Siz homilador ekanligingizni anglashdan oldin spirtli ichimliklarni iste'mol qilish: haqiqatan ham bu qanchalik xavfli?

Tarkib

• Ichkilikka oid rasmiy ko'rsatmalar - hatto erta homiladorlikda ham
• Tadqiqot nima deydi?
• 3-4 haftalik homiladorlik paytida ichishning mumkin bo'lgan yon ta'siri
• Agar 3-4 xaftalik homilador bo'lganingizda spirtli ichimlik ichgan bo'lsangiz nima qilish kerak

Bo'lib turadi. Ehtimol siz bir necha oy oldin bolani ko'rish uchun tug'ilishni nazorat qilishni to'xtatgansiz, ammo yaqinda homilador bo'lishingizni kutmagan edingiz. Siz spirtli ichimliklarni ichib, homilador bo'lish imkoniyatini oshirib yubordingiz, lekin siz shu erda va u erda bir stakan sharob ichishni davom ettirdingiz.

Yoki siz hech qachon homilador bo'lmagandirsiz va sizning davringiz bir hafta kech bo'lganini bilganingizda, bu ajablanib bo'ldi. Endi siz uydagi homiladorlik testidagi ikkita pushti chiziqlarni ko'rib chiqmoqdasiz va bir necha kun oldin sevgan qiz do'stlaringiz bilan tunda nima haqida gaplashayotganingizni bilasiz.

Ehtimol siz hatto bir necha hafta davomida homilador ekanligingizni bilgandirsiz, lekin siz yaqinda bo'lib o'tgan to'yda kelin va kuyovni sharaflagan edingiz, chunki do'stingiz sizga oz miqdordagi alkogolni aytgan, shuning uchun homiladorlikning boshida hech qanday zarar etkazmaydi.

Qanday bo'lmasin, siz endi tashvishga tushasiz va homiladorlik paytida erta ichimlik ichish qanday zarar etkazishi mumkinligini bilishni xohlaysiz.

Birinchidan, chuqur nafas oling va o'tmish haqida his qilgan har qanday ayb va uyatdan voz keching. Siz bu erda hukm qilinmaydigan hududdasiz. Keyingi, yon ta'siri qanday bo'lishi mumkinligini bilib olish uchun o'qishni davom eting - va eng muhimi, siz va chaqalog'ingizning oldinga siljishi uchun yaxshi salomatlikni ta'minlash uchun nima qilishingiz mumkin.

Ichkilikka oid rasmiy ko'rsatmalar - hatto erta homiladorlikda ham

Spirtli ichimliklar va homiladorlik to'g'risidagi ma'lumotlarning eng yuqori qismida - va qalin rangda, kamida - Kasalliklarni nazorat qilish va profilaktika markazlari (CDC) ushbu kasallikka chalingan ayollarga maslahat beradi. harakat qilmoqda homilador bo'lish yoki bo'lishi mumkin homilador ichmaslik kerak.

Nima uchun? Hatto homilador bo'lishingizdan oldin ichgan narsangizning zarari haqida emas (bu sizning homilador bo'lish qobiliyatingizga ta'sir qilishi mumkin). Homiladorlikning har qanday davrida spirtli ichimliklar miqdori xavfsiz ekanligi isbotlangan.

Siz bilmasdan homilador bo'lishingiz mumkinligi sababli, CDC sizning homiladorlikning dastlabki bosqichlarida - 3 yoki 4 xafta, hatto o'tkazib yuborilgan davringizdan oldin ham qamrab oladi. (Ko'p odamlar 4-6 haftagacha ularning homiladorligini bilishmaydi.)

Qo'shma Shtatlardagi CDC singari, Buyuk Britaniyadagi NHS, agar siz homilador bo'lsangiz yoki homilador bo'lmoqchi bo'lsangiz, spirtli ichimliklardan saqlaning.

Tadqiqot nima deydi?

Juda erta homiladorlik davrida spirtli ichimliklarni iste'mol qilish bo'yicha aniq tadqiqotlar juda qiyin. Buning sababi, tadqiqot o'tkazish va haqiqatan ham homilador aholining har qanday qatlamiga ma'lum vaqtgacha zarar etkazadigan biron bir narsa (spirtli ichimlik) iste'mol qilishni talab qilish axloqiy emas.

