Muallif: Janice Evans
Yaratilish Sanasi: 3 Iyul 2021
Yangilanish Sanasi: 1 Iyul 2024
Anonim
#4 Morning Routine Summer 5:30AM | Stay Productive when work from Home
Video: #4 Morning Routine Summer 5:30AM | Stay Productive when work from Home

Tarkib

O'quvchilarimiz uchun foydali deb hisoblagan mahsulotlarni o'z ichiga olamiz. Agar siz ushbu sahifadagi havolalar orqali sotib olsangiz, biz kichik komissiya olishimiz mumkin. Mana bizning jarayonimiz.

Okkalipt barglari tarkibida moy mavjud bo'lib, u ko'pincha distillanadi va aromaterapiya uchun efir moyi sifatida sotiladi. Okkalipt ko'plab mahsulotlarda, jumladan dekonjestantlar, yo'talni bostiruvchi vositalar, og'iz yuvish, kosmetika vositalari va mushaklarning ishqalanishida uchraydi.

Evkalipt moyidagi ba'zi birikmalar sog'liqqa foydali ta'sir ko'rsatadi, bu esa gevşeme va burun tıkanıklığını tozalashga yordam beradi.

Shuningdek, evkaliptning foydasi va quvonchini dushingizga osib qo'yishingiz mumkin. Dushli bug 'evkalipt yog'i birikmalarini faollashtirishga va havoga chiqarishga yordam beradi, bu esa ularni nafas olishingizga imkon beradi. Buning uchun yangi yoki quritilgan barglardan foydalanishingiz mumkin.

Dushdagi evkaliptning afzalliklari

Dushdagi evkalipt, ko'rishga yoqimli va ko'p odamlarga yoqadigan hidga ega bo'lishdan tashqari, nafas olganda sog'liq uchun foydali bo'lishi mumkin. Bunga quyidagilar kiradi:


  • Stressni kamaytirish. Ba'zi odamlar uchun evkalipt hidi darhol xotirjamlikni keltirib chiqarishi mumkin. Buning sababi evkaliptning asosiy tarkibiy qismi bo'lgan evkaliptning ta'siri bo'lishi mumkin. Nafas olayotganda evkaliptol operatsiyani kutayotgan 62 bemorda xavotirni kamaytirishi aniqlandi. Evkaliptol 1,8-kinol deb ham yuritiladi.
  • Og'riqni yo'qotish. Tizlarni almashtirish bo'yicha umumiy operatsiyadan so'ng bemorlarga qilingan tekshiruv natijalariga ko'ra evkalipt yog'ini nafas olish og'riq hisini kamaytiradi va qon bosimini pasaytiradi.
  • Nafas olish salomatligi. Okkalipt moyi a. Noqulay dalillar shuni ko'rsatadiki, nafas olayotganda evkalipt moyidagi tarkibiy qismlar, shu jumladan 1,8-sineol, nafas olish sharoitlari uchun foydali bo'lishi mumkin. Bunga bronxit, astma va surunkali obstruktiv o'pka kasalligi (KOAH) kiradi, ular yiringli yoki yiringli holda yuzaga keladi.
  • Sinusit. Evkalipt nafas olish natijasida yallig'lanish va bakteriyalar kamayishi mumkin, bu esa sinus tiqilishi va sinus infektsiyalarini davolashda foydali bo'ladi. Shuningdek, u mukusni burun yo'llaridan tozalashga yordam beradi va yo'talni engillashtiradi.

Dushxonada evkaliptni qanday osib qo'yish kerak

Materiallar

  • Yangi yoki quritilgan evkalipt barglarining 3 dan 12 gacha kichik shoxlari
  • ip, lenta yoki ip
  • kichik, ingichka kauchuk lenta yoki soch turmagi (ixtiyoriy)
  • qaychi

Sizning guldastangizni qanchalik to'liq bo'lishini xohlaganingizga asoslanib, siz 7 dan 12 gacha evkalipt barglari shoxlaridan foydalanishni xohlaysiz, lekin siz buni 3 yoki 4 gacha ozgina qilishingiz mumkin.


Qadamlar

Dushxonangiz uchun guldasta tayyorlash uchun:

  1. Kesilgan uchlari pastga qarab shoxlarni yig'ing.
  2. Poyalarni tozalang. Har bir novdaning pastki qismidan barglarni olib tashlang, shunda siz ularni bir-biriga bog'lash uchun joy topasiz.
  3. Ip yoki ipni taxminan 24 dyuym uzunlikda kesib oling. Uzunroq yaxshiroq; juda qisqa va dush idishingizni bog'lash va osib qo'yish qiyin bo'ladi.
  4. Ipni dastani atrofiga mahkam bog'lab qo'ying. Yalang'och novdalar ipning ostiga tushishi uchun shoxlarni bargli qismning tagiga bog'lang. Ipni mahkamlash paytida ularni vaqtincha ushlab turish uchun rezina lentani o'rashni xohlashingiz mumkin.
  5. Evkalipt guldastangizni dush boshiga yoki dushning boshqa qismiga yopishtirish uchun ipning uchlaridan foydalaning. Uni mahkam bog'lab qo'yganingizga ishonch hosil qiling.
  6. Guldastani shunday joylashtiring emas to'g'ridan-to'g'ri suv oqimi ostida.
  7. Guldastani har 3 haftada yoki evkalipt hidi sezilmaguncha almashtiring.

Evkalipt shoxlarini qanday olish mumkin?

