Quruq tozalashda axloqsizlik

Tarkib

• Uchun ko'rib chiqish

Deyarli har qanday kurort menyusini skanerlang, va siz, ehtimol, quruq cho'tkasi haqida gapiradigan taklifni topasiz. Quruq teringizni tirnalgan cho'tka bilan tozalashni o'z ichiga oladigan amaliyot-bu biroz qo'pol bo'lmasa ham, erkalashdan yiroq. Ammo kurort mutaxassilari ham, ixlosmandlari ham qasam ichishadi va pul to'kishdan tortib selülitni kamaytirishgacha hamma narsani qilgani uchun maqtashadi. Haqiqat bo'lish uchun juda yaxshi eshitiladi, shuning uchun faktlarni bilib oling.

Quruq tarash qanday ishlaydi?

Peeling qismini tushunish oson. "Yumshoq quruq cho'tkasi o'lik, quruq terini yo'qotadi, uning ko'rinishini yaxshilaydi va keyin namlovchi vosita qo'llanilganda uni yanada samarali namlash imkonini beradi", deydi Nyu-York shahridagi dermatolog Francheska Fusko.

Detoksifikatsiyaga kelsak, quruq tarash massajga o'xshaydi. "Teri ustidagi yorug'lik bosimi va cho'tka bilan yo'nalish limfa suyuqligini limfa tugunlariga o'tkazishga yordam beradi, shunda bu chiqindilarni yo'q qilish mumkin", deydi Robin Jons, Ostindagi Leyk -Ostin kurort kurortining direktori. Sizning tanangiz buni tabiiy ravishda bajaradi, lekin quruq cho'tkasi jarayonni tezlashtiradi va shu bilan birga qon aylanishini yaxshilaydi, kislorodli qonni teriga va boshqa organlarga etkazib beradi, bu ularga o'z ishlarini yaxshiroq bajarishga yordam beradi.

Ammo u haqiqatan ham selülitni kamaytira oladimi?

Quruq cho'tkalash toksinlarni yo'q qilishga yordam bergani uchun, ko'pchilik mutaxassislar bu yoqimsiz bo'laklarni yaxshilab yumshatishi mumkinligini ta'kidlaydilar. Dermalogica va Xalqaro Dermal Instituti uchun global ta'lim direktori Annet Kingning aytishicha, protsedura biriktiruvchi to'qimalarni parchalab, selülitga olib keladigan "turg'un toksinlarni" olib tashlashga yordam beradi.

Ammo quruq cho'tkalash yog 'va biriktiruvchi to'qima birikmasidan kelib chiqqan tvorog sonlarini doimiy ravishda kamaytirishi mumkinligi to'g'risida aniq ilmiy dalillar yo'q. Fuskoning fikricha, bu pasayish terining vaqtincha to'lib ketishi va shishishi tufayli qisqa muddatli foyda keltiradi. Bizning xulosamiz: Vaqtinchalik bo'ladimi yoki yo'qmi, biz har kuni kamroq chuqurlik olamiz. [Bu haqiqatni tvit qiling!]

Xo'sh, cho'tkani qanday quritasiz?

Avval sizga to'g'ri cho'tka kerak bo'ladi, uni ko'pchilik sog'lom oziq -ovqat do'konlarida xarid qilishingiz mumkin. Qattiq tuklarni qidiring-odatda kaktus yoki sabzavotlardan olingan-aks holda bu jarayon ishlamaydi, deydi King. Uzoq tutqich, shuningdek, orqa kabi erishish qiyin bo'lgan joylarga kirishga yordam beradi. Bernard Jensen teri cho'tkasini sinab ko'ring, tabiiy cho'tkalar uzun tutqichli ($11; vitaminshoppe.com).

Quruq cho'tka tanani quvvatlantiradi va rag'batlantiradi, chunki ko'pchilik mutaxassislar buni ertalab dushdan oldin qilishni maslahat berishadi, lekin siz buni kunning istalgan vaqtida qilishingiz mumkin. Uzoq, yuqoriga qarab zarbalarni ishlatib, teringizni oyoqlaringiz bilan tarashni boshlang va oyoqlaringizni birma-bir ishlang. Keyin o'rta qismini (old va orqa) yuqoriga va ko'kragingiz bo'ylab harakatlantiring. Qo'llaringizni qo'ltiq ostiga cho'zish bilan yakunlang.

Endi dush vaqti, qo'shimcha bonus bilan: "Siz endigina teshiklaringizni ochdingiz, shuning uchun siz dushda qo'llaganingizdan keyin tanaga yaxshi kirib boradi", deydi Jons.

Quruq cho'tka yordam berishini qanday aniqlash mumkin?

Bir seansdan keyin teringiz yumshoqroq va silliq bo'lishi kerak. Ba'zi odamlar hatto detoks va qon aylanishini kuchaytirish ovqat hazm qilish muammolari va akne kabi teri muammolariga yordam beradi; Boshqalar esa o'zlarini ko'proq energiya bilan his qilishlarini da'vo qilishadi, bu, ehtimol, qon oqimining ko'payishi natijasida.

Kingning aytishicha, siz toksinlar chiqaradimi yoki yo'qligini tekshirib ko'rishingiz mumkin: cho'tkadan keyin tanangizni quruq mato bilan artib oling, so'ng matoni muhrlangan sumkada saqlang. Bir necha kundan so'ng, bir nafas oling. Kingning so'zlariga ko'ra, "siz toksinlar chiqarilganini tan olasiz". Biroz zerikarli, lekin agar bu sizniki bo'lsa, boring!

Uchun ko'rib chiqish