Nega men u erda to'satdan quriyman?
Tarkib
- Ko'rib chiqilishi kerak bo'lgan narsalar
- Siz stresssiz
- Siz sigaret chekasiz
- Siz spirtli ichimliklar ichgansiz
- Sizning mahsulotingizdan biriga allergiyangiz bor
- Siz dush ishlatasiz
- Siz antigistamin qabul qilasiz
- Siz tug'ilishni nazorat qilish tabletkasini ichasiz
- Siz antidepressantlarni qabul qilyapsiz
- Siz astma dori-darmonlarini qabul qilyapsiz
- Siz estrogenga qarshi dorilarni qabul qilyapsiz
- Siz hayz ko'rishni boshladingiz yoki tugatdingiz
- Siz homiladormisiz
- Siz shunchaki tug'dingiz
- Siz menopauza yaqinlashmoqdasiz
- Sog'liqni saqlash xizmatiga qachon murojaat qilish kerak
Ko'rib chiqilishi kerak bo'lgan narsalar
Vaginal quruqlik odatda vaqtinchalik va tashvishga sabab bo'lmaydi. Bu ko'plab ta'sir qiluvchi omillar bilan keng tarqalgan yon ta'sir.
Vaginal namlovchi vositani qo'llash sizning sababingizni aniqlamaguningizcha simptomlaringizni engillashtiradi.
14 eng tez-tez uchraydigan sabablari haqida ko'proq bilib olish uchun o'qing - bu erda bir maslahat: bir nechta dori kabinetingizda bo'lishi mumkin - va qachon shifokorga murojaat qilish kerak.
Siz stresssiz
Jinsiy rag'batlantirish nafaqat jismoniy javobdan iborat - bu aqliy hamdir.
Stress ruhiy to'siqni keltirib chiqarishi mumkin, bu esa hayajonlanishni va qinning sekretsiyasini cheklashni qiyinlashtiradi.
Stress tanadagi turli xil yallig'lanish jarayonlarini ham yo'lga qo'yishi mumkin. Bu qin soqoliga erishish uchun zarur bo'lgan qon oqimiga yoki asab tizimining uzatilishiga ta'sir qilishi mumkin.
Stressdan xalos bo'lish choralarini ko'rish sog'lig'ingizni yaxshilaydi - bu sizning jinsiy hayotingizni ham o'z ichiga oladi.
Siz sigaret chekasiz
Chekadigan odamlarda qinning qurishi kuzatilishi mumkin.
Buning sababi shundaki, chekish tanangizning to'qimalariga, shu jumladan qinga qon aylanishiga ta'sir qiladi. Bu jinsiy stimulyatsiya, qo'zg'alish va moylashga ta'sir qilishi mumkin.
Siz spirtli ichimliklar ichgansiz
Spirtli ichimliklar tanangizni suvsizlantiradi va bu sizning qiningizga ta'sir qiladi.
Umuman olganda tanadagi suv kam bo'lganligi sababli, spirtli ichimliklar tanangizni moylash uchun kamroq suyuqlik bilan qoldiradi.
Spirtli ichimliklar, shuningdek, markaziy asab tizimining depressantidir. Bu shuni anglatadiki, sizning asab tugashlaringiz siz ichmaganingizda bo'lgani kabi sezgir emas.
Natijada, ong-tana aloqasi odatdagidek qin soqolini rag'batlantirishda samarali bo'lmasligi mumkin.
Sizning mahsulotingizdan biriga allergiyangiz bor
Ular xushbo'y hidli bo'lishi mumkin bo'lsa-da, juda xushbo'y mahsulotlar sizning vulvangizga yaqin emas. Ular qin quruqligiga hissa qo'shadigan tirnash xususiyati va sezgirlikni keltirib chiqarishi mumkin.
Bunga quyidagilar kiradi:
- ichki kiyimlarni yuvish uchun ishlatiladigan juda xushbo'y hidli yuvish vositalari yoki matolarni yumshatuvchi vositalar
- losonlar yoki yuqori darajada xushbo'y mahsulotlar
- xushbo'y tualet qog'ozi
- vulvani tozalash uchun sovun, ammo ichki qismidagi suv odatda juda yaxshi
Agar siz yangi mahsulotdan foydalangandan so'ng qinda quruqlikni boshdan kechirishni boshlagan bo'lsangiz, foydalanishni to'xtating.
