Homiladorlik uchun diabetga qarshi test: nimani kutish kerak

Tarkib

• Homiladorlik diabetining belgilari qanday?
• Homiladorlik diabetiga nima sabab bo'ladi?
• Homiladorlik diabetining xavf omillari qanday?
• Sinov paytida nima bo'ladi?
• Glyukoza sinovi
• Glyukoza bardoshlik testi
• Tashxis qo'yish uchun qancha vaqt ketadi?
• Homiladorlik diabetini davolash usullari qanday?
• Homiladorlik davrida davolanmagan diabet kasalligining asoratlari qanday?
• Homiladorlik qandli diabet bilan og'rigan odamlarning istiqboli qanday?
• Qanday qilib homiladorlik qandli diabetning oldini olish yoki uning ta'sirini kamaytirish mumkin?
• Parhez
• Mashq qilish

Homiladorlik diabet kasalligi nima?

Xomilador diabet 2428prenatal karedoktor

Homiladorlik diabetining belgilari qanday?

Homiladorlik diabetiga chalingan ko'plab ayollarda hech qanday alomat yo'q. Agar alomatlar paydo bo'lsa, ehtimol siz ularni e'tiborsiz qoldirishingiz mumkin, chunki ular odatdagi homiladorlik belgilariga o'xshashdir. Ushbu alomatlar quyidagilarni o'z ichiga olishi mumkin:

• tez-tez siyish
• haddan tashqari chanqoqlik
• charchoq
• horlama

Agar siz ushbu alomatlarni siz uchun odatdagidan ko'proq sezsangiz, shifokoringizga qo'ng'iroq qilishingiz kerak.

Homiladorlik diabetiga nima sabab bo'ladi?

Homiladorlik diabetining aniq sababi noma'lum, ammo bu sizning platsentangiz ishlab chiqaradigan gormonlar tufayli bo'lishi mumkin. Ushbu gormonlar chaqalog'ingizning o'sishiga yordam beradi, ammo insulinning o'z vazifasini bajarishini to'xtata oladi. Agar tanangiz insulinga sezgir bo'lmasa, qoningizda qondagi shakar saqlanib qoladi va qoningizdan hujayralaringizga kerak bo'lganda harakatlanmaydi. Keyin shakar hujayralardagi energiyaga aylana olmaydi. Bunga insulin qarshiligi deyiladi. Bu qondagi qand miqdorining oshishiga olib keladi. Agar davolanmasa, homiladorlik qandli diabet siz uchun ham, bolangiz uchun ham jiddiy oqibatlarga olib kelishi mumkin. Shifokoringiz sizning ushbu kasallikka duchor bo'lganingizni bilganidan so'ng, ular siz bilan va sizning bolangizning sog'lig'ini ta'minlash uchun davolanish rejasi ustida ishlashadi.

Homiladorlik diabetining xavf omillari qanday?

Har qanday homilador ayol homiladorlik qandli diabet bilan kasallanishi mumkin. Shuning uchun shifokorlar homilador bo'lgan har bir ayolni sinovdan o'tkazadilar. Homiladorlik diabet kasalligi. Ba'zi bir omillar sizning xavfingizni oshirishi va birinchi prenatal tashrif paytida testdan o'tishingizni talab qilishi mumkin. Shundan keyin shifokor sizni bir necha marta sinovdan o'tkazishi mumkin. Xavf omillariga quyidagilar kiradi.

• semirib ketish
• 25 yoshdan oshgan
• oilaviy diabet kasalligi
• oldingi homiladorlik paytida homiladorlik qandli diabet kasalligi
• erta voyaga etganida va homiladorlik o'rtasida sezilarli darajada vazn olish
• homiladorlik paytida ortiqcha vazn olish
• egizak yoki uchlik kabi ko'paytmalar bilan homilador bo'lish
• og'irligi 9 kilogrammdan ortiq bo'lgan bolani avvalgi tug'ruqdan o'tkazish
• yuqori qon bosimiga ega
• polikistik tuxumdon sindromi (PCOS)
• glyukokortikoidlarni qabul qilish

Sinov paytida nima bo'ladi?

