Homiladorlik paytida og'ir suvsizlanish belgilari

Tarkib

• Suvsizlanishga nima sabab bo'ladi?
• Homiladorlik paytida suvsizlanish belgilari qanday?
• Homiladorlik paytida suvsizlanishni qanday oldini olish mumkin
• Keyingi qadamlar
• Savol:
• Javob:

Suvsizlanish har qanday vaqtda muammoli bo'lishi mumkin, ammo bu ayniqsa homiladorlik paytida. Homilador bo'lganingizda nafaqat odatdagidan ko'proq suv kerak, balki bolangiz ham suvga muhtoj. Suv hayot uchun juda muhimdir. Bu homilaning sog'lom rivojlanishida hal qiluvchi rol o'ynaydi. Bu shuni anglatadiki, kerakli darajada namlanib turish kerak.

Homiladorlik paytida suvsizlanish alomatlari va qanday qilib o'zingizni xavfsiz saqlashingiz mumkin.

Suvsizlanishga nima sabab bo'ladi?

Suvsizlanish - bu tanangiz suvni va boshqa suyuqliklarni ichishdan ko'ra tezroq yo'qotishining natijasidir. Natijada tanangiz normal funktsiyalarini bajarishga qiynaladi. Yo'qotilgan suyuqlikni almashtirmasangiz, suvsizlanib qolasiz.

Homiladorlik paytida bu ayniqsa tashvishlidir. Platsentani hosil qilish uchun suv ishlatiladi, bu sizning o'sayotgan bolangizga ozuqa moddalarini etkazib beradi. U amniotik xaltachada ham ishlatiladi. Homiladorlik paytida suvsizlanish juda jiddiy asoratlarga olib kelishi mumkin, shu jumladan:

• asab naychasining nuqsonlari
• kam amniotik suyuqlik
• erta mehnat
• ona sutining yomon ishlab chiqarilishi
• tug'ma nuqsonlar

Homiladorlik paytida tanangiz suvdan ko'proq foydalanadi. Yo'qotilgan suyuqliklarni almashtirishga g'amxo'rlik qilmasangiz, suvsizlanish avtomatik ravishda tashvishga soladi.

Agar siz biron bir narsani ushlab turishni qiyinlashtiradigan ertalabki kasallik bilan duch kelsangiz, suvsizlanish yanada kuchayadi. Gijjalar suyuqlik va elektrolitlar etishmasligiga, shuningdek oshqozon kislotasini yo'qotishiga olib kelishi mumkin.

Homiladorlik davrida siz ko'proq harakat qilsangiz, haddan tashqari issiqlik ham muammoga aylanishi mumkin, bu suvsizlanishning yana bir kashshofi. Suvsizlanishning boshqa keng tarqalgan sabablariga quyidagilar kiradi:

• kuchli jismoniy mashqlar, ayniqsa ob-havo iliq bo'lsa
• kuchli diareya
• qusish
• isitma
• ortiqcha terlash
• etarli suv ichmaslik

Homiladorlik paytida suvsizlanish belgilari qanday?

Suvsizlanib qolsangiz, tanangiz ba'zi belgilarni namoyon qila boshlaydi. Siz ularni taniy olishingiz muhim.

Onaning haddan tashqari qizishi suvsizlanishning umumiy belgisi bo'lishi mumkin. Agar siz etarlicha suv ichmasangiz, tanangiz issiqlikni tartibga solishda muammolarga duch kelishi mumkin. Bu sizni qizib ketishga moyil qiladi.

To'q sariq siydik yana bir ogohlantiruvchi belgidir. Shaffof siydik, siz yaxshi namlanayotganingizni anglatadi.

Yengil va o'rtacha darajada suvsizlanish quyidagi belgilarga olib kelishi mumkin:

• quruq, yopishqoq og'iz
• uyquchanlik
• chanqoqlik hissi
• siydik chiqarish ehtiyojining pasayishi
• bosh og'rig'i
• ich qotishi
• bosh aylanishi

Agar siz ushbu alomatlarni sezsangiz, suv iching va iloji bo'lsa dam oling. Shuningdek, shifokoringizga qo'ng'iroq qilib, nimani his qilayotganingizni tushuntirish yaxshidir.

Homiladorlik paytida suvsizlanish Braxton-Xiksning qisqarishini ham keltirib chiqarishi mumkin. Bu, odatda, atigi bir-ikki daqiqa davom etadigan bachadonning qattiqlashishi. Ushbu amaliyot qisqarishi uchinchi trimestrda tez-tez uchraydi, lekin siz ularni ikkinchi trimestrda ham sezishingiz mumkin. Agar siz ushbu turdagi qisqarishlarning ko'pini sezsangiz, bu sizning namlashingiz etarli emasligining belgisi bo'lishi mumkin.

