Zanjabil ishtirokidagi 6 ta mazali retsept

Tarkib

• Uchun ko'rib chiqish

Zanjabilning ildizi tashqi ko'rinishida o'ziga xosdir va uning xushbo'y hidi uni idishlarda darhol tanib olish imkonini beradi. U nafaqat nonushtadan tortib to shirinlikka qadar ovqatga o'tkir ta'm qo'shibgina qolmay, balki dorivor maqsadlarda yaxlit amaliyotlarda ham keng qo'llaniladi. Biz allaqachon bilamizki, ba'zida shafqatsiz xushbo'y hidga qaramay, bu ko'ngil aynishi va ovqat hazm qilishga yordam beradigan ajoyib vosita, ammo bu kichkina ildizning sog'lig'ingizga ta'siri hatto kuchli ta'midan ham ustundir.

Tadqiqotlar shuni ko'rsatdiki, zanjabil tuxumdon saratoni hujayralarini o'ldirishga, migrenlarni engillashtirishga, qon bosimini pasaytirishga va menstrual kramplarni kamaytirishga yordam beradi. Va bu erda to'xtamaydi! U 40 ga yaqin antioksidantlarga boy bo'lgani uchun toksinlarni olib tashlashga, erkin radikallarga qarshi kurashishga va qon aylanishini rag'batlantirishga yordam beradi, bu terining elastikligini yaxshilaydi va sizga yoshlik baxsh etadi.

Bundan tashqari, u dog'larni tozalashga, chandiqlarni yo'qotishga, soch ildizlarini mustahkamlashga va soch o'sishini rag'batlantirishga yordam beradi, bu sizning go'zallik arsenalingiz va tibbiyot kabinetingizdagi bebaho o'yinchiga aylanadi. (Va o'z dietangizga ushbu eng yaxshi 10 ta ajoyib taomni qo'shishni unutmang!) Ushbu kuchli ingredientni kundalik ratsioningizga kiritishni boshlash uchun ushbu mazali retseptlarni sinab ko'ring:

Organik zanjabil bilan qovurilgan qovoq va olma sho'rvasi

Ushbu sabzavotli sho'rva tarkibidagi iliq tatlar va ziravorlar qishki sovuqni oldini olish uchun juda mos keladi. Yengil, ammo to'yimli taom uchun bir qoshiq jigarrang guruch va aralash yashil salat bilan xizmat qiling.

Organik zanjabil Sharq orkinoslari Ceviche

Zanjabilning mohiyati, avakadoning qaymoqliligi va chilining ozgina zarbasi bilan, Osiyo taomlaridan ilhomlangan bu taom, sizning keyingi uchrashuvingizda do'stlaringizni hayratda qoldiradi!

Organik zanjabil va zerdeçal bilan oddiy ziravorlar

Tez. Oddiy. Mazali. Pide chiplari va sabzavotlar bilan bu cho'milishni birlashtiring, shunda siz ajoyib ishtaha yoki kunning o'rtasida atıştırmalık olasiz.

Osiyo barbekyu tovuq va qovurg'a

Go'sht uchun mazali marinad bilan beauingizni taassurot qoldiring. (Ushbu mazali taomni tayyorlashga qancha vaqt sarflaganingizni eslatib o'tishingiz shart emas!)

Sarimsoq zanjabil qisqichbaqasi aralashtiriladi

Bu taom yangi va mazali ta'mlarning go'zal kombinatsiyasi bo'lib, umumiy vaqt 15 daqiqani tashkil etadi, bu ishdan keyin qamchilash uchun ajoyib taomdir.

Chewy pekmez, zanjabil bilan pishirilgan cookie fayllarini yozdi

Ushbu mazali taomlar sizning shirin tishingizni bir zumda qondiradi. (Oh, va ular vegetarianlar, shuning uchun ular aybsiz!)

Va tetiklantiruvchi nonushta yoki gazak uchunmi? Bu pitaya smeti kosasi albatta sizni qoniqtiradi!

Uchun ko'rib chiqish