Muallif: Joan Hall
Yaratilish Sanasi: 27 Fevral 2021
Yangilanish Sanasi: 24 Noyabr 2024
Anonim
Kuyish uchun kiyinishni qanday qilish kerak (1, 2 va 3 daraja) - Fitnes
Kuyish uchun kiyinishni qanday qilish kerak (1, 2 va 3 daraja) - Fitnes

Tarkib

Birinchi darajali kuyish va ikkinchi darajali kuyish uchun kiyinish, masalan, dorixonalardan sotib olingan sovuq kompresslar va malhamlar yordamida uyda amalga oshirilishi mumkin.

Uchinchi darajali kuyish kabi jiddiyroq kuyish uchun kiyinish har doim kasalxonada yoki kuyish markazida amalga oshirilishi kerak, chunki ular jiddiy va infektsiyalarni oldini olish uchun alohida e'tiborga muhtoj.

Kuyishdan keyin darhol nima qilish kerakligini bilib oling.

1 darajali kuyish uchun kiyinish

Ushbu turdagi kuyish uchun kiyinish tavsiya etiladi:

  1. Darhol joyni sovuq suv bilan yuving va terini sovutish va uni toza va mikroorganizmlarsiz saqlash uchun 5 daqiqadan ko'proq vaqt davomida yumshoq sovun;
  2. Dastlabki soatlarda, sovuq ichimlik suvi kompressini qo'llang, endi sovuq bo'lmaganda o'zgaradi;
  3. Yaxshi namlovchi moddasining ingichka qatlamini qo'llang, ammo neft jeli ishlatishdan saqlaning, chunki yog 'yoqishni yomonlashtirishi mumkin.


Quyosh yonishi odatda birinchi darajali kuyishdir va butun tanada quyoshdan keyin loson, masalan, Kaladrilni qo'llash og'riqni engillashtiradi va terining shishishini oldini oladi. Shuningdek, quyosh nurlaridan himoya qiluvchi kremlardan foydalanish va eng issiq soatlarda quyosh ta'siriga tushmaslik kerak.

Shifolashni tezlashtirish uchun foydalanishingiz mumkin bo'lgan uy sharoitida davolanish vositasini ham ko'ring.

2-darajali kuyish uchun kiyinish

Kichkina II darajali kuyish uchun kiyinish quyidagi bosqichlarni bajarib, uyda amalga oshirilishi mumkin:

  1. Kuygan joyni suv bilan yuving hududni tozalash va og'riqni kamaytirish uchun 10 daqiqadan ko'proq vaqt davomida;
  2. Ko'piklarni portlatishdan saqlaning hosil bo'lgan, ammo agar kerak bo'lsa, steril ignadan foydalaning;
  3. Kumush sulfadiazin moyi bilan doka qo'llang 1% gacha;
  4. Saytni diqqat bilan o'rab oling bint bilan.

Bir qo'ldan katta kuyish paytida shoshilinch tibbiy yordam xonasiga borish uchun tavsiya etiladi, chunki yuqtirish xavfi katta.


Shifolashdan so'ng, mintaqa bo'yalmasligi uchun, 50 SPF dan yuqori miqdordagi quyoshdan saqlaydigan kremni qo'llash va bu joyni quyoshdan himoya qilish tavsiya etiladi.

3 darajali kuyish uchun kiyinish

Ushbu turdagi kuyish uchun kiyinish har doim kasalxonada yoki kuyish markazida amalga oshirilishi kerak, chunki bu jiddiy kuyishdir. Bunday holatlarning aksariyatida, yo'qolgan suyuqlik o'rnini bosish yoki masalan, teriga payvand qilish uchun kasalxonada yotish kerak.

Kuyishning chuqurligi va zo'ravonligi to'g'risida shubha tug'ilsa, 190 (Yong'in o'chiruvchilar) yoki 0800 707 7575 (Instituto Pró-kuygan) telefon raqamlariga qo'ng'iroq qilib, ixtisoslashgan tibbiy yordamga murojaat qilishingiz kerak.

Kuyish uchun qanday g'amxo'rlik qilish kerak

Quyidagi videoda hamshira Manuel Rays uyda kuyish paytida og'riqni va kuyishni engillashtirish uchun nima qilishi mumkinligini ko'rsatib beradi:


Qarash

Elliptik va yugurish yo'lagi: qaysi kardiyo mashinasi yaxshiroq?

Elliptik va yugurish yo'lagi: qaysi kardiyo mashinasi yaxshiroq?

Yopiq mahqlar haqida gap ketganda, elliptik trener va yugurih yo'laklari eng mahhur aerob mahqlari bo'lib xizmat qiladi. Ikkalai ham tabiiy yugurih yoki piyoda harakatini taqlid qiladi va mahg...
Preterm Laboratoriya Adjunktiv terapiyasi qanday yordam beradi

Preterm Laboratoriya Adjunktiv terapiyasi qanday yordam beradi

Erta tug'ilih yangi tug'ilgan chaqaloqning o'pka, yurak, miya va bohqa tana tizimidagi muammolarga olib kelihi mumkin. Erta tug'ruqni o'rganih bo'yicha o'nggi yutuqlar etka...