Kechki primrose yog'ini akne dog'lari va izlari uchun ishlatishingiz mumkinmi?

Tarkib

• Kechki primrose yog'i nima?
• Bu qanday ishlaydi?
• Bu qanday akne turlari uchun ishlaydi?
• Qanday foydalanish kerak
• EPO qo'shimchasini sinab ko'ring
• Mumkin bo'lgan yon ta'siri va xavflar
• Mahsulotlar
• Mavzuiy EPOni qo'llang
• Mumkin bo'lgan yon ta'siri va xavflar
• Mahsulotlar
• Pastki chiziq

Kechki primrose yog'i nima?

Kechki primrose AQShda va Evropaning bir qismida o'sadigan sariq guldir. O'simlik an'anaviy ravishda yarani davolash va gormonlarni muvozanatlash vositasi sifatida ishlatilgan.

Uning shifobaxsh foydalari uning yuqori gamma-linoleik kislota (GLA) tarkibiga bog'liq bo'lishi mumkin. GLA kuchli yallig'lanishga qarshi xususiyatlarga ega bo'lgan omega-6 yog 'kislotasi. GLA haqida biz bilgan narsa shundan dalolat beradiki, EPO akne bilan kurashadigan kuchli vosita bo'lishi mumkin.

EPO qanday ishlashi, qanday akne turlari ko'proq foyda keltirishi, terini parvarish qilish tartibiga moyni qanday qo'shish va boshqalar haqida ma'lumot olish uchun o'qing.

Bu qanday ishlaydi?

EPO qo'shimchalari va dolzarb mahsulotlar tanangizdagi yog 'kislotalari nisbatlarini muvozanatga olib keladi. Faqatgina parhez orqali tanangizga kerak bo'lgan omega-6 va omega-3 yog 'zanjir kislotalarini olish deyarli mumkin emas.

Kechki primrose o'simlikida yuqori miqdordagi omega-6 yog 'kislotasi GLA mavjud. Sizning tanangiz GLA-ni buzganda, u yana dihomo-gamma-linolenic kislota (DGLA) deb ataladigan tarkibiy qismni yaratadi. Va tanangizda DGLA darajasi oshganda, tadqiqotlar shuni ko'rsatadiki, tanangizdagi yallig'lanish jarayoni pastga tushadi.

Bu shuni ko'rsatadiki, EPO ba'zi bir akne belgilarini keltirib chiqaradigan yoki yomonlashtiradigan yallig'lanishni tabiiy ravishda bostirishi mumkin.

Ushbu mexanizm retsept bo'yicha akne dorilari bilan solishtirish qanchalik samarali ekanligi haqida biz ko'p ma'lumotga ega emasmiz. Turli xil tanaffuslarga qarshi kurashishda EPO vaqt o'tishi bilan qanchalik samarali bo'lishi mumkinligini tushunish uchun ko'proq klinik tadqiqotlar talab etiladi.

Bu qanday akne turlari uchun ishlaydi?

EPO protez, nodullar va qora dog'larni davolash uchun samarali vosita bo'lishi mumkin. Shuningdek, u terining haddan tashqari quruq bo'lishiga yo'l qo'ymaydi, bu ba'zi akne dorilarining keng tarqalgan yon ta'siri.

Gormonal sivilce, kistik akne va chandiqlarga kelsak, dalillar kamroq aniq.

Xavotir bilan aytganda, EPO teri ostidagi infektsiya yoki o'zgaruvchan gormonlar tufayli kelib chiqqan pufakchali akne davolashda yordam beradi deb ishonish uchun asos bor.

Ba'zi tubjoy amerikaliklar kechqurun primrosini jarohatni tezda davolash uchun qo'llashgan, shuning uchun uning bu maqsadda ishlashi mumkinligiga asos bor. Ammo hozirgacha akne izining paydo bo'lishini kamaytirish uchun EPOdan foydalanishni tasdiqlaydigan klinik dalillar kam.

Qanday foydalanish kerak

Akne davolashda EPO dan foydalanishda og'iz qo'shimchalari qo'llaniladi. Qo'shimchalar bilan boshlashni va odatiy echim topishdan oldin ular siz uchun qanday ishlashini ko'rishni xohlashingiz mumkin.

Ushbu qo'shimchalarni qabul qilish tavsiya etilishi mumkin bo'lgan odamlar, masalan, homilador yoki emizikli bolalar yoki ayollar, topikal EPOdan foydalanishlari mumkin.

EPO qo'shimchasini sinab ko'ring

Qo'shimchalar AQSh oziq-ovqat va dorilar boshqarmasi (FDA) tomonidan tartibga solinmaydi.

Siz faqat ishonchli ishlab chiqaruvchilardan sotib olishingiz kerak. Brendni o'rganish va mahsulot sharhlarini o'qish sizga ishlab chiqaruvchini baholashga va mahsulotni sinashga arziydimi yoki yo'qligini aniqlashga yordam beradi.

