Ko'zingiz atrofidagi terini parvarish qilishning 7 usuli

Tarkib

• Ko'z atrofidagi umumiy muammolar
  
• Namlang, namlang, namlang!
• Ingredientlarni tekshiring
• Nozik chiziqlar uchun
• Giperpigmentatsiya uchun (qora doiralar)
• Shishganlik uchun
• Umumiy tashvishlar uchun
• Har doim yumshoq bo'ling
• Makiyajingizni olib tashlaganingizda
• Mahsulotlaringizni qo'llaganingizda
• Quyoshdan himoya qilish kerak
• O'zingizni massaj bilan davolang
• Uxlang, yaxshi ovqatlaning, mashq qiling, takrorlang
• Jarrohlik bo'lmagan yo'lni tanlash
• Olib ketish

O'quvchilarimiz uchun foydali deb hisoblagan mahsulotlarni o'z ichiga olamiz. Agar siz ushbu sahifadagi havolalar orqali sotib olsangiz, biz kichik komissiya olishimiz mumkin. Mana bizning jarayonimiz.

Terini parvarish qilishni yaxshi ko'radiganlardan biri sizning ko'zingiz atrofidagi terini parvarish qilish bo'yicha maslahatlari bilan o'rtoqlashadi.

Siz xohlamasangiz ham, sizning ko'zingiz atrofidagi teri tanangizning bir qismidir, bu erta qarishning dastlabki belgilarini ko'rsatishi mumkin, ayniqsa tegishli parvarishsiz.

Lekin nima uchun hech o'ylab ko'rganmisiz?

Birinchidan, sizning ko'zingiz atrofidagi teringiz tanangizning boshqa qismlarining terisiga qaraganda ingichka va nozikdir. Va sizning ko'zlaringiz kun davomida juda ko'p ishlaganligi sababli, miltillashdan tortib, his-tuyg'ularingizni ifodalashga qadar, bu faqat erta qarishni keltirib chiqarishi mumkin.

Bundan tashqari, genetik sabablar, ultrabinafsha nurlar, tashqi stress omillari va turmush tarzini tanlash ham ko'z atrofidagi terining tezroq qarishini keltirib chiqarishi mumkin.

Ko'z atrofidagi umumiy muammolar

• qora doiralar
• nozik chiziqlar
• shishish (ko'z qoplari bilan birga)

Shunga qaramay, siz necha yoshda bo'lishingizdan qat'i nazar, ko'zingizga munosib muhabbat berish hech qachon erta yoki kech emas.

Shaxsan o'zim obuna bo'lgan ba'zi oson bajarilishi mumkin bo'lgan maslahatlarni jamladim. Ularni quyida ko'rib chiqing va ularni bugun go'zallik tartibingizga qo'shing.

Namlang, namlang, namlang!

Teringizni namlash - bu tez-tez yo'l chetiga tushadigan, ammo kerak bo'lmaydigan qadamlardan biridir. Bizning terimizni uzum kabi tasavvur qiling. U suvni yo'qotganda, u kamayishni boshlaydi va ajinlar paydo bo'lishi mumkin.

Ammo siz ushbu suvni qaytarib qo'yganingizdan so'ng, bu chiziqlar va ajinlar paydo bo'lishini kamaytirishga yordam beradi. Xuddi shu narsa bizning ko'zimiz uchun ham amal qiladi. Ularda yog 'bezlari (bizning terimizning tabiiy nemlendiricisi) etishmasligi sababli, ular quruqlikka ko'proq moyil bo'lishi mumkin.

Yuzingizning ushbu qismini namlash haqida eng ko'p so'raladigan savol - bu sizning yuzingiz nemlendiricisini ko'z atrofidagi teriga ishlatishingiz mumkinmi. Javob ha. Bu sizning ko'zingizni bezovta qilmasa va etarli miqdordagi namlikni ta'minlasa, siz yaxshisiz.

Ammo shuni yodda tutingki, teringiz ko'zingiz atrofida ingichka bo'lgani uchun u odatdagi yuz kremiga sezgir bo'lishi mumkin. Agar siz achchiqlanish his qilsangiz yoki ko'zlaringiz suvli yoki qizarib ketsa, odatdagi yuz nemlendiricisini ishlatishdan saqlaning va buning o'rniga ko'z kremiga mablag 'sarflang.

Ko'z kremlari ko'pincha sizning ko'zingizga salbiy ta'sir ko'rsatishi mumkin bo'lmagan tarkibiy qismlardan iborat, ammo tarkibida ajinlar va ingichka chiziqlarni kamaytirishga yordam beradigan etarlicha faol moddalar mavjud.

Ingredientlarni tekshiring

Kerakli ko'z kremi uchun ov qilayotganingizda, davolanishga harakat qilayotgan narsangiz asosida qaysi tarkibiy qismlarni izlash kerakligini bilish muhimdir. Quyida sizning tashvishingizga asoslanib tanlashni tavsiya etadigan ingredientlarni topasiz:

Nozik chiziqlar uchun

Namlikni yo'qotishini kamaytirish uchun ishlatiladigan namlovchi namlovchi moddalardan tashqari, siz darhol "plump up" effektini ta'minlaydigan ingredientlarni qidirishni xohlaysiz.

