Qo'lda og'riq: 10 ta asosiy sabab va nima qilish kerak

Tarkib

• 1. Artrit
• 2. Karpal tunnel sindromi
• 3. Tendonit
• 4. Singan
• 5. Tushirish
• 6. Romatoid artrit
• 7. Lupus
• 8. Tenosinovit
• 9. Raynaud kasalligi
• 10. Dupuytrenning kontrakturasi
• Qachon shifokorga murojaat qilish kerak

Romatoid artrit va lupus kabi autoimmun kasalliklar yoki tendinit va tenosinovit kabi takrorlanadigan harakatlar tufayli qo'l og'rig'i paydo bo'lishi mumkin. Garchi bu jiddiy kasalliklarni ko'rsatishi mumkin bo'lsa-da, ortopedning tavsiyasiga binoan qo'llaridagi og'riq fizik davolanish yoki yallig'lanishga qarshi dorilar, kortikosteroidlar yoki immunosupressantlar yordamida osonlikcha davolanadi.

Bu og'riq odatda oddiy harakatlarni bajarishda qiyinchiliklar bilan birga keladi, masalan, stakan ushlash yoki yozuv kabi. Og'riq doimiy bo'lsa yoki hatto dam olish paytida qo'l og'riyotgan bo'lsa, tibbiy yordamga murojaat qilish yoki ortopedga murojaat qilish tavsiya etiladi, shunda testlar o'tkazilishi, tashxis qo'yilishi va shu bilan eng yaxshi davolanishni boshlash mumkin.

Qo'lda og'riq paydo bo'lishining eng yaxshi 10 sababi:

1. Artrit

Artrit qo'llarda og'riqning asosiy sababidir va bo'g'imlarning yallig'lanishiga to'g'ri keladi, natijada doimiy og'riq, qattiqlik va bo'g'inni harakatlantirish qiyinlashadi. Ushbu yallig'lanish bilak va barmoq bo'g'imlariga ta'sir qilishi mumkin, og'riq keltirishi va oddiy harakatlarning oldini olish, masalan, biror narsani yozish yoki olish.

Nima qilish kerak: Artrit holatida eng ko'p ko'rsatiladigan narsa bu ortopedga borib, tashxisni tasdiqlash va davolanishni boshlashdir, bu odatda fizioterapiya va og'riqni yo'qotish uchun yallig'lanishga qarshi dorilarni qo'llash bilan amalga oshiriladi.

2. Karpal tunnel sindromi

Karpal tunnel sindromi sartaroshlar va dasturchilar kabi qo'llarni ishlatishni talab qiladigan kasblarda keng tarqalgan bo'lib, bilak orqali o'tadigan va kaftni sug'oradigan nervlarning siqilishi bilan xarakterlanadi, bu esa barmoqlarda karıncalanma va ingichka og'riqlarni keltirib chiqaradi.

Nima qilish kerak: Karpal tunnel sindromini davolash birinchi alomatlar paydo bo'lishi bilanoq, sindromning rivojlanishiga yo'l qo'ymaslik va jiddiy muammoga aylanishi kerak. Davolash fizioterapiya bilan amalga oshiriladi, ammo og'ir holatlarda jarrohlik amaliyoti tavsiya etilishi mumkin. Karpal tunnel sindromini davolash qanday amalga oshirilayotganiga qarang.

3. Tendonit

Tendonit - bu takrorlanadigan harakatlar tufayli qo'l tendonlarining yallig'lanishi, hatto kichik harakatlar bilan ham qo'llarda shishish, karıncalanma, yonish va og'riqni keltirib chiqaradi. Tendonit har doim bir xil harakatni amalga oshiradigan odamlarda, masalan, tikuvchilar, tozalovchi ayollar va uzoq vaqt teradigan odamlarda uchraydi.

Nima qilish kerak: Tendonit alomatlari sezilganda, jiddiy jarohatlardan qochish uchun mashg'ulotni bir muddat to'xtatish kerak. Bundan tashqari, shifokor ko'rsatmasiga binoan simptomlarni yo'qotish va yallig'lanishga qarshi dorilarni qabul qilish uchun zararlangan hududga muz qo'yish tavsiya etiladi. Qo'llarning tendonitini davolash uchun qanday 6 qadam borligini bilib oling.

4. Singan

Qo'l, bilak yoki barmoqning sinishi, masalan, gandbol yoki boks kabi sport turlari bilan shug'ullanadigan odamlarda tez-tez uchraydi, ammo bu baxtsiz hodisalar yoki zarbalar tufayli ham yuz berishi mumkin va yorilgan mintaqada rang o'zgarishi, shishish va og'riq bilan tavsiflanadi. Shunday qilib, qo'l, barmoq yoki bilak singanida har qanday harakatni qilish qiyin. Singanning boshqa belgilari va alomatlarini bilish.

Nima qilish kerak: Qo'lning ishlatilishiga yo'l qo'ymaslik va natijada sinishning yomonlashishiga yo'l qo'ymaslik uchun, singan hududni immobilizatsiya qilishdan tashqari, sinishni tasdiqlash uchun rentgenografiya qilish tavsiya etiladi. Bundan tashqari, og'riqni engillashtiradigan ba'zi dorilarni, masalan, Paratsetamolni shifokor ko'rsatishi mumkin. Singanning darajasi va zo'ravonligiga qarab, harakatni tiklashga yordam beradigan fizik davolanish tavsiya etilishi mumkin.

5. Tushirish

Gut - bu siydik kislotasining qonda to'planishi bilan tavsiflangan kasallik, bu shishganlik va ta'sirlangan qo'shilishni harakatga keltiradigan qiyinchiliklarga olib keladi. Alomatlar barmoq uchida sezilishi tez-tez uchraydi, ammo gut ham qo'llarga ta'sir qilishi mumkin, barmoqlarning shishishi va og'rig'iga sabab bo'ladi.

