Muallif: Judy Howell
Yaratilish Sanasi: 4 Iyul 2021
Yangilanish Sanasi: 17 Noyabr 2024
Anonim
Goldenseal: foydalari, dozalari, yon ta'siri va boshqalar - Sog'Lik
Goldenseal: foydalari, dozalari, yon ta'siri va boshqalar - Sog'Lik

Tarkib

Goldenseal nima?

Goldenseal (Hydrastis canadensis) - Sharqiy Shimoliy Amerikada tug'ilgan ko'p yillik o'simlik (1).

Uning ildizlari va barglari an'anaviy tibbiyotda turli kasalliklarni, ayniqsa infektsiyani yoki yallig'lanishni davolashda ishlatilgan (1).

Bugungi kunda goldenseal dunyodagi eng mashhur o'simlik dorilari orasida. Bu o'simlikdan olingan choylar, o'simlik ekstraktlari yoki kapsulalar shamollash, pichan isitmasi, ovqat hazm qilish muammolari, milk kasalliklari va teri muammolarini davolash uchun ishlatiladi (2, 3, 4).

Goldenseal shuningdek, quloq tomchilari, ayollik gigienasi vositalari, kir yuvish formulalari, sovuq va grippga qarshi vositalar, allergiya bilan kurashuvchi vositalar, laksatiflar va ovqat hazm qilish vositalari kabi turli xil ortiqcha vositalarga qo'shiladi (1, 4).

O'simlik tabiiy ravishda alkaloid birikmalariga boy, ularda eng yuqori konsentratsiyalarda berberin, gidrastin va kanadin mavjud.

Ushbu alkaloidlar antibakterial va yallig'lanishga qarshi xususiyatlar bilan bog'liq va goldensealning sog'liq uchun foydasini (1) asosiy sababi deb hisoblashadi.


Foyda va foydalanish

Goldenseal antibakterial va yallig'lanishga qarshi xususiyatlari uchun maqtovga sazovor. Ko'pincha yuqori nafas yo'llarining infektsiyalari va oddiy sovuqni oldini olish yoki davolash uchun olinadi (3, 5).

Teri kasalliklarini, ishtahaning etishmovchiligini, og'ir yoki og'riqli davrlarni, sinus infektsiyalarini, hazm qilishni va boshqa yallig'lanish yoki ovqat hazm qilish kasalliklarini davolashda ham qo'llaniladi (1).

Ammo uning foydasini qo'llab-quvvatlaydigan tadqiqotlar cheklangan va umuman zaif. Ilmiy qo'llab-quvvatlanadigan foydalar quyida keltirilgan.

Sovuq va boshqa yuqori nafas yo'llarining infektsiyalari

Goldenseal - bu yuqori darajadagi nafas olish yo'llari infektsiyalari, shu jumladan umumiy sovuq (6).

Hujayra va hayvonlarni o'rganish shuni ko'rsatadiki, oltinensealdagi asosiy faol birikmalardan biri bo'lgan berberin bakteriya va viruslar keltirib chiqaradigan infektsiyalarga qarshi kurashishda yordam beradi. Bunga umumiy sovuq uchun javob beradigan virus kiradi (7, 8, 9, 10, 11).


Biroq, Goldenseal ko'plab sovuqlarni davolash vositalariga kiritilganiga qaramay, hayvonlarda kuzatiladigan ta'sirlarning odamlarga ta'sir qilishi aniq emas.

Ushbu hayvonlarni tadqiq qilishda ishlatiladigan berberin miqdori, odatda, oltin tarkibidagi qo'shimchalarda topilgan miqdordan katta. Bundan tashqari, berteninni Goldenseal-dan so'rilishi konsentratsiyalangan berberin qo'shimchalariga qaraganda past bo'lishi mumkin (4, 6).

Shuning uchun, odamda yuqori nafas yo'llarining infektsiyalariga qanday oltin ta'siri borligini aniqlash uchun ko'proq tadqiqotlar talab etiladi.