Buning uchun kollagen ishlab chiqarishni rag'batlantiradigan yanada kuchli tarkibiy qismlarni tanlang. Bunga quyidagilar kiradi:

• retinoid (retsept asosida)
• retinol (retseptsiz sotiladigan variantlar)
• A vitamini hosilasi
• peptidlar

Giperpigmentatsiya uchun (qora doiralar)

Quyoshning ultrabinafsha nurlari ta'sirida paydo bo'lgan giperpigmentatsiyaga (qora doiralar) qarshi kurashish uchun siz quyidagi ingredientlarga e'tibor berishni xohlaysiz:

• arbutin
• gidrokinon
• kojik kislota
• S vitamini
• soya
• niatsinamid (vitamin B-3)
• azelaik kislota

Shishganlik uchun

Ko'zni shishiradigan vosita etarli darajada uxlash yoki etarli miqdorda suv ichish kabi oson bo'lishi mumkin. Ammo terini parvarish qilish tarkibiy qismlari haqida gap ketganda, quyidagilar shishishni kamaytirishga yordam beradi:

• kofein
• yashil choy va kofe berry polifenollari
• dipeptid-2 (Eyeliss)
• tol o'ti

Umumiy tashvishlar uchun

Ko'zingiz atrofidagi teriga nisbatan ko'proq tashvishlanish uchun antioksidantlarni qidiring. Ushbu kuchli tarkibiy qismlar ultrabinafsha nurlanishidan, chekishdan va ifloslantiruvchi moddalardan kelib chiqadigan teridagi erkin radikallarni yo'q qilishga yordam beradi. Bundan tashqari, ular qarish jarayoniga tormoz qo'yishga yordam berishi mumkin.

Quyidagilarga e'tibor bering:

• S vitamini
• E vitamini
• yashil choy
• vitamin B-3 (niatsinamid)

Har doim yumshoq bo'ling

Ko'zni bo'yanishini olib tashlashdan tortib, mahsulotni ko'z atrofidagi teriga surtishgacha muloyim bo'lish muhimdir. Yuqorida aytib o'tganimdek, ko'zlaringiz ostidagi teri juda nozik. Shu sababli, kundalik faoliyatimizdagi ortiqcha bosim qo'shimcha chiziqlarga hissa qo'shishi mumkin. Quyida terini parvarish qilish jarayonida yumshoqroq bo'lish usullari haqida bir nechta tavsiyalar mavjud:

Makiyajingizni olib tashlaganingizda

1. O'zingizning sevimli ko'zingizni bo'yanish vositangizni paxtaga soling.
2. Yostiqchani teringizga yumshoq qilib bosing.
3. Sekin-asta tashqi tomonga qarab harakatlantiring.
4. Makiyajingiz to'liq olib tashlanmaguncha takrorlang.

Mahsulotlaringizni qo'llaganingizda

1. Pushti barmoqqa mahsulotingizni qo'llang.
2. Ko'z atrofingizni aylanib, mahsulotingizni ko'z atrofiga solib qo'ying. Yuqori ko'z qovog'ini unutmang.
3. Mahsulot teriga to'liq singib ketguncha takrorlang.

Quyoshdan himoya qilish kerak

terining qarishi jarayonida katta rol o'ynashi mumkin va ko'zlaringiz ostidagi terining qorayishiga olib kelishi mumkin.

Keng spektrli quyosh kremi, albatta, har qanday terini parvarish qilishning ajralmas qismidir va har kuni qo'llanilishi kerak. Tashqarida g'amgin ko'rinadigan bo'lsa ham, UVA nurlari zarar etkazishi mumkin.

Bundan tashqari, yuqori ko'z qovog'ingizni unutmang. Quyoshdan himoya vositalarini qo'llash haqida gap ketganda, bu eng e'tiborga olinmaydigan joylardan biridir.

Va agar kosmetik vositalarni, ayniqsa, ko'zning bo'yanishini qayta tiklash juda qiyin bo'lsa, ultrabinafsha nurlaridan himoya qiluvchi quyosh ko'zoynagiga sarmoya kiritishni o'ylab ko'ring. Bu nafaqat ko'zingizni, balki atrofingizdagi terini ham keraksiz UVA va UVB nurlaridan himoya qilishi mumkin.

O'zingizni massaj bilan davolang

Agar siz shishgan ko'zlaringiz tez-tez qaytib kelishga moyilligini ko'rsangiz, lekin charchaganingizda yoki yaxshi uxlamaganingizda yanada ravshanroq ko'rinadigan bo'lsangiz, oddiy massaj hiyla ishlatishi mumkin.