Nima qilish kerak: Tashxisni revmatolog tomonidan belgilanadi, odatda qon va siydikdagi siydik kislotasining kontsentratsiyasini ko'rsatadigan laboratoriya tekshiruvlari bilan tasdiqlanadi va eng ko'p ko'rsatilgan davolash Allopurinol kabi og'riq va yallig'lanishni yumshatish uchun dori vositalaridan foydalanish hisoblanadi. masalan. Gutni davolash haqida ko'proq bilib oling.

6. Romatoid artrit

Romatoid artrit - bu og'riq, qizarish, shishish va ta'sirlangan qo'shilishni qo'l qo'shma bilan harakatlantirish qiyinligi bilan tavsiflangan otoimmun kasallik.

Nima qilish kerak: To'g'ri tashxis qo'yish uchun romatologga murojaat qilish tavsiya etiladi, bu odatda simptomlarni kuzatish va laboratoriya tekshiruvlari orqali amalga oshiriladi. Tashxisni tasdiqlaganidan keyin shifokor yallig'lanishga qarshi dorilar, kortikosteroidlar yoki immunosupressiv preparatlarni qo'llashni ko'rsatishi mumkin. Bundan tashqari, masalan, orkinos, losos va apelsin kabi yallig'lanishga qarshi oziq-ovqatlarga boy fizioterapiya o'tkazish va parhezni qabul qilish tavsiya etiladi.

7. Lupus

Lupus - bu qo'llar kabi teri, ko'z, miya, yurak, o'pka va bo'g'imlarning yallig'lanishiga olib kelishi mumkin bo'lgan otoimmun kasallik. Lupusni qanday aniqlashni bilib oling.

Nima qilish kerak: Davolash romatologning ko'rsatmalariga binoan amalga oshiriladi va odatda yallig'lanishga qarshi vositalar, og'riqni va yallig'lanishni yumshatish va fizioterapiyadan tashqari immunosupressiv dorilarni qo'llash bilan amalga oshiriladi.

8. Tenosinovit

Tenosinovit tendon va to'qimalarning yallig'lanishiga to'g'ri keladi, bu esa bir guruh tendonlarni o'rab oladi, og'riq va mushaklarning kuchsizligi hissi paydo bo'lishiga olib keladi, bu esa stakan yoki vilkani ushlab turishni qiyinlashtirishi mumkin, masalan, og'riqli bo'ladi. Tenosinovitga qon tomirlari, immunitet tizimidagi o'zgarishlar, infektsiya va gormonal o'zgarishlar sabab bo'lishi mumkin.

Nima qilish kerak: Tenosinovit holatida, ta'sirlangan bo'g'imni dam olish holatida qoldirish, bu qo'shilishni ishlatadigan har qanday harakatdan qochish kerakligi ko'rsatiladi. Bundan tashqari, yallig'lanishga qarshi dorilar yoki kortikosteroidlardan foydalanish va fizikoterapiya mashg'ulotlari ko'rsatilishi mumkin, shuning uchun qo'shma tiklanish tezroq bo'ladi.

9. Raynaud kasalligi

Raynaud kasalligi qon aylanishining o'zgarishi bilan tavsiflanadi, sovuq yoki to'satdan hissiy o'zgarishlarga duchor bo'lganligi sababli barmoq uchlari oqarib va ​​sovuq bo'lib, karıncalanma va pulsatsiyalanuvchi og'riqlarga olib keladi. Raynaud kasalligi haqida ko'proq bilib oling.

Nima qilish kerak: Semptomlarni bartaraf etish uchun siz barmoq uchlarini isitishingiz mumkin, shu bilan qon aylanishini rag'batlantirasiz. Ammo, agar ular qorayishni boshlasalar, barmoq uchini kesib tashlash kerak bo'lgan nekroz holatiga o'tmaslik uchun shifokorga murojaat qilish muhimdir.

10. Dupuytrenning kontrakturasi

Dupuytren kontrakturasida odam qo'lni to'liq ochishda qiynaladi, kaftidagi og'riqni va barmoqni ushlab turganday tuyulgan "arqon" mavjudligini ko'rsatadi. Odatda erkaklar 50 yoshdan ko'proq ta'sirlanishadi va qo'lning kafti juda og'riqli bo'lib, davolanishni talab qiladi, chunki davolash boshlanmaganida kontraktura yomonlashadi va ta'sirlangan barmoqlarni ochish tobora qiyinlashmoqda.

Nima qilish kerak: Agar ushbu turdagi jarohatni ko'rsatadigan belgilar mavjud bo'lsa, odamga qo'lni tekshirish uchun shifokorga murojaat qilish tavsiya etiladi va tashxis qo'yish mumkin. Eng ko'p ko'rsatib o'tilgan davolash usuli fizioterapiya hisoblanadi, ammo palma fastsiyasining kontrakturasini yo'q qilish uchun kollagenaza yoki jarrohlik in'ektsiyasini tanlash mumkin.

Qachon shifokorga murojaat qilish kerak

Qo'lda og'riq doimiy bo'lib turganda, to'satdan paydo bo'lganda yoki qo'l bilan harakat qilinmasa ham og'riq paydo bo'lganda, shifokorga murojaat qilish muhimdir. Sabab aniqlanganda, og'riq yoki yallig'lanishni yumshatish uchun dori vositalaridan foydalanishni shifokor ko'rsatishi mumkin, bunga fizik davolanish va qo'llar bilan dam olishdan tashqari.