WFH men umid qilgan ish-hayot balansi emas

Tarkib

• Homiladorlik va tug'ish ta'tillari zo'rg'a mavjud
• Bolani parvarish qilish juda muhim, ammo unga erishish qiyin
• Va keyin nasos bor
• Hosildorlik cho'ntagini topish
• Haqiqiy ish hayoti
• 1. Vaqtingizni strategik ravishda xaritada tuzing
• 2. Iloji boricha oldindan harakat qiling
• 3. O'zingizning taxminlaringizni boshqaring
• 4. O'chirishga vaqt bering

Men 1 yoshli bolamni uyda uyda yolg'iz qolaman, shuning uchun ko'rishni shunga o'xshash deb aytaman.

Uydan to'liq bo'lmagan vaqt ishlaydigan mustaqil yozuvchi sifatida ishlash yangi onaning eng asosiy orzusi bo'lgan ishdek tuyulishi mumkin. Men o'z soatlarimni belgilashim mumkin, har kuni ertalab kunduzgi parvarishlash eshigini shoshiltirishning hojati yo'q, va ish kuni davomida pompalanadigan vaqtni (yoki qulay joylarni) topishdan qo'rqmayman.

Bundan tashqari, bu men kutganimdan ham qiyinroq.

O'g'lim Eli bilan homilador bo'lganimda, men tug'ilgandan keyin 3 oylik dam olishni va keyin yana maydalagichga o'taman deb o'yladim.

Ammo uni olganimdan bir oy o'tgach, men qaytadan boshlash uchun qichima boshladim. Men boshimdan kechirgan tug'ruqdan keyingi tashvishimni olib tashlash uchun menga biror narsa kerak edi.

Shuningdek, muharrirlar va mijozlar menga tayinlash uchun takliflar bilan kelishgan edi va men o'zimni bosimni his qila boshladim. Men ishimni rad etishni davom ettirish mening 7 yilimni qurgan ishimga zarar keltirishi mumkinligidan xavotirda edim.

Homiladorlik va tug'ish ta'tillari zo'rg'a mavjud

Shunday qilib, tug'ruq ta'tilidan "rasmiy ravishda" qaytib kelish o'rniga, men bir vaqtning o'zida 1-2 ta topshiriqlarni bajarishni boshladim va imkon qadar ularni bajarishga harakat qildim.

Ammo bu erda bolalikdan oldin men tushunmagan narsa - aksariyat chaqaloqlar uyg'oq bo'lganda, shunchaki yomon bo'lmaydi aylanmoq sakkiz soat davomida sizni tashlab ketishingizni tomosha qiling.

Shunday qilib, agar siz uyda bitta bo'lsa va ishlashga harakat qilsangiz, siz bolani parvarish qilishingiz yoki uxlab yotganingizda ishlarni bajarishni rejalashtirishingiz kerak.

Ikkalasini ham oxiriga etkazdim. Ilk kunlarda men Elining bolaligini o'rab olganida yoki agar u yonimda uxlab yotgan bo'lsa, yozgan bo'lardim.

Ammo men uyg'onib, emizishni xohlamasligim yoki tebranishni, baqirib aytishni yoki qo'shiq aytishni xohlamasdan oldin birdaniga 30 daqiqadan ko'proq ish olib borganman.

Bolani parvarish qilish juda muhim, ammo unga erishish qiyin

Eli 2 yoshdan 3 oygacha bo'lganida va men uni biroz qoldirishga rozi edim, onam uni ko'rish uchun haftasiga ikki marta kelardi. Ammo homiladorligimni taxmin qilganim kabi, bu to'liq kunlar emas edi.

Ishimga e'tibor qaratish uchun Elining yig'lashini eshitmaydigan uydan chiqishim kerak edi. Shunday qilib, men qahvaxonaga borardim. Ammo emizganim sababli, har ikki soatda bir marta pompalayapman. Siz qahvaxonada haqiqatan ham qila olmaysiz.

Va keyin nasos bor

Shunday qilib, men chiqishimdan oldin pompalayapman va tomoqlarim bardoshli bo'lguncha uzoqroq turaman - odatda eng yaxshi 3-4 soat.

Uyga kelganimdan keyin darhol ko'krak suti bilan boqishim kerak edi, va yana ishlash uchun ketishim, o'zimni aybdor his qilishimga olib keldi. Shunday qilib, bu shunday bo'ldi.

Pul ishlashni davom ettirishim va muharrirlarning radarlarida qolishim uchun topshiriqlar berishni davom ettirishimning bosimi, odatda 4 soatlik ikki safardan tashqari ko'proq ish olib borganimni anglatardi.

Xullas, men oyimning kelmagan kunlarida Elining pichirlashi paytida qo'shimcha yozuvlarni o'qishga kirishdim.

Ammo 3-4 oy ichida, men uni ushlab turganimda u ozgina uxlaydi. Shunday qilib, men tom ma'noda qorong'i xonada o'tirardim va uni bir qo'limga bosib, bo'sh qo'lim bilan yozardim.

Taxminan bir yil o'tgach, unga qaragan shirin va qulay his qiladi. Ammo o'sha paytda bu mening hayotimning eng past nuqtalaridan biri kabi his etilgandi.

