Diafragma spazmi

Tarkib

• Diafragma spazmiga nima sabab bo'ladi?
• Hiatal churra
• Frenik asab tirnash xususiyati
• Vaqtinchalik falaj
• Jismoniy mashqlar natijasida yonma-yon tikanlar
• Diafragma chayqaladi
• Diafragma spazmlari qanday davolanadi?
• Hiatal churrani davolash uchun
• Frenik asab tirnash xususiyati davolash uchun
• Yon tikuvlar
• Diafragma spazmining istiqboli qanday?

Diafragma nima?

Diafragma yuqori qorin va ko'krak o'rtasida joylashgan. Bu sizning nafas olishingizga yordam beradigan mushakdir. Nafas olayotganda diafragma qisqaradi, shunda o'pka kengayib, kislorod beradi; nafas chiqarayotganda diafragma bo'shashib, karbonat angidridni chiqarib yuboradi.

Ba'zi holatlar va asoratlar diafragma spazmlarini keltirib chiqarishi mumkin, bu normal nafas olishga to'sqinlik qilishi va noqulay bo'lishi mumkin.

Diafragma spazmiga nima sabab bo'ladi?

Diafragma spazmi turli sabablarga ko'ra va har xil og'irliklarda paydo bo'lishi mumkin. Ba'zida spazm qisqa muddatli bo'ladi, ayniqsa, bu "so'rg'ich zarbasi" natijasida paydo bo'lsa.

Boshqa sabablar ko'proq bog'liq va ular bilan bog'liq bir qator qo'shimcha simptomlar bo'lishi mumkin.

Hiatal churra

Agar sizda hiatal churra bo'lsa, oshqozonning bir qismi diafragma orqali hiatal ochilishda chiqadi.

Hiatal churralar mushak to'qimalarining zaiflashishi natijasida yuzaga keladi, bu ayniqsa katta tanaffus (mushak bo'shlig'i), shikastlanish yoki atrofdagi mushaklarga doimiy bosim natijasida bo'lishi mumkin.

Kichkina hiatal churralar odatda muammo tug'dirmaydi, katta hiatal churralar og'riq va nafas olish qiyinlashishiga olib kelishi mumkin. Hiatal churraning boshqa alomatlariga quyidagilar kiradi:

• oshqozon yonishi
• yutish qiyin
• belching
• ovqatdan keyin haddan tashqari to'yish hissi
• qora najasni o'tkazib yuborish
• qonni qusish

Frenik asab tirnash xususiyati

Frenik asab diafragmaning mushaklarini boshqaradi. Bu sizning miyangizga signallarni yuboradi, bu sizni o'ylamasdan nafas olishga imkon beradi. Agar frenik asabingiz achchiqlanib yoki shikastlansa, siz avtomatik nafas olish qobiliyatini yo'qotishingiz mumkin. Vaziyat omurilik shikastlanishi, jismoniy shikastlanish yoki jarrohlik asoratlaridan kelib chiqishi mumkin. Frenik asab tirnash xususiyati bilan siz ham quyidagilarni boshdan kechirishingiz mumkin:

• hiqichoq
• yotganda nafas qisilishi
• diafragma falaji

Vaqtinchalik falaj

Agar siz qorinni to'g'ridan-to'g'ri urishdan "shamolni sizdan yiqitgan bo'lsangiz", sizning diafragma vaqtincha falaj bo'lib qolishi mumkin. Xitdan keyin darhol nafas olish qiyinlashishi mumkin, chunki diafragma to'liq kengayishi va qisqarishi uchun kurashishi mumkin. Vaqtinchalik falajning boshqa belgilariga quyidagilar kiradi:

• hiqichoq
• ko'krak qafasidagi siqilish
• ko'krak qafasidagi og'riq
• oshqozon og'rig'i

Jismoniy mashqlar natijasida yonma-yon tikanlar

Yon tomondan tikish yoki qovurg'adagi kramp, ba'zida mashqni birinchi marta boshlaganingizda yoki ushbu mashg'ulot yanada kuchayganida paydo bo'ladi. Ba'zi odamlar uchun mashqlar oldidan sharbat ichish yoki to'g'ri ovqat iste'mol qilish yonma-yon yopishish ehtimolini oshirishi mumkin.

