Hissiy jalb qilish to'g'risida tez-tez so'raladigan savollar

Tarkib

• Bu jismoniy jozibasiz bo'ladimi?
• Doim romantikmi?
• Bu har doim jinsiymi?
• Bu qanchalik muhim?
• Hissiy jozibaning qanday belgilari bor?
• Ular o'zlarini "olishadi" kabi his qilish
• Doim ular haqida o'ylash
• Uzoq, kechqurun suhbatlar
• Ularning fazilatlari ustidan gushing
• Sizning qadriyatlaringiz mos keladi
• Hech qachon bir-biringizdan kasal bo'lmaysiz
• Siz himoyasizsiz
• Hissiy aloqani chuqurlashtirish usullari bormi?
• Kichik boshlang
• Savollar bering va javoblarni chindan ham tinglang
• Boshlovchi savollari
• O'zingizni oshkor qilishga tayyor bo'ling
• Do'stlaringiz va oilangiz bilan tanishtiring
• Birgalikda yuqori hissiyotlardan zavqlaning
• Pastki chiziq

Siz kimdir bilan birinchi marta uchrashganmisiz va uni abadiy taniganingizni his qildingizmi? Yoki darhol boshqa odamga jalb qilinib, ularda jismonan bo'lmaysizmi?

Agar shunday bo'lsa, siz hissiy jozibadorlikni his qilganmisiz - jismoniy jozibasi o'rniga kimningdir yuragi, ongi yoki haziliga berilib ketgan.

"Ko'p odamlar" uchquni "izlashga kelishadi", deydi litsenziyalangan psixoterapevt Reychel Perlshteyn. "Bu hissiyotning ayanchli tomoni shundaki, ko'pincha jismoniy diqqatni jalb qilish yoki jinsiy kimyoni aks ettiradi."

U hissiy diqqatni jalb qilishning boshqa, chuqurroq turidir, chunki u nafaqat sizni kimgadir yaqinlashtiradi, balki sizni doimiy va mazmunli tarzda bog'langan hissi bilan ta'minlaydi.

Jismoniy diqqatga sazovor joylardan farqli o'laroq, u ko'pincha boshqa odamlarning qadriyatlari, shaxsiyati va ularga g'amxo'rlik ko'rsatishi kabi narsalarga asoslangan holda ishlab chiqiladi.

Bu jismoniy jozibasiz bo'ladimi?

Ha, hissiy va jismoniy diqqatni jalb qilish mutlaqo alohida bo'lishi mumkin, deb tushuntiradi ruhiy salomatlik bo'yicha maslahatchi Lili Eving.

"Siz kimnidir hazil va aql-zakovati uchun sevishingiz mumkin va ularga hech qachon jismoniy yoki jinsiy qiziqish ko'rsatmasligingiz mumkin" deydi u.

Masalan, ehtimol siz hamkasblaringiz yoki sinfdoshlaringizdan biriga qoyil qolasiz va unga ishonasiz, lekin ular bilan hech qachon uchrashishni istamasligingizni bilasiz.Boshqa tomondan, siz kimnidir jismonan jalb qilishingiz mumkin, ammo hissiy aloqa hech qachon bo'lmaydi.

Ba'zan, odamlar dastlab o'zlarini eng jozibali kishiga jalb qilishadi, deydi Perlshteyn. Ammo chuqur va hissiy aloqa bo'lmaganda, ular munosabatlarni davom ettirishga qiynaladilar.

Doim romantikmi?

Biror kishining shaxsiyatini qadrlash, bu sizga nisbatan romantik tuyg'ularni anglatmaydi. Masalan, do'stlaringiz bilan rishtalar haqida o'ylang.

Perlshteynning aytishicha, bu ishda yoki ijtimoiy yig'ilishda odamga jalb qilish yoki uni o'ziga jalb qilish tuyg'usini boshdan kechirgan bo'lishi mumkin, bu ularning hazil tuyg'usi, umumiy manfaatlar tufaylimi yoki ular sizni o'zlarini tasdiqlashi va tasdiqlashi bilan bog'liqmi. eshitildi.

"Bu hissiy joziba haqiqatdan ham ba'zan bir zumda boshqa darajaga bog'lanish va bog'lanish, tushunish va g'amxo'rlik qilish qobiliyatini aks ettiradi" deydi u.

Odatda, agar hissiy diqqatni jalb qilish davom etsa, siz ikkalangiz ham yaqin do'st bo'lib qolasiz yoki bir-biringizning ijtimoiy doirasiga kirasiz.

Bu har doim jinsiymi?

Hissiy diqqatni jalb qilish, albatta, jinsiy xarakterga ega emas, ayniqsa jismoniy diqqatni jalb qilish omil bo'lmasa.

"Jinsiy diqqatni jalb qilish, hissiy va jismoniy jozibadorlikni yanada kuchliroq jinsiy chizish bilan bog'laganimiz sababli rivojlanadi", deydi Eving.

Masalan, siz kimgadir yoqimsiz his-tuyg'ularni jalb qilishingiz mumkin, ammo ularni darhol jismoniy jalb qilmaysiz. Vaqt o'tishi bilan, hissiy aloqa chuqurlashgani sayin, ular sizga jismonan yoqimli bo'lib tuyulishi mumkin.

Ba'zi odamlar uchun (lekin hammasi emas), shahvoniy hissiyotlarni hissiy hissiyotsiz amalga oshirish mumkin emas.

Masalan, demiseksual deb tan olgan kishi, avval ular bilan kuchli hissiy aloqani yaratmaguncha, kimgadir jinsiy aloqada bo'lishni his qilmasligi mumkin.

"Bizning ongimiz muvozanatni yaxshi ko'radi", deb qo'shimcha qiladi Ewing. "Shunday qilib, agar biz kulgili, aqlli va mehribon kimsa haqida kapalaklarni sezsak, tez orada biz ularning tashqi qiyofalari haqida ko'proq va ko'proq bilishni boshlaymiz. Ikkalasi ham joyida bo'lganda, shahvoniy zavq uchqunlari ucha boshlaydi. ”

Bu qanchalik muhim?

Boshqa birovga nisbatan ochiq va himoyasiz bo'lish va ularni siz bilan qilish - bu yaqinlikning asosidir, deydi LMFT Kerri Krovets.

"Bu juda muhim, chunki o'zingizni xavfsiz, qulay, qabul qilinadigan va inson sifatida tushunish bog'lanish, bog'lanish va yaqinlikning asosidir", deb tushuntiradi u.

Agar siz biron bir kishini birinchi navbatda ularning hazil tuyg'usi, aql-zakovati yoki bolalarga yoki hayvonlarga bo'lgan g'amxo'rligi uchun jalb qilgan bo'lsangiz, Evingning so'zlariga ko'ra, hissiy joziba shunchaki kuchliroq ekan - bilasizmi, chiseled fizikadan ko'ra ko'proq yoki ko'zlari xiralashgan.

Hissiy diqqatni jalb qilish "munosabatlarning uzoq muddatli davrida ham muhimdir va faqat jismoniy diqqatga sazovor joydan ko'ra kuchliroq aloqani yaratishi mumkin."

Hissiy jozibaning qanday belgilari bor?

Ba'zida, hissiy uchqunlar qachon uchayotganini aytish oson. Ammo boshqa paytlarda narsalar biroz chalkash bo'lishi mumkin.

Bu erda hissiy jozibadorlikning ba'zi keng tarqalgan misollarini va ularni qanday aniqlashni ko'rib chiqamiz:

Ular o'zlarini "olishadi" kabi his qilish

Agar siz boshqa odam tomonidan ko'rilgan va eshitilayotgan bo'lsa, bu siz yanada chuqurroq aloqani boshdan kechirayotganingizning belgisidir. Siz osongina gaplasha olasiz va narsalar qiyin ishlaydi.

Boshqa odam bilan birga bo'lish, o'zingizni yaxshi his qilyapti va ular sizni boshqa darajada tushunganga o'xshaydi.

Doim ular haqida o'ylash

Kunduzi ularni ko'rish yoki orzu qilish haqida orzu qilasiz, yoki kecha nima haqida gaplashganingiz haqida o'ylaysiz. Ishda bo'lsang ham, topshiriq bermasang ham, ularni doimo yodga olasan va ular sizni qanday his qilganliklarini eslab qolasan.

Uzoq, kechqurun suhbatlar

Agar siz telefonda bo'lsangiz, keyingi uchrashuvlar rejalarini tuzishdan tashqari uzoq narsalar haqida gaplashsangiz, bu hissiy jalbning yaxshi belgisidir.

"Sizning oilalaringiz bilan bo'lgan kecha-kunduz suhbatlari, o'rta maktabdagi yurak xurujlari va shunga o'xshash narsalar o'zaro hissiyotlarga boy bo'lib, ular bir-birini yanada chuqurlashtiradi", deydi Eving.

Ularning fazilatlari ustidan gushing

Siz ularning hazil tuyg'usini yoki shaxsiy xususiyatlarini yaxshi ko'rasiz va bu haqda boshqa odamlarga gapira olmaysiz.

Biror kishini emotsional ravishda jalb qilsangiz, bu mayda-chuyda narsalarni yoki fazilatlarni o'zlashtirib, boshqalar bilan baham ko'rishni istamaysiz.

Sizning qadriyatlaringiz mos keladi

Ular sizni shaxsiy hayotlarida kutib olishadi va siz hissiyotlarga mos kelasiz. Oila, ish va asosiy e'tiqodlar to'g'risida o'xshash fikrlarni o'rtoqlashsangiz, sizning rishtalaringiz mustahkamlanib, uzoq muddatli munosabatlarga aylanishi mumkin.

