Xolesterin testidan oldin ro'za tutishingiz kerakmi?

Tarkib

• Ro'za tutishingiz kerakmi?
• Xolesterin qanday tekshiriladi?
• Xolesterolni tekshirishga qanday tayyorgarlik ko'rishim kerak?
• Sizning natijalaringizni qanday o'qish kerak
• Umumiy xolesterin
• Past zichlikdagi lipoprotein (LDL)
• Yuqori zichlikdagi lipoprotein (HDL)
• Triglitseridlar
• Olib ketish

Umumiy nuqtai

Xolesterol tanangiz tomonidan ishlab chiqarilgan va ba'zi oziq-ovqat mahsulotlarida mavjud bo'lgan yog'li materialdir. Organizmingiz to'g'ri ishlashi uchun ozgina xolesterolga muhtoj bo'lsa-da, ortiqcha yoki yuqori xolesterol miqdori yurak xuruji yoki qon tomir xavfini oshiradi.

Ushbu xavf tufayli xolesterin miqdorini bilish yurak sog'lig'ining muhim qismidir.Amerika yurak assotsiatsiyasi (AHA) kattalarga 20 yoshdan boshlab har to'rt-olti yilda xolesterin testini o'tkazishni tavsiya qiladi.

Xolesterol miqdori yuqori bo'lgan yoki boshqa surunkali sog'liq holatlari bo'lgan odamlar tez-tez tekshiruvdan o'tishlari kerak.

Xolesterinni tekshirishga tayyorgarlik ko'rish uchun siz ro'za tutishingiz yoki ovqatdan saqlanishingiz kerakligini eshitgan bo'lishingiz mumkin. Ammo ro'za tutish haqiqatan ham zarurmi? Javob, ehtimol.

Ro'za tutishingiz kerakmi?

Haqiqat shundaki, sizning xolesterolingizni ro'za tutmasdan tekshirish mumkin. Ilgari, mutaxassislar ro'za vaqtidan oldin eng aniq natijalarni beradi deb ishonishgan. Buning sababi shundaki, sizning past zichlikdagi lipoproteinlaringiz (LDL) - "yomon" xolesterin deb ham ataladi - yaqinda iste'mol qilgan narsangiz ta'sir qilishi mumkin. Sizning triglitseridlar darajangizga (qondagi boshqa yog 'turi) yaqinda ovqatlanish ham ta'sir qilishi mumkin.

Amerika kardiologiya kollejining jurnalida chop etilgan yangi ko'rsatmalarga ko'ra, statin qabul qilmaydigan odamlar qonini xolesterin miqdorini tekshirishdan oldin ro'za tutishlari shart emas.

Xolesterolni tekshirishdan oldin shifokor ro'za tutishni tavsiya qilishi mumkin. Agar ular ro'za tutish kerak deyishsa, ehtimol ular sinovdan oldin 9 dan 12 soatgacha ovqatlanishdan saqlanishingizni maslahat berishadi.

Shu sababli, xolesterin testlari ko'pincha ertalab rejalashtirilgan. Shunday qilib, sinovdan o'tishni kutish bilan butun kunni och o'tkazish kerak emas.

Xolesterin qanday tekshiriladi?

Xolesterin miqdori qon testi yordamida o'lchanadi. Tibbiy yordam ko'rsatuvchi provayder sizning qoningizni igna yordamida tortib oladi va uni flakonda to'playdi. Odatda bu sizning shifokoringizning idorasida yoki qonni tahlil qiladigan laboratoriyada sodir bo'ladi.

Sinov atigi ikki daqiqa davom etadi va nisbatan og'riqsizdir. Shu bilan birga, inyeksiya joyida qo'lingizda og'riq yoki ko'karishlar bo'lishi mumkin.

Sizning natijalaringiz bir necha kun ichida yoki ikki hafta ichida paydo bo'lishi mumkin.

Xolesterolni tekshirishga qanday tayyorgarlik ko'rishim kerak?

Agar siz allaqachon xolesterin dori-darmonlarini qabul qilmasangiz, ro'za tutish kerak bo'lmasligi mumkin.