Agar siz jismoniy mashqlar paytida diafragmani haddan tashqari oshirsangiz, u spazmga tushishi mumkin. Spazm surunkali bo'lsa, bu jismoniy mashqlar bilan bog'liq bronxospazm tufayli bo'lishi mumkin va siz ham shunday holatlarga duch kelishingiz mumkin:

• ko'krak og'rig'i va siqilish
• nafas qisilishi
• quruq yo'tal

Diafragma chayqaladi

Diafragma chayqalishi - bu kamdan-kam holatlar, spazm deb tashxis qo'yish mumkin. Diafragma chayqalishi frenik asabning tirnash xususiyati tufayli ham bo'lishi mumkin. Diafragma chayqalishi bilan bog'liq boshqa alomatlar quyidagilarni o'z ichiga oladi:

• ko'krak qafasi
• nafas olish qiyinlishuvi
• qorin devoridagi pulslar hissi

Diafragma spazmlari qanday davolanadi?

Noqonuniy dalillar shuni ko'rsatadiki, boshqariladigan nafasni qo'llash diafragma spazmlarini to'xtatishi mumkin. Buning uchun:

• Erga yoki karavotga chalqancha yotib oling.
• Bir yostiqni tizzangiz ostiga, ikkinchisini boshingiz ostiga qo'yib, tizzalaringizni ozgina egib oling.
• Bir qo'lingizni yuqori yuragingizga ko'krak qafasi yaqinida, ikkinchi qo'lingizni yuqori qorin ustiga qovurg'a ostiga qo'ying.
• Burundan sekin nafas oling. Sizning oshqozoningiz qo'lingizga qarab harakat qilayotganingizni his eting.
• Qorinni ichkariga tushirib, oshqozoningizdagi mushaklarni torting va og'zingiz bilan nafas chiqaring, lablarini burishtiring.

Hiatal churrani davolash uchun

Ushbu holatni qonni tekshirish, qizilo'ngach rentgenografiyasi, endoskopiya yoki manometriya yordamida aniqlash mumkin.

Ba'zi hollarda jarrohlik zarur. Odatda qorin bo'shlig'ida yoki ko'krak devorida kichik kesma orqali amalga oshiriladi. Turmush tarzi va uy sharoitida davolanish usullari kichikroq taomlarni iste'mol qilish, oshqozon yonishini keltirib chiqaradigan ovqatlardan voz kechish, spirtli ichimliklardan saqlanish, ozish va karavotingizning boshini ko'tarishdir.

Frenik asab tirnash xususiyati davolash uchun

Ushbu holatni diafragma xabarlarini yuborish vazifasini o'z zimmasiga oladigan nafas olish stimulyatori yordamida boshqarish mumkin. Nerv atrofida joylashgan elektrodlar yurak stimulyatori orqali faollashadi va diafragmaning qisqarishini rag'batlantiradi.

Agar bitta asab ta'sir qilsa, siz bitta implantni, ikkalasi ham ta'sir qilsa, ikkitasini olasiz.

Yon tikuvlar

Og'riq tomoniga mos keladigan qo'lni ko'taring va qo'lingizni boshning orqa qismiga qo'ying. Tugunlarni bo'shatish uchun uni 30 dan 60 soniya ushlab turing. Stretchni ushlab turganda ham mashqni davom ettirishingiz mumkin.

Bundan tashqari, siz og'riqli joyga qo'lingiz bilan bosim o'tkazishingiz va orqaga va oldinga sekin egilishingiz mumkin. Jismoniy mashqlar oldidan yon tikuvlarning oldini olish uchun, yuqorida tavsiflangan, shu jumladan yadro uzatmalarini bajaring.

Diafragma spazmining istiqboli qanday?

Diafragma spazmlarining istiqboli sababga qarab juda xilma-xil. Ammo, aksariyat hollarda uyda davolanish yoki tibbiy muolajalar simptomlarni davolashi mumkin.

Ba'zida spazmlar odatdagi haddan tashqari kuchlanish tufayli yuzaga keladi va ularni osonlikcha yo'qotish mumkin. Boshqa holatlarda, yashirin holatni davolash kerak bo'lishi mumkin va agar bu holat davolangan bo'lsa, spazm ham davolanadi.

Yangi texnologiyalar va tasvirlash uskunalari bilan shifokorlar diafragma spazmining sababini aniqlashga va davolanishning ijobiy rejasini ishlab chiqishga har qachongidan ham tayyorroq.