Skapula og'rig'i: 9 asosiy sabab va nima qilish kerak

Tarkib

• 1. Mushaklarning shikastlanishi
• 2. Bursit
• 3. Qanotli skapula
• 4. Fibromiyalgiya
• 5. Supraskapular asabni siqish
• 6. Suyak sinishi
• 7. Gorham kasalligi
• 8. Yoriq skapular sindrom
• 9. Jigar va o't pufagi bilan bog'liq muammolar
• Qachon shifokorga murojaat qilish kerak

Yelka pichog'i deb ham ataladigan skapula tekis, uchburchak suyak bo'lib, orqa tomonning yuqori qismida joylashgan bo'lib, elkalarining harakatini barqarorlashtirish va yordam berish funktsiyasiga ega. Yelka bilan skapulaning artikulyatsiyasi qo'llarni harakatga keltirishga imkon beradi va rotator manjet deb ataladigan mushaklar va tendonlar to'plamidan iborat.

Skapula mintaqasida paydo bo'ladigan va og'riqni keltirib chiqaradigan o'zgarishlar va ba'zi kasalliklar mavjud, masalan, mushaklarning shikastlanishi, fibromiyalgiya, qanotli skapula va bursit. Ushbu o'zgarishlar va kasalliklarning sabablari har doim ham ma'lum emas, ammo ular noto'g'ri pozitsiya, qo'llarning ortiqcha kuchi va vazni, shuningdek travma va singanlik bilan bog'liq bo'lishi mumkin.

Skapulada og'riqni keltirib chiqarishi mumkin bo'lgan ba'zi o'zgarishlar va kasalliklar:

1. Mushaklarning shikastlanishi

Skapula orqa tomonda joylashgan mushaklar, masalan, romboid mushak orqali elkani harakatga keltirishga yordam beradi. Ushbu mushak umurtqa pog'onasining so'nggi umurtqalari va skapula qirralari o'rtasida joylashgan, shuning uchun ortiqcha jismoniy harakatlar yoki qo'llar bilan to'satdan harakatlar mushakning cho'zilishi yoki cho'zilishiga olib kelishi mumkin, bu esa skapula mintaqasida og'riqni keltirib chiqaradi.

Ba'zi hollarda, romboid mushaklarning shikastlanishi, shuningdek, qo'llarning kuchini pasayishiga va elkasini harakatga keltirganda og'riqqa olib kelishi mumkin va bu alomatlar odatda vaqt o'tishi bilan tananing tiklanishi bilan yo'qoladi.

Nima qilish kerak: engil jarohatlar paytida, dam olish va sovuq kompressni joyida qo'llash og'riqni yo'qotish uchun etarli, ammo agar 48 soatdan keyin og'riq davom etsa, siz iliq kompress va yallig'lanishga qarshi moyni surishingiz mumkin. Ammo, agar alomatlar yomonlashsa yoki 7 kundan ortiq davom etsa, yallig'lanishni kamaytirish va og'riqni yo'qotish uchun yallig'lanishga qarshi dorilar va og'riq qoldiruvchi vositalardan foydalanishni tavsiya etadigan ortopedga murojaat qilish tavsiya etiladi.

2. Bursit

Skapula mintaqasida bursae deb nomlangan qo'l harakatlarining ta'sirini yumshatish uchun xizmat qiladigan suyuqlik cho'ntaklari mavjud. Bursa yallig'langanda ular bursit deb ataladigan kasallikka chalinadi va ayniqsa, eng sovuq kunlarda va qo'lni harakatga keltirganda qattiq og'riq keltiradi. Ushbu yallig'lanish shuningdek, elkaning atrofiga ta'sir qilishi va skapula og'rig'iga sabab bo'lishi mumkin. Yelkada bursit nima va uning asosiy belgilari haqida ko'proq bilib oling.

Nima qilish kerak: bursit tufayli kelib chiqqan skapula og'rig'ini yo'qotish uchun saytga muzni kuniga 2 dan 3 marta 20 daqiqa davomida surtish mumkin. Ortopediya shifokori og'riqni yaxshilash va yallig'lanishni kamaytirish uchun og'riq qoldiruvchi vositalar, yallig'lanishga qarshi dorilar va kortikosteroidlarni tavsiya qilishi mumkin.

Bundan tashqari, og'riq kuchli bo'lgan tomondan, qo'l bilan harakat qilmaslik muhim va mintaqaning mushaklarini kuchaytirish uchun fizioterapiya mashqlarini bajarish va hududning yallig'lanishini kamaytirishga yordam berish kerak.

