Boogingni iste'mol qilish yomonmi?

Tarkib

• Umumiy nuqtai
• Boogers ovqatlanishning foydasi bormi?
• Boogers bilan ovqatlanish xavfi qanday?
• Bolalarda burun terish
• Kattalardagi burun terish
• Boogers ovqatlanishni qanday to'xtatish kerak
• Ovqatlanish bilan shug'ullanuvchilarga qanday qarash kerak?

Umumiy nuqtai

Burun terish hech qanday yangi hodisa emas. 70-yillarda qadimgi Misr yozuvlari topilgan, King Tutanxamenning shaxsiy burun terish vositasini to'lash haqida.

Burunni terish va eyish bilan shug'ullanadigan odamlar, shuningdek, mukofagiya deb nomlanadilar, an'anaviy ravishda jirkanch ko'rinish bilan kutib olinadi. Biroq, ba'zi ilmiy mutaxassislar boshqacha fikrda. Boogers ovqatlanish haqida nimani bilishingiz kerak.

Boogers ovqatlanishning foydasi bormi?

Ovqat pishiruvchilar bilan bog'liq katta miqdordagi tadqiqotlar mavjud emas, chunki ko'pchilik o'qishlarda qatnashishga rozi bo'lishmaydi. Biroq, Saskachevan universitetining biokimyo professori Skott Napper o'z shogirdlarini jalb qilish uchun kulgili urinishda ovqat iste'mol qiluvchilarga foydali ta'sir ko'rsatishi mumkinligini aytadi. CTV-News Saskatoon-ga bergan intervyusiga ko'ra, Napperning ta'kidlashicha, ovqat iste'mol qiluvchilar tanani bakteriyalarni o'z ichiga olgan shilimshiqga soladi. Nazariy jihatdan, organizm bu shilimshiqdagi bakteriyalarga qarshi immunitetni shakllantirishi va kelajakda kasallik keltirib chiqaradigan bakteriyalarga qarshi kurashish uchun ko'proq jihozlangan bo'lishi mumkin.

Ba'zan, burunni terib olish (lekin, albatta, ovqat eyish kerak emas) burunni to'qima yordamida tozalashning eng qulay usuli bo'lib tuyulishi mumkin.Agar shunday bo'lsa, yuqumli kasalliklar tarqalishining oldini olish uchun siz buni shaxsiy holda va qo'lingizni yuvishni xohlashingiz mumkin.

Boogers bilan ovqatlanish xavfi qanday?

Tadqiqotlarning katta qismi, booggerlarni iste'mol qilish xavfini qo'llab-quvvatlash yoki nomlash uchun mavjud emas. Ammo, burunlarini terib olganlar bakteriyalarni yuqtirish ehtimoli ko'proq bo'lganligi bo'yicha tadqiqotlar mavjud Staphylococcus aureus burunlarini olmaganlarga qaraganda.

Ba'zi surunkali burun teruvchilar, agar ular burun ichidagi to'qimalarga juda ko'p ta'sir qilsalar ham, burungi burunlarni his qilishlari mumkin.

Bolalarda burun terish

Bolalar, ayniqsa burunni terishga moyil, chunki ular boshqa usullarni, masalan, burunlarini puflash usullarini o'rganmagan bo'lishi mumkin. Ko'pgina kattalar ijtimoiy jihatdan nomaqbul yoki qo'pol deb topadigan narsalar ularni bezovta qilmaslikka moyildirlar.

Burunlarini yechib, odamlarni eb, keyin uydagi narsalarga va boshqa odamlarning terisiga tegib ketish, gripp yoki oddiy sovuq kabi viruslar va bakteriyalarning tarqalish xavfini oshirishi mumkin. Bundan tashqari, burun terish bolaning burnida jarohatlarga olib kelishi mumkin, bu esa o'z navbatida burunni terishga olib kelishi mumkin.

Kattalardagi burun terish

Ko'p odamlar burun terisini bolalik bilan bog'lashsa-da, katta yoshdagilar ham o'zlarining ovqatini iste'mol qiladilar. Voyaga etganida, ushbu xatti-harakatlarning rivojlanishiga bir nechta omillar sabab bo'lishi mumkin.

