Tuxumga nisbatan murosasizlik nima?

Tarkib

• Tuxum allergiyasidan qanday farq qiladi?
• Tuxumga intolerans qanday alomatlar mavjud?
• Tuxumga intolerans qanday tashxis qilinadi?
• Tuxumga nisbatan murosasizlikni davolash qanday?
• Tuxumga intolerans qanday xavf tug'diradi?
• Qaytish

Tuxumga intolerans - bu tuxum iste'moliga salbiy ta'sir ko'rsatadigan hayotiy xavf.

Sizda tuxum oqi, tuxum sarig'i yoki ikkalasi ham murosasiz bo'lishi mumkin. Bunday murosasizlik ko'pincha qorinni shishirishi yoki diareya kabi oshqozon-ichak traktining buzilishiga olib keladi.

Ba'zi hollarda, murosasizlik bir necha yillarga cho'zilishi mumkin, boshqalarida hayot davomida tuxum bilan bog'liq muammolar mavjud. Bu har qanday yoshda ham paydo bo'lishi mumkin.

Agar siz yoki farzandingiz tuxumga nisbatan sezgirligini sezsangiz, ular allergiyani istisno qilishi va uni engish bo'yicha maslahatlar berishga qodir deb o'ylasangiz, shifokoringiz bilan gaplashing.

Tuxum allergiyasidan qanday farq qiladi?

Tuxumlarga nisbatan murosasizlik sizning tanangiz ushbu oziq-ovqat mahsulotlariga salbiy ta'sir ko'rsatishini anglatadi. Bir vaqtning o'zida kleykovina, sut va soya kabi bir nechta oziq-ovqat sezgirliklariga ega bo'lish mumkin.

Tuxumga nisbatan murosasizlik tuxumdan farq qiladi allergiya, bu tuxum oqsillariga immunitet reaktsiyasidan kelib chiqadi.

Tuxum allergiyasi bilan immunitetingiz tanangiz toqat qilmaydigan moddalarga hujum qilish orqali reaktsiyaga kirishadi. Tuxum iste'mol qilganingizdan so'ng darhol yuzingiz va tomog'ingiz atrofida qichishadigan toshmalar va shishish kabi alomatlarni sezishingiz mumkin.

Qattiq tuxum allergiyalari anafilaksi deb nomlangan og'ir allergik reaktsiyani qo'zg'atishi mumkin, bu nafas olish va ongni to'xtatishi mumkin bo'lgan hayot uchun xavfli hodisa.

Tuxumga intolerans allergiya yoki anafilaksi belgilarini keltirib chiqarmaydi. Siz tuxumni iste'mol qilganingizdan keyin paydo bo'lgan alomatlardan kelib chiqqan holda, tuxumlarga nisbatan sezgirligingizni aytishingiz mumkin.

Tuxumga intolerans qanday alomatlar mavjud?

Tuxumga intolerans belgilari birinchi navbatda sizning oshqozon-ichak tizimingizga ta'sir qiladi. Shunday qilib, agar siz tuxumlarga nisbatan sezgir bo'lsangiz, siz quyidagilardan birini yoki bir nechtasini boshdan kechirishingiz mumkin:

• qorin og'rig'i yoki shishiradi
• kramplar
• diareya
• ko'ngil aynish yoki qusish

Shuningdek, bosh og'rig'i yoki umumiy tuman hissi paydo bo'lishi mumkin. Oziq-ovqat allergiyasining alomatlari zudlik bilan, intolerans bir necha soat yoki bir necha kun o'tgach paydo bo'lishi mumkin.

Kichkintoylar va yosh bolalarda oziq-ovqatga sezgirlik alomatlarini izohlashda qiynalayotganligi sababli, agar siz bolangizda ichak o'zgarishi borligini sezsangiz yoki tuxum iste'mol qilgandan keyin oshqozon bezovta qilayotganidan shikoyat qilsangiz.

Tuxumga intolerans qanday tashxis qilinadi?

Allergiyalarni tashxislash osonroq, chunki qonni sinash va terini sinash kabi bir nechta testlar.

Ba'zi bir alternativ yoki integratsiyalashgan amaliyotchilar qondagi antikorlarni qidirish orqali oziq-ovqatga sezgirlikni tekshirishni taklif qilishlari mumkin, ammo ular munozarali va ko'pincha sug'urta bilan qoplanmaydi.