Ko'p joylarda, shu jumladan sizning hovlingizda gullab-yashnayotgan evkalipt daraxtlarini topishingiz mumkin bo'lsa-da, arzon shoxlarni sotib olish uchun joylar mavjud. Qo'shimcha foyda? Ular allaqachon o'lchamlari bilan kesilgan.


  • Evkalipt to'plamlarini floristdan yoki gullar yasash do'konlari do'konlaridan toping.
  • Etsy-dagi sotuvchilardan evkalipt to'plamlari va evkalipt barglarini sotib oling.

Agar xohlasangiz, yuvinishda aromaterapiya diffuzoridan yoki evkalipt sovuni kabi mahsulotlardan foydalanib, evkalipt moyidan foyda ko'rishingiz mumkin.

Dushxonangizga evkalipt qo'shishning boshqa usullari

Keling, tan olaylik, barchamiz evkaliptning yangi dastalariga qo'l ololmaymiz. Shunga o'xshash effektni olishning boshqa usullari mavjud.

Ushbu mahsulotni onlayn xarid qilish uchun quyidagi havolani bosing:

  • Evkalipt yog'i bilan tanani yuvish yoki sovundan foydalaning.
  • Evkalipt barglari bilan paketlarni sotib oling yoki tayyorlang va ularni dushingizga joylashtiring.
  • Hammomingizda diffuzor yoki namlagich va suyultirilgan evkalipt efir moyidan foydalaning.
  • Vicks VapoRub singari dorivor moyni ko'kragingizga suring. Ko'zlaringiz va yuzlaringizga tegishdan saqlaning.

Odamlar va uy hayvonlari uchun evkalipt ogohlantirishlari

Evkalipt shoxlarini suvdan uzoqroq tuting

Okkalipt yog'i terini va ko'zlarini bezovta qilishi mumkin, ayniqsa tashuvchi yog'da suyultirilmasa. Suv va yog 'aralashmaydi yoki suyultirilgan aralashma hosil qilmaydi. Shu sababli, barglarni to'g'ridan-to'g'ri suv oqimi ostiga qo'ymang. Aksincha, dushingizdagi bug 'faollashsin va yog'ni havoga chiqarib yuboring.

Evkalipt moyini yutish tutilishlarga olib keldi

Evkalipt yog'ini yutmang. Agar yutib yuborilsa, evkalipt yog'i ba'zi odamlarda tutilishga olib kelishi mumkin.

Barglarni suv oqimidan uzoqroq tutishning yana bir sababi bu yog 'og'zingizga yoki ko'zingizga tushmasligi.

Evkalipt terini bezovta qilishi mumkin

Agar teringiz achchiqlansa yoki allergik reaktsiya belgilarini ko'rsangiz, masalan, kovanlar kabi, evkaliptni to'xtating. Evkaliptga alerjiya bo'lishi odatiy hol emas.

Anafilaksi kabi kuchli allergik reaktsiyangiz bo'lsa, shifokoringizga yoki 911-ga qo'ng'iroq qiling.

Bolalar yoki homilador ayollar uchun emas

Oziq-ovqat va farmatsevtika idorasi (FDA) ma'lumotlariga ko'ra evkalipt yog'i odatda xavfsiz yoki GRAS deb tan olinadi. Ammo evkalipt moyidan bolalar yaqinida yoki homilador bo'lsangiz, homilador bo'lishni rejalashtirayotgan bo'lsangiz yoki emizikli bo'lsangiz, shifokorning roziligisiz foydalanmang. Ushbu guruhlarda nafas olish yoki mahalliy evkalipt moyidan foydalanish bo'yicha tadqiqotlar cheklangan.

Uy hayvonlari uchun zaharli

Nafas olish yoki evkalipt moylari bilan aloqa qilish hayvonlar, shu jumladan itlar, mushuklar va otlar uchun toksik bo'lishi mumkin, deydi Amerika hayvonlarga nisbatan shafqatsizlikning oldini olish jamiyati (ASPCA). Uyda uy hayvonlari bo'lsa, evkalipt moyini aromaterapiya sifatida ishlatmang.

Evkalipt nima?

Evkalipt - bu Avstraliyada tug'ilgan doimiy yashil daraxt yoki yirik buta turi. U kumush dollar daraxti deb ham ataladi. Evkalipt hozirda ko'plab joylarda o'sadi va butun dunyoda mashhurdir.

Evkalipt o'simlikining ko'plab navlari va duragaylari mavjud. Ularning har birida o'rmonli yashil yozuvlar bilan belgilanadigan biroz boshqacha hid mavjud, bu ko'pchilikni tinchlantiradi.

Xamirturush

Evkalipt tarkibidagi birikmalar ba'zi odamlarga burun tiqilishi, yo'tal va tana og'rig'idan xalos bo'lishga yordam beradi. Yengilligining bir qismi shunchaki tetiklantiruvchi hididan kelib chiqadi.

Siz evkaliptning ko'plab afzalliklarini dushingizga osib qo'yishingiz yoki boshqa usullar bilan dushingizga qo'shishingiz mumkin.

O’Quvchilarni Tanlash

Izotretinoin

Izotretinoin

Barcha bemorlar uchun:I otretinoin homilador bo'lgan yoki homilador bo'li hi mumkin bo'lgan bemorlar tomonidan qabul qilinma ligi kerak. Izotretinoinning homiladorlikning yo'qoli higa ...
Orqa miya jarohati

Orqa miya jarohati

Omurilikda izning miyangiz va butun tanangiz o'rta ida xabarlarni olib boradigan nervlar mavjud. hnur izning bo'yningizdan va orqangizdan o'tadi. Orqa miya hika tlani hi juda jiddiy, chunk...