Yumshoq va hatto o'rtacha darajada suvsizlanishni odatda ichimlik suvi bilan boshqarish va qaytarish mumkin. Ammo og'ir suvsizlanish, ayniqsa homiladorlik paytida, darhol tibbiy yordamga muhtoj.

Jiddiy suvsizlanish belgilari quyidagilarni o'z ichiga oladi:

• haddan tashqari chanqoqlik
• haddan tashqari quruq og'iz, teri va shilliq pardalar
• asabiylashish va chalkashlik
• siydik kam yoki umuman yo'q
• siydik juda qorong'i
• botgan ko'zlar
• tez yurak urishi va nafas olish
• past qon bosimi

Shuningdek, teringizni tomosha qiling. Agar teringiz qurib, mo'rtlashib ketgan bo'lsa, egiluvchanligi kam bo'lsa yoki u burmaga siqilib, orqaga "sakrab" ketmasa, siz suvsizlanishingiz mumkin.

Agar ushbu alomatlardan biri mavjud bo'lsa, darhol tibbiy yordamga muhtoj bo'lasiz.

Homiladorlik paytida suvsizlanishni qanday oldini olish mumkin

Suvsizlanishning oldini olish qiyin bo'lishi shart emas. Homiladorlik paytida va undan keyin suvni to'g'ri ushlab turishning eng yaxshi usuli har kuni ko'p miqdorda suv ichishdir. Har kuni kamida sakkizdan 12 tagacha stakan olishga harakat qiling.

Agar siz oshqozon buzilishini boshdan kechirayotgan bo'lsangiz, ovqatni iste'mol qilayotganda ichish o'rniga suyuqlik orasida suyuqlik ichishga harakat qiling, bu hazm qilishni yomonlashtirishi mumkin.

Agar sizda qusishni keltirib chiqaradigan ertalabki kasallik bo'lsa, ko'ngil aynishida ko'p suyuqlik ichishga harakat qiling. Suyuqlikni ushlab turishning iloji bo'lmagan o'ta ertalabki kasalliklarda, shifokoringiz bilan gaplashing.

Siydik chiqarish ehtiyojini oshirishi mumkin bo'lgan kofeindan saqlaning. Suv ideal, ammo siz sut, tabiiy mevali sharbatlar va sho'rva ham ichishingiz mumkin.

Agar siz ushbu suyuqliklarni almashtirmasangiz, suvsizlanish oson. Haddan tashqari qizib ketishga olib keladigan har qanday ishlarga, masalan, mashaqqatli mashqlarga ehtiyot bo'lishingiz kerak. Haddan tashqari issiq yoki nam muhitda ochiq havoda bo'lish ham qizib ketishiga olib kelishi mumkin.

Keyingi qadamlar

Har kim suvsizlanib qolishi mumkin, ammo siz homilador bo'lganingizda, siz katta xavfga duch kelasiz. Engil, o'rtacha va og'ir suvsizlanishdan saqlanishning eng yaxshi usuli - bu hidratsiyaga e'tibor berishdir. Uydan uzoqda bo'lganingizda o'zingizga suv idishini olib kelishni odat qiling. Siz qancha ichayotganingizni hisobga olishga harakat qiling. Har kuni kerakli miqdorda suv olsangiz, tanangiz va rivojlanayotgan chaqalog'ingiz kerakli narsalarga ega bo'ladi.

Savol:

Homiladorlik paytida hidratlanish nima uchun juda muhim?

Anonim bemor

Javob:

Suyuqlikni to'g'ri iste'mol qilishni saqlash, ayniqsa homilador ayollar uchun sog'lom turmush tarzining muhim jihatlaridan biridir. Homiladorlik paytida ayollar ko'proq suyuqlik iste'mol qilishni talab qiladilar, shuning uchun ular uchun suvni ushlab turish uchun qo'shimcha kuch sarflash muhimdir. To'g'ri suv bilan ta'minlangan holda, tug'ruqdan keyin xavfsiz va normal homiladorlik va sog'lom bola tug'ilishi ehtimoli ancha yaxshilanadi.

Mayk Veber, tibbiyot bo'yicha javoblar bizning tibbiyot mutaxassislarimizning fikrlarini bildiradi. Barcha tarkib qat'iy ma'lumotga ega va tibbiy maslahat deb hisoblanmasligi kerak.