Birinchidan, odat odatdagi odam uchun odatiy holga aylanishi mumkin, ular hatto burunlarini olayotganlarini va o'zlarining odamlarini yeyayotganlarini bilmaydilar. Ikkinchidan, burunni olish tashvishlanishni engillashtiradigan usul bo'lishi mumkin. Ba'zi odamlarda burunni majburiy yig'ish (rinotillexomaniya) obsesif kompulsiv buzuqlikning bir turi bo'lishi mumkin.

Boogers ovqatlanishni qanday to'xtatish kerak

Boogers-ni iste'mol qilish odat tusiga kirsa, uni to'xtatish qiyin bo'lishi mumkin, ammo bu mumkin emas. Odatni yo'qotish uchun quyidagi maslahatlarni sinab ko'ring:

• Asosiy sabablarni aniqlang. Agar sizda har doim qichishish yoki oqish paydo bo'lsa, mavsumiy allergiya ayblanishi mumkin. Loratadin (Claritin) yoki cetirizin (Zyrtec) kabi haddan tashqari dori-darmonlarni qabul qilish burunning oqishi va tiqilib qolishni kamaytirishi mumkin, bu esa ko'payuvchilar sonini kamaytiradi.
• Burunni sho'r tomchilari yoki salqin havo namlagichlaridan foydalanishga harakat qiling. Bular burun yo'llarining qurib ketishiga to'sqinlik qiladi (va qotib qolganlar qotib qoladi), bu esa siyishni kamaytirishi mumkin.
• Bilimsiz ongni yig'ishni kamaytirish uchun xotira qurilmasidan foydalaning. Bunga, odatda, buruningizni terishda foydalanadigan barmoq atrofidagi bandaj kiyishingiz mumkin. Burunni terish uchun borganingizda bu sizning fikrlaringizni buzishi mumkin.
• To'qimalarni cho'ntagingizda, sumkangizda va stol tortmasida saqlash orqali ularni osonroq qiling. Ehtimol siz ularni burundan emas, balki burningizdan urish uchun ishlatishingiz mumkin.
• Stressni engillashtiradigan muqobil usulni topishga harakat qiling. Bunga misollar chuqur nafas olish, sevimli qo'shiqni tinglash yoki kuylash yoki siz tinchlantiradigan boshqa faoliyatni o'z ichiga olishi mumkin. Bu burun terish odatini sog'lom va stressni engillashtiradigan odat bilan almashtirishi mumkin.

Buruningizni tez-tez burun burunlari yoki hatto infektsiyalari bilan aniqlasangiz, shifokorga murojaat qilishingiz kerak bo'lishi mumkin. Ba'zida odam o'z xatti-harakatlarini qayta tiklash uchun terapiyadan foyda ko'rishi yoki kompulsiv fikrlar va xatti-harakatlarni kamaytirish uchun dori-darmonlarni qabul qilishi mumkin.

Ovqatlanish bilan shug'ullanuvchilarga qanday qarash kerak?

Shilimshiq yoki bugger - bu tanangizning tabiiy himoya qismidir. Nafas olish tizimiga kirishdan oldin chang, bakteriyalar, viruslar va axloqsizlikni to'plash orqali burunning shilliq pardasi himoya qilishi mumkin.

Ammo, bu shilimshiqni iste'mol qilish tanaga foydali ekanligini tasdiqlovchi ko'plab tadqiqotlar mavjud emas va bu mikroblarni kiritish yoki ularni tasodifan boshqalarga yuqtirish orqali infektsiyani kuchayishiga olib kelishi mumkin.

Odamlar biladigan narsa shundaki, ovqat iste'mol qiluvchilar odatda ijtimoiy maqbul xatti-harakatlar deb hisoblanmaydi. Agar siz o'zingizni jalb qiluvchilarni tanlasangiz va o'zingizni tashlay olmasangiz, shifokor bilan suhbatlashish odatingizni yaxshi tomonga o'zgartirishga yordam berishi mumkin.