Shifokorlar skrining tekshiruvlarining har xil turlaridan foydalanadilar. Ko'pgina shifokorlar glyukoza sinovi testidan boshlab ikki bosqichli usulni qo'llashadi. Ushbu test sizning buzilish ehtimolligingizni aniqlaydi.

Glyukoza sinovi

Ushbu testga tayyorgarlik ko'rish uchun sizga hech narsa qilishning hojati yo'q. Oldindan odatdagidek ovqatlanishingiz va ichishingiz mumkin. Shifokoringizning ofisiga kelganingizda, siz glyukoza o'z ichiga olgan siropli eritmani ichasiz. Bir soat o'tgach, siz qon testini o'tkazasiz. Agar qon shakaringiz yuqori bo'lsa, shifokoringiz glyukoza bardoshlik testini tayinlaydi.

Glyukoza bardoshlik testi

Ushbu test tanangizning glyukozaga bo'lgan munosabatini o'lchaydi. Bu sizning tanangiz ovqatdan keyin glyukozani qanchalik yaxshi boshqarishini aniqlash uchun ishlatiladi. Shifokoringiz ushbu sinovga tayyorgarlik ko'rish uchun bir kechada ro'za tutishingizni so'raydi. Bu vaqt ichida suv ichishingiz mumkinmi, yo'qmi, shifokoringizdan so'rang. Siz qabul qilgan har qanday dori-darmonlarni doktoringizga eslatib qo'yishingiz va shu vaqt ichida ularni to'xtatish kerakligini so'rashingiz kerak. Keyin test quyidagi tarzda amalga oshiriladi:

1. Shifokoringizning ofisiga kelganingizdan so'ng, shifokor ro'za tutgan qon shakarini o'lchaydi.
2. Shundan so'ng siz 8 gramlik stakan glyukoza eritmasini ichasiz.
3. Shifokoringiz glyukoza miqdorini keyingi uch soat davomida soatiga bir marta o'lchaydi.

Tashxis qo'yish uchun qancha vaqt ketadi?

Agar o'lchovlarning ikkitasida qon shakar darajasi yuqori bo'lsa, shifokor homiladorlik qandli diabet kasalligini aniqlaydi. Ba'zi shifokorlar glyukoza sinovini o'tkazib yuboradilar va faqat glyukoza bardoshlik testini o'tkazadilar. Qaysi protokol siz uchun mantiqiy ekanligi haqida doktoringizga murojaat qiling.

Homiladorlik diabetini davolash usullari qanday?

Agar homiladorlik qandli diabet bo'lsa, shifokor sizning ahvolingizni tez-tez kuzatib boradi. Ular chaqalog'ingizning o'sishiga katta e'tibor berish uchun sonogrammalardan foydalanadilar. Homiladorlik paytida siz uyda o'zingizni nazorat qilishingiz mumkin. Barmoqingizni bir tomchi qon uchun sanchish uchun lanset deb nomlangan mayda ignadan foydalanishingiz mumkin. Keyin qon glyukoza monitoridan foydalanib qonni tahlil qilasiz. Odamlar odatda ushbu testni uyg'onganda va ovqatdan so'ng o'tkazadilar. Uyda diabetga qarshi testlar haqida ko'proq bilib oling. Agar parhez bilan turmush tarzi o'zgarishi va jismoniy mashqlar ko'payishi qonda shakar miqdorini kamaytirishga yordam bermasa, shifokor insulin in'ektsiyasini kiritishingizni tavsiya qilishi mumkin. Mayo klinikasining ma'lumotlariga ko'ra, homiladorlik qandli diabet bilan kasallangan homilador ayollarning 10 dan 20 foizigacha qon shakarini pasaytirish uchun ushbu turdagi yordamga ehtiyoj bor. Shifokor, shuningdek, qon shakarini nazorat qilish uchun og'iz orqali dori-darmonlarni buyurishi mumkin.