Aks holda, siz qo'zg'atuvchini aniqlay olmaguningizcha, har qanday xushbo'y mahsulotdan foydalanishni to'xtatish foydali bo'lishi mumkin.
Siz dush ishlatasiz
Douching vaginal pH muvozanati uchun zarur bo'lgan bakteriyalarni yo'q qiladi.
Do'stlar tarkibidagi parfyumeriya va boshqa ingredientlar qin to'qimalariga qurishi mumkin.
Ushbu hikoyaning axloqiy jihati - douchingdan saqlanish. Bu kerak emas va deyarli har doim foydadan ko'ra ko'proq zarar keltiradi.
Siz antigistamin qabul qilasiz
Antigistaminlar immunitet tizimining yallig'lanish birikmalari bo'lgan gistaminlarning ta'sirini bloklaydi.
Gistamin retseptorlarining bir nechta kichik turlari mavjud.
Antigistaminlar allergik reaktsiyalar ta'sirini blokirovka qilsa-da, qin soqoliga javobgar nörotransmitterlarni tartibga soluvchi reaktsiyalarni ham to'sib qo'yishi mumkin.
Quritish effektiga ega bo'lish ortiqcha burun shilimshiqligi uchun foydalidir, ammo qin soqol qilish uchun unchalik yaxshi emas.
Antigistaminni qabul qilishni to'xtatsangiz, qinning qurishi yaxshilanishi kerak.
Siz tug'ilishni nazorat qilish tabletkasini ichasiz
Odatda, estrogen darajangizga ta'sir qiladigan va uni pasaytiradigan har qanday narsa qondagi qaysidir darajada quruqlikka olib kelishi mumkin. Tug'ilishni nazorat qilish tabletkasi istisno emas.
Buning paydo bo'lishi darajasi ko'pincha gormon dozasiga bog'liq.
Siz ushbu ta'sirni kombinatsiyalangan tabletka bilan ko'proq uchrashishingiz mumkin. Ushbu tabletkalar boshqa ta'sirlar qatorida ovulyatsiyani oldini olish vositasi sifatida estrogenni kamaytiradi.
Agar qinning qurishi jiddiy muammoga aylansa, siz provayderingiz bilan gormonal bo'lmagan variantlar, masalan, mis intrauterin vosita (spiral) haqida suhbatlashishingiz mumkin.
Siz antidepressantlarni qabul qilyapsiz
Serotoninni qayta qabul qilish selektivi (SSRI) va trisiklik antidepressantlar kabi eng keng tarqalgan antidepressantlarning ba'zilari jinsiy yon ta'sirga ega bo'lishi mumkin.
Ushbu dorilar asab hujayralari va miya o'rtasidagi aloqani o'zgartirish uchun mo'ljallangan. Bu kayfiyat uchun foydali bo'lishi bilan birga, qindan miyangizgacha bo'lgan aloqani sekinlashtirishi mumkin, natijada soqol kamroq bo'ladi.
Antidepressantlarning jinsiy ta'siri ularning dozalari bilan juda bog'liq. Siz qabul qilgan doza qancha yuqori bo'lsa, siz quruqlikka duch kelasiz.
Siz antidepressantlarni qabul qilishni hech qachon to'xtatmasligingiz kerak bo'lsa-da, siz o'zingizning provayderingiz bilan dozani kamaytirish yoki jinsiy yon ta'sirga ega bo'lmagan boshqa dori-darmonlarni qabul qilish to'g'risida gaplashishingiz mumkin.
Siz astma dori-darmonlarini qabul qilyapsiz
Nafasni davolash uchun ishlatiladigan ba'zi dorilar antikolinerjiklar deb nomlanadi, masalan, ipratropium bromid (Atrovent) va tiotropium bromid (Spiriva).
Ushbu dorilar nörotransmitter atsetilxolinning ta'sirini to'sadi, bu esa nafas olish yo'llarini bo'shatishga yordam beradi. Shu bilan birga, u organizmda, shu jumladan og'iz va qinda quruqlikka olib kelishi mumkin.
Ushbu dorilar sog'lom nafas olish uchun juda muhimdir, shuning uchun siz dozani o'zingiz kamaytirishga urinmasligingiz kerak. Yon ta'sirlarni davolash yoki kamaytirish usullari haqida provayderingiz bilan suhbatlashing.
