Epsom Tuzli oyoqni namlash

Tarkib

• Epsom tuzi oyoqlar uchun
• Qanday qilib oyoqni namlash kerak?
• Epsom tuzining oyoqlarini emdirish foydalari
• 1. Qo'ziqorin infektsiyasini davolash
• 2. Dökülme
• 3. Og'riqni yo'qotish
• 4. Parchalarni olib tashlash
• Olib ketish

Epsom tuzi oyoqlar uchun

Epsom tuzi, natriy osh tuzidan farqli o'laroq, magniy sulfat birikmasidir. Epsom tuzi yuzlab yillar davomida davolovchi vosita va og'riq qoldiruvchi vosita sifatida ishlatilgan. Bugungi kunda, bu ko'pincha stressni kamaytirish uchun issiq hammom va oyoqlarga singdiriladi.

Epsom tuzidagi magniy teri orqali minimal darajada so'riladi va shu kungacha uning tanadagi magnezium darajasini oshirganligini ko'rsatadigan ilmiy dalillar yo'q. Ammo Epsom tuzi yallig'lanish bilan bog'liq og'riqni engillashtirishi mumkin, bu esa oyoq sog'lig'i uchun foydali bo'lishi mumkin.

Qo'llab-quvvatlovchilar og'riq simptomlarini kamaytirish va davolanishni rivojlantirishdan tashqari, Epsom tuzini iliq suvda eritib, podagra og'rig'ini engillashtiradi, hidni yo'q qiladi va infektsiyani davolashda yordam beradi, deb ta'kidlaydilar. Ushbu da'volarni qo'llab-quvvatlash uchun ko'proq tadqiqotlar o'tkazish kerak.

Qanday qilib oyoqni namlash kerak?

Epsom sho'r oyog'ini namlash uchun quyidagi oddiy amallarni bajaring:

1. Vannangizni yoki havzangizni iliq suv bilan to'ldiring, u oyoqlaringizni qoplashi uchun chuqur bo'lguncha.
2. Iliq suvga 1/2 stakan Epsom tuzini qo'shing.
3. Haftada ikki marta oyoqlaringizni 30-60 daqiqaga namlang.
4. Aromaterapiyani kuchaytirish uchun oyoq hammomingizga bir necha tomchi suyultirilgan lavanta, yalpiz yoki evkalipt efir moyini qo'shishni o'ylab ko'ring.
5. Oyoqlaringizni ho'llashdan keyin ularni yaxshilab namlang.

Bunday emdirish teringizni quritib yuborishi mumkin, ayniqsa oyoqlaringiz. Terining yorilishi va tirnash xususiyati oldini olish uchun Epsom sho'r oyoqdan keyin teringizni namlaganingizga ishonch hosil qiling.

Agar oyoq hammomidan oldin yoki keyin og'riq, qizarish yoki yaralar paydo bo'lishni boshlasangiz, muqobil davolanishni muhokama qilish uchun shifokoringiz bilan tashrif buyurishingizni rejalashtiring.

Epsom tuzining oyoqlarini emdirish foydalari

Epsom tuzli hammom ko'pincha stressni kamaytirish uchun ishlatiladi. Shu bilan birga, Epsom tuzli oyoqni emdirish uchun boshqa afzalliklar mavjud, jumladan:

• qo'ziqorin infektsiyalarini davolash
• po'stloq
• og'riqni yo'qotish
• parchalarni olib tashlash

Epsom tuzi stressni engillashtiruvchi vosita ekanligi haqida ko'plab da'volar mavjud bo'lsa-da, uni samarali antibakterial va antifungal agent ekanligini isbotlash uchun ko'proq tadqiqotlar o'tkazish kerak. Ushbu vositadan foydalanishdan oldin davolanish usullarini shifokor bilan muhokama qiling.

1. Qo'ziqorin infektsiyasini davolash

Epsom tuzi yaralar va infektsiyalarni davolash uchun ishlatilgan, ammo ehtiyot bo'lish tavsiya etiladi, chunki u jarohatni bezovta qilishi mumkin. U infektsiyani davolamasa ham, Epsom tuzi yordamida infektsiyani aniqlab olish va dori ta'sirini kuchaytirishga yordam beradigan terini yumshatish mumkin.

Epsom emdirish yordamida shifokor buyurgan dorilarning ishini ta'minlash uchun foydalanish mumkin. Ushbu davolanishni ishlatishdan oldin, o'zingizning imkoniyatlaringizni shifokor bilan muhokama qiling. Ba'zi infektsiyalar, masalan, stafiliya infektsiyasi, issiq suv yoki tuz aralashmasidan yomonlashadi.

Oyoq yoki tirnoqdagi qo'ziqorin infektsiyalari uchun kuniga ikki marta oyoqlaringizni taxminan 20 daqiqa ushlab turing. Choy daraxti yog'ini yoki davolanishni rivojlantirish uchun ma'lum bo'lgan boshqa muhim suyultirilgan yog'larni qo'shishni o'ylab ko'ring.

2. Dökülme

Epsom tuzi qo'pol, yorilgan oyoqlarni yumshatish uchun eksfoliyator sifatida ishlatilishi mumkin. Oyoqlaringizni ho'llash bilan bir qatorda teringizga bir hovuch Epsom tuzini massaj qiling.

3. Og'riqni yo'qotish

Epsom tuzi og'iz orqali tanadan tirnash xususiyati, yallig'lanish va tana og'rig'iga olib kelishi mumkin bo'lgan toksinlarni olib tashlaydi. Agar sizda oyoq yoki makkajo'xori og'rig'i bo'lsa, og'riqni kamaytirish uchun oyoqlaringizni muntazam ravishda namlang.

4. Parchalarni olib tashlash

Parchalarni olib tashlashda Epsom sho'r oyog'ini namlash ham yordam beradi. Tuz tarkibidagi mineral birikmalar zararlangan hudud atrofidagi yallig'lanishni kamaytirishga yordam beradi. Keyin u sizning teringizni yumshatadi, axlat yoki osilgan osongina olib tashlanishiga imkon beradi.

Olib ketish

Kichkina og'riqlar uchun, Epsom tuzli emdirish dorilarga xavfsiz qo'shimcha alternativa bo'lishi mumkin. Shu bilan birga, ushbu vositani infektsiyalar va boshqa sog'liq sharoitlarini davolash uchun ishlatishdan oldin o'z imkoniyatlarini shifokor bilan muhokama qiling.

Qandli diabet, buyrak kasalligi yoki yurak kasalligi bilan og'rigan yoki homilador bo'lganlar Epsom tuzini ishlatishdan oldin shifokor bilan suhbatlashishlari kerak.

Epsom tuzidan davolovchi vosita sifatida foydalanish bilan bog'liq ba'zi bir muvaffaqiyatli voqealar bo'lgan bo'lsa-da, uning qanday va qaerda samarali ekanligini tushunish uchun ko'proq tadqiqotlar o'tkazish kerak.

Agar ahvolingiz yaxshilanmasa, davolanishning eng yaxshi usulini muhokama qilish uchun shifokoringiz bilan uchrashuvni rejalashtiring. Epsom tuzli emdirish odatda oyoq kasalliklarini davolashda yordam beradigan xavfsiz uy sharoitida davolanadi.