Homiladorlik davrida davolanmagan diabet kasalligining asoratlari qanday?

Homiladorlik diabetini nazorat ostida ushlab turish muhimdir. Agar davolanmasa, yuzaga kelishi mumkin bo'lgan asoratlar quyidagilarni o'z ichiga oladi:

• preeklampsiya deb ham ataladigan yuqori qon bosimi
• erta tug'ilish
• tug'ruq paytida bolaning elkasi tug'ilish kanaliga yopishib qolganda paydo bo'ladigan elka distosiyasi
• homila va neonatal o'lim ko'rsatkichlari biroz yuqoriroq

Homiladorlik davrida davolanmagan diabet kasalligi, shuningdek, chaqaloqning og'irligi yuqori bo'lishiga olib kelishi mumkin. Bunga makrosomiya deyiladi. Makrosomiya tug'ilish paytida elkaning shikastlanishiga olib kelishi mumkin va sezaryen bilan tug'ilishni talab qilishi mumkin. Makrosomiyaga chalingan bolalarda bolalarda semirish ehtimoli yuqori va diabetning ikkinchi turi.

Homiladorlik qandli diabet bilan og'rigan odamlarning istiqboli qanday?

Homiladorlik diabet kasalligi odatda tug'ruqdan keyin yo'qoladi. Tug'ilganidan keyin to'g'ri ovqatlanish va sport bilan shug'ullanish sog'ligingiz uchun muhim bo'lib qolaveradi. Sizning chaqalog'ingizning turmush tarzi ham sog'lom bo'lishi kerak. Ikkalangiz uchun tolaga boy va yog'i kam bo'lgan ovqatlarni tanlang. Shuningdek, iloji boricha shakarli shirinliklar va oddiy kraxmallardan voz kechishingiz kerak. Harakat va jismoniy mashqlaringizni oilangiz hayotining bir qismiga aylantirish, sog'lom turmushga intilishda bir-biringizni qo'llab-quvvatlashning ajoyib usuli. Homiladorlik qandli diabet bilan kasallanish sizni hayotning ikkinchi turida diabet rivojlanish xavfi yuqori bo'lishiga olib keladi. Shifokoringiz endi diabetga chalinganingizga ishonch hosil qilish uchun bolani tug'ilgandan keyin 6-12 hafta o'tgach, yana bir glyukoza bardoshlik testini o'tkazadi. Oldinga qarab, kamida uch yilda bir marta skrining qon testlarini o'tkazishingiz kerak.

Qanday qilib homiladorlik qandli diabetning oldini olish yoki uning ta'sirini kamaytirish mumkin?

Turmush tarzini o'zgartirish homiladorlik qandli diabetning oldini olishga yoki uning ta'sirini kamaytirishga yordam beradi. Ushbu o'zgarishlarga quyidagilar kiradi:

• homiladorlikdan oldin vazn yo'qotish
• homiladorlik vaznini oshirish uchun maqsadni belgilash
• yuqori tolali, kam yog'li ovqatlarni iste'mol qilish
• oziq-ovqat qismlarining hajmini kamaytirish
• mashq qilish

Parhez

Siz dietangizga quyidagilarni kiritishingiz kerak:

• to'liq donalar, masalan, quinoa
• tofu, tovuq va baliq kabi oriq oqsil
• kam yog'li sut mahsulotlari
• mevalar
• sabzavotlar

Shakarlangan shirinliklar va soda tarkibida mavjud bo'lgan sodda, tozalangan uglevodlar qondagi qand miqdorini ko'paytiradi. Siz dietangizda ushbu turdagi oziq-ovqat mahsulotlarini cheklashingiz kerak.

Mashq qilish

Yurish, suzish va prenatal yoga mashq qilish uchun ajoyib imkoniyat bo'lishi mumkin. Yangi mashqlar rejimini boshlashdan oldin shifokor bilan maslahatlashing.