Bizda mavjud bo'lgan ma'lumotlar: homiladorlik paytida spirtli ichimliklarni iste'mol qilish haqida o'zini o'zi xabar beradigan odamlarga oid tadqiqotlar, shuningdek ba'zi hayvonlarni o'rganish. Shuningdek, homiladorlikning 3-haftasidan boshlab (implantatsiyadan keyin) boshlangan bachadonda inson rivojlanishi, miya va markaziy asab tizimining rivojlanishi haqidagi tushunchamizni qo'llab-quvvatlaydigan juda ko'p bilimlarga egamiz.

Sichqonlarda o'tkazilgan 2015 yilda o'tkazilgan bir tadqiqotda tadqiqotchilar hayvonlarga 8 kunlik homiladorlik davrida spirtli ichimlik berishdi - bu inson homiladorlikidagi to'rtinchi haftaning boshiga to'g'ri keladi. Ular ushbu sichqonlarning nasl-nasablari miya tuzilishida o'zgarishlar sodir bo'lganligini aniqladilar.

Natijalar spirtli ichimliklarga erta ta'sir qilish DNK kimyoviy jarayonlarini o'zgartirishi mumkinligini ko'rsatdi. Homiladorlikning boshida onaning spirtli ichimliklarni iste'moli natijasida o'zgaradigan embrion ildiz hujayralari keyinchalik kattalar to'qimalariga ham ta'sir qilishi mumkin.

Bir oz kapitan bo'lish uchun bu erda odamlar sichqonlar emas. Hozirgi vaqtda bunday ta'sir odamlarda xuddi shunday bo'lganligini bilishning hech qanday usuli yo'q. Shunga qaramay, qo'shimcha o'rganish kerak.

Boshqa tomondan, 2013 yilda nashr etilgan bir tadqiqot, erta homiladorlik paytida turli miqdorda alkogol iste'moli haqida o'zini o'zi xabar qilgan 5628 nafar ayolni ko'rib chiqdi. (Ammo ushbu tadqiqotda “erta” 15 haftagacha bo'lgan ma'noni anglatadi).

Tadqiqotchilar alkogolning homiladorlikdagi keng tarqalgan ta'sirini qidirdilar:

• kam tug'ilgan vazn
• yuqori qon bosimi
• preeklampsi
• homiladorlik davri uchun kutilganidan kichikroq hajm
• muddatidan oldin tug'ilish

Ular homiladorlikning erta davrida ichish va ushbu asoratlarning ko'payishi o'rtasida kuchli bog'liqlikni topa olishmadi, shuning uchun ba'zi odamlar buni A-OK deb aytishadi. Ammo ushbu tadqiqot faqatgina qisqa muddatli (bolalikgacha paydo bo'lmaydigan uzoq muddatli ta'sirlar) va xomilalik alkogol sindromining buzilishlarini (FASD) ko'rib chiqdi.

Ushbu tadqiqotlar spektrning ikki uchini ifodalaydi - biri o'zgargan DNK haqida ba'zi dahshatli imkoniyatlarni ko'rsatadi, boshqasi esa hech qanday yomon ta'sir ko'rsatmaydi. Ammo, aksariyat tadqiqotlar qorong'u o'rtada ko'proq bo'ladi.

Masalan, ushbu 2014 yilda o'tkazilgan tadqiqot Buyuk Britaniyadagi 1,303 homilador ayolni va homiladorlikdan oldin va uch oylik davomida spirtli ichimliklarni iste'mol qilishni o'rgangan. Natijalar shuni ko'rsatdiki, birinchi trimestrda, hatto haftasiga ikkitadan kam ichimlik ichish tug'ilishning kamligi va muddatidan oldin tug'ilish kabi asoratlar xavfini oshirdi.

2012 yilda nashr etilgan ushbu tadqiqot dastlabki haftalarda hatto engil ichish homilador bo'lish xavfini oshirishi mumkinligini ko'rsatdi, ammo xavf og'irroq ichish bilan bog'liq.

