Jina Rodriges o'zining tashvishi va o'z joniga qasd qilish fikrlari haqida juda ochiq gapiradi

Tarkib

• Uchun ko'rib chiqish

Sobiq Shakl muqovali qiz, Jina Rodriges o'zining shaxsiy tajribasi haqida tashvishlanishni hech qachon bo'lmagan tarzda ochib beradi. Yaqinda "Jeyn Bokira" aktrisasi Kennedi Forumining 2019 yilgi yillik uchrashuvlari uchun NBC muxbiri Keyt Snou bilan suhbatlashdi. Nodavlat notijorat tashkiloti ruhiy salomatlik va giyohvandlikni davolashni ilgari surish orqali sog'lik uchun tenglik uchun kurashadi.

Rodriges sahnaga chiqishidan oldin Snouning turmush o‘rtog‘i Kris Bo otasining o‘z joniga qasd qilishi va bu voqea unga va uning oilasiga ta’siri haqida gapirdi. Uning so'zlari Rodrigesni o'tmishda o'z joniga qasd qilish fikrlari bilan kurashishga undadi.

"Menimcha, men 16 yoshda depressiya bilan kurasha boshladim", dedi u. "Men sizning fikringizcha, sizning eringiz aytgan kontseptsiya bilan shug'ullana boshladim - men ketganimda hamma narsa yaxshi bo'ladi. Hayot osonlashadi, hamma baxtsizliklar yo'qoladi. Muammolar ... Keyin men muvaffaqiyatsiz bo'lishim yoki muvaffaqiyat qozonishim shart emas edi, to'g'rimi? Keyin bu bosimning hammasi o'tib ketadi. Bu ketib qoladi.

Keyin Snow Rodrigesdan usiz dunyo yaxshiroq bo'lishini chindan ham his qiladimi, deb so'radi.

"Oh, ha," dedi Rodriges, deyarli yig'lab. "Men buni avvalroq his qilganman, yaqinda emas va bu juda haqiqiy tuyg'u. Va menga siz eringiz bilan kimdandir shunday fikrdami yoki yo'qligini so'rashdan qo'rqmaslik haqida gaplashganingiz yoqdi, chunki bu juda... bu shunchaki yangi hudud. . " (Tegishli: Gina Rodriges "davr qashshoqligi" haqida bilishni xohlaydi - va nima yordam berishi mumkin)

Uning so'zlariga ko'ra, boshqa ko'plab oilalar singari, ruhiy salomatlik haqida ochiq munozara uning uyida odatiy hol emas, lekin u kelajak avlodlar uchun stigma bekor qilinishi mumkinligiga umid qiladi. "Bu nutqni qabul qilishimga sabab shu edi", dedi u intervyu berish imkoniyati haqida, va ular bilan ochiqchasiga va halol bo'lmay turib, gapira olmasligini aytdi.

"Men ularga shunchaki chiqib, orzularini ro'yobga chiqaring, keyin hamma narsaga e'tibor bermang deb ayta olmayman", dedi u.

Rodriges hatto ruhiy salomatligiga e'tibor qaratish uchun o'z orzularini to'xtatishi kerakligini tan oldi. Uning so'zlariga ko'ra, u so'nggi mavsumni suratga olishda to'xtashga majbur bo'lgan Jeyn Bokira bir qator vahima hujumlarini boshdan kechirgandan so'ng va u o'zingizga biroz vaqt ajratishning yomon joyi yo'qligini ta'kidlamoqchi. (Tegishli: Sofi Tyorner ruhiy tushkunlik va o'z joniga qasd qilish haqidagi fikrlari bilan kurashadi)

"Men endi har safar o'tib keta olmaydigan nuqta bor edi", dedi u. "Bu bir nuqtaga keldi - bu birinchi mavsum edi ... men ishlab chiqarishni to'xtatishga majbur bo'ldim. Men chindan ham shov -shuvli mavsumni boshdan kechirdim."

“Yo‘q” deyishni o‘rganish o‘sha paytda qilish kerak bo‘lgan ish edi, deydi u, lekin bu qiyin chaqiruvni amalga oshirish uchun kuch topish oson bo‘lmaganini ham tan oladi. "Men birinchi marta" qila olmayman "kabi bo'lishdan qo'rqmadim", dedi u. (Jina Rodriges muvozanatni saqlash uchun nima qiladi)

Rodrigesning shaxsiy kurashlari haqida shunday nazokatsiz qarash bilan bo'lishish, siz boshqa birov nima qilayotganini bilmasligingizni eslatadi. Ammo eng muhimi, u o'z ruhiy sog'lig'ingizni birinchi o'ringa qo'yishdan uyat yo'qligini ko'rsatmoqda.

Agar siz o'z joniga qasd qilish fikrlari bilan kurashayotgan bo'lsangiz yoki bir muncha vaqt o'zingizni qattiq qayg'urgan bo'lsangiz, 24 soat davomida bepul va maxfiy yordam beradigan odam bilan gaplashish uchun 1-800-273-TALK (8255) telefon raqamiga qo'ng'iroq qiling. bir kun, haftada etti kun.

Uchun ko'rib chiqish