Spirtli ichimliklarni iste'mol qilish sizning DVT xavfiga ta'sir qiladimi yoki sizda DVT bo'lsa, bu xavfsizmi?

Tarkib

• Spirtli ichimliklar va DVT xavfi
• Spirtli ichimliklarni iste'mol qilishning sog'liq uchun foydalari
• Spirtli ichimliklarni iste'mol qilishning sog'liq uchun xavflari
• Siz iste'mol qiladigan alkogol ichimlik turini o'zgartiradimi?
• Spirtli ichimliklar va qonni yupqaroq dorilar
• Uchish paytida spirtli ichimliklarni iste'mol qilish DVT uchun xavfni oshiradimi?
• Mo'tadillik ichish nimani anglatadi?
• DVT xavfini kamaytirish uchun nima qilish kerak?
• Qaytish

Spirtli ichimliklar va DVT xavfi

Spirtli ichimliklarning ta'siri va chuqur tomir trombozi (DVT) xavfi to'g'risida qarama-qarshi tadqiqotlar mavjud. DVT oyoq tomirida yoki tananing boshqa joyida qon quyqasi paydo bo'lganda yuzaga keladi. U qon quyilishini pıhtoq atrofidagi joy bilan cheklab qo'yishi mumkin, ammo u chuqur tomirdan chiqib, o'pkaga sayohat qilishi mumkin.

Qon pıhtısı o'pkaning arteriyasida joylashib, hayot uchun xavfli o'pka emboliyasiga (PE) aylanishi mumkin. IE o'pkaga qon oqimini to'sib qo'yadi va yurakka shovqin soladi. Birgalikda DVT va PE venoz tromboemboliya (VTE) deb ataladigan holatni hosil qiladi.

2015 yilda o'tkazilgan tadqiqotlar shuni ko'rsatadiki, spirtli ichimliklarni haddan tashqari iste'mol qilish DVT xavfini oshirishi mumkin. Biroq, 2013 yilda o'tkazilgan tadqiqot shuni ko'rsatadiki, o'rtacha spirtli ichimliklarni iste'mol qilish DVT xavfini kamaytirishi mumkin.

2013 yilgi tadqiqot shunchaki spirtli ichimliklarni iste'mol qilish va erkaklarda DVT xavfi haqida edi. Biroq, alkogol va DVT xavfi o'rtasidagi bog'liqlik erkaklar va ayollar o'rtasida sezilarli darajada farq qilishi haqida hech qanday ma'lumot yo'q.

Spirtli ichimliklarni iste'mol qilishning sog'liq uchun foydalari

O'rtacha spirtli ichimliklarni iste'mol qilishning sog'liq uchun mumkin bo'lgan foydalari munozarali. Kam va o'rtacha darajada spirtli ichimliklarni iste'mol qilish yurak-qon tomir kasalliklari va qon tomir xavfi bilan bog'liq. Buning sababi qonda yupqalashgan spirtli ichimliklar tufayli pıhtıların shakllanishiga to'sqinlik qilishi mumkin.

2019 yilda nashr etilgan tadqiqot shuni ko'rsatdiki, o'rtacha spirtli ichimliklarni iste'mol qilish aslida katta yoshlilar uchun undan voz kechishdan ko'ra sog'lig'ining yaxshilanishi bilan bog'liq.

Ammo bu birlashma ichish va uzoqroq, sog'lom hayot kechirish o'rtasida to'g'ridan-to'g'ri sabab-oqibat munosabati bo'lmasligi mumkin. Spirtli ichimliklarni iste'mol qilmaydigan odamlar sog'lig'i va uzoq umr ko'rishlariga ta'sir qiladigan boshqa sog'liq muammolari yoki odatlariga ega bo'lishi mumkin, masalan chekish.

