Yuzingizdagi terini parvarish qilishda qanday qilib qurtni qanday ishlatish kerak

Tarkib

• Ko'rib chiqiladigan narsalar
• Tadqiqot nima deydi?
• Qanday qilib tvorog teringizga foyda keltirishi mumkin?
• Yuzingizdagi tvorogni qanday ishlatish kerak
• Tvorog va yogurt bir xil narsami?
• Pastki chiziq

Ko'rib chiqiladigan narsalar

Ko'pincha dahi deb ataladigan tvorog hind taomlarini tayyorlashning asosiy bo'g'inidir. Bu sirka yoki limon sharbati kabi yeyiladigan kislotali mahsulot yordamida sutni qaynatish uchun tayyorlanadi.

Bir necha yillar davomida odamlar dahi kuchini yuz niqobi sifatida ulug'lashdi va o'zlarining kuchlarini da'vo qildilar:

• namlantiruvchi
• akne oldini olish
• tinchlantiruvchi quyosh yonishi
• qorong'u doiralarni yoritish
• g'ovaklarni siqish
• erta qarish belgilarini minimallashtirish
• kechqurun terining ohangi

Tadqiqot nima deydi?

Anekdotal dalillar ko'p bo'lsa-da, da'vo qilingan ko'plab imtiyozlarni tasdiqlaydigan klinik tadqiqotlar kam.

"Alternativ va qo'shimcha tibbiyot" jurnalida 2015 yilda nashr etilgan sharhga binoan, fermentlangan sut mahsulotlarini teriga qo'llash foydali bo'lishi mumkinligi haqida cheklangan dalillar mavjud.

Sharh, ammo mavjud tadqiqotlar kamligini va qo'shimcha tadqiqotlar zarurligini ta'kidlaydi.

Qanday qilib tvorog teringizga foyda keltirishi mumkin?

Advokatlar ko'pincha tvorogni teriga parvarish qilishning foydali tomonlarini uning sut kislotasi tarkibiga bog'lashadi.

Mayo klinikasiga ko'ra, sut kislotasi alfa gidroksi kislotasi (AHA) bo'lib, u ko'pincha retseptsiz sivilce mahsulotlarida uchraydi.

Sut kislotasi va boshqa AHA moddalari qichishishga yordam beradi, yallig'lanishni kamaytiradi va yumshoq yangi terining o'sishini rag'batlantiradi.

Bu quyidagi ko'rinishni minimallashtirishi mumkin:

• katta g'ovaklar
• akne izlari
• nozik chiziqlar
• quyoshning shikastlanishi
• giperpigmentatsiya

Sut kislotasi, Xalqaro dermatologiya jurnalida chop etilgan 2019 yilgi tadqiqotga ko'ra, terini namlashga va antioksidant sifatida ishlashga yordam beradi.

Yuzingizdagi tvorogni qanday ishlatish kerak

Tabiiy shifo va tabiiy kosmetikaning ko'plab tarafdorlari tvorogni yuz niqobi sifatida ishlatishni taklif qilishadi.

Ular ko'pincha tvorogni shifobaxsh va tiklovchi xususiyatlarga ega bo'lgan boshqa tabiiy ingredientlar bilan aralashtirishni taklif qilishadi.

Ommabop tavsiyalar quyidagilarni o'z ichiga oladi:

• Haftada bir marta ishlatiladigan tvorog va bodring (terining barcha turlari)
• Haftada bir marta ishlatiladigan tvorog va pomidor (terining barcha turlari)
• Haftada bir marta ishlatiladigan tvorog va zerdeçal (terining barcha turlari)
• Haftada ikki marta ishlatiladigan tvorog va kartoshka (terining barcha turlari)
• haftasiga bir marta ishlatiladigan tvorog va asal (quruq teridan normal)
• Haftada bir marta ishlatiladigan tvorog va besan (gramm un) (normal yog'li teriga)
• Haftada bir marta ishlatiladigan tvorog va limon (normal yog'li teriga)
• Haftada bir marta ishlatiladigan tvorog va suli (normal yog'li teriga)
• Haftada bir yoki ikki marta ishlatiladigan tvorog va apelsin po'stlog'i (normal yog'li teriga)

Boshqa kombinatsiyalar quyidagilarni o'z ichiga olishi mumkin:

• aloe vera
• romashka
• qahva
• guruch kukuni
• atirgul suvi

Agar siz tvorogni boshqa ingredientlardan foydalanishga qaror qilsangiz, obro'li manbadan olingan retseptdan foydalanganingizga ishonch hosil qiling.

Bundan tashqari, aralashmani terining kichik joyiga surtib, yamoq sinovini o'tkazishingiz kerak. Agar siz 24 soat ichida qizarish, qichishish va shishish kabi biron bir tirnash xususiyati belgilarini ko'rsangiz, aralashmani yuzingizga surtmang.

Tvorog va yogurt bir xil narsami?

Bir-birining o'rnida ishlatiladigan "tvorog" va "yogurt" so'zlarini eshitishingiz mumkin.

Garchi ular o'xshash ko'rinishga ega va sutga asoslangan bo'lsa ham, tvorog va yogurt umuman boshqacha.

Curd sutni achchiq sirka yoki limon sharbati bilan qo'shilishi mumkin.

Yogurt odatda yogurt madaniyati bilan yaratilgan Lactobacillus bulgaricus va Streptococcus termofil. Madaniyat sutni bakterial fermentatsiyaga olib keladi.

Pastki chiziq

Yuzni aktual ravishda qo'llash bilan bog'liq bo'lgan latifaviy foydalarni to'liq qo'llab-quvvatlash uchun klinik tadqiqotlar etarli emas.

Agar siz kundalik tartibda tvorogni yoki uning ko'plab birikmalaridan birini qo'shmoqchi bo'lsangiz, dermatolog yoki boshqa sog'liqni saqlash provayderi bilan suhbatlashing, bu sizning teringizning o'ziga xos turiga va uning umumiy holatiga qanday ta'sir qilishi mumkinligini bilib oling.