Konsentratsiya va xotirani oshirish uchun miya stimulyatorlari

Tarkib

• 5 ta eng ko'p ishlatiladigan miya stimulyatorlari
• Tabiiy miya stimulyatorlari

Miya stimulyatorlari odatda ruhiy salomatlikdagi o'zgarishlarni davolash uchun ishlatiladi, masalan, diqqat etishmasligi va giperaktivlik buzilishi, chunki ular kontsentratsiya va diqqat darajasini yaxshilashga, kasallik alomatlarini kamaytirishga imkon beradi.

Yuqori darajadagi konsentratsiyani kafolatlaganligi sababli, ushbu vositalar ba'zida sog'lom odamlar tomonidan qisqa muddatlarda qo'llaniladi, masalan, imtihon paytida, masalan, o'qish yoki ishlashni engillashtirish va yaxshi natijalarga erishish uchun talabalar.

Biroq, uni doimiy ravishda ishlatish miyada salbiy o'zgarishlarni keltirib chiqarishi mumkin, ayniqsa uning moslashuvchanligi, ya'ni o'zgarishi va turli xil vazifalar o'rtasida moslashishi. Shuning uchun stimulyatorlardan faqat shifokor ko'rsatmasi va ko'rsatmasi bilan foydalanish mumkin.

5 ta eng ko'p ishlatiladigan miya stimulyatorlari

Miya stimulyatori sifatida eng ko'p ishlatiladigan ba'zi vositalar quyidagilar:

• Optimemory: bu o'quvchilar uchun xotirani yaxshilashga va diqqatni jamlashga yordam beradigan, ayniqsa talabalar uchun tabiiy qo'shimchalar. Tabiiy bo'lsa ham, uni shifokor boshqarishi kerak;
• Intelimax IQ: aqliy charchoqdan qochib, fikrlash qobiliyatini oshirish uchun ishlatilishi mumkin. Ammo, bu ba'zi bir nojo'ya ta'sirlarga ega bo'lishi mumkin va faqat tibbiy maslahat bilan foydalanish kerak;
• Optimind: vitaminlar, stimulyatorlar va oqsillarga ega, ular miyaning joylashishini va xotirasini oshirishga yordam beradi;
• Modafinil: narkolepsiyani davolash uchun ishlatiladi;
• Ritalin: bolalarda diqqat etishmasligi, Altsgeymer yoki qariyalardagi depressiya / demans bilan kurashish uchun ishlatiladi.

Ushbu vositalar miya stimulyatori sifatida ishlatiladi, ammo tibbiy maslahatisiz qabul qilinmasligi kerak, chunki ular boshqa jiddiy o'zgarishlarga qo'shimcha ravishda bosh og'rig'i, uyqusizlik, xavotir, asabiylashish va bosh aylanishiga olib kelishi mumkin.

Sizning e'tiboringizni, e'tiboringizni va xotirangizni yaxshilashga imkon beradigan yana bir nechta razvedka tabletkalari.

Tabiiy miya stimulyatorlari

Miyani rag'batlantirish uchun dorilar ruhiy sog'lig'ida hech qanday o'zgarishi bo'lmagan odamlar uchun so'nggi tanlov bo'lishi kerak. Shu sababli, ushbu turdagi dori-darmonlarni qabul qilish uchun shifokor bilan maslahatlashishdan oldin, dietani tabiiy shokolad, qalampir, kofe va kofeinli ichimliklar, masalan guarana kabi tabiiy stimulyatorlar bilan boyitish kerak.

Boshqa tabiiy miya stimulyatorlari:

• Ginkgo Biloba - o'simlik tarkibiga kiradi va miyada qon aylanishini osonlashtiradi;
• Arcalion - bu zaiflik muammolari uchun ko'rsatiladigan B1 vitaminli qo'shimchalar.
• Rodhiola - aqliy va jismoniy ish faoliyatini yaxshilaydigan o'simlik.

Bundan tashqari, kofeinni o'z ichiga olgan va shu sababli miya faoliyatini oshiradigan yashil choy, mate choy yoki qora choy kabi choylar ham mavjud. Ushbu oziq-ovqat mahsulotlarini dietologimiz bilan qanday ishlatishni ko'ring: