Mevsimsel allergiya: alomatlar, sabablar va davolash

Tarkib

• Umumiy nuqtai
• Mavsumiy allergiya belgilari
• Mavsumiy allergiyaning sabablari
• Bahor
• Yoz
• Kuz
• Qish
• Mavsumiy allergiyani tashxislash
• Mavsumiy allergiyani davolash
• Qochish
• Dori-darmon
• Alternativ davolanish
• Qaytish

Umumiy nuqtai

Muayyan mavsumda yuzaga keladigan allergiya (allergik rinit) ko'pincha pichan isitmasi deb nomlanadi. Amerikaliklarning qariyb 8 foizi buni boshdan kechirmoqda, deya xabar beradi Amerika allergiya akademiyasi, astma va immunologiya.

Pichan isitmasi sizning immunitet tizimingiz tashqi alerjenga, masalan, polenga qarshi kurashganda yuzaga keladi. Allergen - bu allergik reaktsiyani qo'zg'atadigan narsa. Eng ko'p uchraydigan alerjenler shamol bilan changlanadigan o'simliklar, masalan, daraxtlar, o'tlar va begona o'tlardir. Hasharot changlatadigan o'simliklarning changlari uzoq vaqt davomida havoda qolib ketishi juda og'ir va ular allergik reaktsiyani boshlash ehtimoli kamroq.

Pichan isitmasi pichanlash mavsumidan kelib chiqadi. Tarixan, ushbu faoliyat yoz oylarida sodir bo'lgan, shu vaqtning o'zida ko'plab odamlar alomatlarga duch kelishgan.

Mavsumiy allergiya qishda kam uchraydi, ammo yil davomida allergik rinitni boshdan kechirish mumkin. Yilning turli vaqtlarida turli o'simliklar o'zlarining changlarini chiqaradilar. Allergiya tetikleyicinize va qaerda yashashingizga qarab, siz bir necha fasl ichida pichan isitmasiga duch kelishingiz mumkin. Shuningdek, siz mog'or yoki uy hayvonini moyi singari yopiq allergenlarga reaktsiya berishingiz mumkin.

Mavsumiy allergiya belgilari

Mavsumiy allergiya belgilari engildan og'irgacha o'zgaradi. Eng keng tarqalgan quyidagilardan iborat:

• aksirmoq
• burni yoki to'lg'azish
• suvli va qichima ko'zlar
• qichima sinuslari, tomoq yoki quloq kanallari
• quloq tiqilishi
• postnazal drenajlash

Kamroq uchraydigan alomatlarga quyidagilar kiradi:

• bosh og'rig'i
• nafas qisilishi
• xirillash
• yo'tal

Pichan isitmasi bilan kasallangan ko'plab odamlarda astma bor. Agar sizda ikkala pichan isitmasi va astma bo'lsa, sizning mavsumiy allergenlaringiz astma xurujiga sabab bo'lishi mumkin.

Mavsumiy allergiyaning sabablari

Pichan isitmasi sizning immunitetingiz havoda zararli bo'lgan, zararli bo'lgan moddani aniqlaganida ro'y beradi. U sizning qon aylanish tizimingizga gistamin va boshqa kimyoviy moddalarni kiritib, bu moddaga yoki allergenga javob beradi. Ushbu kimyoviy moddalar allergik reaktsiyaning alomatlarini keltirib chiqaradi.

Pichan isitmasining keng tarqalgan qo'zg'atuvchilari har faslga qarab farq qiladi.

Bahor

Daraxtlar bahorgi mavsumiy allergiya uchun javobgardir. Birch - shimoliy kengliklarda eng ko'p uchraydigan huquqbuzarlardan biri, bu erda pichan isitmasi bo'lgan ko'plab odamlar uning gulchanglariga munosabat bildirishadi. Shimoliy Amerikadagi boshqa allergen daraxtlari orasida sadr, alder, ot kashtan, tol va terak mavjud.

Yoz

Pichan isitmasi o'z nomini odatda yoz oylarida pichanlash mavsumidan oladi. Ammo yozgi mavsumiy allergiyaga chinakam aybdorlar - o'tlar, masalan, javdar va timsohli o'tlar, shuningdek ba'zi begona o'tlar. Amerikaning astma va allergiya jamg'armasi ma'lumotlariga ko'ra, o'tlar pichan isitmasi bo'lgan odamlar uchun eng keng tarqalgan qo'zg'atuvchidir.

Kuz

Kuz - yomg'irli mavsum. Ragweed uchun nasab nomi Ambrosiya, va u dunyo bo'ylab 40 dan ortiq turlarni o'z ichiga oladi. Ularning aksariyati Shimoliy va Janubiy Amerikaning mo''tadil hududlarida o'sadi. Ular boshqarish qiyin bo'lgan invaziv o'simliklardir. Ularning gulchanglari juda keng tarqalgan allergen bo'lib, ragweed allergiyasining alomatlari ayniqsa jiddiy bo'lishi mumkin.

Kuzda polenini tashlaydigan boshqa o'simliklar qichitqi o'ti, mugwort, otquloq, yog 'tovuqlari va dukkaklilarni o'z ichiga oladi.

Qish

Qishga kelib, tashqi alerjenlarning aksariyati uxlamaydi. Natijada, sovuq ob-havo pichan isitmasi bilan og'rigan odamlarga yengillik keltiradi. Ammo bu yana ko'p odamlar uyda vaqt o'tkazishlarini anglatadi. Agar siz mavsumiy allergiyaga moyil bo'lsangiz, mog'or, uy hayvonlari, chang oqadilar yoki hamamböceği kabi yopiq alerjenlarga ham munosabat bildirishingiz mumkin.

Yopiq alerjenlarni ko'pincha tashqi muhitdan tozalash osonroq. Uyingizda oddiy allergenlardan qutulish uchun bir nechta maslahatlar:

• Yostig'ingizni haftasiga kamida bir marta juda issiq suvda yuving.
• To'shak va yostiqlarni allergenga qarshi qoplamali qopqoq bilan yoping.
• Gilam va yumshoq mebellardan xalos bo'ling.
• Bolangizning yotoqxonasida to'ldirilgan o'yinchoqlarni olib tashlang.
• Moy va zararkunandalar gullab-yashnashiga yordam beradigan suv oqishini bartaraf eting va suvning zararlanishini tozalang.
• Mog'orlangan sirtlarni va mog'or paydo bo'lishi mumkin bo'lgan joylarni tozalang, namlagichlar, botqoq sovutgichlari, konditsionerlar va muzlatgichlar.
• Ortiqcha namlikni kamaytirish uchun quritgichdan foydalaning.

Mavsumiy allergiyani tashxislash

Pichan isitmasi odatda boshqa allergiyaga qaraganda tashxis qo'yish osonroq.Agar sizda faqat yilning ma'lum vaqtlarida paydo bo'ladigan allergik alomatlar bo'lsa, bu sizning mavsumiy allergik rinitingiz borligidan dalolat beradi. Tashxis qo'yish uchun shifokoringiz shuningdek quloq, burun va tomoqni tekshirishi mumkin.

Allergiyani tekshirish odatda kerak emas. Allergiya rinitini qanday davolasligingizdan qat'iy nazar, sizning davolanishingiz bir xil bo'ladi.

Mavsumiy allergiyani davolash

Pichan isitmasi va yil davomida allergik rinit uchun eng yaxshi dori bu siz uchun alomatlar keltirib chiqaradigan allergenlardan saqlanishdir. Pichan isitmasi alomatlarini davolash uchun dorilar ham mavjud. Ba'zi odamlar muqobil davolash usullarini ham sinab ko'rishadi.

Qochish

Mavsumiy alerjenlardan saqlanish uchun choralar ko'ring. Masalan, HEPA filtri bilan konditsionerdan foydalanib, yozda uyingizni salqinlash uchun emas, balki shiftdagi fanatlardan foydalaning. Polen prognozlarini mahalliy ob-havo tarmog'ingiz bilan tekshirib ko'ring va polen soni ko'p bo'lganda uyda qolishga harakat qiling. Yil davomida pichan isitmasi faol bo'lgan paytlarda:

• derazalaringizni yoping
• ochiq havoda vaqtingizni cheklang
• Tashqaringizda, ayniqsa shamolli kunlarda chang niqobini kiyishni o'ylab ko'ring

Sigaret tutuni oldini olish ham muhim, chunki bu pichan isitmasi alomatlarini kuchaytirishi mumkin.

Dori-darmon

Agar allergenlardan saqlanishning iloji bo'lmasa, boshqa davolanish usullari mavjud, jumladan:

• qarshi zararsizlantiruvchi vositalar va antigistaminlar, masalan, cetirizin (Zyrtec) va atsetaminofen, difengidramin va fenilefrinni o'z ichiga olgan kombinatsiyalangan dorilar.
• steroid burun spreylari kabi retsept bo'yicha dori-darmonlar

Og'ir holatlarda sizning shifokoringiz allergiya zarbalarini tavsiya qilishi mumkin. Ular immunoterapiyaning bir turi bo'lib, immunitetingizni alerjenlarga qarshi kurashishga yordam beradi.

Ba'zi allergiya dorilarida uyquchanlik, bosh aylanishi va tartibsizlik kabi kiruvchi nojo'ya ta'sirlar bo'lishi mumkin.

Birjadan tashqari dezinjestantlar va antigistaminlarni onlayn xarid qiling.

Alternativ davolanish

Pichan isitmasi uchun alternativ davolanish bo'yicha kam tadqiqotlar o'tkazilgan. Ba'zi odamlar quyidagi alternativ davolanish yordam berishi mumkinligiga ishonishadi:

• kercetin, meva va sabzavotlarga rang beradigan flavonoid
• Laktobacillus atsidofil, yogurt tarkibidagi "do'stona" bakteriyalar
• spirulina, ko'k-yashil yosunlarning bir turi
• ba'zi antihistamin xususiyatlariga ega vitamin C

Ushbu muqobil davolash usullari samarali yoki yo'qligini bilish uchun ko'proq tadqiqotlar talab etiladi.

Qaytish

Mavsumiy allergiya alomatlari noqulay bo'lishi mumkin. Agar sizda mavsumiy alerjiya borligiga shubha qilsangiz, shifokoringiz bilan gaplashing. Ular sizning alomatlaringiz sababini aniqlashga yordam beradi va davolash rejasini tayinlaydi. Ehtimol, ular sizni allergiya qo'zg'atuvchilardan qochish uchun choralar ko'rishga undaydi. Shuningdek, ular qo'shimcha yoki retsept bo'yicha dori-darmonlarni tavsiya qilishi mumkin.