3. Qanotli skapula

Skapula diskineziasi deb ham ataladigan qanotli skapula, skapulaning joylashishi va harakati noto'g'ri sodir bo'lganda paydo bo'lib, o'z joyidan tashqarida bo'lish hissi berib, elka mintaqasida og'riq va noqulaylik tug'diradi. Qanotli skapula tananing har ikki tomonida ham sodir bo'lishi mumkin, ammo bu ko'pincha o'ng tomonda uchraydi va bu artroz, klavikulaning konsolidatsiyasiz sinishi, falaj va ko'krak va kifoz nervlarining o'zgarishi natijasida yuzaga kelishi mumkin.

Tashxisni ortopediya shifokori fizik tekshiruvdan o'tkazadi va skapula mintaqasidagi mushaklarning ishlashini tahlil qilish uchun elektromiyografiya so'ralishi mumkin. Elektromiyografiya imtihonining qanday o'tkazilishi va nima uchun o'tkazilishi haqida ko'proq ma'lumot oling.

Nima qilish kerak: tashxisni tasdiqlaganidan keyin ortoped og'riqni engillashtiradigan dori-darmonlarni tavsiya qilishi mumkin, ammo aksariyat hollarda ko'krak orqasidagi nervlarni tiklash bo'yicha operatsiya qilish tavsiya etiladi.

4. Fibromiyalgiya

Fibromiyalgiya eng keng tarqalgan revmatologik kasalliklardan biri bo'lib, uning asosiy alomati tananing turli qismlarida, shu jumladan skapulada keng tarqalgan og'riqdir. Ko'pincha, fibromiyalgiya bilan og'rigan odamlarda charchoq, mushaklarning qattiqlashishi, qo'llarda karıncalanma bo'lishi mumkin, shuningdek, depressiya va uyqu buzilishi rivojlanishi mumkin, bu hayot sifatining yomonlashishiga olib keladi.

Alomatlar paydo bo'lganda, og'riq tarixida tashxis qo'yadigan, ya'ni og'riq joylari va davomiyligi baholanadigan romatologga murojaat qilish muhimdir. Shu bilan birga, revmatolog boshqa kasalliklarni istisno qilish uchun MRI yoki elektronuromiyografiya kabi boshqa testlarni buyurishi mumkin.

Nima qilish kerak: fibromiyalgiya surunkali kasallik bo'lib, davosi yo'q va davolash og'riqni kamaytirishga asoslangan. Revmatolog amitriptilin kabi siklobenzaprin va trisiklik antidepressantlar kabi mushak gevşetici kabi dorilarni buyurishi mumkin. Fizioterapiyada qo'llaniladigan TENS va ultratovush usullari ham fibromiyalgiya sabab bo'lgan og'riqni nazorat qilishga yordam beradi. Fibromiyalgiyani qanday davolash haqida ko'proq bilib oling.

5. Supraskapular asabni siqish

Supraskapular asab brakiyal pleksusda joylashgan bo'lib, bu elkaning va qo'lning harakatlari uchun javob beradigan nervlarning to'plamidir va o'zgarishlarga olib kelishi va skapulada qattiq og'riqlarga olib kelishi mumkin.

Ushbu asabning siqilishi asosan yallig'lanish yoki shikastlanish natijasida kelib chiqadigan o'zgarishdir, bu baxtsiz hodisalarda yoki elkani juda ko'p majbur qiladigan sport tadbirlarida yuz berishi mumkin. Shu bilan birga, supraskapular asabning siqilishi rotator manfat sindromi deb nomlanuvchi manjetning yorilishi bilan ham bog'liq bo'lishi mumkin. Rotator cuff sindromi nima va uni qanday davolash kerakligi haqida ko'proq bilib oling.

Supraskapular asabni siqishidan kelib chiqqan skapula og'rig'i kechasi va sovuq kunlarda kuchayishi mumkin va charchoq va mushaklarning kuchsizlanishi kabi boshqa alomatlar bilan bog'liq bo'lsa, rentgen kabi imtihonlarni ko'rsatadigan ortopedga murojaat qilish kerak. tashxisni tasdiqlash uchun va MRI.

Nima qilish kerak: engil holatlarda davolash yallig'lanishga qarshi va og'riq qoldiruvchi vositalardan foydalanishga, yallig'lanishni kamaytirish va og'riqni yumshatishga va fizik davolanishga asoslangan. Ilg'or holatlarda ortopediya supraskapular asabni dekompressiyalash bo'yicha operatsiyani ko'rsatishi mumkin.

6. Suyak sinishi

Skapula sinishi kamdan-kam uchraydi, chunki ular suyaklarga chidamli va katta harakatchanlikka ega, ammo bu sodir bo'lganda, og'riq keltirishi mumkin. Bunday singanlik, asosan, odam yiqilib yelkasiga urilganda va ko'pincha og'riq paydo bo'lgandan keyin paydo bo'ladi.

Voqea sodir bo'lganidan yoki skapula mintaqasida travmatizmga olib kelgan yiqilgandan so'ng, siz singan yoki yo'qligini tekshirish uchun rentgen nurlari kabi imtihonlarni talab qiladigan ortopeddan yordam so'rashingiz kerak va agar mavjud bo'lsa, shifokor bu singanlik darajasi.