Ekinezya bilan birlashtirilgan

Golondensal ko'pincha ekinezya bilan birgalikda o'simlikning sovuq va grippga qarshi vositalarida qo'llaniladi (4, 12).

Ekinezya - bu Shimoliy Amerikada tug'ilgan va an'anaviy ravishda infektsiyalarni, shu jumladan umumiy sovuqni davolash uchun ishlatiladigan o'simlik (12).

Garchi ba'zi tadqiqotlar echinaseya nafas olish yo'llari infektsiyasini xavfini kamaytirishi mumkin deb taxmin qilsa-da, hammasi ham rozi emas (13, 14).


Hozirgi vaqtda, oltin zardobini echinaseya bilan birlashtirish, har birini o'z-o'zidan olishdan tashqari biron bir foyda keltirishi haqida hech qanday dalil yo'q.

Detoksikatsiya yoki giyohvand sinovidan o'tish

Ba'zilar goldenseal tanangizni toksinlar va zararli moddalardan tozalashga yordam beradi deb ishonishadi. Ammo bu da'voni tasdiqlash uchun juda kam dalillar mavjud.

Sizning tanangiz tabiiy ravishda o'zini zararsizlantirish uchun yaratilgan. Bu toksik birikmalarni jigaringizdagi zararsiz moddalarga aylantirish yoki siydik va ter orqali tanadan chiqarib yuborilganligiga ishonch hosil qilish orqali amalga oshiriladi (15, 16).

Tadqiqotlar shuni ko'rsatadiki, goldenseal dorilarni parchalash uchun javobgar bo'lgan ba'zi jigar fermentlarining faolligini pasaytirishi mumkin. Shunday qilib, ushbu o'simlik qo'shimcha vositasi uni olib tashlash o'rniga detoks jarayonini sekinlashtirishi mumkin (1, 17).

Ammo, shuningdek, Goldenseal tanangizni siydik orqali ba'zi dorilardan tezroq xalos bo'lishiga yordam beradigan dalillar ham mavjud. Shu sababli, ba'zilar goldenseal giyohvand moddalarni giyohvand moddalarni sinovdan o'tkazish uchun foydalanishni yashirishga yordam berishi mumkin deb hisoblashadi (1).

Shuni yodda tutingki, endi dori vositalarini sinovdan o'tkazishning yangi usullari siydik namunalarida goldenseal ishlatilishini aniqlashga imkon beradi va bu dori sinovida noto'g'ri salbiy natija ehtimolini kamaytiradi (17).

Goldensealning zararli detoksifikatsiya qilish potentsiali toksin yoki zararli moddaning turiga bog'liq bo'lishi mumkin, ammo buni tasdiqlash uchun ko'proq tadqiqotlar talab etiladi.

Siydik yo'llari va xamirturush infektsiyalari

Goldenseal siydik yo'llari (UTI) va xamirturush infektsiyalari uchun keng tarqalgan o'simlik vositasidir.

Hujayra tadqiqotlari shuni ko'rsatadiki, oltinensealdagi asosiy faol birikmalardan biri bo'lgan berberin tanangizni turli bakteriyalar va zamburug'lardan himoya qilishi mumkin (18, 19, 20, 21).

Masalan, berberin bakteriyalarni siydik pufagining devorlariga yopishib qolishiga olib kelishi mumkin, bu esa UTI ning oldini oladi yoki davolashga yordam beradi (22).

Berberin ham saqlanib qoladi deb ishoniladi Candida albicans, inson organizmida tabiiy ravishda mavjud bo'lgan qo'ziqorin, ortiqcha ko'payishdan (23).

Agar normal sonlar bo'lsa, Candida sog'liq uchun hech qanday muammo tug'dirmaydi. Ammo, haddan tashqari ko'p miqdorda bo'lsa, bu qo'ziqorin vaginal xamirturush infektsiyalariga, og'izda toshmalarga, teri toshmalariga va UTYga olib kelishi mumkin (24, 25).