Hosildorlik cho'ntagini topish

Bir oz katta bo'lgan sari uning ahvoli yaxshilandi. Bir marta u oldindan rejalashtirilgan jadvalga tushib, beshikda uxlab yotganida, ish uchun har kuni 2-3 soatdan tinchgina dam olishga umid qilardim.

Bir marta u uyquga ketganida, tizza kompyuterimga yugurib chiqaman va u uyg'onguncha shu erda qolaman.

Erim bilan men ham savdo smenalarini boshladik. U ham moslashuvchan jadvalga ega bo'lganligi sababli, haftada bir necha kun Elini bir necha soat kuzatib turardi.

To'g'ri, hali ko'p kunlar bor edi, men ham erta uyg'onib, elektron pochta xabarlarini orqaga tashlab yoki hisob-fakturalarni ko'rib chiqardim. Elining uxlagani ketgandan so'ng, men so'nggi voqeani oxirigacha etkazishga shoshadigan ko'p kunlar bor edi.

Bu odatiy tartib menga haftasiga 25 soat ishlashga imkon berdi.

U tug'ilishidan oldin men ishlagan haftada 40-50 soatdan kamroq ishlagan. Ammo endi vaqtim qanchalik qadrli ekanini bilganimdan, men shunchalik samaraliroq bo'ldimki, chiqishim deyarli bir xil edi. (Deyarli.)

Haqiqiy ish hayoti

Bularning barchasining mohiyati nimada? Mening kunlarim asosan go'dakni boqish va dam olishga vaqtim bo'lmaydigan darajada ko'p ish qilishga shoshilish bilan oldinga va orqaga qarab ketardi.

Uydagi boshqa onam do'stlaridan farqli o'laroq, men Elini uchun bepul edim va men ularni parkda dam olish yoki tushlik qilish uchun kutib olishdi.

Odamlar ko'pincha uydan ishlashga ish va hayot muvozanatini ta'minlash vositasi sifatida qarashadi. Ammo men uchun onam va yozuvchi rolim o'rtasidagi teskari siljish, ko'proq ish hayotini ko'rishga o'xshaydi.

Men bitta narsani yoki ikkinchisini to'la-to'kis bajaraman - va tezligi charchab qolishi mumkin.

Shunday bo'lsa-da, jadvalimni nazorat qilish men uchun juda baxtli ekanligimni bilaman. Agar siz uydan chaqaloq bilan ishlashni rejalashtirmoqchi bo'lsangiz, iltimos, bu sizni xafa qilmasin. Siz mumkin ishlarni bajarish. Faqat, ehtimol siz kutgan darajada emas.

Men foydali deb topgan ba'zi narsalar:

1. Vaqtingizni strategik ravishda xaritada tuzing

Siz bolani parvarish qilayotganingizni va hech qachon bezovta qilinmasligingizni bilsangiz, ko'p vaqt talab qiladigan ishni tejashga harakat qiling.

Kamroq e'tibor yoki miya kuchini talab qiladigan vazifalarni hal qilish uchun naplardan foydalaning (yoki chaqalog'ingiz yangi o'yinchoq tomonidan ushlanganda 10 daqiqali pichoqlar).

2. Iloji boricha oldindan harakat qiling

Bola bilan hayotni oldindan aytib bo'lmaydi.Kichkintoyingiz kasal bo'lib yoki tishlashgani uchun bir kun ko'proq e'tiboringizga muhtoj bo'lishi mumkin yoki o'tirganingiz kutilmaganda bekor qilishi mumkin.

Shunday qilib, o'zingizni juda ko'p nafas olish xonasi bilan ta'minlang, ayniqsa siz birinchi narsa tezlashishga kirishganingizda.

3. O'zingizning taxminlaringizni boshqaring

Ehtimol siz boshida unchalik samarali bo'lolmaysiz, chunki chaqaloqlar narsalarni aralashtirishni yaxshi ko'radilar. (Shuningdek, tug'ruqdan keyingi miyadagi tuman.) Buni kuting va u sizni tushirishiga yo'l qo'ymang.

4. O'chirishga vaqt bering

Kichkintoyingiz uxlagandan keyin ishlayotgan kechalarda, 20-30 daqiqa oldin o'rashga harakat qiling siz uxlashga yotmoq. Dam olishga ozgina vaqt ajratsangiz, charchashning oldini olishingiz va miyangizni tinchlantirishingiz mumkin, shunda tushkunlikka tushishingiz osonroq bo'ladi.

Bilaman, oxir oqibat ishlar osonlashadi. Elining yoshi ulg'aygan sari, u qisqa cho'ntaklar uchun mashg'ul bo'la oladi, deb umid qilaman. Maktabga borishni boshlaganda menda ishlashga ko'p vaqtim bo'ladi.

U bor-yo'g'i 13 oylik edi, shuning uchun hamma gaplashadigan muvozanatni topgunga qadar menda qandaydir yo'l bor.

Hozircha, bu men uchun ko'zga ko'rinmas hayot.

Marygrace Teylor sog'liqni saqlash va ota-onalarning yozuvchisi, KIWI jurnalining sobiq muharriri va Elining onasi. Unga tashrif buyuring marygracetaylor.com.