Shuningdek, oziq-ovqatning sezgirligini aniqlash uchun siz DNK to'plamini Internetda topishingiz mumkin, ammo bunday testlar unchalik to'g'ri bo'lmasligi mumkin.

Ehtimol, ancha arzon va aniq usul - bu ovqatlanish kundaligida tuxum iste'mol qilganingizdan so'ng alomatlaringizni kuzatish. Bu erda batafsil ma'lumot muhimdir, chunki oziq-ovqat mahsulotlariga nisbatan intolerans belgilari har doim ham darhol paydo bo'lmaydi.

Shuningdek, sizning alomatlaringiz qancha davom etishiga e'tibor berishingiz kerak. Oziq-ovqatga nisbatan murosasizligingizni aniqlash uchun sizning shifokoringiz bir necha haftadan so'ng buni ko'rib chiqishi mumkin.

Tuxumga nisbatan murosasizlikni davolash qanday?

Tuxumga intoleransning eng samarali davolanish imkoni boricha tuxumlardan saqlanishdir.

Shifokor, bir vaqtning o'zida olti haftagacha tuxum qo'ymaslik kerak bo'lgan ovqatlanishni tavsiya qilishi mumkin. Keyin o'zingizni qanday his qilayotganingizni va asta-sekin o'z dietangizga tuxum qo'shishni xohlaysizmi.

Tuxumlardan tashqari (yoki tuxum oqidan tashqari) siz tuxum bilan pishirilgan idishlardan saqlanishni xohlaysiz. Tashqarida ovqatlanayotganda, ovqatdan keyin yuzaga keladigan reaktsiyalarning oldini olishga yordam beradigan biron bir idishda tuxum bormi, deb so'rang.

Shuningdek, bolalar tuxumga nisbatan murosasizlikdan o'sishi mumkin. Aksariyat bolalar tuxum allergiyalaridan ham oshib ketishadi, ularning 70 foizi 16 yoshdan oshadi.

Tuxumga intolerans qanday xavf tug'diradi?

Tuxumga nisbatan murosasizlik sizning tuxumlarga allergiya paydo bo'lishingizni anglatmaydi.

Tuxum iste'mol qilgandan keyin paydo bo'lgan alomatlardan tashqari, tuxum beradigan asosiy ozuqa moddalarining etishmasligi xavfi mavjud. Bularga quyidagilar kiradi:

• xolin
• lutein
• omega-3 yog 'kislotalari (odatda erkin ishlab chiqariladigan mahsulotlarda mavjud)
• oqsil
• selen
• D vitamini

Agar siz haftasiga ikki martadan tuxum ololmasangiz, shifokor bilan ushbu muhim ozuqaviy moddalarning kamligi to'g'risida gaplashing. Oziqlanish etishmovchiligining oldini olish uchun siz boshqa oziq-ovqat yoki qo'shimchalarni qo'shishingiz kerak bo'lishi mumkin.

Yon tomonda, tuxum allergiyasi ko'proq xavflidir. Shuning uchun siz tuxum va tuxum mahsulotlarini tasodifan iste'mol qilsangiz, allergiya emas, balki tuxumga nisbatan intoleransga ishonch hosil qilish juda muhimdir.

Belgilari bilan ikkalasining farqini aytib berishingiz mumkin. Allergiya diareya va oshqozonni xafa qiladigan boshqa alomatlarga olib kelishi mumkin bo'lsa-da, tuxumga allergik reaktsiya nafas olish va qon bosimining pasayishiga olib kelishi mumkin.

Qaytish

Tuxumning intoleransi yoqimsiz bo'lishi mumkin, ammo simptomlarni engillashtirishning eng samarali usuli bu yo'q qilish ratsioniga rioya qilishdir. Oziq-ovqatlarga bo'lgan reaktsiyalaringiz vaqt o'tishi bilan o'zgarishi mumkin, ayniqsa balog'at yoshida.

Boshqa tomondan, tuxum allergiyalari juda xavflidir, ayniqsa bolalarda. Agar bolangizda oziq-ovqat allergiyasi bor deb o'ylasangiz, shifokoringizga qo'ng'iroq qiling. Har qanday anafilaktik alomatlar shoshilinch tibbiy yordamga muhtoj.