Bir tadqiqotda, takroriy UTI bo'lgan, berberin o'z ichiga olgan o'simlik ekstraktlari aralashmasi berberin bo'lmaganlarga qaraganda (26) boshqa UTI bilan kasallanish ehtimoli kamroq bo'lgan (26).

Ushbu tadqiqot natijalari umid baxsh etuvchi ko'rinishga ega bo'lsa-da, ammo hozirgi kunga qadar insoniy tadqiqotlar hech qanday Goldenseal ning UTI yoki xamirturush infektsiyalariga ta'sirini tekshirmagan. Shuning uchun kuchli xulosalar chiqarishdan oldin ko'proq tadqiqotlar talab etiladi.

Xlamidiya yoki gerpes

Xlamidiya va gerpes dunyodagi eng keng tarqalgan jinsiy kasalliklardir (27, 28).

Agar davolanmasa, xlamidiya turli xil asoratlarga, shu jumladan bepushtlikka olib kelishi mumkin. Bundan tashqari, xlamidiya kasalligi bo'lgan onalar tomonidan vaginal tarzda tug'ilgan bolalarda pnevmoniya va ko'rish muammolarining xavfi yuqori (28).

Herpes virusli infektsiya bo'lib, terida yoki lablar, og'iz yoki jinsiy a'zolarning shilliq pardalarida suvli blisterlarni keltirib chiqaradi. U og'iz orqali yoki jinsiy aloqa orqali yuqishi mumkin (28).

Kattaroq eski tadqiqotlar shuni ko'rsatadiki, gersensal tarkibidagi asosiy faol birikmalardan biri bo'lgan berberin gerpes va xlamidiya infektsiyalarini davolashda yordam beradi.

Masalan, ushbu tadqiqotlarning ba'zilari, vaginal xlamidiya infektsiyasini berberin o'z ichiga olgan kaptar, vaginal süpozituar yoki turli xil og'zaki gilden qo'shimchalari bilan davolash mumkinligini ko'rsatmoqda (29).

Shuningdek, ular berberin o'z ichiga olgan o'simliklar gerpes virusi ko'payishining oldini olishga yordam berishi mumkinligini taklif qilishadi. Bitta aniq bir tadqiqot shuni ko'rsatdiki, mirr va kekik bilan aralashtirilgan goldensal og'iz gerpesini davolashda yordam berdi (30, 31).

Ta'kidlanishicha, ushbu tadqiqotlarning bir nechtasi odamlarga Goldensealning to'g'ridan-to'g'ri ta'sirini ko'rib chiqdi va bu qadimgi topilmalarni tasdiqlaydigan so'nggi tadqiqotlar topilmadi. Shuning uchun ko'proq tadqiqotlar talab etiladi.

Akne va toshbaqa kasalligi

Oltinenseal kabi berberin o'z ichiga olgan o'simliklar teringizga foyda keltirishi mumkin.

Qadimgi sinov naychalari bo'yicha tadqiqotlar oltinensealdagi asosiy faol birikmalardan biri bo'lgan berberinning kurashishga yordam berishini ko'rsatmoqda P. akne, akne uchun javob beradigan bakteriya (32).

Bundan tashqari, hayvonlarning tadqiqotlari shuni ko'rsatadiki, berberinning yallig'lanishga qarshi ta'siri psoriaz (33) kabi terining yallig'lanish holatini davolashga yordam beradi.

Biroq, ushbu mavzu bo'yicha tadqiqotlar cheklangan va goldenseal-ga xos emas. Shuning uchun ko'proq tadqiqotlar talab etiladi.

Og'iz bo'shlig'i salomatligi

Goldenseal tish infektsiyalaridan himoya qilishga yordam beradi.

Bir tadqiqot shuni ko'rsatadiki, turli xil o'tlar va oltinsimon o'simliklarni o'z ichiga olgan o'simlik og'zini chayish tish plakasi va tish go'shti kasalligi, gum kasalligining engil shakli bo'lgan bakteriyalar o'sishini kamaytirdi (31).