Spirtli ichimliklarni iste'mol qilishning sog'liq uchun xavflari

Spirtli ichimliklarni haddan tashqari iste'mol qilish quyidagilarga salbiy ta'sir ko'rsatishi haqida kichik munozaralar mavjud:

• yurak
• aylanish
• jigar
• miya
• aksariyat boshqa organ funktsiyalari

2017 yilgi tadqiqotda tadqiqotchilar spirtli ichimliklarni zaharlash uchun kasalxonaga yotqizilgan odamlar orasida VTE xavfi sezilarli darajada oshishini aniqladilar. Haddan tashqari spirtli ichimliklarni iste'mol qilish ham fikrga ta'sir qiladi va baxtsiz hodisalar, tushish va boshqa jarohatlar ehtimolini oshiradi. Shuningdek, u DVT uchun xavf omili bo'lgan vazn ortishiga hissa qo'shadi.

Siz iste'mol qiladigan alkogol ichimlik turini o'zgartiradimi?

2013 yildagi tadqiqotda tadqiqotchilar DVT xavfi bilan pivo va sharob iste'moli o'rtasidagi farqni aniqlamadilar. Bu tadqiqotga suyuqlik kiritilmadi.

Odatda, qizil sharob alkogolning "sog'lom" shakli hisoblanadi. Bu, birinchi navbatda, polifenollarning eng yuqori darajasiga ega ekanligi bilan bog'liq. Polifenollar - bu organizmga antioksidantlar vazifasini o'taydigan o'simlik asosidagi birikmalar. Antioksidantlar yallig'lanish bilan kurashadi va salomatlikni yaxshilaydi.

Qizil sharob oq sharobga qaraganda ko'proq polifenolga ega, bu esa o'z navbatida pivoga qaraganda yuqori. Likyor tarkibida eng kam polifenol miqdori bor, ammo spirtning eng yuqori kontsentratsiyasi.

Spirtli ichimliklar va qonni yupqaroq dorilar

Agar sizda DVT tashxisi qo'yilgan bo'lsa yoki qon ivish xavfi yuqori bo'lsa, siz antiplatelet yoki antikoagulyant dorilarni qabul qilishingiz mumkin. Ushbu dorilar qonni tiniqlashtiruvchi vositalar sifatida tanilgan. Ushbu dorilarning asosiy maqsadi tomirlarda yoki arteriyada qon pıhtılarının shakllanishining oldini olishga yordam berishdir.

Ko'pincha DVT bilan kasallangan odamlarga warfarin (Coumadin) deb ataladigan umumiy qon quyqasi buyuriladi. Warfarin yoki qonni yupqalashtiradigan boshqa dorilarni qabul qilayotganda, agar siz kuniga spirtli ichimliklarni iste'mol qilmasangiz, kuniga bitta spirtli ichimlik iste'mol qilishni cheklashingizni maslahat beramiz. Bu, asosan, spirtli ichimliklar qonni quyish xususiyatlariga o'xshash xususiyatlarga ega bo'lganligi sababli.

Agar qoningizdagi qon ivish qobiliyati buzilgan bo'lsa, siz ichki qon ketish hodisasi yoki kesish yoki qirqish natijasida qon ketish xavfi tug'iladi.

Siz har doim shifokoringiz yoki farmatsevtingiz bilan retsept bo'yicha yoki boshqa dori-darmonlarni qabul qilayotganda spirtli ichimliklarni ichish xavfsizligini tekshirishingiz kerak.

Uchish paytida spirtli ichimliklarni iste'mol qilish DVT uchun xavfni oshiradimi?

Uzoq samolyot parvozi DVT paydo bo'lish xavfini oshirishi mumkin. Bu, birinchi navbatda, siz bir necha soat davomida bir xil holatda o'tirganingiz uchun. Shu vaqt ichida ko'p ichish DVT xavfini yanada oshirishi mumkin.

Sizning eng yaxshi mudofaangiz bu uzoq parvozda kam miqdordagi alkogol ichimliklar ichmaslik va parvoz paytida imkon qadar ko'proq yurish. Uchish paytida qon quyqalarini xavfini kamaytirish uchun bu erda ko'proq maslahatlar mavjud.

