ichganingizdan keyin qo'llaringiz bukishni boshlayotganini ko'rsangiz, kofeinsiz ichimlikka o'tishni o'ylab ko'ring.

2. Suvsizlanish

Suvsizlanish mushaklarning ishiga ta'sir qiladi. Suvni etarli darajada ichmaslik sizning mushaklaringizni siqib chiqarishi va mushaklarning spazm va siqilishiga olib kelishi mumkin. Agar suvsizlangan bo'lsa, siz ham:

• bosh og'rig'i
• quruq teri
• yomon nafas
• titroq
• charchoq

3. Mushaklar kramplari

Mushaklarning qisqarishi ko'pincha haddan tashqari charchash va tirishqoqlik tufayli yuzaga keladi. Bu sizning mushaklaringizni siqilishiga yoki qisqarishiga olib kelishi mumkin, natijada buklanish va ba'zida og'riq paydo bo'ladi. Ular tananing har qanday qismiga ta'sir qilishi mumkin bo'lsa-da, mushaklarning kramplari sizda keng tarqalgan:

• qo'llar
• hamstrings
• quadriseps
• buzoqlar
• oyoqlari
• Karpal tunnel sindromi median asab sizning qo'lingizga o'tib ketganda siqilganda paydo bo'ladi. Bunga bir qator omillar sabab bo'lishi mumkin, jumladan:
• takroriy qo'l harakatlarini qo'llash
• homiladorlik
• irsiyat
• diabet
• romatoid artrit

4. Karpal tunnel sindromi

Qo'lni bukishdan tashqari, siz quyidagi alomatlarga duch kelishingiz mumkin:

• qo'lda yoki barmoqlarda xiralashish yoki karıncalanma
• og'riq
• otish og'rig'i sizning bilagingizni yuqoriga ko'taradi
• zaiflik

Kerpal tunnel sindromining belgilari vaqt o'tishi bilan tegishli davolanmasdan yomonlashadi. Agar erta tashxis qo'yilgan bo'lsa, shifokorlar ko'pincha qo'llarni bog'lab turish yoki dori-darmonlarni qabul qilish singari jarrohlik bo'lmagan usullarni tavsiya qilishadi. Keyinchalik og'ir holatlarda jarrohlik aralashuvi zarur bo'lishi mumkin.

5. Distoni

Distoni - bu takroriy va ixtiyoriy ravishda mushaklarning qisqarishiga olib keladigan holat. Bu butun tanaga yoki qo'llar kabi faqat bitta qismga ta'sir qilishi mumkin. Spazmlar engildan og'irgacha o'zgarishi mumkin. Ular asoratlarni keltirib chiqarishi mumkin, shu jumladan:

• og'riq
• charchoq
• yutish qiyinligi
• gapirishda qiyinchilik
• jismoniy zaiflik
• funktsional ko'rlik

Distoni davolash mumkin emas, ammo tibbiy davolanish va retsept bo'yicha dorilar semptomlar va hayot sifatini yaxshilashi mumkin.

6. Xantington kasalligi

Xantington kasalligi miyangizda progressiv asab hujayralari degeneratsiyasini keltirib chiqaradi. Natijada, bu harakat va kognitiv kasalliklarga olib kelishi mumkin. Semptomlar bir odamdan boshqasiga farq qiladi, ammo ba'zi bir keng tarqalgan alomatlarga quyidagilar kiradi:

• mushaklarning qisqarishi
• majburiy ravishda burish yoki burish
• yomon muvozanat
• gapirishda qiyinchilik
• cheklangan moslashuvchanlik
• boshqarib bo'lmaydigan portlashlar
• o'rganish nogironligi

Huntington kasalligining ma'lum davosi yo'q. Shu bilan birga, belgilangan tibbiy davolash va terapiya harakatning buzilishi alomatlarini davolashda hayot sifatini yaxshilashga yordam beradi.

Doktorni qachon ko'rish kerak

Agar sizning burishlaringiz yomonlashsa, shoshilinch tibbiy yordamga murojaat qilib, jiddiy tibbiy muammolarni hal qiling. Agar sizning burishishingiz boshqa simptomlar bilan birga bo'lsa, bu ayniqsa muhimdir.

• qo'lning zaifligi
• uyqusizlik yoki yo'qotish hissi
• doimiy og'riq
• shishish
• qo'llaringizga buklanish

Outlook

Qo'llarning bukishi nisbatan keng tarqalgan va ko'pincha tibbiy davolanishsiz hal qilinadi. Biroq, doimiy burish va og'riq yanada jiddiy muammoning belgisi bo'lishi mumkin.

Agar siz yomonlashib borayotgan alomatlarni sezishni boshlasangiz, tashxisni muhokama qilish uchun shifokorga tashrif buyurib, agar kerak bo'lsa, davolanishning eng yaxshi usullarini olishingizga ishonch hosil qiling.