Boshqa bir tadqiqot shuni ko'rsatadiki, tish pastasi yoki og'iz yuvish vositasi sifatida Goldenseal dan foydalanish yallig'langan milklarni tinchlantirishga yordam beradi (34).

Shunday bo'lsa-da, tadqiqotlar cheklangan va goldenseal-ning tavsiya etilgan og'iz orqali sog'liq uchun foydalarini tasdiqlash uchun ko'proq tadqiqotlar talab etiladi.

Ovqat hazm qilish

Naychadagi bir nechta tadqiqotlar, goldenseal ekstrakti bilan kurashishi mumkinligini ko'rsatmoqda H. pylori, oshqozoningizning astarini yuqtiradigan va oshqozon yarasi paydo bo'lishi bilan bog'liq bo'lgan bakteriya (35, 36).

Goldenseal ekstrakti ham qarshi samarali hisoblanadi C. jejuni gastroenteritning asosiy sababi bo'lgan bakteriya (37).

Gastroenterit - bu oshqozon va ichakning yallig'lanishi, bu diareya va qusishni keltirib chiqaradi. Jahon sog'liqni saqlash tashkiloti (JST) ma'lumotlariga ko'ra, yuqumli kasalliklar C. jejuni gastroenteritning eng keng tarqalgan sababi hisoblanadi (38).

Oltin zardobidagi asosiy faol birikmalardan biri bo'lgan Berberin, bu o'simlikning himoya qilish qobiliyatiga asosan javobgardir. H. pylori va C. jejuni (39, 40).

Shunday bo'lsa-da, hech qanday tadqiqotlar bu ta'sirlarni bevosita odamlarda kuzatmagan. Shuning uchun kuchli xulosalar chiqarishdan oldin ko'proq tadqiqotlar talab etiladi.

Mehnat

Hayvonlarga oid tadqiqotlar shuni ko'rsatadiki, Goldenseal tarkibidagi berberin bachadonning siqilishini rag'batlantirish orqali mehnatni kuchaytirishi mumkin (41).

Ammo, bir qator sabablarga ko'ra, Goldenseal va boshqa berberin o'z ichiga olgan o'simliklar homiladorlik paytida foydalanish xavfsiz bo'lmasligi mumkin.

Birinchidan, kalamushlarda berberinni qabul qilish onalar va chaqaloqlarda kamroq vaznga olib keldi. Bundan tashqari, berberin yangi tug'ilgan chaqaloqlarda sariqlikni keltirib chiqaradi yoki yomonlashtiradi, bu kam sonli hollarda miyaga shikast etkazishi mumkin (4, 41, 42).

Shunday qilib, ayollarga homiladorlik paytida goldensealdan saqlanish tavsiya etiladi.

Xolesterin va triglitseridlar darajasi

Sichqonlar va hamsterlardagi tadqiqotlar shuni ko'rsatadiki, oltinensealdagi berberin LDL (yomon) xolesterin va triglitseridlar miqdorini pasaytirishga yordam beradi (43, 44).

Yaqinda o'tkazilgan 12 ta tadqiqotlar odamlarda shunga o'xshash natijalarni topdi. Yozuvchilar berberin LDL (yomon) xolesterol va triglitseridlar miqdorini 20-55 mg / dL (45) ga kamaytirishga yordam beradi degan xulosaga kelishdi.

Ushbu natijalar umid baxsh etuvchi ko'rinishga ega bo'lsa-da, ammo hozirda goldenseal ham xuddi shunday effektlarni keltirib chiqarishi haqida ilmiy isbot yo'q.

Shuning uchun, odam zardobida xolesterol va triglitseridlarni pasaytiradigan ta'siri borligini aniqlash uchun ko'proq tadqiqotlar talab etiladi.

Qandli diabet

Goldenseal 2-toifa diabet bilan kasallangan odamlar uchun foydali bo'lishi mumkin.