Siz estrogenga qarshi dorilarni qabul qilyapsiz
Tamoksifen yoki toremifen (Fareston) kabi estrogenlarga qarshi dorilar estrogenning qin soqolini boshqarish qobiliyatini bloklaydi.
Soqolni boshqarishdan tashqari, estrogen ham qin to'qimalarining qalinligi va elastikligini saqlash uchun javobgardir.
Natijada, estrogenning har qanday pasayishi, kamaytirilgan qin soqolini sezilarli darajada kuchaytirishi mumkin.
Siz hayz ko'rishni boshladingiz yoki tugatdingiz
Sizning hayz davringiz estrogen gormonlarining ko'payib va kamayib borishining nozik muvozanatidir.
Birinchidan, urug'langan tuxumni qo'llab-quvvatlash uchun bachadonda qalinlashgan to'qima hosil qilish uchun estrogen darajangiz ko'tariladi.
Agar tuxum urug'lanmagan bo'lsa, estrogen darajasi kamayadi va siz hayz ko'rishni boshlaysiz. Ushbu vaqt oralig'ida ular past darajada bo'lganligi sababli, sizda qinning qurishi kuzatiladi.
Sizning davringizda tamponlardan foydalanish ham ta'sir qilishi mumkin. Tamponlar namlikni yutish uchun mo'ljallangan. Yon ta'siri sifatida ular qin to'qimasini quritishi mumkin. Bu ta'sir odatda bir kundan ortiq bo'lmaydi.
Yutishingiz mumkin bo'lgan eng kam changni yutish tamponidan foydalanish yordam berishi mumkin.
Siz homiladormisiz
Homiladorlik sizning gormonlaringizga ta'sir qilishi ajablanarli emas.
Bunday misollardan biri estrogen gormonining pasayishi. Bu qinning qurishi va tirnash xususiyati kuchayishiga olib kelishi mumkin.
Sizning libidoingiz homiladorlik paytida ham o'zgarishi mumkin. Bu qin soqol darajasiga ta'sir qilishi mumkin.
Siz shunchaki tug'dingiz
Tug'ilgandan so'ng, estrogen darajangiz pasayadi.
Bu, ayniqsa, emizadiganlar uchun to'g'ri keladi, bu esa estrogen ajralishini bostirishi mumkin. Natijada, ko'p odamlar emizish paytida hayz ko'rmaydi.
Sizning tanangizdagi estrogen darajasi odatda tug'ruqdan keyingi normal holatga qaytadi yoki emizish seanslari kamroq bo'lib qoladi.
Siz menopauza yaqinlashmoqdasiz
Menopozga yaqinlashganda yoki uni boshdan kechirganingizda, estrogen miqdori pasayishni boshlaydi.
Estrogen qin soqolida asosiy gormon bo'lganligi sababli, qinning qurishi eng ko'p uchraydigan nojo'ya ta'sirlardan biridir.
Jinsiy aloqada moylash yoki namlovchi vositalardan foydalanmasdan, menopauzaga yaqin yoki postmenopozga uchragan odamlar jinsiy aloqada bezovtalikni, qon ketishini va hatto terining yorilishini sezishi mumkin.
Sog'liqni saqlash xizmatiga qachon murojaat qilish kerak
Vaginal quruqlik tez-tez uchraydigan nojo'ya ta'sirga ega bo'lishi mumkin, ammo yengillik topish uchun qilishingiz mumkin bo'lgan narsalar mavjud.
Qisqa muddatli epizodlar uchun qin namlagichidan foydalanish foydali bo'lishi mumkin.
Ammo quruqlik bir haftadan ko'proq davom etsa, shifokor yoki boshqa sog'liqni saqlash xizmatiga murojaat qiling.
Agar siz quyidagilarni boshdan kechirayotgan bo'lsangiz, uchrashuvni belgilashingiz kerak:
- qinning qattiq qichishi
- qinning doimiy shishishi
- jinsiy aloqa paytida og'riq
- jinsiy aloqadan keyin qon ketish
Sizning provayderingiz asosiy sababni aniqlashda yordam beradi va keyingi qadamlar haqida maslahat beradi.