Ba'zi genetik omillardan tashqari, suyuqlikni ushlab turish ko'zni shishiradi. Bu tuz ko'p bo'lgan ovqat, uyqusizlik yoki hatto ko'p uxlash natijasi bo'lishi mumkin.

Ko'zlaringiz ostidagi massaj ularning atrofidagi qon aylanishini yaxshilashga yordam beradi. Massaj bosimi bu atrofdagi ortiqcha suyuqlikni to'kib tashlashi va shishishni kamaytirishi mumkin.

Va agar siz bir oz naqd pul sarflash imkoniga ega bo'lsangiz, muzlatgichda yashirilgan nefrit tsilindrni sizga ushbu hudud atrofidagi keskinlikni yumshatish va shishishni kamaytirishga yordam beradi.

Uxlang, yaxshi ovqatlaning, mashq qiling, takrorlang

Sizning turmush tarzingizni o'zgartirish va ko'z atrofingizdagi terini himoya qilish haqida gap ketganda, men tashqi tomondan ko'rinadigan narsalar ichki tomonda sodir bo'layotgan narsalarni aks ettiradigan katta himoyachiman.

Men uchta turmush tarziga obuna bo'laman:

• ko'proq uxlash
• jismoniy mashqlar
• sog'lom ovqatlanishni kuzatishga harakat qiling

Har kuni kamida olti soat uxlashga va muntazam ravishda qon aylanishini yaxshilashga harakat qilaman. Men uchun etarlicha uxlamasam yoki jismoniy mashqlar qilsam, nafaqat charchoqni ancha oson his qilmayman, balki ko'zlarim terisi qorayib, bo'rtib, "nosog'lom" ko'rinishga ega bo'ladi.

Shuningdek, men mutanosib, sog'lom ovqatlanishni mashq qilaman. Banan kabi kaliy miqdori yuqori bo'lgan ovqatlarni qidirib toping. Har kuni etarlicha suv ichish ham muhimdir. Mening shaxsiy qoidam - har kuni sakkizta untsiya ko'zoynak, ammo bu odamdan odamga farq qilishi mumkin.

Agar chekishni tashlamoqchi bo'lsangiz, endi yana bir sabab bor: erta ajinlar. Chekish terining qon oqimini buzishi va kollagen va elastin miqdoriga zarar etkazishi bilan odatdagi qarish jarayonini tezlashtirishi mumkin, bu ikkalasi ham terining mustahkamligi va elastikligiga yordam beradi.

Jarrohlik bo'lmagan yo'lni tanlash

Profilaktika har doim sizning birinchi variantingiz bo'lishi kerak bo'lsa-da, ayniqsa 30 yoshga to'lmagan bo'lsangiz ham, genetika va yosh sizga qarshi ish tutishi mumkin.

Agar siz topikal davolash usullari ishlamayotgan nuqtaga etib borsangiz, lazerni qayta tiklash va neyromodulyatsiyadan (Botoks) plomba moddalariga qadar jarrohlik bo'lmagan bir qator variantlar mavjud. Ushbu protseduralar qarg'aning oyoqlarini olib tashlashga yordam beradi, sizning ko'zingiz ostidagi tovushning yo'qolishiga yordam beradi va har tomonlama "yoshroq" ko'rinishni beradi.

Ammo bu tuzatishlar tezkor bo'lsa-da, narx yorlig'i ko'pincha ko'zni qamashtiradi. Botoks har seans uchun 550 dollardan boshlanishi mumkin, lazer yordamida davolash esa 1031 dollardan boshlanadi. Ushbu muolajalarning natijasi doimiy bo'lishi shart emasligi bilan birlashganda, avval shifokor bilan maslahatlashishni o'ylab ko'ring. Ular bu siz uchun to'g'ri variantmi yoki yo'qligini muhokama qilishlari mumkin.

Olib ketish

Ko'z atrofingizdagi teriga juda zarur bo'lgan muhabbatni berishning turli xil usullari mavjud. Namlantiruvchi va quyoshdan himoyalanishdan to ko'proq uxlashga qadar, ushbu o'yin almashtirgichlarni, hattoki birma-bir bo'lsa ham, sizning go'zalligingiz tartibiga tatbiq qilish, ko'z atrofingizdagi terini yaxshilash yo'lida sizga yordam berishi mumkin.

Klaudiya - terini parvarish qilish va terining sog'lig'ini yaxshi ko'radigan, o'qituvchi va yozuvchi. Hozirda u Janubiy Koreyada dermatologiya bo'yicha doktorlik dissertatsiyasini himoya qilmoqda va terini parvarish qilishga yo'naltirilgan blog shuning uchun u terini parvarish qilish bo'yicha bilimlarini dunyo bilan bo'lishishi mumkin. Uning umidlari shundaki, ko'proq odamlar o'zlarining terilariga qo'ygan narsalari haqida ongli bo'lishlari kerak. Siz uni tekshirib ko'rishingiz mumkin Instagram ko'proq teriga oid maqolalar va g'oyalar uchun.