Qurigan ko'zlar qichiydi

Tarkib

• Ko'zlarning qurishi alomatlari
• Quruqlik va qichishishni qanday davolash mumkin
• Ko'zlarning quruq qichishi oldini olish
• Shifokorga qachon murojaat qilishim kerak?
• Olib ketish

Nega mening ko'zlarim quriydi va qichiydi?

Agar siz quruq, qichiydigan ko'zlarni boshdan kechirayotgan bo'lsangiz, bu bir qator omillarning natijasi bo'lishi mumkin. Qichishishning eng keng tarqalgan sabablaridan ba'zilari quyidagilarni o'z ichiga oladi:

• surunkali quruq ko'z
• kontakt linzalari to'g'ri o'rnatilmagan
• ko'zingizda biron bir narsa, masalan, qum yoki kirpik
• allergiya
• gul changiga allergiya
• keratit
• pushti ko'z
• ko'z infektsiyasi

Ko'zlarning qurishi alomatlari

Quruq ko'z sindromi deb ham ataladigan quruq ko'zlar odatda etarli bo'lmagan ko'z yoshlar tufayli yuzaga keladi. Bu shuni anglatadiki, sizning ko'zlaringiz yoki etarli darajada ko'z yoshlarini hosil qilmaydi yoki sizning ko'z yoshlaringizda kimyoviy muvozanat mavjud.

Ko'z yoshlar yog'li yog'lar, shilimshiq va suv aralashmasidan iborat. Ular sizning ko'zingizning yuzini qoplaydigan ingichka plyonka hosil qilib, ularni yuqtirishdan yoki tashqi omillarning zararlanishidan himoya qiladi.

Agar sizning ko'zingiz qichishishdan ko'ra doimiy ravishda quruqroq bo'lsa, siz quruq ko'z sindromi bor-yo'qligini bilish uchun shifokoringizga murojaat qilishingiz mumkin.

Ko'zni quritadigan alomatlarga quyidagilar kiradi.

• qizarish
• kuyish, chizish yoki yonish hissi
• yorug'lik sezgirligi
• suvli ko'zlar
• ko'zga yaqin torli shilimshiq
• loyqa ko'rish

Quruqlik va qichishishni qanday davolash mumkin

Uyda quruq, qichishadigan ko'zlarni davolashning oddiy usullari quyidagilarni o'z ichiga oladi.

• Retseptsiz buyurilgan (OTC) ko'z tomchilari. Ko'zni quruq, qichishishni OTC-dan tashqari tomchilar bilan davolash mumkin, ayniqsa konservantlarsiz. Ular allergiya yoki qizarish uchun sun'iy ko'z yoshlaridan ko'z tomchilarigacha bo'lishi mumkin.
• Sovuq kompresslar. Sochiqni sovuq suvga soling va keyin uni yopiq ko'zlaringiz ustiga qo'ying. Ushbu kompressor ko'zingizni yumshatishga yordam beradi va kerak bo'lganda takrorlanishi mumkin.

Ko'zlarning quruq qichishi oldini olish

Ko'zlaringizni quruq va qichishish ehtimolini ba'zi choralarni ko'rish va ba'zi tirnash xususiyati beruvchi moddalardan saqlanish orqali kamaytirishingiz mumkin. Tavsiyalarga quyidagilar kiradi:

• uyingiz ichidagi quruq havoga namlik qo'shish uchun namlagich yordamida
• ekranni (kompyuter, televizor va boshqalarni) ko'z darajasidan pastroq qilib qo'yish, chunki siz ko'z darajasidan yuqori bo'lganingizda ongsiz ravishda ko'zingizni kattalashtirasiz
• ishlayotganda, o'qiyotganda yoki ko'zingizni charchatadigan boshqa uzoq vazifalarni bajarayotganda bir necha marta yonib-o'chish yoki bir necha soniya davomida ko'zingizni yumish
• kompyuteringizda ishlashda 20-20-20 qoidalariga rioya qilish: taxminan har 20 daqiqada, oldingizga 20 soniya davomida taxminan 20 fut qarang
• Quyoshdan himoya ko'zoynak taqish, hatto kerak emas deb hisoblasangiz ham, chunki ular quyoshning ultrabinafsha nurlarini to'sadi va ular ko'zingizni shamoldan va boshqa quruq havodan himoya qiladi.
• avtoulov isitgichlarini yuzingizdan va tanangizning pastki qismiga yo'naltirish orqali sizning ko'zingizga havo puflanishidan saqlanish
• cho'llar, samolyotlar va balandlikdagi joylar kabi odatdagidan ko'ra quruqroq muhitdan qochish
• chekish va tamaki chekishdan saqlanish

Shifokorga qachon murojaat qilishim kerak?

Agar siz quruq va qichiydigan ko'zlar bilan bir qatorda quyidagi belgilar bilan duch kelsangiz, shifokoringizga murojaat qiling.

• qattiq tirnash xususiyati yoki og'riq
• qattiq bosh og'rig'i
• ko'ngil aynish
• shish
• ko'zning oqishi paytida qon yoki yiring
• ko'rish qobiliyatini yo'qotish
• ikki tomonlama ko'rish
• chiroqlar atrofida paydo bo'ladigan haloslar
• to'g'ridan-to'g'ri shikastlanish, masalan avtohalokat paytida to'qnashuv

Ulardan birortasining mavjudligi jiddiyroq yotgan holatni ko'rsatishi mumkin.

Olib ketish

Qish paytida quruq havo, quruq ko'zlar bilan qichishish ehtimoli yuqori. Allergiya mavsumida quruq, qichishadigan ko'zlar havoda ko'proq allergen mavjud bo'lganda ham tez-tez uchraydi.

Ko'pgina hollarda, ko'zning quruqligi va qichishishini davolash juda sodda va sodda. Ko'zlar davolanishni boshlaganidan keyin bir necha kun ichida tezda tiklanadi.

Agar sizda doimiy quruqlik va qichishish mavjud bo'lsa yoki qo'shimcha alomatlarga duch kelsangiz, tashxis qo'yish va davolash usullari uchun shifokoringizga murojaat qiling.