Nima qilish kerak: skapula sinishlarining aksariyati og'riq, fizioterapiya va immobilizatsiyani og'riqni engillashtiruvchi dorilar yordamida davolanadi, ammo og'ir holatlarda jarrohlik amaliyoti tavsiya etilishi mumkin.

7. Gorham kasalligi

Gorham kasalligi kamdan-kam uchraydigan, aniq bir sababsiz buzilishdir, bu suyaklarning yo'qolishiga olib keladi va skapular mintaqada og'riqni keltirib chiqaradi. Ushbu kasallik natijasida hosil bo'lgan skapula og'rig'i to'satdan paydo bo'lib, to'satdan paydo bo'ladi va odam elkasini harakatga keltirishi mumkin. Tashxisni ortopediya shifokori, kompyuter tomografiyasi va magnit-rezonans tomografiya yordamida aniqlaydi.

Nima qilish kerak: davolashni ortopediya shifokori belgilaydi, bu kasallikning joylashishi va odam tomonidan ko'rsatiladigan alomatlarga bog'liq bo'lib, suyakni almashtirishga yordam beradigan dorilar, masalan, bifosfonatlar va operatsiya ko'rsatilishi mumkin.

8. Yoriq skapular sindrom

Krakling skapula sindromi, qo'l va elkani harakatga keltirganda, skapula yorilishi eshitilib, qattiq og'riq paydo bo'lganda paydo bo'ladi. Ushbu sindromga haddan tashqari jismoniy faollik va elka travması sabab bo'ladi, bu yosh kattalarda juda keng tarqalgan.

Ushbu sindromning tashxisini ortoped tomonidan odam ko'rsatgan alomatlar asosida belgilanadi va agar shifokor boshqa kasalliklarga shubha qilsa, rentgen nurlari yoki kompyuter tomografiyasi kabi testlarni o'tkazish tavsiya etilishi mumkin.

Nima qilish kerak:davolash og'riq qoldiruvchi va yallig'lanishga qarshi dorilarni qo'llash, og'riqni yo'qotish va yallig'lanishni kamaytirish, skapula mushaklari va kinesiterapiyani kuchaytirish uchun fizik davolanishdan iborat. Kinesiterapiya nima ekanligini va qanday asosiy mashqlarni yaxshiroq bilib oling.

9. Jigar va o't pufagi bilan bog'liq muammolar

Yiring, gepatit va hattoki saraton kasalligi bo'lgan o't pufagidagi toshlar va xo'ppoz kabi jigar muammolarining paydo bo'lishi, bu skapulada, ayniqsa o'ng tomonda og'riq paydo bo'lishiga olib keladigan sog'liq muammolari. Ushbu alomatga terining va ko'zning sarg'ayishi, bel og'rig'i, shuningdek, o'ng tomonda ko'ngil aynish, isitma va diareya kabi boshqa belgilar hamroh bo'lishi mumkin.

Agar skapular mintaqadagi og'riq, masalan, ultratovush, KT, MRI yoki qon testlari bo'lishi mumkin bo'lgan jigar yoki o't pufagidagi ba'zi bir kasalliklardan kelib chiqqan deb taxmin qilsangiz, ba'zi bir testlarni umumiy amaliyot shifokori ko'rsatishi mumkin.

Nima qilish kerak: alomatlar paydo bo'lishi bilanoq, umumiy amaliyot shifokoriga jigar yoki o't pufagida muammo bor-yo'qligini tasdiqlash uchun o'tkaziladigan testlarni ko'rish tavsiya etiladi va shundan keyin shifokor tashxis qo'yilgan kasallik bo'yicha eng munosib davolanishni tavsiya qilishi mumkin.

Qachon shifokorga murojaat qilish kerak

Suyak og'rig'i, shuningdek, suyak, mushak yoki asab tizimiga aloqador bo'lmagan boshqa kasalliklarning alomati bo'lishi mumkin va ba'zi hollarda yurak va o'pka kasalliklarini, masalan, o'tkir miokard infarkti va o'pka aorta anevrizmasini ko'rsatishi mumkin. Shuning uchun boshqa alomatlar paydo bo'lganda shoshilinch tibbiy yordamga murojaat qilish muhimdir, masalan:

• Ko'krak qafasidagi aniq og'riq;
• Nafas qisilishi;
• Tananing bir tomonidagi falaj;
• Haddan tashqari terlash;
• Qonni yo'talish;
• Pallor;
• Yurak urishining ko'payishi.

Bundan tashqari, diqqat qilish kerak bo'lgan yana bir alomat - bu isitma paydo bo'lishi, u paydo bo'lganda infektsiyani ko'rsatishi mumkin va bu holatlarda ushbu alomatning sababini aniqlash uchun boshqa testlarni o'tkazish tavsiya etilishi mumkin.