Shuningdek, mahsulot yorlig'idagi dozalash ko'rsatmalariga amal qilishingiz kerak. O'rtacha qo'shimcha dozasi kuniga 1 marta qabul qilingan 1300 milligramm (mg).

Agar sizning mahsulotingiz juda yuqori yoki undan past dozani taklif qilsa, ishlatishdan oldin shifokoringiz bilan gaplashing. Ular tavsiya etilgan dozaning mos yoki yo'qligini tasdiqlashlari mumkin.

Mumkin bo'lgan yon ta'siri va xavflar

Ba'zi odamlar EPOni qabul qilishda oshqozon va bosh og'rig'i kabi mayda yon ta'sirlarni boshdan kechirishadi.

Siz past dozadan boshlab va asta-sekin to'liq hajmgacha harakat qilib, yon ta'sir xavfini kamaytirasiz. Oziq-ovqat bilan qo'shimchani olish ham foydali bo'lishi mumkin.

EPO uchun maksimal doz qanday ekanligi noma'lum. Bularning barchasi uning faol moddasi GLA qo'shimchada qancha bo'lishiga bog'liq. Garchi bizda GLA iste'mol qilishning aniq chegarasi bo'lmasa ham, kuniga 640 mg - bu o'rganilgan eng yuqori miqdor.

Ishlatishdan oldin shifokoringiz bilan gaplashish kerak, agar:

• siz homiladorsiz
• siz emizasiz
• sizda gormonga sezgir saraton tarixi mavjud
• siz qonni ingichka, antidepressant yoki qon bosimi bo'yicha dori-darmonlarni qabul qilasiz

Shuningdek, bolangizga EPO qo'shimchalarini berishdan oldin bolangizning shifokoriga murojaat qiling.

Mahsulotlar

Rutinaga qo'shimcha qo'shishdan oldin har doim shifokor bilan tekshiring. Ular sizning shaxsiy ta'siringiz va siz qabul qilayotgan boshqa dorilar bilan o'zaro ta'sir qilishingizni muhokama qilishlari mumkin.

Shifokoringiz ishonchli qo'shimchalar brendini tavsiya qilishi mumkin.

Odatda EPO qo'shimchalarini mahalliy dorixonangizda yoki tabiiy oziq-ovqat do'konida topishingiz mumkin. Ular shuningdek, onlayn chakana savdo do'konlarida ham mavjud.

Ommabop variantlarga quyidagilar kiradi:

• Puritanning g'ururli oqshomi Primrose moyi
• Tabiatning fayzli oqshom primrose yog'i
• GNC ayollar oqshomi Primrose moyi
• Blackmores kechki primrose yog'i

Mavzuiy EPOni qo'llang

Siz EPO-ni mahalliy ravishda qo'llashingiz mumkin. Faqat toza moyni izlayotganingizga ishonch hosil qiling.

Shuningdek, mahsulotni odatiy holatga qo'shmasdan oldin yamoq sinovini o'tkazishingiz kerak. Bu sizga teringizning mahsulotga qanday munosabatda bo'lishini aniqlashga imkon beradi va shu bilan birga yuzaga kelishi mumkin bo'lgan tirnash xususiyati darajasini kamaytiradi.

Yamoq sinovini o'tkazish uchun:

1. Bilakning ichki qismiga bir o'lchamdagi mahsulotni ishqalang.
2. Hududni bandaj bilan yoping.
3. 24 soatdan keyin yana maydonni tekshiring. Agar biron bir qizarish, shishish yoki boshqa noqulayliklarni boshdan kechirmasangiz, mahsulot boshqa joyda qo'llash uchun xavfsiz bo'lishi kerak.

Agar sizning yamoq sinovingiz muvaffaqiyatli bo'lsa, siz teringizni parvarish qilish tartibiga EPO qo'shishingiz mumkin. Uni qanday ishlatishingiz sizga bog'liq.

Siz EPO-dan quyidagicha foydalanishingiz mumkin:

• individual dog'larni davolash uchun joy
• keng tarqalgan yallig'lanish uchun zardob
• moyni tozalash eritmasining tarkibiy qismi
• namlovchi eritmaning tarkibiy qismi

Agar siz faol parchalanishni davolashga harakat qilsangiz, siz spotli davolanish sizning ehtiyojlaringizga eng mos kelishini topishingiz mumkin: Siz qilishingiz kerak bo'lgan narsa - bu bir yoki ikki tomchi zararlangan joylarga surtish. Kengroq qamrovni ta'minlash uchun yoki kerak bo'lganda siz bir necha tomchi qo'shishingiz mumkin.