Vaziyatingizga qarab, shifokoringiz natijalaringiz aniqligiga ishonch hosil qilish uchun faqat suv ichishni va oziq-ovqat, boshqa ichimliklar va ba'zi dori-darmonlardan saqlanishni tavsiya qilishi mumkin.

Yana nimadan qochishingiz kerak? Spirtli ichimliklar. Sinovdan 24 soat oldin ichish triglitserid darajasiga ta'sir qilishi mumkin.

Sizning natijalaringizni qanday o'qish kerak

Umumiy lipid profili deb nomlangan test yordamida sizning qoningiz tekshirilishi mumkin. Xolesterol testining natijalarini tushunish uchun siz tekshiradigan turli xil xolesterol turlarini va normal, potentsial xavfli va yuqori deb hisoblanadigan narsalarni bilishingiz kerak.

Mana, har bir turdagi taqsimot. Shuni yodda tutingki, diabet kabi kasalliklarga chalingan odamlar bundan ham pastroq raqamlarga intilishlari kerak.

Umumiy xolesterin

Sizning umumiy xolesterin raqamingiz qonda mavjud bo'lgan umumiy xolesterin miqdoridir.

• Qabul qilinadigan: 200 mg / dL dan past (desilitr uchun milligram)
• Chegara: 200 dan 239 mg / dL gacha
• Yuqori: 240 mg / dL yoki undan yuqori

Past zichlikdagi lipoprotein (LDL)

LDL - qon tomirlaringizni to'sib qo'yadigan va yurak xastaligi xavfini oshiradigan xolesterin.

• Qabul qilinadigan: Agar koronar arteriya kasalligi mavjud bo'lsa, 70 yoshdan past
• Quyida Agar koronar arteriya kasalligi xavfi mavjud bo'lsa yoki diabet tarixi bo'lsa 100 mg / dL
• Chegara chizig'i: 130 dan 159 mg / dL gacha
• Yuqori: 160 mg / dL yoki undan yuqori
• Juda baland: 190 mg / dL va undan yuqori

Yuqori zichlikdagi lipoprotein (HDL)

HDL shuningdek yaxshi xolesterin deb ataladi va sizni yurak xastaliklaridan himoya qiladi. Ushbu turdagi qondan ortiqcha xolesterolni olib tashlaydi, bu esa birikmaning oldini olishga yordam beradi. Sizning HDL darajangiz qanchalik baland bo'lsa, shuncha yaxshi bo'ladi.

• Qabul qilinadigan: Erkaklar uchun 40 mg / dL yoki undan yuqori, ayollar uchun 50 mg / dL yoki undan yuqori
• Kam: Erkaklar uchun 39 mg / dL yoki undan past, ayollar uchun 49 mg / dL yoki undan past
• Ideal: 60 mg / dL yoki undan yuqori

Triglitseridlar

Triglitseridning yuqori darajasi va LDLning yuqori darajasi yurak xastaligi xavfini oshiradi.

• Qabul qilinadigan: 149 mg / dL yoki undan past
• Chegara: 150 dan 199 mg / dL gacha
• Yuqori: 200 mg / dL yoki undan yuqori
• Juda baland: 500 mg / dL va undan yuqori

Siz xolesterin testining natijalari qabul qilinadigan oraliqlarga tushishini xohlaysiz. Agar sizning raqamlaringiz chegara yoki yuqori darajalarda bo'lsa, siz turmush tarzingizni biroz o'zgartirishingiz kerak va statin kabi dori-darmonlarni qabul qilishingiz kerak bo'ladi. Shifokor, shuningdek, sizning darajangizni tez-tez tekshirishni xohlashi mumkin.

Olib ketish

Xolesterin miqdorini sinovdan o'tkazish yurak va qon tomirlarining sog'lig'ini saqlashning muhim qismidir. Umuman olganda, sizning sinovingizdan oldin ro'za tutish shart emas. Ammo agar siz allaqachon xolesterin preparatini qabul qilsangiz, shifokor ro'za tutishni tavsiya qilishi mumkin.

Sinov oldidan shifokoringizdan ro'za tutish kerakmi yoki yo'qligini so'rab ko'ring.