Mo'tadillik ichish nimani anglatadi?

Turli tashkilotlar tomonidan me'yorida ichish biroz boshqacha belgilanadi. Amerika Yurak Uyushmasi ayollar uchun kuniga bittadan ko'p bo'lmagan va erkaklar uchun kuniga ikki martadan ko'p bo'lmagan ichimlikni tavsiya qiladi.

Birlashgan Qirollikning milliy sog'liqni saqlash xizmati haftada 14 dona spirtli ichimliklarni erkak va ayollarga tavsiya qiladi. Pivo uchun bu haftada etti yoki sakkiz pivoga to'g'ri keladi. Sharob uchun bu haftada taxminan besh-etti stakan. Agar siz ichadigan bo'lsangiz, haftada to'rt yoki besh marta o'q otish 14 birlikka teng.

Amerika Qo'shma Shtatlarida xizmat qilish hajmi taxminan 14 gramm alkogolni o'z ichiga oladi. Bu degani, bitta 12 untsiya pivo, 5 untsiya stakan sharob va 1,5 untsiya ichimliklar taxminan bir xil miqdordagi spirtni o'z ichiga oladi.

DVT xavfini kamaytirish uchun nima qilish kerak?

DVT uchun xavf omillari sizga yordam berolmaydigan bir nechta narsalarni o'z ichiga oladi, masalan:

• pıhtılaşma buzilishining oilaviy tarixi
• qarish
• sizni xavf ostiga qo'yadigan tibbiy protsedura

Ammo xavfingizni kamaytirish uchun qilishingiz mumkin bo'lgan ba'zi narsalar mavjud. Masalan, sizda jarrohlik bo'lsa, imkon qadar tezroq yurishga harakat qiling yoki hech bo'lmaganda qon aylanishini yaxshilash uchun oyoqlaringizni qimirlating. Oyoqlaringiz harakatsiz bo'lsa, qon tomir ichiga to'planishi mumkin. Bu pıhtı paydo bo'lishiga olib kelishi mumkin.

Shuningdek, siz DVTning oldini olish uchun quyidagi bosqichlarni bajarishingiz mumkin:

• Chekishdan saqlaning.
• Sog'lom vaznni saqlang.
• Uzoq samolyot parvozi davomida har soatda yoki shunga yaqin harakatlaning.
• Kuniga kamida 30 daqiqa, haftaning ko'p kunlarida mashq qiling.
• Retsept bo'yicha antiplatelet yoki antikoagulyant dori-darmonlarni qabul qiling.
• Shifokorning barcha tayinlanishlarini kuzatib boring.

Qaytish

Spirtli ichimliklar DVTga qanday ta'sir qilishi aniq emas. Agar sizda DVT tashxisi qo'yilgan bo'lsa va qonni yupqalashtiradigan dori-darmonlarni qabul qilsangiz, siz kuniga spirtli ichimliklarni ko'pi bilan cheklashingiz kerak bo'lishi mumkin. Spirtli ichimliklar va dorilarni iste'mol qilish bo'yicha har doim shifokor va farmatsevtning ko'rsatmalariga rioya qiling.

DVT belgilari bo'lgan odamlarning faqat yarmi. Semptomlar o'z ichiga olishi mumkin:

• laxta atrofidagi shish va qizarish
• yurish paytida oyog'idagi og'riq
• laxta yaqinidagi iliq terini

PE belgilari nafas qisilishi, tez nafas olish va nafas olish paytida og'riqni o'z ichiga oladi.

Agar sizda ushbu alomatlar bo'lsa, darhol shifokorga murojaat qiling. DVT va PE jiddiy, ammo odatda davolanadi. Profilaktik choralarni ko'ring, ayniqsa DVT xavfi yuqori bo'lsa. Qonni boshdan oyoqqa osonlikcha tushishiga yordam beradigan boshqa maslahatlar haqida doktoringiz bilan suhbatlashing.