Shuningdek, maksimal ta'sirga erishish uchun EPO ni boshqa akne qarshi vositalar bilan aralashtirishingiz mumkin. Agar qaerdan boshlashni bilmasangiz, atirgul va atirgul moylari ajoyib tanlovdir. Ushbu va boshqa akne bilan kurashadigan yuz moylari haqida bilib oling.

EPOni qo'llashda siz tanlagan usulga bog'liq bo'ladi.

Umumiy qoidaga ko'ra, kunduzgi yog'lar quyosh kremidan keyin, lekin bo'yanishdan oldin qo'llanilishi kerak. EPO ishlatgan kuningizda namlovchi vositani o'tkazib yuborishingizga ishonch hosil qiling - yog 'va nemlendirici aralashmasi sizning quyosh kremingizning samaradorligiga xalaqit berishi mumkin.

Agar siz kechqurun yuz moylarini ishlatishni afzal ko'rsangiz, yog'ni namlashdan oldin qo'llashingiz kerak. Siz odatdagi nemlendiriciniz o'rniga EPO dan ham foydalanishingiz mumkin yoki qo'shimcha foyda olish uchun nemlendiricinize bir necha tomchi qo'shing.

Mumkin bo'lgan yon ta'siri va xavflar

Ba'zi odamlar aktual EPOdan foydalanganda engil tirnash xususiyati sezishlari mumkin. Teringizning reaktsiyasini aniqlashning yagona usuli - to'liq qo'llanilishidan oldin yamoq sinovini o'tkazish.

EPO umuman olganda xavfsiz tarzda qo'llanilishi mumkin, ammo sezgir teriga ega odamlar toza EPOni juda kuchli deb topishlari mumkin. EPO ni boshqa tashuvchi moy bilan, masalan, jojoba moyi bilan 1: 1 nisbatda aralashtirish noqulaylikni oldini olishga yordam beradi.

Ba'zi odamlar, shuningdek, EPO-ni odatiy holga keltirish ko'proq tanaffuslarga olib kelishini tushunishlari mumkin. Bu tozalash deb nomlanadi. Bu asabiylashishi mumkin bo'lsa-da, bu odatiy holga qo'shgan har qanday mahsulotda mumkin. Tozalash odatda olti hafta ichida hal qilinadi - topikal parvarishlash natijasida sezilarli yaxshilanishni ko'rishni boshlashingiz kerak bo'lgan vaqt.

Agar siz kechki primrose yoki Onagraceae oilasining boshqa o'simliklariga alerjiy bo'lsangiz, topikal EPO ishlatmasligingiz kerak.

Garchi aktual EPO odatda og'zaki EPO kabi xavf tug'dirmasa ham, foydalanishdan oldin shifokoringiz bilan maslahatlashing kerak:

• siz homiladorsiz
• siz emizasiz
• sizda gormonga sezgir saraton tarixi mavjud
• siz qonni ingichka, antidepressant yoki qon bosimi bo'yicha dori-darmonlarni qabul qilasiz

Shunga qaramay, bolangizning EPO topikal mahsulotidan foydalanish xavfsizmi yoki yo'qligini bilish uchun bolangizning shifokoriga murojaat qiling.

Mahsulotlar

Yangi mahsulotni to'liq topikal dasturini sinab ko'rishdan oldin, yamoq sinovini bajarishni unutmang.

Agar siz toza EPOga sodiq qolmoqchi bo'lsangiz, mashhur variantlar quyidagilardan iborat:

• HOZIR echimlar kechqurun primrose yog'i
• Botanika go'zalligi Organik oqshom Primrose yog'i

Ba'zi mahsulotlar maksimal foyda olish uchun EPOni boshqa ingredientlar bilan birlashtiradi. Ommabop variantlarga quyidagilar kiradi:

• Paulaning tanlovi terini tiklaydigan nemlendirici davolash maskasi
• Dermalogica to'siqni tuzatuvchi nemlendirici
• SkinCeuticals bir kechada quruq niqobni yangilaydi

Pastki chiziq

EPO keng tarqalgan va nisbatan kam xavfli akne davolashdir.

Siz toza EPO va EPO asosidagi mahsulotlarni mahalliy dorixonada yoki sog'liq uchun oziq-ovqat do'konida yoki Internetda topishingiz mumkin. Faqat ishonchli ishlab chiqaruvchilardan sotib olishingizga ishonch hosil qiling va barcha ko'rsatmalarga amal qiling.

Agar siz uyda davolovchi vositalar yoki boshqa dori vositalari bilan natijalarni ko'rmasangiz, vrachingiz yoki dermatolog bilan suhbatlashing, tasdiqlangan retsept bo'yicha sivilce dorilarini sinab ko'ring.

Agar siz EPO-ni sinab ko'rishga qaror qilsangiz, unga vaqt bering. Muvaffaqiyatli o'qishda ham, ishtirokchilar natijalarni ko'rishni boshlashidan 12 xafta oldin ketishdi.