U erdagi barcha ma'lumotlarga qarash va buni aytish aniq bo'lishi mumkin juda yengil ichish juda erta homiladorlik har doim ham (yoki ko'pincha) muammolarga olib kelmaydi - lekin mumkin. Va turli odamlar "chiroq" ni turlicha aniqlaydilar, bu esa chalkashliklarga olib keladi. Shunday qilib, CDC va NHS ko'rsatmalariga rioya qilgan holda, hech qanday ichkilikbozlik eng xavfsiz variant bo'lib, biz tavsiya etamiz.

3-4 haftalik homiladorlik paytida ichishning mumkin bo'lgan yon ta'siri

Homiladorlikning erta davrida ichish bilan bog'liq ikkita katta muammo bor: homiladorlik va homilaning spirtli ichimlik sindromi.

Bachadon ichidagi homiladorlik odatdagidek keng tarqalgani juda g'aroyib haqiqat. Va agar siz hamma narsani kitob bilan qilsangiz ham, birinchi trimestrda homiladorlikning yuqori xavfi mavjud - va bu ko'pincha sizning nazoratingizdan tashqaridagi muammolar (xromosoma anomaliyalari) tufayli ro'y beradi.

Ko'plab ishonchli manbalar va tadqiqotlar (yuqorida aytib o'tganimiz kabi) birinchi trimestrda spirtli ichimliklarni iste'mol qilish homiladorlik xavfini oshirishi mumkinligini ta'kidlaydi. Bu nima uchun sodir bo'lishi to'liq aniq emas.

Boshqa katta xavf - FASD. Semptomlar quyidagilarni o'z ichiga oladi:

• muddatidan oldin tug'ilish
• kam tug'ilgan vazn
• nevrologik muammolar
• keyinchalik bolalikda paydo bo'lgan xulq-atvor muammolari
• yuzning g'ayritabiiy xususiyatlari (ingichka yuqori lab, kichik ko'zlar, burun va lablar orasidagi vertikal mo'rtlashuv)
• kognitiv qiyinchiliklar

Agar 3-4 xaftalik homilador bo'lganingizda spirtli ichimlik ichgan bo'lsangiz nima qilish kerak

Shuni yodda tutish kerak: bachadon ichida inson rivojlanishi birdaniga yuz bermaydi. Bu 40 haftalik davrda sodir bo'ladi (ko'proq yoki kamroq, ammo siz nimani nazarda tutayotganingizni bilasiz) va ko'pgina omillar mavjud.

Va ichayotganda har qanday Homiladorlikning bosqichidan qochish kerak, chunki Amerikadagi akusherlar va ginekologlar kolleji va Qirollik akusherlar va ginekologlar kolleji sizning homiladorligingizni bilganingizdan oldin ozgina spirtli ichimlik iste'mol qilishning zarari ekanligini aytishdi. dargumon.

Shunday qilib, siz homilador ekanligingizni bilishdan oldin spirtli ichimlik ichgan bo'lsangiz, eng muhimi, hozir to'xtashingizdir. Sizning kichkina odam miyangizda hali juda ko'p rivojlanish mavjud.

Kundalik prenatal vitaminlaringizni iste'mol qiling, sog'lom ovqatlaning, qovurilgan go'sht va xom yoki yuqori simobli baliqlardan saqlaning va tug'ruqdan oldingi uchrashuvlarga rioya qiling - bular chaqaloqning sog'lig'ini yaxshilash uchun qilishingiz mumkin bo'lgan ajoyib narsalardir.

Va ushbu tug'ruqdan oldingi uchrashuvlar mavzusida ekanligimiz haqida - shifokoringiz bilan o'z muammolaringiz to'g'risida ochiq gapiring va ularga spirtli ichimliklar ichganligingizni ayting.

Agar homiladorligingizga ta'sir qilishi mumkin bo'lgan narsalar haqida ular bilan suhbatlashish noqulay bo'lsa, yangi shifokorni qidirib toping. Homiladorlik paytida sog'lig'ingiz va chaqalog'ingizning sog'lig'i haqida halol gapirish qobiliyati, sog'lom to'qqiz oy baxtli bo'lish uchun juda muhimdir.