Tadqiqotlar shuni ko'rsatmoqdaki, oltin tarkibidagi asosiy birikmalardan biri bo'lgan berberin, ichakdagi shakarning emilishini kamaytirishi, insulin qarshiligini pasaytirishi va insulin sekretsiyasini kuchaytirishi mumkin - bularning barchasi qon shakarini pasaytirishga yordam beradigan omillardir (46).

Tadqiqotlar shuni ko'rsatadiki, qonda shakarni kamaytiruvchi berberinning metmitin kabi keng tarqalgan antidiyabetik dori-darmonlar kabi samaraliroq bo'lishi mumkin (46).

Bundan tashqari, berberinni qondagi qand miqdorini kamaytiruvchi dorilar bilan birgalikda qonda qand miqdorini kamaytiruvchi dorilarni o'z-o'zidan qabul qilish samaraliroq bo'lib ko'rinadi (47).

Biroq, berberinning foydasi istiqbolli bo'lib ko'rinsa-da, goldenseal tarkibidagi berberinning miqdori xuddi shunday effektlarni olish uchun etarli bo'ladimi, aniq emas. Shuning uchun ko'proq oltinensealga tegishli tadqiqotlar talab etiladi.

Yon ta'siri va ehtiyot choralari

Odatda tavsiya etilgan dozalarda Goldenseal qisqa vaqt davomida iste'mol qilinganida xavfsiz hisoblanadi.

Yon ta'siri kam uchraydi, ammo ular ko'ngil aynishi, qusish va jigar faoliyatining pasayishini o'z ichiga olishi mumkin (42, 48, 49).

Ushbu o'simlik qo'shimchasining xavfsizligi bo'yicha tadqiqotlar juda cheklangan. Bundan tashqari, qisqa muddatli foydalanish kam aniqlangan va uzoq muddatli foydalanish yoki yuqori dozalarning xavfsizligi haqida kam ma'lumot mavjud (1, 42).

Bundan tashqari, yuqori narxga ega bo'lganligi sababli, ba'zi bir mahsulotlarda oltingugurt borligi da'vo qilinadigan o'simliklarda bu o'simlikning biron bir miqdori yoki uning oz qismi bo'lishi mumkin emas.

Masalan, ba'zi mahsulotlar goldensealni xitoylik oltin okrugi, Oregon uzum ildizi, zaytun, sariq ildiz yoki xitoy goldensealiga almashtiradi - bularning barchasida berberin bor, ammo gidrastin yoki kanadin yo'q (50).

Shuning uchun, bu o'tlar, oltinenseal (42) bilan bog'liq bo'lganlarga qaraganda, turli xil yon ta'sirga va dori ta'siriga ega bo'lishi mumkin.

Goldenseal-ni sinab ko'rishni istagan odamlar, mahsulotni sotib olishdan oldin, uning tarkibida goldenseal borligiga ishonch hosil qilish uchun qo'shimchalarning ingredient yorlig'ini diqqat bilan o'qib chiqishlari kerak.

Dozaj va qanday qabul qilish kerak

Goldenseal qo'shimchalari kapsulalar, losonlar, tomchilar, spreylar, kirpiklar va ayollarga mo'ljallangan gigiena vositalarini o'z ichiga olgan turli xil shakllarda mavjud. Hozirgi kunda ular turli xil dozalarda iste'mol qilinmoqda va qaysi dozasi yaxshiroq ekanligi haqida ozgina tadqiqotlar mavjud (1).

Quritilgan ildiz qo'shimchalari kuniga uch marta 0,5–10 gramm oralig'ida olinadi, alkogolli damlamalar va suyuq ekstraktlar odatda kuniga uch marta 0,3–10 ml dozalarda olinadi (1).

Goldensealni choy sifatida ham iste'mol qilish mumkin, 2 choy qoshiq quritilgan o'tni 1 stakan (240 ml) issiq suvda taxminan 15 daqiqa davomida cho'ktirish orqali.