Hech qachon bir-biringizdan kasal bo'lmaysiz

Birgalikda qancha vaqt o'tkazsangiz ham, u hech qachon qarimaydi. Agar siz osib qo'ygan bo'lsangiz va hayajonli hech narsa qilmasangiz ham, siz ularning ishtirokidan aloqani his qilasiz.

Siz himoyasizsiz

"Siz har qanday vaqtda shaxsiy shaxsiy ma'lumotlarni almashish yoki tinglash, hissiy aloqa va diqqatni jalb qilish o'sadi", deydi Eинг.

Xavfsizlik va shaxsiy hayotingizni ochish va ochib berish sizning orangizda katta ishonchni o'rnatadi.

Hissiy aloqani chuqurlashtirish usullari bormi?

Sizda jismoniy qiziqish bormi, lekin narsalarning hissiy tomonini kuchaytirmoqchimisiz? Sizni boshlash uchun ba'zi ko'rsatmalar:

Kichik boshlang

"Bino yaqinligi - bu tuxum urish yoki suv sharining zarbasi o'yiniga o'xshaydi", deydi Krawiec.

Gist, deb tushuntiradi u, siz umidlar, orzular, qo'rquvlar, tahqirlash va baxtli xotiralar kabi shaxsiy ma'lumotlarni ochib berishda kichik va yumshoqlikni boshlaysiz.

Xavfsizlik, norozilik, xushmuomalalik va mehribonlik bilan oldinga va orqaga qaytsangiz, tobora chuqurroq yoki shaxsiy ma'lumotlarni oshkor qilishingiz mumkin.

Qanday boshlashni bilmayapsizmi? O'zaro yaqin munosabatlarni rivojlantirish bo'yicha qo'llanma yordam berishi mumkin.

Savollar bering va javoblarni chindan ham tinglang

To'g'ri savol berishdan ko'ra hissiy jozibadorlikni rivojlantirishning yaxshi usuli yo'q.

Qadimgi tadqiqotlar shuni ko'rsatadiki, mazmunli savollar berish va ularning javoblarini chindan ham tinglash orqali boshqa odam haqida yaqinroq bo'lishingiz va tushunishingizni chuqurlashtirishingiz mumkin.

Boshlovchi savollari

Siz bir nechta savollarni sinab ko'rishingiz mumkin:

• Hayotda nimadan minnatdorsiz?
• Agar ertaga faqat bitta xususiyat bilan uyg'onishingiz mumkin bo'lsa, nima bo'ladi va nima uchun?
• Do'stlikda nimani ko'proq qadrlaysiz?

O'zingizni oshkor qilishga tayyor bo'ling

Biror kishini birinchi marta taniganingizda, shaxsiy ma'lumot almashishda ehtiyotkor bo'lasiz. Ammo Perlshteyn sizning aloqangizni chuqurlashtirishga harakat qilayotganda, o'zingizga nisbatan himoyasiz, ochiq va halol bo'lishingizni tavsiya qiladi.

Muvaffaqiyatli har qanday aloqani o'rnatish nafaqat boshqa odam haqida ko'proq ma'lumot olishni anglatadi. Bu shuningdek, o'z umidlaringiz, fikrlaringiz, orzularingiz va qo'rquvlaringiz bilan bo'lishishni ham o'z ichiga oladi.

Do'stlaringiz va oilangiz bilan tanishtiring

O'zaro munosabatlarni rivojlantirishda kimnidir tanishtirish - bu g'amxo'rlik va hurmatning muhim usuli.

Ularni oilaviy uchrashuvga yoki do'stingizning tug'ilgan kuniga taklif qilish, masalan, hissiy yaqinlikni oshirishga yordam beradigan aloqalarni chuqurlashtirish.

Birgalikda yuqori hissiyotlardan zavqlaning

Bir-biringizga juda ko'p his-tuyg'ularni qo'zg'atadigan daqiqalarda ajralmas e'tiboringizni taklif qiling.

"Bungee sakrash, qorinni kuladigan komediyani tomosha qilish yoki birgalikda to'yga borish - bu sizni bog'lab turadigan quvonch, qo'rquv va hayajonning yuqori tuyg'ularidir", deydi Eving.

Pastki chiziq

Kimnidir jismoniy jalb qilish - bu hayajonli tajriba, ammo u ham tez o'tmoqda.

Qiyin holatlarga duch kelganingizda, kuchli hissiy aloqalar munosabatlardagi uzoq umr ko'rishga yordam beradi. Va bu umumiy tajribalar bizning hayotimizga mazmun beradi.

Perlshteyn ta'kidlaganidek, "hissiy diqqatni jalb qilish juda muhimdir, chunki u chuqur bog'liqlikni aks ettiradi va ko'pincha kimdir kimdir tomonidan haqiqatan ham ko'rilgan va eshitilganday bo'lganda sodir bo'ladi"