Ta'kidlanishicha, hozirgi kunda biron bir tadqiqot ushbu dozalarning eng foydali ekanligini tasdiqlay olmaydi.

Dozani oshirib yuborish

Hozirgi vaqtda, oltin tarkibidagi dozani oshirib yuborishga olib kelishi va ushbu dozani oshirib yuborish qanday oqibatlarga olib kelishi noma'lum.

Birjadan tashqari goldensezali preparatlar 100–470 mg oralig'ida olinishi mumkin va ko'pchilik galsenziyani kuniga uch marta 0,5–10 gramm yoki 0.3–10 ml dozasida qabul qiladilar (1).

Ushbu dozalar umuman xavfsiz bo'lib tuyuladi, ammo katta dozalarning mumkin bo'lgan ta'siri haqida kam ma'lumot mavjud (1).

Shubha tug'ilganda, tibbiy yordam ko'rsatadigan provayderingiz yoki zaharni boshqarish bo'yicha mahalliy ishonch telefoningizga murojaat qiling.

O'zaro aloqalar

Tadqiqotlar shuni ko'rsatadiki, goldenseal ba'zi dorilarni, shu jumladan antidepressantlarni yo'q qilish uchun javob beradigan jigar fermentlarining faoliyatini susaytirishi mumkin.

Bu sizning dori-darmonlaringiz kutilganidan ko'proq vaqt davomida sizning tanangizda qolishiga olib kelishi mumkin, bu ularning toksik darajaga etishiga imkon beradi (41, 42, 49, 51).

Hozirgi paytda dori-darmonlarni qabul qilayotgan odamlar Goldenseal-ni qabul qilishni boshlashdan oldin o'zlarining tibbiy xizmatlaridan foydalanishlari kerak.

Saqlash va foydalanish

Oltinsimon qo'shimchalarni maqbul ravishda qayta ishlash va saqlash bo'yicha ilmiy qo'llanmalarni topish qiyin.

Goldenseal qo'shimchalari quritilgan o'tlar, loson va suyuq ekstraktlarni o'z ichiga olgan ko'plab boshqa shakllarda mavjud.

Shunday qilib, saqlash, foydalanish va yaroqlilik muddati o'zgarishi mumkin.

Yaxshi natijalarga erishish uchun mahsulotingizning qadoqlarida ko'rsatilgan saqlash va foydalanish bo'yicha tavsiyalarga amal qiling va yaroqlilik muddati o'tgan mahsulotlarni olib tashlashga ishonch hosil qiling.

Homiladorlik va emizish

Hozirda homilador va emizikli ayollarda tilladan foydalanishning xavfsizligi to'g'risida hech qanday ma'lumot yo'q.

Hayvonlarga oid tadqiqotlar shuni ko'rsatadiki, goldenseal tarkibidagi asosiy faol birikmalardan biri bo'lgan berberin onalar va chaqaloqlarda kam vazn bilan bog'liq. Berberin, shuningdek, bachadonning qisqarishiga olib kelishi mumkin, ehtimol bu muddatidan oldin tug'ilish xavfini oshiradi (41).

Hayvonlarning tadqiqotlariga ko'ra, berberin yangi tug'ilgan chaqaloqlarda sariqlikni keltirib chiqarishi yoki yomonlashtirishi mumkin, ehtimol miyaga zarar etkazishi mumkin (4, 41, 42).

Hozirgi vaqtda berberinning onadan bolaga emizikli sut orqali o'tishi mumkinligi noma'lum (52).

Ushbu cheklangan dalillarga asoslanib, ayollar homilador yoki emizikli bo'lgan paytda oltinni iste'mol qilmasliklari mumkin.

Muayyan populyatsiyalarda foydalaning

Bir vaqtning o'zida, goldenseal dunyodagi eng mashhur o'simlik vositalarining 20 va 18 yoshgacha bo'lgan bolalar tomonidan eng ko'p ishlatiladigan o'simliklarni tayyorlash bo'yicha oltinchi o'rinni egalladi (2).

Ammo uning yangi tug'ilgan chaqaloqlarda sariqlikni keltirib chiqarishi yoki yomonlashishi mumkinligi haqida uning ta'siri haqida juda oz narsa ma'lum. Shuning uchun, mutaxassislar, odatda, go'daklar va yosh bolalarga oltin pulni berishni maslahat bermaydilar (42).

Hayvonlarga oid tadqiqotlar shuni ko'rsatadiki, bertenin tarkibidagi Goldenseal qo'shimchalari tug'ilishning kamayishiga va bachadonning qisqarishiga olib keladi va bu muddatidan oldin tug'ilish xavfini oshiradi (41).

Bundan tashqari, ko'krak suti bilan boqish paytida goldensealning xavfsizligi to'g'risida ko'p narsa ma'lum emas. Shunday qilib, ayollarga homiladorlik paytida yoki emizishda bu o'simlik qo'shimchasini qabul qilmaslik tavsiya etiladi (52).

Va nihoyat, goldenseal ba'zi dorilar, shu jumladan antidepressantlar bilan o'zaro ta'sir qilishi mumkin. Shuning uchun, hozirgi paytda har qanday dori-darmonlarni qabul qiladigan odamlar goldensealni olishdan oldin o'zlarining tibbiy xizmatlaridan foydalanishlari kerak (42, 49, 51).

Shu bilan bir qatorda

Goldensealning sog'liqqa ta'sir etadigan asosiy ta'siri uning berberin, gidrastin va kanadin faol birikmalariga bog'liq.

Shuning uchun, boshqa berberin-, gidrastin yoki kanadin o'z ichiga olgan o'tlar yoki tozalangan qo'shimchalar Goldenseal ta'siriga o'xshash ta'sir ko'rsatishi mumkin.

Toza tozalangan berberin qo'shimchalarining sog'liq uchun foydalari bo'yicha tadqiqotlar, odatda, goldenseal (53) foydasiga bag'ishlangan tadqiqotlarga qaraganda kuchliroqdir.

Yolg'izlikda qabul qilinganida, berberinni boshqa birikmalar bilan birgalikda qabul qilinganiga qaraganda, organizmga osonroq singib ketishi mumkin, masalan, goldenseal (4).

Ammo, berberin qo'shimchalari tarkibida gidrastin va kanadin yo'q. Shuning uchun, ularning ta'sir qilishi va yon ta'sirga ega bo'lishi kutilmoqda.

Bertenin o'z ichiga olgan o'tlar, masalan, xitoy oltin daraxti, zaytun, sariq ildiz va Oregon uzumi, ba'zida goldensealga alternativa sifatida ishlatiladi. Biroq, bu o'tlar odatda oz miqdorda gidrastin yoki kanadindan iborat (50).

Shuning uchun ular goldenseal bilan solishtirganda turli xil ta'sirga ega bo'lishi mumkin, shuningdek, o'zlarining yon ta'siri va o't-giyohvand moddalar bilan o'zaro ta'siri (42).

Bugun O’Qing

Avokadoning sog'liq uchun foydalari mevalarga bo'lgan muhabbatingizni mustahkamlaydi

Avokadoning sog'liq uchun foydalari mevalarga bo'lgan muhabbatingizni mustahkamlaydi

Hech kimga ir ema ki, hamma (*qo'llarini ko'taradi)*avokadolarga juda qiziqib qolgan. A ko'rgazma i: Tuft univer iteti olimlari olti oylik og'liqni aqla h tadqiqotining bir qi mi ifati...
Dudak to'ldiruvchisini eritish haqida bilishingiz kerak bo'lgan hamma narsa

Dudak to'ldiruvchisini eritish haqida bilishingiz kerak bo'lgan hamma narsa

Ehtimol iz hayotingizning ba'zi tarixiy daqiqalarida qayerda bo'lganingizni aniq e lay iz: yangi ming yillikning tongida, yaqinda prezidentlik natijalari haqidagi e'lonlar, Kayli Jenner la...